祛痘什么是关键

⑴ 控油祛痘要点有哪些

控油祛痘要点有哪些

控油祛痘要点有哪些，经常出油的肌肤很容易长痘痘，所以不少肌肤易出油的mm为控油和祛痘所烦恼。控油能从源头上杜绝痘痘的生长，那么现在分享控油祛痘要点有哪些。

控油祛痘要点有哪些1

1、深层清洁肌肤

在洁面时，要特别照顾出油“重灾区”——T字部位。可以选择含有超强清洁因子的洗面奶进行一次清洁，然后以化妆水再次进行清洁工作。化妆水能吸附皮肤表面油脂，改善角质状况，对易产生细菌的部位也有抑制作用，可减少痘痘产生的几率。要注意的是，强调控油效果的化妆水多数蕴含粉质吸油粒子，使用前要先摇匀。

2、洁肤水涂脸

想要彻底祛痘，那么就一定要先控油。每天洗完脸后，使用含有水杨酸或是其他温和清洁角质的洁肤水，慢慢的涂抹在毛孔粗大和皮脂腺较为发达的额头、鼻翼、下巴等部位，坚持一段时间就能够很有效的防止下面几个月的油光满面。

3、保持毛孔通畅

毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。

4、喷雾在手随时随地补水

控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。所以随身带补水喷雾，每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。正确的做法是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去，既能有效清洁堵塞毛孔的汗液，又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。

5、定期敷补水保湿面膜

每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。

6、控油不忘抗氧化

油水失衡也是肌肤氧化的一种表现。所以在控油的同时，也使用抗氧化护肤品是很重要的，这类护肤品品的成分包含维生素C、维生素E、绿茶、白茶、葡萄籽、Q10等等，可有效提升肌肤的自我保护力。

7、定期去角质

及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。所以要定期使用去角质产品清除脸部的角质，一般一周2-3次。

使用控油祛痘面膜可以更有效快速祛痘。我推荐一款性价比高的面膜给大家。

收缩毛孔的方法

（1)补水。 收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。

（2)凉毛巾敷脸。 在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉肌肤哦！

（3)含植物护肤品。 平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一定要看清楚哦，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品就是不错的选择。

（4)敷面膜。 面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的'面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。

（5)注意休息饮食。 除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。

很多人发现脸上的毛孔粗大和痘痘出现，这时候就往往会买一些名贵的化妆品，可是这些名贵的化妆品非但没有作用，反而会引起许多的不良反应，建议大家平时可以多给身体补充水分，这是紧缩皮肤收缩毛孔的最关键，在洗脸的时候可以用些草本植物类的护肤品。

控油祛痘要点有哪些2

男士控油祛痘的方法

1、生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间。

2、多喝水，身体要补足水。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

3、饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。

4、适当的解压。男士生活压力过大，也是长痘痘的一个重要原因。精神压力太大就会造成皮脂分泌旺盛，皮脂过多会吸附更多的污垢堵塞毛孔，给痘痘滋生的机会。

平时的时候还要保持开朗的心情，这样才能让痘痘远离你。不管你是做什么的，不管生活压力有多大，一定要记得早睡早起，这样才能带来充沛的力量，也能让肌肤达到很好的修养。如果熬夜熬多了的话，肌肤一定不会很好，痘痘也会逐渐冒出来。

5、男士应该多去运动，促进身体的新陈代谢，通过排汗达到体内毒素的排出。多运动不仅能起到健身的作用，还能对肌肤起到很好的护理作用。少吃快餐以及零食等垃圾食品。解决便秘问题，因为这个也会引起痘痘的生长。

男生控油祛痘这个问题并不是简单的就可以做到，这需要多方面的配合，人们在使用控油祛痘的护肤品的同时，更应该注意自己身体的健康，注意饮食的清淡和营养，还需要经常的锻炼身体，这样就能让身体中的油分通过汗液排出，这样才能促进肌肤的水油平衡，让人们的肌肤变得更加的好。

⑵ 如何祛痘的小窍门

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
想要祛痘给你介绍几种祛痘小窍门，都很有效：
祛痘小窍门一
：白醋+食盐
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
祛痘小窍门二
：五味消毒茶
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
祛痘小窍门三
：蜂蜜+盐
准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。
祛痘小窍门四
：醋煮木瓜姜
准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。
祛痘小窍门五
：果蔬绿豆汁
准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。
祛痘小窍门六
：薯仔祛痘
薯仔具有解毒消炎、活血消肿的功效。薯仔中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的薯仔洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把薯仔片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。
祛痘小窍门七
：海带绿豆汤
准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。
祛痘小窍门八
：草莓酸奶
草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

⑶ 如何祛痘

如何祛痘，怎样祛痘。

祛痘第1步是改掉不良习惯

消灭豆豆滋生温床

是首要问题

长期反复长痘的原

因

给您找到

务必注意改掉

不然祛痘产品

也是亡羊补牢

老豆豆刚没了

新痘痘

又冒出来了

1.

