鼻子下面长痘都代表着什么

‘壹’ 鼻子下面长的痘痘是什么原因啊

鼻子下面长痘要注意生活习惯，可以早点来皮肤专科检查治疗。

‘贰’ 鼻子下长痘痘的原因

鼻子下长痘痘的原因

你知道鼻子下长痘痘的原因吗？很多人都会在鼻子下面长痘痘，这其实是身体的预警，表明身体某个部位出现了小问题。我已经为大家搜集和整理好了鼻子下长痘痘的原因的相关信息，一起来了解一下吧。

鼻子下长痘痘的原因1

螨虫感染

诊断：这是最常见的长痘原因，感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。

成因：螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。

热气上火

诊断：这也是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。

成因：中医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

内分泌失调

诊断：基本的美容工作做到位了，脸部出油也不多，但仍出现连片的'细小痘痘，生理期到的时候尤其明显。

原因：生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱银裤模的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。

鼻子下长痘痘的原因2

长痘原因一：内分泌失调

这是一个很常见的问题，不良饮食习惯，不规律的作息时间，各种压力，时间一长这会导致内分泌失调，这会直接反应在肌肤上，一定要养成良好的睡眠习惯，改变不良饮食习惯，学会自我减压舒缓压力。

长痘原因二：皮脂腺旺盛

青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，如脸上，前胸，背部，四肢，尤其脸部属于油性者。

长痘原因三：毛孔堵塞

很多女生精于化妆而疏于卸妆，这会让化妆品残留在皮肤上，进而导致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上长痘痘。要提醒广大化妆的女生，有想拥有好肌肤，那么一定要养成良好的卸妆习惯，每纯悔天回到家，一定要及时的清理脸部。

先倒上卸妆液来溶解脸部的化妆品，然后用打圈圈的方式来按摩脸部，最后用温水清洗脸部。这样才能避免长痘痘。

长痘原因四：螨虫感染

螨虫是不能忽视的，螨虫的分泌物会直接造成毛孔堵塞，随之毛孔开始慢慢的发炎，皮肤也会变得更加的油腻，如果没有能够及时得到治疗，这会引起皮肤发炎，这就形成了大家成说的青春痘。

所以，要养成良好的卫生习惯，衣物被褥一定要经常洗晒，勤换衣物，毛巾要定期彻底清洗晾晒，睡觉的时候不要用被子盖住脸部。

长痘原因五：热气上火

很多女性特别喜欢吃油炸的食物，就连洋垃圾食品肯德基之类都成了很多人的最爱，其实大家不知道的是这种油炸食物会导致皮脂分泌失调，引起青春痘。

长痘原因六：遗传性油性皮肤

油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的锋缓粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪。所以天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。

长痘原因七：消化系统出问题

如便秘，腹泻，胃酸过多等会导致体内毒素无法正常排出，此时嘴的四周，表情纹两侧会出现青春痘。

‘叁’ 鼻孔下面长痘痘是怎么回事

病情分析： 青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。 病情分析: 你好，你这叫痤疮，即我们所谓的青春痘，是一种发生于面部的慢性炎症。 指导意见: 治疗：1.建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。此外生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。

‘肆’ 鼻子下面长豆豆是体现人的身体哪不好

正确答案：为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。

介绍一下我用过的东东吧！
1.最最早就是小护士没有感觉的说！！

2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不握袭纤好.效果也没有这个好啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!

3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.

5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直禅团用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净段仿就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.

食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

‘伍’ 鼻子下边长痘痘是怎么回事

鼻子下边长痘痘原因：内分泌失调、不良的作息习惯、不注意个人的卫生、饮食的不规律、身体免疫力下降、生活压力过大。

1、内分泌失调

脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

注意事项：

1、保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

2、千万不要随手用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕，要用专业的手法和消毒消炎工具处理。

‘陆’ 鼻孔下面长痘痘是什么原因

鼻子下面长痘痘是什么原因引起的
体内有毒 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。 鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题
鼻子下边长痘痘是怎么回事？
鼻子下长痘痘多为上火造成，可能是胃火过盛，或消化不好导致，而且长那种痘痘都是比较红，摸起来比较痛。

建议多喝水，注意饮食，多吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，禁食辣，酒，烟等 *** 性食物，别用手挤，以免发炎。
左脸和鼻孔左下方长痘痘是怎么回事？ 5分
左脸和鼻孔左下方长痘痘的原因：

1、长痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

2、脸颊长痘痘：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿丹毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

3、鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

4、鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

5、鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，加一两滴精油 *** ，会有很好的效果。

6、腮边颊痘：表示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
鼻子下方长痘痘是什么原因
是不是嘴巴周围的地方？ 你平时有没有吃比较油腻辛辣的东西的的 这样吧 你加我 顺便发一张照片我看看你是属于什么肌肤问题 这样好找解决方案一点
鼻孔下面长痘痘是怎么回事？
最好不要手挤 鼻子下面手挤会很痛 而且很难清理干净 还留疤 最好等长熟了自己就掉了 ，青春痘没有什么特快的治疗办法 一般就是作息 吃饭 不吃油腻发物 注意身心健康 压力不要过大等等 也有内分泌失调的 具体问题具体分析
请问鼻子下面老长痘痘怎么回事
鼻周边起痘痘主要是胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会 *** 皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皁素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣 *** 性食物，保持大便铅颂通畅。

