当归和什么一起可以祛痘

‘壹’ 中药祛痘秘方

用中医中药治疗青春痘讲究的是辨证论治，目前对青春痘的辨证分型尚缺乏统一的标准。根据临床所见，大致可分为以下几型：肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝结型。或分为肺经风热、脾胃湿热、肝郁气结、瘀血阻滞、痰湿凝结、热毒蕴结、冲任不调七型。
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。留下好多斑,所以还是要治疗.
以下是俺服过的中药药方
一、生地7.5克丹皮5克赤芍7.5克香附5克牛子5克薄荷3克二花7.5克黄柏5克黄莲2克蜂房5克生甘草3克
黄芩5克
(因内分秘失调者适用)
二、炙桑皮12克
炙杷叶10克
黄芩12克
丹皮12克
赤芍30克
地骨皮15克
花粉15克
元参
20克生地15克二花30克连翘15克蝉衣10克内金10克大青叶10克
生槐花15克生甘草10克
外加生姜3片
葱根3个，前两睡前煎服，后一次晚上洗20分钟，不要受风寒
三、常用枇杷清肺饮
(枇杷叶
10克、桑白皮
10克、黄芩
12克、野菊花12克、赤芍
10克、白茅根
30克、生槐花
15克、苦参
10克、黄连
6克
)
四、白芷10g
牛蒡子15g
桑皮20g
枇杷叶15g
白花蛇舌草30g
白鲜皮15g
土茯芩15g
苦参15g
生地30g
益母草20g
黄苓
10g
甘草10g
大黄15g
五、当归12克、熟地12克、川芎6克、白芍3克、艾叶8克、阿胶12（化烊另炖冲和）克、黄芪12克、香附9克、郁金9克、益母草6克、黄芩6克、丹皮6克、生地12克、鳖甲12克（先煎）、牡蛎25克（先煎）。（调经止痘）
粉刺痘痘可以这样预防：
有些时候粉刺就是这样产生
的，一定要注意哟！

1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。
2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。
4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。
5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。
6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活

‘贰’ 怎样能够快速祛痘

快速有效的祛痘方法有蛋清面膜祛痘法、燕麦敷脸祛痘法、草莓加酸奶祛痘法、芦荟面膜祛痘法等。

一、蛋清面膜祛痘法

在家中有鸡蛋清做面膜是最为简单有效的祛痘方法，只需要降蛋清敷在脸上20分钟后洗掉，就可以起到祛痘的效果的，同时还可以美白的哦。

二、燕麦敷脸祛痘法

燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的问题。

三、草莓、酸奶祛痘法

草莓中还有丰富的水杨酸，具有祛痘痘的功效。因此可以降草莓跟酸奶调和之后敷在脸上，每天一次，也是可以祛痘成功的哦。

四、芦荟面膜祛痘法

芦荟祛痘法相当实惠经济。有控油、紧致毛孔的功效，还可以祛痘印。

方法

1、芦荟30G、黄芪10G、当归10G。

2、将芦荟去皮和刺，取肉。

3、黄芪与当归磨成粉混合。

4、将芦荟和药粉加入少量水调成稠状。再敷在脸上约15-20分钟即可。

‘叁’ 排毒祛痘中药方

痘痘是困扰青少年常见的肌肤问题，长痘的朋友想要祛痘要注意排毒。下面我给大家介绍，希望对你有用!

排毒祛痘中药茶

1、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

2、银花绿豆汤

材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。

做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

3、百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

4、肠道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法物答：将药材放进锅渣蚂拦中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

5、牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

6、祛痘连翘茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。

功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

7、甘草丁香红茶

材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、如胡沉香25克。

做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。

祛痘控油花草茶

配方一：银花玄参茶

材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。

功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。

配方二：白芷参须饮

材料：人参须、黄耆各3克，白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。

功效：人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。

配方三：丹参菊花茶

材料：丹参9克、菊花3克。

功效：丹参可活血去瘀、滋润面板，菊花有助清热解毒，改善面板干燥、暗沉斑点及搔痒等问题。

‘肆’ 祛痘排毒的中药配方是什么

中医认为祛痘要首先要改善身体内部环境，清热排毒，清除身体毒素。那么，祛痘排毒的中药配方是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