辣椒

酒

油腻

甜食

海鲜

火锅

禁食

2.

严重出油皮肤

需要多洗头

每天一次

3.

暴晒枕头

多洗枕皮

避免螨虫滋生

4.

不要用有遮盖效果粉质类的化妆品

包括

bb

霜

隔离霜等

会反复堵塞毛孔

乳

液爽肤水没事

5.

不要熬夜

熬夜会导致皮脂分泌异常长痘

6.

手不要摸脸

乱抠豆豆

(

可以注意消毒挤痘痘

)

手托脸洞森部下巴腮部的习惯

避免

细菌感染

7.

多喝水避免缺水上火

注意肠道畅通

避免便秘

有虚火

8.

经期来有虚火爆豆正常

调整好心情

9.

以上每一条不注意

比如一次辣椒或者化妆

造成的毛孔堵塞

可能一年都清理

不干净

【正确挤痘的方法】

1.

挤痘后不能沾水

(

伤口遇到水感染

)

白天不能挤痘

汗水灰尘涂抹护肤品会导

致感染

挤痘要在晚上面迅闹膜洗脸后处理

这时毛孔松弛扩张

2.

豆豆要等熟透

白色脓头足够大

突起明显时挤出

可挤出白色皮脂或黄色皮脂

颗粒的

都要挤出处理

挤不出东西

反复红肿豆豆

属于毛囊发炎

不能挤

会加重

感染

只能涂抹回雪散修复

3.

挤痘后涂抹回雪散

(

如用药店买

75%

含量酒精

只能用棉棒局部点擦下破皮

处

不可以大面积涂抹

)

处理完后皮肤不要涂抹消炎药膏凝胶之类

让皮肤呼吸才

能更快恢复

挤痘前手和粉刺针等都要清洁消毒

4.

第一次挤痘

可找一个痘痘实验下

不要大面积挤痘纳昌亩

确实不会的

可以到美容院

处理

避免误伤皮肤

【痘痘形成过程】开始堵塞较浅

是白头粉刺或黑头

建议早早挤出

如不及时清

理

毛孔堵塞位置加深

造成毛囊感染

反复红肿

表皮发硬

长期不愈

亲

【痘印与豆豆的鉴别】从未挤过痘痘

一般不是痘印

是毛囊感染的豆豆

会反复

发炎发红

时好时坏

呈现皮肤敏感症状

即便暂时平复也不发炎了

但稍不注意护

肤或者上火就会再次红肿爆发

如把毛囊感染的豆豆当作痘印来治疗

会加重

⑷ 如何科学祛痘

这个问题我真的很有发言权啊，苦战痘痘君多年，差点给KO！

不过我可不是一个那么容易放弃的人，各种神操作各种姿势把自己的脸捯饬好后，我就开始下定决心弄！别！人！

在开始说解决方法之前，我不得不让你认清现实：痘痘是一种慢性的皮肤病，病程一旦启程，就不会逆转！

最关键的是，千万不要把祛痘这件事寄托在某一个产品上，认为只要一手有药，我就不怕的心态来面对这件事情，毕竟很多事情会引起/加重痘痘的程度，如饮食、内分泌、压力等等等等。

长痘的主要原因是和皮脂腺分泌过度、毛囊角化过度，细菌的繁殖有着密切的关系！脸部分布的皮脂腺比较丰富，因为我们的皮脂腺作用是分泌油脂的，那有人的地方的就有江湖，同理，有油的地方有痘痘的几率就会很大很大。

