❶ 去痘坑的方法
导语：尽管痘痘走了，但遗留下来痘坑也会让美丽消失，下面就由我给大家介绍几个去痘坑的方法。希望能给大家带来帮助。
去痘坑的方法一：果酸焕肤法
使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
去痘坑的方法二：姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。这种方法有效但不能立即见效，需要坚持一段时间才能看到效果，每天早晚各涂抹一次。
去痘坑的方法三：维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5—10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
去痘坑的方法四：薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
去痘坑的方法五：象数激光法
这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。
有疤痕的肌肤平时还要注意以下两点，促进疤痕淡化。
清洁要彻底
祛痘印其实跟祛痘一样，在清洁肌肤问题上也很重要。首先第一个就是洗脸方法上，建议可以选择一些中性偏碱的香皂，网购上也有很多比较好用的药皂，对于油性肌肤和干性肌肤都比较适合。特别是夏天来临，因为油腻的增加，所以洗脸次数上也稍微增加量。不过洗脸时一定要彻底清洁掉灰尘和油垢后，才能进行接下来的护肤步骤。
珍珠粉+酸奶
材料：珍珠粉少许、酸奶一瓶
方法：将珍珠粉中加上几滴喝剩下的酸奶，搅拌好之后，敷在脸上大概20分钟后再洗掉，当然也可以过夜。
功效：这种方法，能让珍珠粉的美白效果快速去除脸上的黑色素，加上酸奶能补充肌肤内的营养，两者而一，既能美白又能祛痘印，同时又能增加维生素进去。
珍珠粉+蛋清
材料：珍珠粉少许、蛋清一小碗
方法
1、将珍珠粉蛋清混合一起进行搅拌，调成糊状后，涂抹在脸上有痘印的脸部肌肤上，大概15分钟再洗净即可。
2、建议一周使用两次不但能痘印，一些痘痘肌肤也能逐渐消褪。
牛奶祛痘印
首先取适量牛奶，让面膜纸放入牛奶中浸泡大概十分钟的样子后，再敷在脸上15—30分钟左右，一周进行3—4次这样的`护理。不但有帮助美白，还能健康无刺激的祛痘印。
维生素C祛痘印
维生素C祛痘印的方法，将适量的维生素C进行碾碎后，放入小碗中，接着倒入适量的纯净水，搅拌之后再敷在脸上。建议在每天睡觉前来涂抹，这样又能当作是睡眠面膜，还能让美白元素渗入到肌肤内，达到祛痘印的效果。
想要摆脱“豆花妹”的称号吗？还在为红肿发炎的痘痘而感到尴尬无奈吗？痘痘的消除是每个战“痘”人士的愿望，可是痘痘总是在脸上盘亘不下。如何去痘痘才好呢？
不要挤痘痘，挤痘痘是治疗痘痘的大忌，因为我们的手会把细菌带到脸上，最终导致痘痘更严重，还会使很多没有长痘痘的地方长出痘痘。如果是用暗疮针的，也要注意消毒，使用后要注意收合伤口，免得留下痘疤。
珍珠粉加酸奶祛痘：在酸奶中加入适量的珍珠粉，搅拌后将它们涂在有痘痘的肌肤上，可以涂抹20分钟后洗掉。这个方法可以天天使用，效果很好呢。扑尔敏半片加香蕉捣碎可以祛痘，这个是很少人知道的偏方，扑尔敏可以在普通的药店买到。
脸上有小痘痘的美眉，可以在晚上睡觉之前擦一点橄榄油，第二天起床就能发现痘痘干瘪下去了。这个时候千万不能用手去把痘疤扣掉，继续用橄榄油就能让肌肤自然变好，没有痘痘和痘疤的烦恼。
苦瓜片敷脸：苦瓜和薯仔一样，里面都含有消炎的成分，是可以消除痘痘。所以大家可以买一根苦瓜，然后切成细细的薄片，敷在有痘痘的地方，就可以消除脸上的痘痘哦。
每天饮水保持在800毫升以上，早起一杯水可以清理我们肠胃中的毒素；不要熬夜，休息时间不充足容易腻导致痘痘的频发；饮食上少吃一些上火油腻的东西，多吃富含维生素的蔬菜水果。
痘痘是女生的心头恨，也是女生走向美人路上的一大绊脚石，所以想要变身白嫩美人，就要祛除脸上的痘痘。一起来分享祛痘的经验，让更多人摆脱讨厌的痘痘吧。希望最后大家都能摆脱痘痘的困扰，肌肤变得越来越好。
❷ 请问怎样才能祛痘印呢我是疤痕体质，长痘痘很多年了，现在痘痘少了，但是，痘印却好多，怎么办啊我22
大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）,皮肤之所以会留下痘印，是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下痘印的，即便有一些痕迹也是暂时的。脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹。
洗脸去痘印
清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。温水洗脸为宜，但每天洗脸次数不可超过3次。完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。当然了，片面地强调洗脸的作用也是不对的，正如专家指出的那样，痘痘问题更多的是由内而外的问题。
为什么要做好防晒
不想被晒黑，当然要防晒了。何况是在痘痘期间，过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓痘痘恢复的时间。
去角质
长痘痘之后会影响皮肤的正常代谢功能。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。去角质对于成人痘的效果更为明显。
猜纤充足而规律的睡眠
皮肤美容专家指出，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺青春痘的形成。所以保证充足而规律的睡眠时有助于减轻肌肤负担，增强皮肤的免疫力。
刺激性食物少吃点
减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯基兆简，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
檀香木粉与玫瑰花水
材料：檀香木粉、玫瑰花水适量。
用法：睡前将檀香木粉和玫瑰花水混合涂在痘印处，第二天早上清洗。
功效：这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
