脸红长痘有痘印怎么弄

❶ 脸上因为长痘痘了一直留下了红色的痘印怎么办

1、要应对红色痘印的话，基础保湿是不可少的，要给肌肤补充大量的水分，肌肤细胞喝饱水就会变得听话多了，因为此前痘痘吸走了大量的水分，所以补水是必须的。

2、有红色痘印的肌肤一般较为敏感，应着重抗敏，避免进一步刺激肌肤，建议选择一款抗敏化妆水，用化妆水浸透化妆棉敷在红红的痘痘处，补水镇静，可以缓解红肿情况。

3、另外，因为红色痘印被太阳晒后，就会更加的明显，所以，晒后修复也是刻不容缓的，晒过后的肌肤除了会吸收肌肤水分外，还会让肌肤变得松弛，而进行晒后修复可以瞬间补充肌肤流失的水份，还可以舒缓痘印，并淡化痘印。

(1)脸红长痘有痘印怎么弄扩展阅读：

大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。

皮肤之所以会留下瘢痕，是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹。

如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。

网络--痘印

❷ 脸上的红色痘印要怎么去掉呢

皮肤长痘是十分常见的现象，有些人在皮肤上出现痘痘之后会忍不住用手挤它，或者在长痘之后没有做好护理工作，使痘痘受到刺激，都会导致这些痘痘感染发炎，从而在皮肤上出现红色的痘印。那么，脸上的红痘印怎么消除？

1、消炎

皮肤出现红痘印，说明毛囊正在发炎，因此，做好消炎、抗炎可以减轻痘印。炎症轻微的话，使用芦荟胶可以起到有效的消炎效果，但如果炎症较为严重，应到医院就医，请医生开一些消炎药膏或消炎药物，帮助消除痘印。

2、收缩血管

脸上的红痘印还有可能是由于毛细血管扩张引起的。平时护肤时，可以使用一些有收敛作用的保湿水或面膜，可以收缩血管，减轻皮肤上的红痘印。

3、使用去痘印的产品

痘印不及时处理，会在皮肤上留下疤痕。皮肤长期长痘，自我修复能力会变弱，因此，想要去除痘印，可以使用一些可以增加皮肤修复能力的去痘印产品。平时还要注意做好防晒工作，保持好皮肤，避免皮肤出现色素沉着，留下疤痕。

温馨提示；如果你的痘痘痘印出现大片感染，请尽快就医

❸ 脸上长痘痘留下了红痘印怎么去掉

不要吃含色素的食物，饮食要清淡，多食蔬菜水果，多喝水运动。痘棚袭帆印泛红是由于炎症还没有消，要消炎，最简单省钱的办法就是买包头疼粉敷在红痘印的地方，两毛钱一小包的那种，就不会那么红了，你试试看吧，我之前试过的，链雹但不要天天都弄。祝你祛印成禅型功。.

❹ 怎样去除脸上的红色痘印

很多人在青春期的时候脸上都会长痘痘，但是也不懂什么护理的办法，由于长痘痘，脸上总是出现瘙痒的现象，所以很多人都会去用手抓，导致脸上最终留下了红色的痘印。

痘印之所以形成，是因为痘痘生长过程中，细菌、炎症等对皮肤组织造成了损害，形成纤维化的疤痕，有的伴有后期炎症，由于还有色素沉着或者血细胞死亡，造成局部颜色深。这里就是一个典型的痘印，很新鲜，所以发红。

6、要调整自己的饮食，要多食用一些新鲜的蔬菜和水果、少吃辛辣的刺激性的食物，每天都要保证脸部的清洁，早晚各用洗面奶将脸部洗干净。

7、多吃维生素、也可以吃21金维他。每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2，还可以吃一些胡萝卜，这都有助于痘印的消除。

建议长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

作者：秋莲护肤老师

❺ 脸上有红色痘印怎么弄才能消除

照红、蓝光，尤其是红光对红色痘印具有修复作用。

可以采用强脉冲光进行治疗，所谓强脉冲光是俗称的光子嫩肤，对红色痘印具有一定效果，在面部多点、微滴注射肉毒素对红色痘印也有一定效果。所以去脸上红色痘印的方法比较多，但是建议一定在正规、专业医生腊陪指导下选择合适的方案。