想要祛痘，建议全方位的做好自己的该做到事情！好好看，别眨眼~

三、如何祛痘？

【痘痘君的出生】

长痘痘最主要的原因就是角质细胞角化异常！如果出现了这种情况，毛孔很快就会被堵塞（没有空气），很快细菌就会各种造作（细菌过度繁殖），这种细菌贼喜欢没有空气的环境啊，所以在这种环境里面吃油脂，吃饱了就开始繁殖小细菌。

那谁能容忍这样造作啊，必须使用武力镇压，当痤疮丙酸杆菌数量达到一定程度，这些武力镇压的警察出现了（巨噬细胞、中性粒细胞），开始杀伤力极大的战争，战斗场面一片混乱，于是就变成了这种隆起来，并且有点泛红的丘疹痘痘。接着，有战争那必定有尸体，所以接下来有些痘痘就会发展成脓疱痘痘，里面的脓物就是细菌的尸体，如果你在忍不住挤一下？很有可能就会伤到真皮层，接下去，囊肿结节痘痘出！现！了！

SO，根据痘痘的演变，我们只要控制好这几个方面就可以KO痘痘君了：

控制皮脂分泌，去除多余油脂

改善毛囊角化过度

抑制引发痘痘的细菌（痤疮丙酸杆菌）

这是总的概括，我们可以根据不同的痤疮等级来分类解决：

粉刺

这种就是我们很熟悉的闭口和黑头！

闭口主要是因为油脂的排出不顺畅加上和老废角质混合在一起，所以就堵在毛孔，但是没有发炎！

黑头是她的升级版，因为不甘带着里面，想探出脑袋看看世界，所以就接触到空气变黑了！

【解决思路】

①疏通老废角质：

可以局部使用水杨酸或者果酸来疏通毛孔，而且更加建议使用水杨酸，因为水杨酸具有很好的亲脂性，可以通过溶解油脂，松动角栓疏通毛孔，来把闭口ko！而且水杨酸也有很好的舒缓性，当然对于黑头，永远记住啊，摆正心态，只要有油就会有黑头，我们只能相对的控制，但是断！不！了！根！

炎性丘疹

丘疹痘痘就是上面那两个家伙的升级版！，因为闭口和黑头把毛孔堵住了，所以没有空气！

那一群细菌就会在里面吃喝拉撒，畅快的玩耍~，那我们的皮肤就会叫痤疮丙酸杆菌来帮忙，好家伙，痤疮丙酸杆菌就将粉刺分解成具有刺激性的脂肪酸，所以这种痘痘就会有点痒，还红红的！

【解决思路】

疏通

我们可以用到水杨酸和过氧苯甲酰！

水杨酸可以舒缓肌肤，而过氧苯甲酰可以释放出氧气杀死细菌，所以也叫厌氧菌！同时也可以溶解粉刺和控油，但是她含有刺激性，敏感肌最好先做测试，在开始使用！

这种痘痘是丘疹恶化的结果，毛孔里面的细菌受感染而化脓（你看到的脓液是大量细菌和免疫细胞的尸体）！

因为已经冒白头了，所以很多同学都抑制不住的手去挤痘痘！

这种痘痘挤出来是要好的比较快，但如果自己手残，建议还是去医院针清好嘛！好嘛！好嘛！

因为你挤不干净会导致大量的细菌残留在里面，然后自己手上的细菌在进入到里面，很容易导致痘疤或者痘坑！

唉，不知道说这么多，你们能不能记住，只能把我压箱底的宝贝送你们了，可以去某宝买这个玩具！

记得报我的名字！

报了也不打折hhhh

【解决思路】

针清结束后，可以用过氧苯酰钾进行后期的维稳！

囊肿结节

这种痘痘就是最厉害的了，人家可是要进入真皮层的！

知道为啥非要去真皮层嘛？

因为多人针清不干净，在针清过程中，还把手里的细菌引入了伤口，还有一些同学直接用手挤！导致脓物不仅仅因为你挤的时候向上突破，还会向下突破，伤到了真皮层，所以形成了最可怕的结节/囊肿。