冬瓜桃仁面膜
材料：冬瓜仁、桃仁若干，蜂蜜适量。
用法：将冬瓜仁、桃仁晒干后磨成粉，加入蜂蜜搏裤搅拌均匀，每晚睡觉前涂在痘印部位，第二天早晨洗掉。
功效：冬瓜仁具有淡化痘印功效的脂肪油酸、瓜氨酸等成份，桃仁含有丰富的维生素B6、维生素E，能帮助肌肤抗氧化，减少紫外线伤害。
菊花美白祛痘印面膜
材料：菊花若干、鸡蛋一个
做法：1、在容器中捣烂菊花；2、打破鸡蛋，取其蛋清；3、均匀调和捣烂的菊花和蛋清；4、在脸上涂抹上调和好的混合物，直至蛋清干后清洗，最后擦上润肤产品。
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❸ 痘坑怎么去除简单方法
1、按摩：刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
可先涂抹适合皮肤的修复类护肤品，用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟，坚持一段时间。
2、食疗：痘坑出现是皮肤愈合能力差导致，某些食物能加速。
多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果，蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤，很容易会导致痘坑痘印，必要时要到正规医院治疗。
❹ 如何去痘印痘坑 不知道用什么
1.用按摩法去除痘坑
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘坑
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘坑
痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
❺ 脸上有许多痘印，有什么好方法可以祛除吗
可以用一些祛腐生肌的中药或精油，敷脸加涂抹。
可以用薰衣草+永久花+乳香+岩兰草+椰子油
涂抹痘印处。
请注意所用植物精油一定要用CPTG认证的理疗级精油。
在这篇推荐祛疤痕的药的文章里有很多网友问到应该怎么去痘痘的疤痕，就找了相关的案例和问题研究了一下，写了这篇文章来给各位做参考。
你没看错，这些药可以祛疤痕！你用过吗？怎么样呢？
青春痘，也就是痘痘的形成主要是激素水平的不稳定（一般是过高）,或者因为饮食习惯以及心情情绪等问题导致皮脂腺的过度分泌，再加上角质层代谢问题,皮脂腺分泌的油脂和角质脱落细胞混合在一起堵塞了毛孔,就形成粉刺，久而久之,毛孔粗大,皮脂腺膨胀产生更多的油脂,于是怎么洗也都有油脂不断分泌出来（脸油）,这时候如果表皮感染发炎,就形成我们常说的“青春痘”,也就是痤疮（痘痘）。
因此对于痘痘的处理控油保湿是关键。
洁面-复方黄柏液湿敷-清水冲干净-重组人表皮生长因子凝胶-护肤乳。（参考中国医科大学第一附属医院的董医生的方案）
首先用洗面奶冲洗后再用清水清洗几遍，清理脸上的油脂，达到洁面效果；然后到药房买消毒过的块状纱布,找干净的小碗,沸水消毒,将复方黄柏液倒入碗中,纱布叠4~6层,完全浸湿,拿出来稍挤一下药水（差不多是不滴水的程度）像敷面膜一样敷上20分钟,然后清水洗净。
全脸用重组人表皮生长因子凝胶，差不多黄豆粒大小即可，然后轻拍吸收；保湿的话用自己的保湿乳或者质地清爽的乳液,外涂即可。
这样做好日常护理即可帮助消除疤痕痘印。
对于痘坑,也就是那些看起来与皮肤表面高度不一致的凹陷(萎缩性瘢痕)或者凸起(增生性瘢痕)的地方。瘢痕的产生和痤疮的严重程度有一定关系,但也有家族遗传因素的影响(比如疤痕体质)。
对于凹陷(萎缩性瘢痕)或者凸起(增生性瘢痕)可以参考下边这篇文章来选药使用你没看错，这些药可以祛疤痕！你用过吗？怎么样呢？
瘢痕痤疮最严重的后果,无法自我愈合,影响外观,必须用剥脱或非剥脱性激光来治疗，如果没有瘢痕体质,近期没有新长的痘痘或者疱疹,可以尝试点阵激光治疗。
点阵激光主要是对皮肤形成人为的创伤，刺激创伤再修复过程，使得凹陷下去的皮肤组织中胶原再生，缓解皮肤凸凹不平的情况，但是这个过程比较缓慢，因为是刺激自身胶原再生，一般一次治疗后，需要 3 6 个月才能看到一些改善。
因此建议每隔 3 6 个月进行一次治疗，总共治疗次数根据每次疗效而定，点阵激光和射频点阵的选择很多，可以选择二氧化碳点阵激光、像素激光、射频点阵等等。
至于痘印，在解决痘坑问题后一并改善——强脉冲光（光子嫩肤）、果酸、含抗氧化剂的护肤品等等。
要想消除痘印，那就诶看痘印是哪一个了。
脸上的痘印一般分为两种，一种是色素痘印，还有一种是痘坑。
色素痘印主要有两个阶段：
第一个阶段是红色痘印：属于炎症后红斑
红色痘印，主要是痤疮细菌大量繁殖后的炎症免疫反应导致的。炎症会导致皮肤真皮层中毛细血管扩张或增生，于是就形成了红色痘印。
第二个阶段黑褐色痘印：炎症后色素沉着
痘印刚形成时，都是红色状态，如果治疗不及时、处理不恰当，随着时间推移就会慢慢发展成为黑褐色痘印。
关于色素痘印的治疗：
这种随着时间推移会慢慢减淡消退，如果觉得时间太久等不及，那么可以接受一些医美治疗促进色素代谢，消除痘印。
如果炎症比较明显，可以使用抗炎类药物或通过红蓝光等医美手段来缓解症状，缩短炎症期，加速红色痘印消退；
长时间没有消退的红色痘印，可以考虑极光DPL、染料激光、果酸焕肤等方法封闭持续扩张的毛细血管，从而达到祛红的目的。
红色痘印治疗效果
特别需要提醒的是，在红色痘印期，一定要注意防晒！防止组织内部黑色素异常沉淀，变成暗红色甚至是黑褐色痘印，那就更加棘手了。
对于黑色的痘印，以通过果酸焕肤、调Q激光或强脉冲光来选择性地破坏色素颗粒，从而达到淡化色素的效果。
黑色痘印治疗效果
痘坑的治疗：
痘坑是真皮层受损的表现，人体的表皮有很强的自愈能力，但真皮层的损伤却基本无法自愈，即使自愈了，缺失部分也无法恢复原状，因此，想靠外用涂抹的药物或化妆品来解决痘坑，实在是太天真了！
目前祛痘坑比较理想的治疗方式主要是借助医美，化学剥脱、微针滚轮、点阵激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑：
主要是通过热损伤来 刺激成纤维细胞产出新的胶原蛋白， 使真皮内胶原蛋白纤维增加并重新排列，达到痘坑变浅的效果。