祛痘排毒的中药配方

祛痘排毒的中药配方1、小柴胡汤

冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黄20克，土牛膝10克，土贝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，绿萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黄柏10克，黄芩10克，柴胡10克，苍术10克，炒栀子6克。

将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。

祛痘排毒的中药配方2、桃红四物汤

熟地15克，当归15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，红花6克。

将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。

祛痘排毒的中药配方3、除湿解毒汤

金银花15克，滑石块15克，大豆黄卷12克，白鲜皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，连翘12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山栀子6克，木通6克。

将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。

祛痘排毒的中药配方4、五味消毒饮

金银花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。将上述药材倒入锅中，加入清水一碗，武火煎煮至沸腾。待煎到还剩下二分水的时候，再倒入半碗白酒继续煎煮。

待药汤沸腾15分钟左右时滤出，趁热服用，喝完后盖上被子捂汗，出汗为好。

祛痘排毒的中药配方5、枇杷清肺饮

海浮石30克，桑白皮15克，银花15克，枇杷叶12克，夏枯草9克，黄芩9克，连翘9克，甘草3克。

将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。

有助于祛痘排毒的中药材

1、金银花

性味归经：甘，寒。归肺、心、胃经。

功能：清热解毒，疏风散热。痈肿疔疮，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热，喉痹及多种感染性疾病。

应用：一般治疗热证引发的痘痘，善于清热解毒，治疗疮痈、肿毒等。

用法用量：内服：煎汤，10-20g;或入丸散。外用：适量，捣敷;或研末调敷。

禁忌：脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。

2、栀子

性味归经：苦，寒。归心、肺、三焦经。

功能：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡，扭挫伤痛。

应用：热病虚烦不眠，黄疸，淋病，消渴。可以抗炎止痛消肿治疗火热引起的青春痘，尤其是心火旺，肺燥引起的痤疮。

用法用量：内服：煎汤，5-10g;或入丸、散。外用：适量，研未掺或调敷。

禁忌：脾虚便溏者忌服。《本草汇言》：吐血衄血，非阳火暴发者忌之。《得配本草》：邪在表，虚火上升，二者禁用。

3、蒲公英

性味归经：苦、甘，寒。归肝、胃经。

功能：清热解毒，消痈散结。乳痈，肺痈，肠痈，痄腮，疔毒疮肿，目赤肿痛，感冒发热，咳嗽，咽喉肿痛，胃火，肠炎，痢疾，肝炎，胆囊炎，尿路感染，蛇虫咬伤等。

应用：治疗除虚症、寒症之外的青春痘。可取鲜品凉拌生食，或捣敷。

用法用量：内服：煎汤，10-30g，大剂量60g;大剂量60g，或捣汁;或入散剂。外用：适量，捣敷。(鲜品加倍)

禁忌：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

4、紫花地丁

性味归经：苦、辛，寒。归心、肝经。

功能：清热解毒，凉血消肿。疔疮肿毒，痈疽发背，丹毒，毒蛇咬伤。

应用：紫花地丁多用于热毒壅盛之时，内服多配合银花、连翘、野菊花等同用;外用可取新鲜地丁草捣烂外敷疮痈局部。

用法用量：煎汤：15-30g(鲜品加倍)。外用：鲜品适量，捣烂敷患处。

禁忌：体质虚寒者不宜服。

5、大青叶

性味归经：苦，寒。归心、胃经。

功能：清热解毒，凉血消斑。温病热盛烦渴，流行性感冒，急性传染性肝炎，菌痢，急性胃肠炎，急性肺炎，丹毒，吐血，衄血，黄疸，痢疾，喉痹，口疮，痈疽肿毒。

应用：用于心火、胃火旺盛或热毒壅盛所致痤疮。

用法用量：内服：煎汤，10-15g，鲜品30-60g;或捣汁服。外用：适量，捣敷;或煎水洗。

‘伍’ 哪些中药方剂可以祛痘

小青龙汤、大承气汤、小柴胡汤、五苓散、逍遥散、血府逐瘀汤、补中益气汤、归脾汤、六味地黄丸和温胆汤。

1、小青龙汤

麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。

来源于汉代张仲景所着《伤寒论》，功效解表散寒、温肺化饮，主治外感风寒、内停水饮。因其主治太阳表里俱寒，名日青龙，取东方木神伏邪之义，龙兴则云升雨降品物咸亨。

2、大承气汤

大黄12克、厚朴9克、枳实12克、芒硝9克。

泻下之峻刺，有通便泻热之功。方中以大黄苦寒泄热通便、荡涤肠胃为主药；辅以芒硝咸寒泻热，软坚润燥；积滞不去，由于气滞不行，故佐以枳实、厚朴消痞除满，行气散结，四药合用，有峻下热结的功效。对于肠胃燥实、郁滞不通者能承顺胃气下行，使塞者通，闭者畅，故名承气。