【解决思路】

一句话：这种痘痘建议去医院，挂个号，听从医生蜀黍的安排，切记！不要乱买药啊！！！

注意：水杨酸和过氧苯甲酰凝胶刚开始使用会导致脸部脱皮、刺痛等。建议刚开始少量使用，慢慢建立耐受性。

水杨酸建议晚上使用，白天做好防晒；过氧苯甲酰凝胶可以白天使用！

你以为这就完了？！

你以为这就完了？！

你以为这就完了？！

当然不可能！不注意平时的一切行为依旧会反复长痘！

①清洁

对于痘痘肌来说，洗面奶一定要温和，很多人顾虑温和的洁面是否能把自己的脸蛋洗干净！

其实对于洗脸：不要总担心脸洗不干净，最怕的是洗得“太干净”。

况且氨基酸洁面完全可以把脸上的油脂和污垢洗干净，只是你太沉迷于皂基洁面嘎吱嘎吱的感觉了！

所以一定不要过度清洁，否则你会陷入过度清洁和痘痘加重的恶性循环当中。

②保湿

痘肌大部分都是油皮，所以在保湿这方面都心有余悸：害怕过度保湿会造成痘痘的加重，其实如果不注重保湿的话，脸部的干燥反而会加重痘痘的问题，在祛痘的过程中我们会用到药膏或者“酸”类，这些都会导致皮肤干燥脱皮，所以一定要用保湿来辅助。

③控油

·[复合维生素B]+[葡萄糖酸锌口服液]

这些都可以抑制皮脂腺分泌过多的油脂，但是要注意的是内服时不要过量！

·护肤品控油

其实我们在上文有说到，痘痘的根本原因就是油脂分泌旺盛导致毛囊堵塞，形成封闭的空间出现微生物繁殖，所以我们就要从源头起到控油抗炎，icegina水杨酸调理面膜含有2%的水杨酸浓度可以深入进入毛囊帮助疏通并抗炎，配合金盏花调理液帮助皮肤控油舒缓，当然，痘肌的同学还有一种情况就是，脸部大面积反反复复爆痘，这个时候就要考虑是否屏障有受损，如果是油敏痘肌可以隔天使用神经酰胺精华，如果干敏痘肌可以早晨使用，屏障修复 健康 了，那炎症自然会减少，痘痘也会随着改善。

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如果长痘时间比较长，或者是大面积爆痘等，导致了屏障受损敏感肌等情况，还需要边配合神经酰胺修护精华修护，边祛痘边修护，一步到位解决。

④饮食

长痘痘不能吃什么可以可参考这一篇：

长痘不能吃什么？

3041 赞同 · 243 评论 回答

我们来说说长痘痘吃什么比较好：

锌：人体锌的不足或金属硫蛋白的功能缺陷，对 健康 会产生影响，其中包括让白血球制造出“发炎”的细胞激素。

锌的补充能够减缓痘痘的发炎现象，愈合伤口并修复皮肤，还能减轻雄激素对皮肤的影响。

食物中含锌最丰富的食物：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果等。

蔬菜类：茄子、南瓜、白菜、豆类等亦含有丰富的锌。

维生素A：维生素A可以降低皮脂分泌油脂，可以多吃点肝脏类、芒果、玉米、哈密瓜等。

omega-3 脂肪酸：可以通过吃核桃、亚麻籽进行补充，还可以从三文鱼、沙丁鱼、鳟鱼等鱼类中摄取。

⑤作息

早睡早起，说一百遍了！

良好的作息时间会有助于皮肤的修复，而当我们不断熬夜的时候，会加快细胞的死去，那如果你的新细胞（每天也在产生）少于死去的细胞的，那人体的衰老就会加快！

什么叫天生好皮肤？都是好作息和好饮食给的啊！

痘痘后遗症

正常的情况下，痘印分2种！但要是正常，就不会有那么多人用了一堆产品痘印还是消不下去了。所以勒，我们今天讲3种痘印！ 红痘印—黑痘印—傻掉的痘印。 它们三个的成因都不一样，消灭它们的方法自然也是相差甚大！甚！大！

发现很多人都有个误区，觉得“美白产品”能拯救世界。不管是痘印啊斑点啊还是个什么颜色的痣啊，只要用个美白产品， 涮！白了就好啦！ 你以为你整个脸里面除了黑色素，就没有其他器官组织了呀，毛细血管不要面子啊，真皮层不要面子的啊，啊啊啊？