需要注意一点， 医美手段只能改善痘坑，不能让痘坑100%恢复平整。
如果不想长痘坑，最好能够及时治疗痘痘，避免手挤痘痘，这样不仅可以避免痘痘进一步发展，还可以省下为祛除痘坑而做医美的钱。
痘印是青春痘消失以后留下的痕迹，表面平整，呈现为红色或者黑色的斑点（或者片）状。
红色痘印的根本原因是毛细血管扩张，而黑色痘印是炎症后的氧化反应。
也就是说它们都是是毛囊组织发炎后，皮肤组织自我修复不完善后形成的。痘印颜色越深，代表形成时间越长，之前青春痘感染的越严重，也就越难修复。
如果护理得当，没有后期继续感染氧化，红色痘印一般可以自我修复，但护理不当也有可能会发展成黑色痘印，而黑色痘印是经过氧化反应的黑色素沉淀，基本已经附着在真皮层，靠自愈就比较难了。
所以最先要注意的几点就是：
如果觉得单靠这些手段痘印消失的太慢，可以考虑借助医美。
皮秒、光子、点阵激光、果酸焕肤等等都是医美上常用的祛痘印方法，因为太多就不一一详细介绍，这里着重说一下光子。
光子嫩肤和激光的原理其实类似，不过激光是单一波长，而光子是一种强脉冲光，最大的特点就是能够根据不同层次的皮肤问题调节波长，靶向治疗问题部位，不会伤害周围的皮肤。
所以无论是红色痘印还是黑色痘印都可以采取光子嫩肤来治疗。红血丝也是相当OK的哦~
说完啦~
痘印是痘痘过后依然扩张的毛细血管，本就可以自行消退。想要退的快可以采用以下做法：
1.认真防晒，紫外线会加重，扩张的毛细血管也会在红色的痘印上落下更深的色素沉着。光防晒是不够的，还要进行抗氧化的活动。一般口服抗氧化剂的话，到达到皮肤上的量非常少，所以建议外用抗氧化剂，比方说含维生素c维生素e烟先氨醇磷酸等成分的护肤品。如秀丽可的ce精华，尤菲斯的传明酸精华，以及亦非的虾青素等等。
2.针对局部的毛细血管，可以采用让血管迅速封闭的光电治疗。如强脉冲光或者VBeam595脉冲染料激光。现在比较好的强脉冲光有：科医人家，M22血管模式;赛诺龙家的Eplus SR血管模式。595的脉冲染料激光可以立竿见影的做1~2次就能消除所有的痘印，强脉冲光要做多次之后才会完全的消除。
3.果酸治疗，这个治疗一方面可以抑制皮脂腺的分泌，另一方面可以深度清洁毛孔，抑制以后痘痘的出现，对于皮肤来说还可以产生亮白的作用，逐渐淡化痘印。但是比起专门针对血管的激光来说作用要弱。
4.830或590纳米的光调作用。每天都照光，每次照10分到15分左右，经过1~2个月，会逐渐淡化痘印。这是一种更弱的治疗方式。
俏贝颜祛痘膏〰
纯中药配方，内外有效祛痘，恢复 健康 肌肤环境，内外祛痘，一生防痘。有效祛除痘印痘疤快速修复受损肌肤，活化细胞，改善皮肤色素沉淀，祛除痘印痘疤。
痘印有几种办法:1.外用药。如阿达帕林凝胶，可以祛痘印。但是一定要注意用法用量，睡前涂，第二天早上要洗掉。涂的量要从很少量开始，涂得过多可出现发红脱皮的不良反应。2.果酸治疗。每月一次，大约需要做4-6次。期间一定要严格防晒。3.激光治疗。如光子嫩肤。
实测绝对不踩雷！针对不同痘痘问题的有效祛痘方法~
血泪战痘史诗级人物 混干敏感额头痘痘星人一枚。
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拯救痘痘肌
红肿的痘痘，可以直接擦祛痘霜在涂在痘痘上。轻轻的按压让痘痘吸收。对娇舒清净颜霜真的真的是很喜欢，不光是可以祛痘痘，他最大的功效是杀菌消炎。一般我发红的痘痘擦几天就有明显的效果。
某宝就有，才一百多。
痘痘肌必备祛痘精华
用完娇舒清净颜霜后，等隔天痘痘消炎红肿退下去后换用温和的娇舒清净颜精华露做修复，实测这样混搭后一个痘印都不会留！
姨妈痘期间也适用。
痘痘肌适合用什么妆水
还有还有，Dr.G的净痘无暇修护液真的是局部控油一把手！涂抹上瞬间吸收，清清凉凉
肌肤会呈现一种哑光状态，摸起来很干爽。
长痘痘的初期用它来镇定舒缓、温和清洁，防止我们过剩的油脂堵塞毛孔，同时还能阻止新痘痘再生。
后期会意外发现还有收缩毛孔的效果
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谁还没个战痘血泪史
一番长期的维护下来，长痘确实缓解了很多。
我个人是无辣不欢的，也经常熬夜，所以才会额头痘痘不离身。
但平时小仙女们还是要注意饮食和作息吧。
抗痘、修复是一个漫长的过程，但依然要悉心呵护肌肤，不要让小仙女们留下月球坑。
话不多说，现在就将自用的方法奉上：r
红色痘印难度系数：
解决办法：芦荟胶+巴复平
红色痘印主要就是炎症！所以请小姐姐们一定要pick消炎的芦荟胶和祛疤膏！
一般我长红肿的炎症痘痘，消下去以后留的就都是红色的痘印！每天晚上洗完脸我都会在痘印的地方厚敷几坨芦荟胶，差不多15分钟左右洗干净，然后再薄涂一小层的巴复平~芦荟胶不太方便所以一般回家才会涂，巴复平我都随身带着有时间的时候就多涂几次。新痘印不到1个月就能搞定，老痘印要久一点，得两个多月~r
褐色/黑色痘印难度系数：
解决办法：VC+熊果苷原液
本来吃VC涂原液我是用来美白的，但听姑姑说黑色痘印是因为色素沉积以后，我就重点用在痘印上了！
VC我买了两瓶，一个橘子味是吃的，另一个是药店买的小瓶装的维生素C药片，碾碎了和熊果苷原液混在一起抹痘印。这两个一个淡化色素一个美白，对褐色和黑色的这种深色痘印效果超级好！我脸上的黑痘印都是老痘印了，抹了有两个多月吧，断断续续的就都下去了~r
白色痘印难度系数：
解决办法：芦荟胶
白色的其实没什么可说的，就是痘印消掉皮肤快长好的一个过程，实在觉得丑的可以没事敷敷芦荟胶，做做保湿水膜养养皮肤r
痘坑难度系数：
解决办法：生长因子+寡肽原液
只针对新痘坑的抢救啊！老痘坑我说啥都救不了，只能老老实实靠医美！
刚形成的痘坑每天涂一点生长因子和寡肽原液就可以了，嫌麻烦的话寡肽原液可以直接滴到面霜里用，每天擦面霜的时候就能修复~差不多一个月就能有效果。r
痘疤难度系数：
解决办法：韩号硅酮凝胶
其实就是挤痘留下的疤痕增生了~当时我后肩膀有个肉色凸起的小疙瘩，应该就是痘疤了，姑姑给我拿了个韩号硅酮凝胶让我先抹着，说是专门去增生的。因为在后肩膀上我抹的也不是特勤，想起来才会抹，小疙瘩得有三个多月吧才消，要是每天都抹的话应该能消的更快点~
最后啰嗦一句防晒真的很重要！不管是什么颜色的痘印都要做好防晒！好防晒！防晒！晒！
1、少接触电脑，手机用品。