3、小柴胡汤

柴胡12克、黄芩9克、人参5克、甘草6克、半夏9克、生姜9克、大枣4枚。

中医十大名方之一，出自《伤寒论》，是医圣张仲景根据邪犯少阳，致少阳枢机不利而设，历来被认为是“和法”的代表方。

4、五苓散

茯苓9克、猪苓9克、泽泻15克、白术9克、桂枝6克。

汉代着名医家张仲景所创的名方成药之一。主治水饮停蓄不行引起的水肿、小溲不利、呕吐呃逆等症。

5、逍遥散

柴胡12克、白芍12克、当归12克、茯苓12克、白术12克、炙甘草6克。

常用于肝郁血虚脾弱导致的慢性肝炎、胃肠功能紊乱、神经官能症，月经不调等病症；治疗虚热征象明显的症状时，加用丹皮、炒栀子，名为丹栀逍遥散(加味逍遥散)；治疗肝郁血虚之痛经，加用生地黄或熟地黄，名为黑逍遥散。

6、血府逐瘀汤

桃仁12g，红花、当归、生地黄、牛膝各9g，川芎、桔梗各4.5g，赤芍、枳壳、甘草各6g，柴胡3g.

清代着名中医学家王清任用于治疗“胸中血府血瘀”诸症之名方。时至今日，已有百年历史，却依然是众医家时常运用的方剂。

‘陆’ 祛痘最快速的食疗方法都有那些呢

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛痘痘的话给你介绍几种祛痘食疗法，很有效：

1、五味消毒茶

准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

2、果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤坦裂出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

3、海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。

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‘柒’ 祛痘的有效方法

导语：我们每个人都是有起过痘痘的，那我们起痘痘的时候都是用什么方法祛痘的呢?下面就由我为大家带来祛痘的有效方法，希望能给大家带来帮助!

祛痘的有效方法

1、食盐祛痘法

相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。

2、每天8杯水

清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。要注意的`是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。

3、茶树精油祛痘法

茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，两种一起使用是天作之合了。

4、蛋清面膜

在家中有鸡蛋清做面膜是最为简单有效的祛痘方法，只需要降蛋清敷在脸上20分钟后洗掉，就可以起到祛痘的效果的，同时还可以美白的哦。

5、燕麦敷脸

燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的问题。

6、草莓、酸奶

草莓中还有丰富的水杨酸，具有祛痘痘的功效。因此可以降草莓跟酸奶调和之后敷在脸上，每天一次，也是可以祛痘成功的哦。

7、芦荟面膜祛痘法

芦荟祛痘法相当实惠经济。有控油、紧致毛孔的功效，还可以祛痘印。

方法

1、芦荟30G、黄芪10G、当归10G。

2、将芦荟去皮和刺，取肉。

3、黄芪与当归磨成粉混合。

4、将芦荟和药粉加入少量水调成稠状。再敷在脸上约15-20分钟即可。

‘捌’ 老中医祛痘赢了哪种老偏方

祛痘 是运用 医学 技术或方法消除青春痘的过程;痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性 皮肤病 。那在 中医 上如何治疗他呢?下面是我为大家整理关于老中医用 偏方 治疗痘痘的知识，希望对大家有用处!