各种痘印消灭时间：

红痘印——半个月-3个月（那个叫什么3天7天去痘印，骗子！骗子！骗子！）

黑痘印——3-6个月（那个叫什么3天7天去痘印，骗子！骗子！骗子！）

傻掉的痘印——emmm ，往下看

一、红痘印

红痘印就是个红色的印子，先问同学们一个问题，有人知道我们人体里面有什么是红色的吗？ 血？ 是的，血的来源分3个地方，动脉、静脉、毛细血管。这里要讲的红痘印跟我们的毛细血管有关。 身上到处都有毛细血管，怎么就脸这块是红的呢？ 因为严重了呀，你这傻孩子，刚治好痘痘就忘了。通俗的讲，红痘印就是毛细血管被刺激到了，产生了血管扩张，表现为一个红色的印子。 但，那是通俗的讲，人能俗话可不能俗！ 注意啦，我要开始我的专业科（luo）普（suo）啦，好好认识痘印君！

一般只有发炎的痘痘才会留下痘印，而痘痘会发炎是因为“细菌”不断在毛囊里面各种嗨皮和吃喝拉撒，导致毛囊受不了，只能求助“炎性细胞因子”来帮忙对付这些细菌。 细菌敢这么张狂，是因为没了氧气，痘痘都是封闭性的，没有任何开口。这个细菌叫做痤疮丙酸杆菌，它还有另外一个名字，叫做“厌氧菌”，有会拆字的同学吗？把这3个字拆开就是 “讨 厌 氧 气 的 细 菌” 所以，没了氧气它当然各种嗨啦。 我上面有说到毛囊会求助“炎性细胞因子”来对付这些细菌，而在这个过程中，炎性细胞因子一下去有一 “堆” 过来（是一堆哦，注意）要经过我们的毛细血管。

我们全身都布满毛细血管，分布在我们身体内的每个角落。

“单”

个细胞。 我上面说啥来着？？ 炎性细胞因子是一

“堆”

过来的，毛细血管需要扩张自己涨得大大滴才能把细胞输送过去和细菌开启战斗！ 在战斗结束之后（患处扁平下去），毛细血管还没缓过神来，自然就呈现出一个小红印子了！ 但是，不要慌！毛细血管自己随着时间的推移会慢慢的缓过神来，把血管收缩回去，红印自然就没了。 什么意思呢？ 就是让你们不要管，快则1-2周，慢则3个月以上的时间，红印会无痕迹的褪去~~~~

上面我说到了毛细血管是因为炎性的刺激导致的血管扩张，所以，如果你们想尽快想红痘印消失可以选择：水杨酸类、油橄榄叶的提取物、积雪草提取物、马齿笕提取物、甘草提取物等，这些成分都有舒缓的功能。

去红痘印的产品：

·ICEGINA植萃修红精华液：含有大量的油橄榄、积雪草和桑根提取物等提取物，可以美白舒缓肌肤，质地属于流动性比较好的那种精华，官网售价150元左右。

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·欧玛橄榄精华：这款精华有两种，一种是比较清爽的，一种是比较粘腻的，可以根据自己的皮肤状态去选择，但是不管是哪两种肤感其实都不太好，如果不在意肤感，效果还是挺不错的。

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PS：同类产品还有修丽可色修精华，css抗炎精华，我个人用起来icegina植萃精华效果和肤感这些都差不多，学生党或者只要效果的人适合就好，土豪不差钱的请随意。

没去除之前，请注意防晒！防晒！防晒！此处省略N多遍...（重要的事情要说N多遍） 不防晒的后果，带来的后果就是几个月能消的痘印加重到以年为计算单位的！

二、黑痘印

先解答下大家的疑问，应该有很多同学傻傻搞不清， 为啥我的痘痘好了之后就是黑痘印了呢？ 为啥长痘痘开始一直注意防晒了也有黑痘印呢？ 黑痘印的由来有2种原因， 1. 炎性并不是只会刺激毛细血管导致产生红痘印，炎性同样会刺激到我们的黑色素细胞分泌，导致大量的黑色素在表皮中呈现，炎性程度越重，留黑痘印的程度就越高。 这里温馨提示同学们，整天叫你们不要乱抠痘痘不是没有理由的，如果你抠痘痘不！恰！当！严重点会导致痘坑出现，轻点也有很大的可能性会导致黑痘印的出现。（想要去除这2个花费的时间和金钱都小不到哪里去！）

在你们抠时，你们所挤出来的脓物不是只会向上突破，还会向下突破，本身只伤到表皮层的痘痘就会伤到你们的真皮层，而黑色素来源于基底层（离真皮层最近的地方）。而像囊肿结节这类型的痘痘本身就伤到了真皮层。 2. 叫你防晒就是不防晒！不防晒！不防晒！ 你不留黑印谁留？ 原本只是红痘印的伤口没有及时处理导致皮肤经紫外线折射后的色素沉着！ 给你们看张图你们就能明白。