2、经常给脸补水，敷一些面膜。
3、多吃水果，补充维生素。
4、多吃一些美白的食物
5、戒烟酒
6、少吃辛辣的的食物。
❻ 如何修复痘坑
痘坑其实就是一种疤痕，有痘坑的那部分皮肤已经受损了，需要用具有修复效果的精华类产品修复，一定要坚持使用，才能看得见效果！推荐使用以下几款产品，可以修复痘坑：
城野医生EGF精华 EGF能修复受损表皮细胞，能促进细胞增殖分化，加快细胞新生，所以对于皮肤损伤有很明显的治疗效果。城野医生这款EGF精华浓度较高，见效明显，也是专门针对痘印而设计的精华，大约连续使用十天痘印就有明显淡化。
菲洛嘉修复霜
菲洛嘉是法国一个医美品牌，在修复、抗初老方面的产品做得不错。这款修复霜的活性成分有几十种，很多都有专利，对于较严重的受损皮肤也能修复。此外还能预防痘印再产生、舒缓晒后皮肤不适感。
薇诺娜清痘修复精华液
薇诺娜有着医学背景，是国内护肤品中最好用的品牌之一。这款修复精华液含有多种植物提取物、维他命B3、水杨酸衍生物及木瓜蛋白酶成分，能深入角质层，修复受损皮肤，淡化痘印、改善肤色不均匀等。还能从根源上抑制痘痘产生。
秀碧祛疤膏
来自德国的专业祛疤膏，属于药妆产品，有皮肤科医生研制而成，产品 历史 已有40年，口碑一直不错，对新旧疤痕、痘印都有抚平效果，逐渐缩小受损皮肤面积，恢复皮肤色泽。
痘疤的形成是因为外界感染发炎或外力挤压，往往是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成对皮肤组织的破坏，造成疤痕的产生。去除痘印的方法
1.果酸换肤使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
2.象数激光 通过把一束激光分成近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层(角质层和表皮层)达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。
长痘痘的时候不听话，总是用手抠痘痘，结果痘痘去掉以后，留下了很多痘坑，这些痘坑很难消失。
不想留下痘坑，最好的方式就是不要手贱去扣痘痘！
万一留下痘坑以后，非常难治。
但是可以使用一些专职疤痕的药膏。
我用过的最好用的几款：
施可复瑞士进口的药膏，会在皮肤表面形成一层膜，专门修复痘坑痘印，据说很多剖腹产的妈妈们也会这款药膏去除剖腹产留下的疤痕。修复效果超级好，但是要坚持不懈的使用。这款是医疗械字号，最好遵医嘱使用。
安尔舒
创面修复生物胶，这款也会在皮肤表面上形成一层膜，修复皮肤的疤痕，这款比施可复稍微稀一些，肤感更好。这款也是械字号。
喜疗疤这款也是去除疤痕的，在药房可以买到，祛痘疤效果也还可以，但是我本人没有用过，听用过的小姐妹说的，以前脸上有痘疤，用了一段时间以后就没了。
理肤泉
理肤泉也有几款可以去痘疤的产品，但是毕竟是化妆品，效果没有专用祛疤的药物好，但是应对一些轻微的痘疤是没问题的。大家根据自己需要选择。
这个我觉得自己还是有发言权的，我的痘坑也是较多和明显，光靠护肤品是不可能的，早些时候韩国的马油不是火的一塌糊涂嘛？我同事就买了找人韩国代购回给她姐去妊辰纹，我当时就劝她放弃这个想法，真皮层的损伤不是靠涂抹就能解决的，一百多块的东西能深入到真皮层？我在网络上搜索过很多方法，有一种让我产生兴趣，就是微针。原理就是扎洞，再涂抹冻干粉。去坑要用1.5的针用力扎，边扎边涂抹冻干粉，期间会有小出血，没事？冻干粉的作用就是快速愈合受损的皮肤，原理很简单，操作的话注意微针消毒，和三天内不吃发的东西。每隔十五天做一次，做了三四次后明显感觉痘坑浅了不少，连妈妈和老公都说太神奇了？后来嘚瑟了，有一次做了后第二天没忍住嘴吃了辣的小零食和鸡蛋，之后脸红红的个把月都没好，那段时间就停了微针，等好了之后就又开始了。之前最早的时候是用的滚桶式微针，那疼痛啊，流着泪做完的，三次后才习惯那种疼痛。后来实在受不了了买了电动微针三百多瞬间好多了，疼痛感急剧下降。现在电动的只要一百多了，哎。冻干粉我用的是YND的，它家在淘宝还算是贵的，当年我还换过别的便宜点的牌子，还是Y家的质感最清透，别家有一点点的黏腻，用的过程也是Y家的最舒服，也可能是心理作用。最后微针加冻干粉去坑是可行的，不知道操作的可以去美容院做，大概是六七千做两次还是三次，我自己去淘宝买了全套只花了四百多，可以做五次左右，对了第一次买没有买套餐，客服也没跟我说什么，第一次做很不舒服，脸红和痛感持续了很久，又去网络又去商品页面看，后来才发现我没有敷微针后的专用面膜导致的，赶紧又多花钱买微针面膜，这个对做完微针后的消红镇痛防感染有特效，当时我就气的去找客服，太不负责了，这么重要的细节也不告知第一次购买的客户，我还是在别的店家商品页面里看到提示做完后一定敷面膜噢，所以YND在细节上还是要差了点，你出个套餐也要解释下每种东西的必不可少的原因吧，不然别人都以为只要微针和冻干粉就行了。做完前三天忌口，看似很小但对于吃货的我就是煎熬啊，我也得过教训了，一个月都不得安生。建议经济有限但动手能力强的亲们使用。冻干粉是个好东西，平常有什么受伤的，它的愈合能力特别快，曾经有个烧伤科的医生建议患者用冻干粉，这个就有点费钱了，20多块一对的冻干粉混合后才几毫升，一次涂抹肯定少了，还要不停的涂抹，开封后尽量在三天内活性最高的时候用完，有钱人可以试。在买冻干粉时一定要问清是要买去坑能直达真皮层的AFGF,很多商家都是出售的EGF，这个只能表皮用，平常护肤功能，没有深层修复功能，也不能做微针专用，千万搞清。套餐送的消毒液用完了也可用酒精替代，但要买百分之75的医用酒精，百分之95的会烧针的，皮肤底子不好的人建议不要轻易尝试，比如容易过敏长疹子的人，还有疤痕体质的人也不要尝试，实在想试试就先拿妊辰纹开刀吧，韩国那边我看过微针操作去妊辰纹的视频，是滚轮微针，这个对于大面积的操作还是比电动的强，啰嗦一大堆打字累死我了，希望对亲们有用
首先痘痘的形成，一般痘痘的成因有两种：一种是青春痘，青春期内分泌不稳定，皮肤油脂分泌旺盛，在清洁不到位，毛孔堵塞等情况下，就会出现痘痘；另一种是成年痘，成年后还有很多人会长痘痘，这种痘痘通常都是熬夜，作息不规律导致的。针对不同的痘痘首先要采用不同的方法，这里提问的朋友已经在积极治疗，那就不再赘述，如果有需要的可以私信我。