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注意事项：

出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉轮枣蠢尘，加深了岩余痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。

出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。

❻ 怎么去红痘印

我个人喜欢用维生素C类的产品去痘印。因为我是偶尔局部长一颗大豆豆，所以就用维生素c产品局部厚擦，基本上三四天就淡了。

我最喜欢的一款是乐敦的cc美白精华

这个设计我很喜欢，因为以前用过The body shop 的维C精华，它是一个胶囊式的，有时候我长了一颗豆豆但是要开一个胶囊就感觉有点浪费，但其实效果都是一样的，美白淡斑。

如果你脸上的红印很多的话我推荐你用DR WU的杏仁酸。这个就是属于刷酸的一种但是杏仁酸是一种果酸，比起其他的产品会温和很多。长痘痘也可以试下刷酸。

刷酸其实就是加快皮肤的新陈代谢，我的使用感就是觉得一开始用它反而会爆豆，感觉它把皮肤深层的豆豆全都催出来了。然后经历了一次爆豆掉皮以后，我的皮肤好到和扒了壳的鸡蛋一样，也没有痘印超好的~

一般我们挤掉痘痘后，皮肤会有一些局部炎症在，导致毛细血管扩张充裂，形成红痘印。如果炎症刺激到黑色素细胞，会产生更多的黑色素，堆积在皮肤的表层，这就是黑痘印啦。

像这种红色痘印，1-3个月会自然消失，我们暂称为“临时住户”，

但是，还有一些“钉子户”类型的痘印出现之后就不走了！！这就需要“拆迁队”了！

要祛除钉子户痘痘，最重要的就是抗氧化，其实就是预防红痘印变成黑痘印。

这种时候，我都会使用含有维生素c维生素e的产品，它们都可以提高皮肤的抵抗力和免疫力。那除了外涂以外，也可以多运动，加快身体的新城代谢，就可以改善肌肤的微循环，让红痘印尽快的退去。

有时候身体素质好的时候，我也会采取放任不管的态度，一般三周左右就会自己淡化。我们身体的自我修复能力还是很强的。

如果你着急的话可以选择 喜辽妥多硫酸粘多糖乳膏。

主要去除新生 的痘印，效果非常好，第二天 就会有效果，同时可以消毒杀菌， 防止局部发炎，痘痘星人必备哦 也很便宜药店可入。

护肤品的话推荐乐敦cc精华，赛贝格vc粉，修丽可精华。

俗话说：战痘容易祛痘印难！

有些MM虽然不怎么长痘，但是一旦长痘，痘印就很难消除了。你是这样吗？今天我们就来谈谈女人的天敌之一——红色痘印！

红色痘印是如何形成的呢？

简单来说，其实就是肌肤炎症的问题。

红色痘印就是在我们原本长痘痘的地方，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后，血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，不过不用担心，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去哒。

但是有的小仙女估计等不不了那么久，那么有什么方法能够让痘印早日消除呢？有的，那就拿着你的小本本赶快记好吧。

无论是痘痘还是痘印，治疗都需对症下药，既然痘印是由发炎引起的，那么治疗就应该从这入手。 所以核心就是：消除炎症，加速皮肤愈合。

1、防晒，防摩擦，紫外线的接触可能会让痘印变得更加严重，所以出门的时候记得防晒哦！

2、内服补充维生素C、维生素E，比如绿茶，就可以增强抗炎的作用哦

3、药物治疗

（1）维A类的药物，它对表皮分化具有调整作用，也能促进真皮胶原合成，改善皮肤纹理和弹性，适量外用可以加速痘印的去除。

（2）肝素类物质：软膏如复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等，具有抗炎和促进皮肤愈合的作用。

4、护肤品的选择

建议大家选用一些抗炎消炎的护肤品，比如含有马齿苋、红没药醇、金缕梅这些成分的。

5、坚持运动

多运动可加强血液循环，促进身体代谢。运动时体内通过皮肤的毛囊排除大量的汗水，同时体内又补充大量的水，这样不但可以真正的深层清理毛囊，将毒素排出，还可以增加皮肤细胞内的水分交换，痘印慢慢就自己消失了。皮肤也会越来越好。