从小时候有意识开始就已经认识到了太阳对皮肤的第一点危害，晒黑！黑的出现是皮肤自我保护的第一机制（黑色素基本上是稳定无害的，当你黑时，请第一个反省自己，谢谢！）防止阳光对皮肤的折射导致细胞受损，所以黑色素细胞能合成并分泌黑色素来保护我们的皮肤。有一种斑点叫“晒斑”就是长期晒太阳之后留下的色素沉着。 如果你们的黑印也不重视防晒，很快你就是晒斑Girl 晒斑boy 了~~

怎样正确去除黑痘印：

①阻止黑色素细胞的形成加重痘印

②加速新陈代谢已经产生的黑色素。

有多少同学，看见是个黑色痘印了，就赶紧使用美白产品一顿美白了？你这样是很容易刺激痘痘再生的。即使痘痘已经扁平，但是患处重复长痘这种事情一点也不少见！预防这种东西一点也不可掉以轻心。使用舒缓的成分（如水杨酸类、油橄榄叶的提取物、积雪草提取物、马齿笕提取物、甘草提取物等）可以有效舒缓。

②阻止黑色素细胞的形成加重黑印 上面的舒缓结束后，你们可以买心心念念的美白产品了！但是呢，美白产品要买对。市场上安全又有效的美白功效成分有很多，要根据自己的情况，结合不同的功效来源来达到最佳效果，同样可以安全去掉黑痘印， 健康 地的白起来！Ye~ 阻止黑色素的形成就得找到形成的源头，所有黑色素的源头都是一种氨基酸，叫做酪氨酸，经过多步的氧化反应最后就会变成一个黑色的或者褐色的色素体现在你的皮肤表面中。这也是有的人的痘印是褐色的原因，处理方法跟黑痘印是一样的。但是，这个过程既复杂理论又多，怕你们嫌弃我念经，我不BB了，喜欢念经的同学，我不拦着你：

酪氨酸酶的活性是决定黑与白的关键。活性越高，就越黑。（偷偷BB一声，紫外线会刺激酪氨酸酶的活性，防晒！） 想要阻止黑色素细胞的形成就要抑制酪氨酸酶的活性，美白成分中比较有帮助的是：

A、a-熊果苷：最早从熊果中提取出来，所以叫熊果苷。主要美白功能就是抑制酪氨酸酶的活性。注意，这个成分就叫a熊果苷，市面上很多产品用的是β熊果苷 ，a熊果苷抑制酪氨酸酶的活性要比它强10倍！！！ 同学购买美白产品注意查看成分表。（美丽修行APP，哪里不懂点哪里。）

B、维生素C：好吧！这就是个全能选手维生素C，既能抑制酪氨酸酶活性，还能抗自由基和还原黑色素。

C、Symwhite377（苯乙基间苯二酚）：有着天使的面孔，可以哄骗酪氨酸。并且，细胞毒性和刺激性都是最低的。抑制酪氨酸酶活性的能力也是科学验证过的。

D、同样是全能选手烟酰胺

③加速新陈代谢已经产生的黑色素 这里指的就是已经产生的黑痘印，上2步把舒缓和抑制黑色素的工作做好后，我们可以轻轻松松搞黑！色！素！啦！ A、水杨酸：能够大大加快皮肤新陈代谢过程，也就是所谓的去角质。 B、维A醇：让表皮层的角质形成细胞能够更快地被生产出来和投入战斗，然后这些角质细胞就被消化掉了... 产品举例如：

olay小白瓶：有效成分；5%浓度的精纯烟酰胺

5%是起效浓度，用2周后油脂会减少，肤色会提亮。

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在红痘印还没去除之前，请注意防晒！防晒！防晒！此处省略N多遍...（重要的事情要说N多遍） 不防晒的后果，带来的后果就是几个月能消的痘印加重到以年为计算单位的！