那痘痘已经产生，痘印和痘坑又是怎么形成的呢？痘印是因为痘痘形成的时候，我们的角质及微血管受损，在痘痘消下去以后，没能马上恢复，就会出现暗红色或者褐色的瘢痕，一般根据不同人的代谢情况会在半年到一年的时间修复。痘坑则通常是因为在痘痘形成的时候收到了外力的挤压，而出现皮肤局部的炎症，皮下组织的缺损，因为这一块皮肤组织的坏死就会产生凹陷，受损程度越深，修复的难度就越大。所以关于修复痘坑给你几个小建议：
第一、我们应该先预防痘坑，在痘痘的形成时期，尽量避免挤压痘痘，尤其是痘痘破损以后，要注意保持面部的清洁与卫生，不要造成感染炎症等问题。
第二、痘坑产生以后，我们又该做哪些动作呢？痘坑已经产生，证明这块皮肤组织已经出现了问题，想要修复就要先恢复皮肤的活力，这里推荐一个egf冻干粉，egf是表皮细胞生长因子，它是人体内的一种活性物质，能够刺激表皮细胞生长因子，促进细胞的增殖分化，不断产生新的细胞去修复受损细胞，对受伤，受损的表皮肌肤特别有效。那这里为什么要推荐冻干粉呢？因为冻干粉是采用真空冷冻技术将药液里的水分冻结，然后在真空无菌的环境下将药液里面被冻结的水分升华，从而冷冻干燥而成。简单来说就是低温环境下抽干药液中的水份，最大程度保留其原有的药物作用。效果是相较于其他护肤产品更有效的。
第三、痘坑在修复一段时间以后，会发现它明显的变浅或变平整，这时候会留下一些暗红色或深褐色的疤痕，这里就进入了痘印阶段。痘印的修复就相对简单一些了，所需要的时间也相对较短。很多人给到的祛痘印都是重点在美白淡化色素上，这个没有错，但不完整。其实祛痘印有两个重要的方面——美白和防晒，没错，防晒也是不能忽略的，而且非常重要。美白这部分我用的是科颜氏的美白淡斑精华，这款是含有活性维生素c，维生素c的活性是很重要的，一定要有活性才能有效击退色斑暗沉。这款是目前为止我使用下来感觉最有效的，虽然价格有点小贵，但是好在分量足，使用两也不大，一瓶足够使用6-8个月，敷完精华后再来片补水面膜效果加倍。
最后就是防晒了，紫外线会让皮肤黑色素沉积，加速老化，痘印也同样会变得更黑，颜色更深，所以美白也好，祛痘印也好，防晒是一定不能少的，根据自己肤质的不同选择合适的防晒产品非常重要。这里推荐油皮痘肌vt老虎防晒喷雾，里面含有积雪草精华，能够减轻痘痘红肿，有一定的镇定修复作用，同样痘肌在选择爽肤水等日常护肤品的时候，也可以选择含有修复成份的，在痘痘的形成修复过程中预防痘印和痘坑的形成。
好了，今天分享到这里，感谢大家的支持。
对于痘坑还未形成的人，我的劝诫只有下面这段话：
对于痘坑已经形成的人，就继续往下看
痘坑能治好吗？ 能，只要选对方法，完全可以修复至肉眼可见的正常皮肤。
根据成痘原因、选择方法、个人护理等因素都有关系，一般来说选择了正确的方法几个月内就可以恢复到理想状态。
痘坑是在piu损坏后形成的凹洞性疤痕，这种往往是不会自我修复的。
简单来说就是产生痘痘后没有及时护理，加上不正当的外力挤压导致真皮层受到损伤，痘痘感染发炎，最终形成的皮肤表面不平整的现象。
痘坑的治疗
痘痘的实质本身是一种以毛囊、皮脂腺慢性发炎为特征的问题性肌肤，而毛囊、皮脂腺均位于皮肤的真皮层中。所以痘坑形成后，真皮层的皮脂腺以及毛囊依旧是受损状态。
1.针对时间不长，颜色不深的痘印、痘坑
2.针对形成时间长、较深的痘坑
世界上怎么会有痘坑这么可恶的东西，祝大家早日康复啊~
我也是长痘后留下不少痘坑~
其实痘坑会随着时间慢慢填充起来，不过时间比较慢而已！
如果想要 加速痘坑平整 的话，可以去正规三甲医院，华山医院，华西，湘雅等等，做 点阵激光 。
然后 配合作息，饮食，运动来恢复 ！
这个问题下面很多回答，都是错的！！！
痘坑的出现，是由于挤压皮肤，或者身体缺少蛋白质，导致的皮肤真皮层受损。通过人体自我代写，是没有办法让真皮层恢复原状的。
皮肤的结构，一般可以分为4层（没找到合适的图片），在最表面是一层角质层，再下面是表皮层，再下面就是真皮层，最下面是皮下的组织。而皮肤的吸收效率是很低的，很多外抹产品，基本只作用在角质层，很少有外抹产品，能够到达表皮层。所有的外抹产品（对！我说的是“所有”），连表皮层都很难渗透全面，更不用说到达真皮层了。
无论你购买多么昂贵的精华液、修复液，都是不能够到达真皮层的，更不用更不用说修复真皮层了。所以，该问题下面，那些推荐产品的回答，你可以将他们推荐的产品，都定义为——智商税！
但痘坑也不是完全没有办法去除，但去除需要消耗不少的时间和金钱。现在，唯一能够治疗痘坑的方法，只能够去美容院。根据你的皮肤具体情况，做激光手术。利用不同频率的光线，刺激真皮层，从而使真皮层再生。
所以，建议还没有痘坑，或者痘坑不太严重的朋友，千万不要用手去挤压痘痘。不然后悔的代价，有点大~
在青春期的时候因皮脂分泌旺盛，加上不少少男少女生活习惯不卫生，饮食习惯偏好辛辣油炸等食物，相信不少人都长过青春痘，而且还喜欢挤青春痘，等青春痘退去后，却留下一个个明显的痘坑时，才懊悔不迭。
痘坑的形成是因为青春痘发炎，皮肤组织细胞坏死，发炎的程度越重，对真皮组织损伤的就越加严重，留下的痘坑也就越深越严重。所以想要修复青春痘后留下的痘坑，就必须从修复损伤的真皮组织入手。
用维生素C、E胶囊刺破后涂抹在痘坑上，进行按摩，促进皮肤对维生素的吸收。注重防晒，特别是夏天太阳毒辣时，如果不注意防晒，太阳中的紫外线会加重皮肤的黑色素沉淀，痘坑也会更加的明显和难淡化。而且现在很多防晒品都很清爽，所以一定要做好日常防晒工作。
通过果酸对皮肤角质去除，加快皮肤角质的新陈代谢，促进皮下受损组织再次生长，对于不太严重的痘坑有明显的效果。但比较麻烦，需要多次进行，治疗时间较长，但比较安全。如果很严重的痘坑还可以进行磨皮或激光的方式进行治疗，都是通过刺激皮肤组织再生达到修复痘坑的目的。
痘坑的修复需要长时间的坚持，平时还应该注意面部清洁，不要用刺激性的清洁品，保持作息的规律和合理营养的饮食习惯，这些好习惯都有助于痘坑的修复。
指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。
脸上痘痘消除后，往往会残留一些后遗症，根据不同的情况，会分成几种：
作为普通的消费者，应该分清楚你脸上痘痘的后遗症到底是哪一种，才能有目的地消除，否则乱用产品也是无效的。
另外这里要提前说一句，如果痘痘一开始就比较严重，那么后遗症也往往会很难消除，光靠护肤品是难以起效的，许多人还是要去医院看一下，做一下激光手术等，才能让皮肤恢复原来的样貌。