最后还有几个要点送给长痘以及痘印的妹子们！

1、多喝水，每天8杯水，能将体内大量集聚的废物排出。

2、不要熬夜，会加剧痘痘的生长。

3、做好面部的清洁工作，卸妆要彻底。

4、长痘了就要少吃辛辣、烧烤煎炸类食物，管住嘴！

5、最后的最后，不要手贱去挤痘痘，这样可能会引起痘痘二次感染，以后的痘印会更难消除。

一、痘印的专业说法

痘印——谁不知道啊，不就是痘痘狗带了以后留下的印儿吗！

然而，我作为一名专业的皮肤科医生，执着于对此给出一个更专（zhuang）业（B）的解释—— “痤疮后红斑及色素沉着” ，源于痤疮的炎症消退后局部的毛细血管扩张及真皮中的色素增加。一般炎症比较重的痘痘会在消退后出现上述症状。

SO，想要改善痘印，需从源头出击。

二、痘印是怎么产生的

虽然都叫“痘印”，但是“品相”不同，“出身”也不同：

“红斑” 源于痤疮消退后局部的毛细血管扩张，呈红色；“色素沉着” 源于炎症后的色素沉着，呈黑褐色：

黑素小体（黑素细胞的产物）；或呈棕黄色： 含铁血黄素（由于红细胞死亡而产生）

关于讨厌的痘印问题，

知道你们脑袋里装着好多问号呢！

1、是不是只要长痘痘就一定会留有痘印呢？

只要你的小痘痘们曾经产生过炎性反应，那么答案就是肯定的，只是严重程度不同而已。比如，炎症轻的痘痘消退后遗留小小的痘印， 时间短的可能一周左右就会消退 ；而有些痘痘炎症很重，消退后自然留下的印记也深， 甚至需要半年至一年的时间才能逐渐褪去。

痘印的严重程度还与每个人的肤质状况、以及对皮肤的护理方法是否恰当密切相关。 所以，如果你本身就是个容易产生色沉的肤质，同时又是个“手残党”，那么恭喜你，战痘结束后，你会轻松收获满脸的”痘印“滴。

2、痘印的最佳治疗时机是什么时候？从一开始长痘痘还是等炎症消除，痘痘平复了以后呢？

说到底，无论哪种 痘印，都是痤疮“炎性反应”的后遗症 。所以，如果 尽早治疗， 也许会阻止痘痘炎性化转变呢，至少也能减小炎性反应的严重程度，加速炎症消退的进程啊。“后遗症”也不那么严重，修复起来也就会相应轻松一些的。

3、各种痘印，治疗的方法都一样吗？

成因不同，治疗方法自然不同。比如：

1. 炎症期的红印自然要先积极进行消炎治疗 啦，可以涂抹消炎的药物，或者其它进行能够加速炎症消退的治疗方法。

2. 对于 因炎症后的色素沉着而产生的痘印，可以通过注射、口服和外涂抗氧化药物或其它美白药物 ；或者采用一些能够选择性滴分解色素小体的激光或光子等治疗方法；当然也可以采取加速角质层色素代谢的化学剥脱治疗等等。

3. 而对于 炎性消退后依然存在的毛细血管扩张而产生红色痘印，则可以采用光子嫩肤或者其它能够起到祛红作用的光电治疗手段 ，如染料激光。 4、用护肤品，能达到祛“痘印”的效果吗？

护肤品中的有些成分（如 左旋Vc, 熊果苷，氨甲环酸，果酸， 各种植物提取的多酚类物质）是具有美白功效的，有助于淡化黑色素。

对于扩张的毛细血管，建议具有舒缓镇定作用的护肤品，如 植物萃取精华（芦荟，积雪草等）或虾青素、谷胱甘肽凝胶 等。

预防治疗痘印：

1、防 晒

阳光总是让我们又爱又恨，日光中的UVA、UVB都会导致皮肤的红血丝及色素的增加，自然就会加重痘印产生的可能性和严重性。所以战“痘”士们，战痘的同时，一定不能忘记装备“防晒”这件铠甲哦。

2、药 物

妥塞敏、谷胱甘肽、维生素C、维生素E的四小“白”天鹅正跳着“美白舞”霸屏呢。根据皮肤科医生的临床观察，口服后1个半月即开始起效，3个月为1个疗程。还可以适当地增加疗程，最多有些美眉坚持服用3年，那效果，杠杠的！