用 中药 祛痘老偏方

中药祛痘配方一

桑白皮10g 枙子10g 黄莲10g 生地15g 生大黄10g 黄芩10g 生山楂30g 连

翘15g 茵陈15 牡丹皮10g 生薏苡仁30g 生甘草6g

[功效] 宣肺 清热 ，凉血 解毒 。

[适应症] 寻常型 痤疮 。

[疗效] 本药在寻常性痤疮的治疗中起效快，疗效肯定，值得推广。

[用法] 水煎服。每日一剂。早晚饭后半小时服。

[评按] 桑白皮、黄芩清泻肺热，山枙、黄莲、连翘清心热，连翘还可散结，

生地、丹皮活血凉血，生山楂、生薏苡仁、茵陈利湿除脂，生大黄既可活血，又

可导邪热从下而泄，生甘草清热解毒，调和诸药，众药合用，共奏宣肺清热，凉

血解毒之功。

中药祛痘配方二

黄芩10g，公英15g，泽泻10g，生地15g，虎杖15g，蛇舌草20g，海藻8g，银

花15g，白癣皮15g，红花8g，僵蚕10g，荆芥8g，甘草5g

[功效] 清热解毒、活血散结

[适应症]寻常型痤疮

[用法]水煎服，分早晚温服。

中药祛痘配方三

金银花15g 苡仁30g 当归10g 丹参15g 川芎6g 生山楂30g 甘草6g 地丁10g

黄莲10g 黄柏15g 茵陈15g 虎杖15g

[功效] 清热解毒，活血化瘀。

[适应症] 用于脓疱型痤疮，囊肿型痤疮。

[用法] 水煎服。每日一剂。早晚饭后半小时服。

[疗效] 本药在脓疱、囊肿性痤疮的治疗方面确有良效。

[评按] 银花、地丁、黄莲、黄柏清热解毒，茵阵、虎杖清热利湿，山楂、苡

仁祛脂，山楂又合当归、丹参、川芎活血化瘀，甘草清热解毒，调和诸药。

以上3款治疗痘痘的药物中药如须使用，需要根据自己的引发痘痘的原因根

据医生的 意见 指导 用药 ，切不可自行用药!

中药祛痘配方四

中药祛痘 面膜 之蒲公英面膜

材料准备：50g绿豆、100g蒲公英、10g蜂蜜

制作方法：

1、将准备好的蒲公英用水煎煮，取其滤液500ml。如何去除痘印，快速去痘

印9招

2、在滤液中加入绿豆50g，煮熟，直到绿豆煮开花，再加入蜂蜜即可

中药祛痘配方之五

黄芩中药祛痘面膜配方，黄芩的功效： 清热燥湿、泻火解毒、止血安胎。

黄芩的 美容 作用： 黄芩具有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、

湿疹 、面疱等，是治疗性美容的常用药。用黄芩粉或煎汁，在患处敷用皆可

中药祛痘配方六

金银花中药祛痘面膜配方:金银花的功效： 清热解毒、消暑利咽。有很好的

抗菌消炎作用，能治疗皮肤炎、疮痈红肿等。

金银花的美容作用： 银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平

疣等的治疗。可磨粉，加水调合后，在痘子局部贴敷。也可煎汁后，用纱布净药

汁敷于患部。

中药祛痘配方七

大黄紫草中药祛痘面膜配方

材料：生大黄15克紫草15克玉米油100毫升

做法：将生大黄、紫草、料研成细末，将细末进入玉米油中，浸泡3-6天睡

前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去。

功效：本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。对

青春痘出现红色丘疹即用，疗效十分显着。对青春痘留下的瘢痕，也很有消除作

用。

中药祛痘配方八

丹参栀中药祛痘面膜配方

材料：丹参10克黄芩15克栀子15克银花15克蜂蜜适量。

功效：本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面

膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑

去药渣，去滤液。加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。先用温水洁面，除去面部油脂、

尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

中药祛痘配方九

白芷白藓中药祛痘面膜配方

材料：白芷50克白藓皮20克硫磺粉10克

做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉，和硫磺粉混合均匀，用凉开

水调成糊，睡前涂于脸部患处，翌晨洗去。

功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并

痤疮的功效。

中药祛痘配方十

.蒲公英面膜

材料：蒲公英100 克绿豆50 克蜂蜜10 克

做法：将采集的蒲公英全草100 克(干品30 克)，先煎水，取净汁500 毫升

在蒲公英汁液中加入绿豆50 克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10 克即成

吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30 分钟后洗去。连续内吃外

用1 周以上。

功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。

有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、 毛囊炎 24 例，痊愈23 例。配绿豆

增强清热解毒的疗效; 配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部

直接对皮肤起清污杀菌作用，又有 营养 呵护功效。

长痘痘的原因

外在原因

一、个人的卫生情况。长痘痘的朋友都有这种感受：脸上长了个疙瘩，都喜欢用手去摸，甚至去抠，殊不知手上携带的细菌从肌肤破损处“钻入”造成原本不是很严重的痘痘发炎、发脓，情况将变得更难处理。长痘的朋友千万要注意，别再用你的手来毁容了。