红色痘印 一般是由于痘痘消除后血管舒张导致的局部变红的情况。如果皮肤仍然比较光滑，就是局部有红色斑点或者斑块出现，那么就是红色痘印的表现。这种情况下，我们需要用一些促进血液循环的成分来达到消除痘印的目的，使皮肤毛细血管恢复原来的状态。一般来说，含有积雪草提取物、维生素C或者维生素B3等成分的产品，能够改善这种情况。
黑色痘印 一般是黑色素沉积造成的，特别是在炎症消除后，黑色素沉积往往会比较严重。黑色痘印其实会慢慢自己消退，如果要治疗的话，用一些常规的美白产品就可以，反正都是针对黑色素生成的，不管是黑色痘印还是普通的黑斑，机理上都是类似的。
还有一些药膏能够针对性地去除黑色和红色痘印，但这些都需要长期使用，几个月到半年左右才能有所缓解。
最后一种是比较严重的 痘坑 ，许多青春期的男生都会有这个问题，原因就是痘痘发炎太严重，损伤了真皮层，所以胶原蛋白损失导致了皮肤不光滑，脸上坑坑洼洼的现象比较严重。这种痘坑比较难解决，一方面只能随着时间的增长慢慢愈合（很多年），一方面要通过激光手术刺激胶原蛋白生长或者填充皮肤，才能让痘坑慢慢恢复，普通的药物是没什么用的。
❼ 脸上的痘印痘坑该怎么祛除
很多痘痘肌宝宝们都有这种苦恼：
“长一个痘痘也许只需要 几天 ， 可消一个痘痕可能需要 好几个月 ！ ”
红色、黑色痘印，痘坑痘痕……
一个个痘痘的临别赠礼，倔强的宣告着它们曾经存在的证据
那么究竟该怎样祛除脸上的痘印痘坑呢？正所谓“知己知彼”“对症下药”，分清脸上的痘痕种类很关键！
痘印的种类及成因
红色痘印
红色痘印是由于痘痘生长处的细胞发炎引起了毛细血管扩张，扩张后的毛细血管不能马上收缩回去，形成红斑。运动或皮肤升温会让红色痘印看起来更加明显。红色痘印是症状最轻的一种痘印，一般半年内可以自行消退。
黑色痘印
痘印变成黑色是因为色素沉淀。这种色素沉淀可能是由于痘痘发炎导致的，也可能是损伤部位皮肤受紫外线侵蚀导致的。黑色痘印会引起皮肤暗沉、肤色不均。即便可以自然消退，需要的时间也更长。
凹洞性痘痕
身体利用青春痘旁边的皮肤长出新生的组织来愈合青春痘，痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多，引起真皮的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦形成，就不会自动消失。
增生性凸疤
增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。
应对方法
红色、黑色痘印 ：大多数情况下可以自行消退，但是需要时间较长。使用祛痘印产品，可以加速痘后肌肤恢复。如冰溪的祛痘印霜，不但可以淡化痘印，更可以保护痘后肌肤，减少色素沉淀。
凹洞性痘痕 ：如果痘痕比较浅，是可以通过外用护肤产品得到改善的，但是如果凹洞较深，则建议使用点阵激光、填充法等进行治疗。
增生性凸疤 ：可采用局部皮下注射、镭射灯光照疗法治疗，但是并不容易治愈，平时应注意保养，避免抓挠。
点阵激光、填充法、化学焕肤、镭射治疗等方法治疗痘印费用比较高，所以一定要注意保护痘痘肌肤，减少痘印、痘痕的产生。
那么身为一个敏感痘痘肌，难道满脸痘印、痘痕就是自己的宿命吗，究竟怎样才减少痘印的产生呢？
首先， 不要挤，不要挤，不要挤 ！重要的事情说三遍。乱挤青春痘很可能会造成长时间才能愈合的伤口，这也是留下永久性疤痕的重要原因。
其次， 不要使用太油太刺激的护肤品 。太油太刺激的护肤品会妨碍皮肤愈合，导致痘痘更加严重。
同时， 注意防晒 。直接在阳光下暴晒有害皮肤的愈合。即便是 健康 的皮肤长期暴露在阳光下也会造成皱纹、斑点、皮肤干燥、免疫功能低下等多种皮肤问题。而对于皮肤本身比较脆弱的痘痘肌来说，防晒更加重要。
最后， 及时使用护肤产品修护痘后肌肤，帮助肌肤恢复 健康 。现在市面上有很多专门针对痘印皮肤的护肤品，可以加快痘印的恢复，减少痘痕的产生。不过在选择时最好选择不含香精、酒精、防腐剂等刺激性成分的产品，以刺激原本就比较脆弱的皮肤。
痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是治疗痘痘。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。最好的方法是治疗痘痘的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。
一、如何去除痘坑痘印
1、去痘印要多久？
红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。
2、去痘印产品能去红印吗？
需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。
3、姜片可去痘印吗？
不能。虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。
4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？
作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。 如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。
5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？
可以的，就目前的 科技 手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤刺激而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。
对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用药物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较严重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。
虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3～6 个月进行一次治疗。 如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2～3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。
在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要治疗痘痘，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。
来来来，先上男友一张筛子一样的脸。
男生对于面部清洁真的很不上心！！女生就好很多，但是还是不排除有很多人不注意洗脸的方法还有一些日常的保护。所以，我就来说一些家常能做到的简单总结啦！！
1.洗脸前一定先洗手好吗！脏爪子洗脸……想想都不好啊
2.温和洗面奶和清洁洗面奶同用。尤其是有痘痘的，常备温和洗面奶很重要（！！真的很重要！！推荐:丝塔芙，温和中的王牌；旁氏米粹，便宜好用）。清洁类的洗面奶不要每天都用！一周两三次就好了。
3.洗脸时间不要太长啊喂…尤其不要搓搓搓起来，半分钟就够了。又不是洗画皮……
4.温水洗脸。不是冷水，不是热水，也不是冷热交替，是温水……
5.毛巾一定注意清洁。最好两三天洗一下。还有就是在用的时候，不要上下揉搓使脸变干，而应该是轻按，让毛巾吸收脸部水分。
6.涂保湿霜。不涂保湿霜，脸真的白洗了，水分也出来了，脏东西也进去了……
7.多喝水，多喝热水……… 健康 饮食和保持身体水分比任何护肤品都有用的多。
8.以上这些，如果整天熬夜，那么一切等于零。
做到这些，加上好的心态和生活方式，痘痘还有痘印真的会慢慢消失哒。不要乱用化妆品护肤品，脸蛋也是有承受能力的哦。
不知道你们发现没有，“月球表面”男生在大学里的比例总是相当多。
青春期爆痘留下的痘坑痘印已经成为大学男生最“抓脑壳”的事。
那些战痘成功并恢复光洁皮肤的男生已经成为了高富帅：
还有一部分人因为“月球问题”没解决，还是一条单身狗
修复痘坑的基本思路是： 先破坏，后修复 ；先破坏皮肤处的组织，再利用皮肤的自我恢复能力，达到恢复皮肤的目的。
今天就跟各位老铁科普一下祛痘坑的方法，希望所有“月球星人”都能成为“高富帅星人”。
痘坑其实是一种疤痕，叫做萎缩性瘢痕。由于囊肿性痤疮和水痘等皮肤炎症引起了胶原蛋白的破坏，就会留下痘印痘坑。一般表现为萎缩状、蝶形、冰锥型或棚车样凹陷疤痕。这类瘢痕最适合用于激光治疗。
我就先从效果最明显的说起吧。
1、剥脱性点阵激光
点阵激光属于一线治疗，剥脱性激光主要手段有二氧化碳点阵激光和饵激光。
剥脱性治疗穿透能力很深，不适感比较强，要结痂，对于像冰锥型痘坑、小而浅的车厢样痘坑、碾压型痘坑，都比较适用
医院里一般首推的是 二氧化碳点阵激光 ，因为波长长（10600nm），保证足够的穿透深度，另一方面，它对水的气化作用适中，能保证对真皮的热刺激效果。
大概三天左右结痂，一周到两周时掉痂，由个人皮肤修复速度决定。
治疗次数：由皮肤修复速度和痘坑情况决定，大多数人需要大于两次以上的治疗。
关于点阵激光的原理：
点阵激光就是在皮肤中被水吸收，产生热量，进而对真皮加热，真皮的热损伤会诱导成纤维细胞的增生以及胶原表达上调，改善皮肤。同时激光光束被分隔成N个横截面呈点状的光束，单个光束直径大约300 – 500微米，以阵列方式排布的模式发射。这个过程，类似在一张A4纸上撒芝麻，最后芝麻在纸上均匀、整齐、间隔距离都一样地摊开。区别就在于现实中不可能有这么智能的、还能在瞬间摊好的芝麻。
若点阵激光效果不佳，还有磨削术、Plasma离子束（适用于点阵激光的痘坑类型，且据许多医生描述效果会更好些）、钻孔（重度痘坑）、凹陷填充（少量凹陷型痘坑可以做填充，比较推荐脂肪填充）、潜行分离术等等治疗方法（松懈瘢痕与真皮的粘连，让凝血块组织机化后形成结缔组织填充）等等。
哪些人不适合做呢？
如果还有正在出现的痘痘，建议先治痘再治痘坑，这样效率比较高。然后过敏的伙伴们也不要做，否则过敏会蔓延到整个脸。另外，孕期、哺乳期、正在服用光敏药物、瘢痕体质的小伙伴不适合做。
2、微针
在医院中，微针属于治疗痘坑的二线治疗手段。
微针就是用很小的针扎进皮肤里，根据针的长度不同可以在表皮或者真皮造成伤口，在这个过程中对真皮的刺激能够促进胶原蛋白生长，修复痘坑。 适合浅层痘坑的同学，多做几次可以使瘢痕变浅，但深坑的同学咱就别瞎折腾了，用其他的方法吧。
其主要原理就是利用极细微的无菌滚轮钢针，分区域施加不同的力度滚动刺破表皮，短时快速打开皮肤通道，刺激皮肤自我启用修复机制，同时辅助对应的营养精华或者活性因子参与修复，达到想要的目的。对于痘坑来说，就是利用修复的产品，刺激皮肤产生更多胶原蛋白分子，从而长平修复凹陷部位， 修复周期也是大概3-5天 ，及时有效补充肌肤营养，可以让修复效果更完美。对于一些严重点的凹坑，可能还需要结合一些手法来改善，做的次数也会多些。
3、果酸换肤
包括果酸焕肤和水杨酸焕肤，属于三线治疗手段。
因为果酸换肤可以促进皮肤的更新、减轻痘坑处的色沉，对于痘坑比较明显的同学，果酸焕肤让痘坑处的颜色和周围皮肤的颜色接近一致，使痘坑看起来不太明显，曲线救国，而痘坑比较轻微的同学可以尝试果酸；
果酸换肤的话对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大。
和护肤品的低浓度果酸不同，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生 ，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。不过敏感皮的伙伴们还是不要做太多次，根据自己的皮肤状况来定哦。
那到底果酸做几次能达到换肤的效果？
一般建议3~5次一个疗程，治疗间隔2~4周，通过这样的疗程治疗，可以使皮肤的肌理得到一定程度上的改变。
哪些人不适合做呢？
敏感肌肤的人群
对果酸过敏的人群
炎症性皮肤的人群
近期内接受过暴晒的人群。
我是从忌口开始就一路开挂了。因为减少了痘痘的增加，之前的老痘印痘坑处理起来那是相当的easy~
我之前的都痘印痘坑，不多也不少，刚好分布在我脸上的每一个角落。
毕竟天热了嘛，出门化妆吧又容易脱妆，不慌张吧，又不好意思出门，就开始忌口整痘了。