3、光子嫩肤

强脉冲光（IPL-OPT）的确可以被称为去痘印儿高手啦，而且对红色和黑色痘印都有效，真真地“雨露均沾”呢。

不同波长的光对组织的作用具有不同的选择性，可以选择性作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，利用“光热”、“光分解”、“光爆破”等等原理使血管封闭，色素团和色素细胞破裂、分解，从而达到祛除红血丝、色素沉着斑的效果。此外，光子产生的光调作用还能够加速炎症的消退，从而减少痘印的发生。

4、果酸换肤

又称为化学剥脱术，即针对皮肤缺陷，先破后立，通过化学试剂(常见的如果酸，水杨酸，三氯醋酸等)对皮肤进行可控性的损伤及剥脱，再借助人体自身的修复和自我塑形能力，让相应层次皮肤组织重新修复，可使黑色素分布的更加均匀。

爱长痘痘的女孩一定要知道的去痘印大法！超快去掉痘印 痘坑

申明：纯分享，非商业推广

不长痘的人真不懂长痘的！我是一个爱长痘，还更爱留痘印的人~那滋味是深有体会！好在痘痘用了欧慕慕都好了，就是留下的痘印痘坑迟迟好不了，我还是个油皮，打遮瑕的话一到下午就出油+浮粉，不打遮瑕，看着像洗不干净脸的

之前我用过芦荟胶去痘印！没啥用！后来还用过一些，估计是都不适合我！在走了不少弯路后，我终于去掉了一脸脏兮兮的痘印。用的去痘印的神器巴复平祛疤膏。我加进了自己的方法，去得更快了~

红色痘印

不加工：巴复平

痘痘刚刚好的时候，留下的痘印就是红色的，只要出门做好了防晒，就不是问题！我是直接涂巴复平好的，痘痘的痂掉了立马就涂上，两三天就看不出来了！

黑色痘印

初级加工：盐+巴复平

黑色痘印的成因分两种，一是痘刚好，出门没做好防晒，被紫外线宠幸了；二是痘痘发炎时间太长，导致黑色素局部沉着。虽然不像红色的那样好去，但解决起来也不麻烦，我是指腹沾点水，再蘸点盐，在有痘印的地方搓1-2分钟，洗掉后涂上巴复平，一个周的功夫就欧克啦！

褐色痘印

中级加工：诺菲熊果苷原液+巴复平

褐色痘印都是些陈年痘印，基本上都是长时间对黑色痘印不管不顾的结果！所以说，痘印变黑就要赶紧想办法，一拖再拖的，黑色素老化，就变成了褐色！去的时候要用点非常手段才行！熊果苷原液就是我的杀手锏，这个是淡化黑色素的。涂的时候直接滴两滴在手心里，用手指尖蘸着涂，等1分钟的样子再涂巴复平，过几天能明显的看到褐色变浅了一个度，再坚持个一周多，脸蛋就干净了

痘坑

高级加工：诺菲寡肽原液+生长因子+巴复平

痘坑是长痘妹子们最头疼的，但也是自尝苦果，为啥？因为长痘的时候挤过头了，伤了真皮层 小姐姐们千万马虎不得~护理不好，坑可能就只有找医美填了！所以呀！发现是个痘坑的第一时间，一定要涂上修复皮肤的寡肽原液，吸收完了点涂上生长因子，等一会儿涂上巴复平，隔绝掉外面的空气细菌，让真皮层慢慢的长好，填好坑！虽然要1个月的样子才有效果，也总比K一辈子强！

Tips ：

1:祛疤膏干了会结一层透明的膜，下次涂的时候先洗掉，才能吸收新的

2:一个痘印挤米粒大小涂就可以了，痘印不多的话，一支用三四个月没问题！

红痘印其实是扩张的毛细血管。长痘过程中，由于炎症反应，导致毛细血管扩张，局部血流增多、充血，所以表现为红痘印。虽然痘痘好了，但局部的炎症还是存在的，所以扩张的毛细血管并不会马上消失，等炎症被扑灭，毛细血管就慢慢收缩，血流减少，所以红痘印才会消失。