最后一种痘印是比较长久难祛除，这种毛细血管已经无法自动收缩。你们需要去正规医美机构或者到医院的美容科也是可以。医院通常对这类皮肤问题使用的是“染料激光”，染料激光一般为红血丝的患者适用，红痘印跟红血丝一样也是毛细血管的问题，作用原理就是使用一个比较特别的波长把傻掉的毛细血管给干掉！我知道，你们比较关心还是money这种东西，染料激光在我个人看来，是属于比较便宜的了，公立医院的价格是500-1000，私立和公立都相差不了几百块，重点是，要去正规医院！要去正规医院！要去正规医院！

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⑸ 祛痘祛斑的诀窍有哪些

祛痘祛斑1：疏通毛孔

防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施清洁、按摩、敷面、吸除沉淀色素的皮肤护理工作。

祛痘祛斑2：防晒是关键

尽量避免12点到下午2点外出，防晒霜是必不可少的，购买太阳镜和太阳伞时注意认清UV的防晒标志。

祛痘祛斑3：美容护肤产品认准纯天然

购买美容护肤品时，选择全天然植物提取的`护肤品，减少对皮肤的刺激作用，能素颜时尽量不要化妆。

祛痘祛斑4：维生素C摄取，拒绝色素含量高的食物

多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿，对祛斑美白有良好辅助作用。避免食用色素含量高的食物、饮料，用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

⑹ 怎么快速祛痘和痘印

1. 怎么快速祛痘
怎么快速祛痘 怎样快速祛痘
一、重视体内保养及调理

过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。

二、避免不良情绪

有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免早缺孝这些因素。

三、治疗阶段不要半途而废

很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

四、注意长期保养

青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理（蒸脸、指压、面膜等）
怎么样能快速祛痘？
第一个关键点注意清洁，尤其是油性皮肤一定要清洁到位，第二个关键点做好防晒工作，平时出门一定要抹防晒霜避免紫外线照射导致皮肤扮困长痘的， 第三个关键点控油补水，可以保持肌肤的水油平衡痘痘就陆稿消失了，第四个关键点，预防胜于治疗吧，平时少吃一些辛辣 *** 的食物不玩手机不玩电脑可以预防脸上长痘痘的，要养成良好的生活习惯 第五个关键点把握祛痘的黄金时间，第六个关键点，别忘改善老痘印，第七个关键点健康饮食加充足的睡眠每天睡眠时间至少得8个小时以上，晚上睡觉是体内排出毒素的时间的时间一定要保持睡眠充足啊！ 平时要养成经常喝水的习惯，每天喝水至少喝8杯可以往水里加一些方面能够排出体内的毒素，有些毒素在肠道里淤积也会导致脸上长痘痘的，。

⑺ 祛痘要注意什么怎么才能养好痘痘肌

祛痘要注意什么？

1.不要挤痘痘

把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误，反而会加重皮肤问题，出现令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

2.淡盐水并不能祛痘

因为长痘痘地方的表皮已经受损，用盐水清洗会很疼会再次加重炎症，为了不被痘印痘痘烦扰。

3.大力清洁并不能去油祛痘

用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。可以的话，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大。要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品。

4.不要随便涂抹药药膏祛痘

很多的药膏都是含有抗生素或者激素的，长期使用抗生素类的祛痘产品会产生耐药性，让祛痘更加的困难，而长期使用激素脸产品会直接导致形成激素脸。

5.不要随意刷酸祛痘

并不是每个人都适合刷酸，刷酸后没有做好皮肤护理，就容易导致毛孔变大。本身患有面部炎症，也不建议去刷酸，因为对于患有炎症的部位来说，角质层比较薄，皮肤屏障也已经损伤，这时再用酸性物质去刺激它，对皮肤来说，等于雪上加霜，导致炎症难以愈合。不合理的刷酸不仅会引起毛孔粗大，还会引起各种各样的肌肤问题，所以决定是否刷酸一定要慎重选择。

6.洗面奶并不能祛痘

光靠洗面奶是不能祛除痘痘的。洗面奶只是起到简单的清洁作用，是没有祛痘的效果的，不过脸上长痘痘通常是因为面部分泌的油脂过多，因此洗面奶对祛除痘痘是有一定辅助作用的。

如果你不是持续长痘、频繁长痘，偶尔长个痘痘而已，你不一定需要使用祛痘产品。多关注一下环境和自身的变化，或许是保湿，或许是吃喝方面的一些小刺激。

祛痘并不难，需要的是科学正确的解决方式，对“症”下药。

⑻ 祛痘的小窍门是什么

1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激档春，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛罩宴孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。物蠢银7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。
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