刚刚开始的时候，还是有点儿痘痘的，我就用了阿达帕林，是消炎的，这减少了一大批痘坑的来袭啊，不用手抠了，就是好的快。
其他就用薇诗澜舒润平滑凝胶，还能修补皮肤，也就把痘坑给解决了。
我跟你们说啊，不要去觉得专门治痘印就是很麻烦。一点都不麻烦的，就是早晚洗过脸肯定要护肤吧？就护肤前先抹舒润平滑凝胶，分分钟就吸收了，一点点都不呼毛孔，还感觉可清爽。
一个多月，你再看看之前的痘印，你就会觉得一点都不难的。
说那么多，实质上除了黑、红痘印，其他的外用手段进本没什么用。（最重要的应该就是起了痘别图一时爽给挤了！）
1.痘坑最有效的手段就是点阵激光
2.增长性凸疤一般就是磨皮（一般鼓起来那种）
3.维A酸副作用不小，薰衣草精华跟芦荟胶没用
4.黑痘印就是黑色素沉淀，红痘印是会慢慢消逝的血管扩张形成的红斑（很长时间）
5.红痘印在前期消炎抗菌，后期染料激光、强脉冲光；黑痘印就要做美白袪黑的工程
6.预防工作：老生常谈，可真要做到了基本没人长痘，良好的作息时间、饮食习惯，多喝水、多运动
7.做好防晒、抗氧化、去角质的日常维护皮肤工程
具体工程直接进医院详细了解（不要懒），卖广告的不要信，本文内容整理自曾经疯狂抗痘的女性友人（她做了手术，比原来变化真的好大，确实漂亮了，不过本身就漂亮，就是痘多）
简单来说，皮肤的痘印痘坑形成原因就是皮肤受损形成的，痘坑是属于受损非常严重导致细胞缺失的问题来的，就跟日常不小心手脚哪里受伤了一样都会留啦疤痕一样的道理。
那痘印痘坑都该如何去改善呢？很简单，那问题是因为皮肤受损造成的那也就需要修复来改善。
首先痘印问题，痘印有分红色和黑色，红色的一般是刚刚形成的，这种痘印如果皮肤自我修复能力好的，不用多久自己就会好了，修复能力差的话，可以用一些修复产品修复即可，而黑色的那是皮肤自我修复能力差，由红色慢慢形成黑色，这个过程是因为有色素沉淀造成的，那这种情况想要改善，除了修复皮肤外，还要配合美白产品一起淡化黑色素，这样才可以改善好问题。
痘坑，这种属于细胞缺失的情况是属于非常难以修复的问题来的，因为形成痘坑，那皮肤可以说已经成型，就跟你本来长怎么样，那它就是怎么样的意思，不可能又长凸出来一点皮肤组织。所以这种情况最多只是随着时间推移慢慢的会抚平一点，虽然个人不建议，但是确实最好的方法就是激光和微手术，但是副作用很大。
建议各位在问题出现的时候就及时去改善，不要等到问题严重了在去改善，别小洞不补要补大洞。
解答完毕，只是给建议不推荐产品，欢迎大家点评。
痘坑可以做的医美有 微针、频射、点阵激光 等，点阵激光是目前治疗痘坑比较热门的手段，但是往往需要做好几次，一次是看不出什么效果的，英镑微针和点阵都做过，自身感受来说点阵的改善还是要好一些。
还有痘坑最好是在 皮肤比较稳定，不再经常长痘的时候进行治疗 ，否则一边治疗，一边长痘是没有太大意义的，而且比较残酷的是，就算是用医美手段，也无法百分百的恢复成没有痘坑的皮肤状态。所以如果长痘一定要及时治疗啊，不要手贱去挤等到留下了痘坑就追悔莫及了！
去痘印可以做的医美基本都是光子和激光类的， 光子有很多波长，LPL、DPL，可以解决很多问题， 但是没有激光解决的那么透彻。
LPL就是强脉冲光的简称，它的波长更广泛，如果脸上的痘印既有红色又有黑色用LPL会比较好，果酸焕肤也有一定的去痘印效果。
我之前就做的是光子去痘印， 效果还是比较明显的 ，一周的时间颜色就能变淡不少，所以跟痘坑比起来痘印其实在英镑心里已经算是个让人省心的问题了。
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在痘坑的问题上，有的人认为买一些药膏就可以达到平复的效果，有的人认为需要借助医疗的手段。
炎性比较重的痘痘，当炎症消退以后，表面会出现轻微的凹陷，程度比较轻的患者通过时间推移，会自行修复， 但是有很大一部分患者会修复不了，必须借助于医美手段来修复痘坑。
最后，希望各位不要手贱挤痘痘，有了痘印早点看医生，医生会帮你更快更好的恢复的，一定不要自己瞎搞。
大多数情况下，越早期的痘坑、痘印越能很好恢复，时间久了以后所需要的治疗时间，都会延长，费用也会增高。
顺手科普一下 痘坑的修复方 几种方法：
一、果酸治疗，果酸是通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时可以刺激真皮的胶原合成，增强保湿功能，对痤疮引起的浅表性萎缩性疤痕有良好的效果。
P.S. 果酸这玩意在家DIY很不靠谱哦~要去医院的
二、激光治疗，可以选用的激光有脉冲激光和1450纳米激光，这种激光可以帮助痤疮引起的红色痘印和浅表的疤痕，较深的疤痕可以用点阵激光和皮肤磨削术治疗。
三、可以用具有修复作用的医学护肤品，因为痤疮患者皮肤大多油腻，水分缺乏，可以用有控油、保湿、调节水油平衡作用的药妆，同时用有胶原蛋白的面膜或者胶原蛋白原液。
红色痘印
形成原因： 因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。
方法： 使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。多吃一些含锌含钙的食物，如豆类，菇类
黑色痘印
形成原因： 痘痘发炎后，皮肤组织周围有色素沉淀，就会使红色痘印颜色直接加深，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉。
方法： 按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力；多吃含有维生素E的食物。如，坚果、蛋类。
凹洞性痘印
形成原因： 痘痘发炎太强，伤及真皮的胶原蛋白，真皮塌陷就会形成凹洞。这种凹洞才是痘印最普遍的形式。
方法： 使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效
增生性痘印
形成原因： 增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又红又肿，经过过度的抓挠后一般有越长越大的趋势，看上去比较恐怖。这种痘印一般生长在特殊的体质，如疤痕体质的人最容易出现此种现象。
方法： 针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显着的治疗方式。
作者：草然堂祛痘