处理方法：抗炎+消炎（①药膏②护肤品）+抗氧化（软防晒硬防晒）

1：药膏（祛痘印）

巴复平

壳聚糖成分的护创凝胶，活化细胞的同时可快速提高皮肤的愈合修复，促进新陈代谢！改善纹路问题。主要针对痘印，疤痕，对新生痘印效果显着。涂开以后会结一层保护膜来隔绝空气中的脏东西，上妆也不担心化妆品会加深痘印沉淀。

积雪苷霜软膏

适用于治疗痤疮后期以色素沉着和增生性瘢痕为主的皮损。里面的主要成分是积雪草总苷。具有抗炎、促进创面愈合、防止瘢痕过度增生的作用。对新生痘印和改善色沉都有效果，并有预防增生疤痕的可能

2：护肤品（祛痘印）

理肤泉B5

理肤泉b5主打成分有泛醇、羧基积雪草、牛油果树果。泛醇是很好的保湿剂，还能促进我们皮肤修复，抗炎效果不错，羧基积雪草主要是对瘢痕成纤维细胞活力有促进作用，对于去红色痘印，轻微新鲜痘疤都有很好的改善辅助作用，抗炎抗菌能力也强。

维生素C——sesderma果酸精华

加快痘印的黑色素代谢，对于我们的黑痘印也有一定的效果。含有6%的果酸（羧基乙酸）配方添加的神经酰胺2、3、6、9以及神经酰胺AP搭配植物鞘氨醇共同辅助舒缓修复皮肤屏障，提升肌肤的防御能力。里面含有的抗坏血酸葡糖苷（AA2G）、麦角硫因、维E，野大豆提取物可以改善痘印暗淡，提亮肤色，抗氧化。保护皮肤减少自由基的伤害。

3：防晒

防晒（紫外线可导致皮肤的光损伤并加深色素沉着）防晒是最基础的也是最重要的一步。淡化痘印不可少了防晒。

安耐晒小金瓶

摇摇乐的质地的物化结合广谱防晒。网红防晒成膜速度确实快！不会泛白不会搓泥不反光，适合油皮适合户外游玩，冬天我也有用过有点干，普通洁面就可以洗掉。r除了软防晒也要记得硬防晒！在室外1-2个小时要补涂一次。

关于防晒的补充：不要一昧追求高SPF值，日常我们防晒SPF30完全是足够的。而且我们国内没有超过SPF50防晒系数的，国家规定只能到达30，所以，如果有不是国外的就是假货。还有我们SPF50 跟SPF30的比较，时间上的防晒能力相差不大。但是对于皮肤的负担会增重很多。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

之所以会有红印，是因为痘痘在皮肤外表现为一种皮肤炎症，这一炎症会对皮肤的表皮层造成破坏，紫外线辐射则相对被数倍加强痘印起初一般为红色，正常情况下会随着时间的推移自愈淡化不注意日光或紫外线，时间久了会转黑褐色。这里有个小妙招，看能不能对你有所来帮助

白芷粉+绿豆粉去痘印法

做法： 将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例，再加入温水混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。

效果： 隔天，大痘痘变小痘痘，原本脸上的痘印也会变淡变小！

薯仔片去痘印法

做法：把薯仔洗净，然后切下薄薄的几片，一定要切的很薄很薄，不然很难挂在脸上，吸收效果也不好。贴个15分钟左右就好了，最后再把脸洗干净。

效果：这只适合初发期的痘印，或者是本身较小较浅的痘印。

苹果去痘印法

做法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟后可取下。

功效：痘痘刚发时，用此种方法能使痘痘迅速成熟不留痘印。

柠檬汁+蛋清去痘印法

做法：将挤得柠檬汁混入一个蛋清内打均匀，然后涂在面部，过大概半小时后就会形成了面膜，最后过30分钟后用清水洗掉就好了。

效果：可以让毛孔变小，小痘印也会不见掉。

给看到最后的你一个么么哒~

痤疮好了之后会先留下红色的痘印,这是身体对组织损伤产生的一种修复反应，当伤及皮肤真皮或表皮缺损,该部位的表皮就不能再生,将由真皮纤、胶原以及增生的血管所取代,然后就出现痘印。