二、补充食物上。麻辣烫、火锅、烧烤，这些是年轻朋友们都爱吃的食物，一提到这些地方，个个跟打了鸡血似的，不吃回本誓不罢休。我并不反对朋友们吃这些，但凡事都有个度。想想每次吃烧烤后第二天起床爆发出来的痘痘吧，还是克制些口腹之欲，养成 健康 的饮食习惯。

内在原因：

一、 内分泌 失调

排除先天优势从来不长痘的漂亮MM，剩下的朋友或多或少在青少年都长过痘，那时候长痘的主要原因还是发育时期，体内的雌性激素和雄性激素不平衡，导致油皮，肌肤出现状况，过了那段时间一般不会成片成片地长痘痘。

二、作息不规律

良好的作息时间与优质的睡眠是健康的保障，也是一个好的肌肤的前提条件。我试过两天只睡那么三四个小时，不仅第二天非常累、困，皮肤也变得非常粗糙，之后连续的一周都准时十点上床准备睡觉，第二天起来，不用任何 护肤 品，脸比那两天也好很多，所以睡眠是非常重要的。

男孩长痘为什么都在脸后

1、 内分泌失调 。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降， 自然 我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

男人如何防止痘痘再生

1、放松情绪

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

2、早睡

无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

3、别摸脸

这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

4、保持用具清洁

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

5、少吃糖类

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的 蛋糕 及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

6、适度运动

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的 体操 ，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

7、少吃垃圾食品

快餐、零食等垃圾食品，容易造成 便秘 ;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

8、多吃维生素

多吃一些天然不含人工添加物的食品， 植物 纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

‘玖’ 当归和柠檬泡水喝可以祛痘吗

可以
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
柠檬和当归：，具有减肥养颜美容的功效。明派柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
柠檬皮还有丰富的钙质，所以为粗局了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
柠檬同样具有减肥效果，，柠檬的确是能养颜美岩槐让容，也可以说是一种健康食品。如果饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为式的喝水节食法，

‘拾’ 脸上痘印怎么去除

人们都说火气大脸上容易长出痘痘，痘痘反复长不易好，很容易留下痘印。去除痘印的心都是急切的，脸上痘印怎么去除呢，有什么传统的方法呢，那些祛疤药也许还不如传统方法管用呢，下面我给大家说说去除脸上痘印的传统方法吧。

杜蓉猪腰养颜祛痘汤，原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克。将猪腰剔去筋膜，切花刀。将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用。将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟。加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟，再放入盐稍煮即可。

当归田七乌鸡养颜祛痘汤，材料：乌鸡一只，当归15克，田七5克，生姜适量。首先把当归和田七清洗浸泡于水中，然后把洗好的当归、田七、生姜放在乌鸡上下锅。加入适量的盐，倒入清水。水的.高度要没过乌鸡，然后合盖。等锅烧开后，上锅隔水蒸，大火蒸约3个小时，待汤料陵空圆烂熟后即可。

杜蓉猪腰养颜祛痘汤，原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克。将猪腰剔去筋膜，切花刀。将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用。将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟。加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟，再放入盐稍煮即可。

当归田七乌鸡养颜祛痘汤，材料：乌鸡一只，当归15克，田七5克，生姜适量。首先把当归和田七清洗浸泡于水中，然后把洗好的当归、田七、生姜放在乌鸡上下锅。加入适量的盐，倒入清水。水的高度要没过乌鸡，然后合盖。等锅烧开后，上锅隔水蒸，大火蒸约3个小时，待汤料烂熟后即可。

以上的这些食疗方法就是去除脸上痘印比较有效的传统方法，大家可以尝试一下的。这些方法对皮肤新陈代谢有一定作用，有助于痘印恢复。长期坚持食用效亏伏果才会更明显。想要尺塌快速看到效果只能去医院激光去除痘印了。