温度和溼度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面溼润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物 *** 某些药游返物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 *** 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。
鼻孔下面长痘痘是什么原因引起的
是唇周吗？我也是、长那种结节性粉刺、很久才冒尖、而且特别疼、红肿、
鼻孔里面下方长大痘痘是什么原因
你好，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使槐磨郑皮肤长痘。注意可以用温水，适当放点盐洗脸，可以适当用硫磺香皂洗脸，注意不要用增白霜，粉底之类的。最好用 *** 小的保溼水或者乳液。有感染的可以局部涂抹消炎药膏，或者口服抗生素消炎。注意生活规律，不要吃辛辣 *** 食物
鼻孔下面长痘痘是什么原因
体内有毒 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。 鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题

‘柒’ 鼻孔下面长痘什么原因造成的有什么具体的解决办法

鼻孔下面长痘痘，通常是由于局部的毛囊皮脂腺内部有细菌感染发炎，所引起来的毛囊炎或者是小的疖肿，具体的原因：

第一，可能与饮食因素有关，比如吃辛辣、油腻及甜食过多，或者是大量饮酒，都可以刺激鼻孔下面毛囊内油脂分泌增多，细菌滋生，长痘痘。

第二，可能与精神以及免疫因素有关，比如长期熬夜、上火、睡眠不足，或者是紧张、焦虑、烦躁、抑郁，都可以导致人体免疫力下降，毛囊皮脂腺里面细菌也会滋生，引起痘痘的发生。

第三，就是局部因素，比如局部的皮肤清洁卫生不够，或者是因为经常的抠鼻孔、掏鼻孔，使鼻孔局部皮肤受到损伤。还有人是拔鼻毛，都可以引起皮肤造成微小的创伤，从而继发细菌感染，引起痘痘。

‘捌’ 鼻孔下面为什么长痘

鼻子下面很容易生长各种痘痘，这让很多人苦恼不已。但是，很多人并不知道，其实是有很多的方法可以将痘痘有效去除的，有的方法比较实用、有的则比较安全。

来源:图虫作者:261959736316133565

应对措施:

你要做的第一件事就是去除油脂，控油工作做好就可以减少痘痘发生。出门带一支补水喷雾，可以随时进行保湿工作，保持皮肤清洁，控制水油平衡。

油多的时候可以用吸油纸解决，特别是T字区，应及时吸走多余的油。要经常使用T区域专用面膜，每周进行单独护理，去除形成的黑头粉刺，防止油脂堆积过多出现痘痘。

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‘玖’ 鼻子下边'长痘痘是撒问题

鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻子周仿唤围，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，就不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，如果鼻子周围经常是油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。还有，鼻子也是黑头的多发顷岁区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能雀大睁根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。

‘拾’ 鼻子下面人中长痘痘的原因

鼻子下面人中是人体穴位中的一个重要位置，我们常听说在一个人意外晕倒时要掐人中，而人中上面长痘痘也是十分疼痛的。那么鼻子下面人中长痘痘到底是怎么回事呢?下面是我精心为你整理的鼻子下面人中长痘痘的原因，一起来看看。

鼻子下面人中长痘痘的原因

上火、发炎：人中长痘可能是身体内肝火太重，体火旺盛就容易在人中长痘痘。

饮食不健康：饮食过于辛辣、酗酒，食用太多的燥性食物，容易引起人中长痘痘。

生活不规律：经常熬夜，生活压力过大，造成内分泌失调，引起人中长痘痘。

久病：吃了太多的药物，紊乱了身体的平衡，积了内火，在体表爆发，引起人中长痘痘。

皮肤脂层过厚：天气炎热时，皮肤分泌的油脂过多，堵塞了毛孔，不及时的清洁皮肤容易造成长痘痘。

鼻子下面人中长痘痘怎么办

1、卸妆洁面彻底

要消除人中痘痘，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，千万不要忽略对人中部位的清洁。

2、改正不良习惯

吃饭时应该注意自己的吃相，夹饭菜进口里时不要弄到人中，细嚼慢咽不仅有助于肠胃消化，还能给人留下好印象。饭后要擦嘴;饮食上多吃新鲜蔬菜瓜果，远离辛辣食品，这个季节还可适当吃一些绿豆、海带等排毒食品。尽量不熬夜。

3、慎用化妆品

爱美MM在选择化妆品，一定要根据自己的肤质选用。油性皮肤一定不要使用富含油脂的化妆品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出现。而且在夏天这个季节，最好不化妆或减少化妆的次数。

祛痘的日常注意事项

1、不要情不自禁用手摸脸，摸脸会造成细菌在脸上滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，从而长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。在阳光下曝晒是最好的消毒，因为紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能控制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘。爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。