痘印前期泛红，后期色素沉着后则变灰褐色的的。由于痘印属于表浅层的色素沉着，因此更适合做一些相对温和的光子嫩肤项目，比如彩光、飞顿“极光”，都是通过封闭毛细血管达到退红的目的。

飞顿“极光”治疗效果会更好些，它属于窄光谱的强脉冲光，波长集中在550-650nm，正是氧合血红蛋白和黑色素吸收峰值，波段集中，针对性强，一次就有明显的效果，因此祛红祛斑的效果更为理想和快速。

飞顿DPL治疗中

痘印是皮肤长痘后留下的炎症色素沉着，最初期的痘印是红色的，之后红色消退变成褐色，随着时间推移就会逐渐消失了。

红色痘印是皮肤内部在自我修复的表现，皮肤在受损后，需要经历重建的过程，特别是痘痘这种损伤到真皮层的炎症。皮肤在修复过程中会产生炎症反应，周围组织血管会增粗，输送大量的血液到受损部位，所以皮肤会呈现微微的红色。当修复过程结束，血管和血流恢复到原有状态，皮肤就不红了。这时候另一种痘印会出现，就是褐色的。在炎症的修复过程中，会刺激色素细胞分泌大量黑色素来保护皮肤。一个痘印从形成到完全消失，可能需要1-2年时间。

对于改善痘印，最好的办法是防晒，避免紫外线对痘印位置形成新的炎症。使用一些温和美白产品，可以加速黑色素的分解。

顽固的痘印，可以考虑适当的医美治疗，果酸换肤+光子嫩肤是比较有效的方式。

面部长痤疮留下的红色痘印，实际上是由于挤压造成的毛细血管扩张。对付这些红色痘印，最简单有效的治疗方法，就是使用染料激光进行毛细血管血管封闭治疗。平时注意做好补水保湿防晒工作，可适当补充维生素c，这样就能快速的消退红色痘印和面部红血丝。

❼ 脸上有好多红色痘印怎么办

红印是原本长痘痘的地方，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的疤痕。它会在皮肤温度上升或运动时更红。去除脸上的痘疤在于活化细胞，再生，从而达到去疤的效果。
去除脸上的痘疤最好的方法是:
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处。
2.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
3.多喝水，多吃蔬菜水果。个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。

❽ 我脸部有痘留下的痘印，怎样去除

介绍一些简单又实用的方法：
1.
红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用
2.用白凯野糖洗脸对去黑色痘印非常有效
3.金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了
4.去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的唯伏.那个帖子说15天就去根治
5.3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用
而且还要盯山喊忌掉一切辛辣食物和寒凉食物，注意个人卫生，保持脸部的清洁，保持心情舒畅，脸上才不会长痘痘了。祝你愉快

❾ 脸上长痘痘，之后会又个痘印，怎么办呢

痘痘的表现从轻到重是白头黑头粉刺、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节，而发红和化脓的痘痘是有细菌感染存在的。

面膜去痘印

1.珍珠粉鸡蛋清去痘印法：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

2.珍珠粉酸奶去痘印法：这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

3.海藻面膜去痘印法：这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

4.苹果消痘贴：如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3）取下，脸用清水洗净。

二、治疗及预防

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2.痤疮治疗的常用方法

（1）局部外用药物维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。

（2）口服抗生素首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

（3）口服异维A酸对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

（4）抗雄激素治疗如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显着加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

（5）口服糖皮质激素主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

（6）其他对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。

三、痘印治疗

痘印分好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。每种痘印都有不同的治疗方法。

1.黑色痘印

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。针对黑色痘印的治疗方法：

A.使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

B.治疗后可搭配外用美白护肤品（日用）和果酸类护肤品（夜用）来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。

2.红色痘印

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。针对红色痘印的治疗方法：

A.脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。

B.使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

C.可以使用药物治疗。

3.凹洞性痘印

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。针对凹洞性痘印的治疗方法：

A.果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

B.填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

C.镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。

4.增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这已经不是护肤品能解决的问题了，必须使用医疗方法。针对增生性凸疤的治疗方法：

A.局部皮下注射：针对增生性凸疤，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显着的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B.镭射等光照疗法对于增生性的疤痕有一定的抚平作用。

注意事项：

痘痘如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，造成愈合延迟，痘印明显等不良后果以外，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果。