美容祛痘喝什么茶

1. 喝什么茶可以祛痘

1、金银花茶

金银花茶具有清热解毒、去火祛痘之功效，经常饮用的话，可以起到很好的排毒作用，从而帮助人体改善内分泌不调的情况，以达到去火祛痘的目的。金银花茶的做法很简单。只要取适量的金银花放入杯中，冲入一定量的开水，盖上杯盖焖一会儿就可以饮用了。

2、芦荟茶

芦荟具有很好的降火排毒作用，所以经常和芦荟茶能去火祛痘。此外，芦荟具有多种营养物质，尤其是所含的维生素和微量元素，能起到提高人体免疫力的作用，从而帮助人体改善内分泌失调的情况。经常喝芦荟茶，能让你的皮肤变得更好。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有很好的排毒、去火、祛痘效果，而且玫瑰花中含有一种特殊成分，能缓解疲劳，促进伤口的愈合，所以对皮肤很有好处。此外，经常喝玫瑰花茶，能调理内分泌，对于内分泌失调导致的月经不调也有很好的治疗效果。

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玫瑰花茶干玫瑰花的选购技巧：

国产玫瑰大多为红玫瑰，少量为紫玫瑰，紫色为深紫色。其花蕾未张开，包裹较严实。大小相差不大。花托较短。

法国玫瑰为粉紫色玫瑰，花蕾有微张的，有未开放的，形状不一，大小不一。花托较长。

玫瑰花瓣上有水溶性的天然颜色，鲜花退色快，烘干的花蕾泡水，退色慢点，水的温度越高，花的颜色退得越快。裉色是正常的现象！

市面卖上的玫瑰花蕾中，有相当部分是加了硫磺的，主要原因是为了能长时间放置，花的颜色不褪变，一般来讲以颜色自然为准，过于鲜艳漂亮反而有害。

2. 祛痘痘最适合喝什么茶

想要去火排毒祛痘，应该喝以下几种茶:第一种，桃花百合茶，具有清心润肺的成效，能够用来医治粉刺、痤疮或许是蝴蝶斑；第二种，菊花柠檬茶，具有排毒的成效，能够去除痘印、缩短毛孔；第三种，连翘菊花茶，具有清热解毒的成效，能够用来医治上火引起的痤疮、长痘；第四种，车前草夏枯草茶，具有清热降火、排毒祛痘的成效，能够改进痘痘肤质。
能够喝一些野菊花茶或许祛痘美肤茶，连翘茶，金银花茶等。菊花茶主要有消肿解毒或许抗感染抗病毒的成效，连翘茶能够缓解肝火盛或许油脂分泌过多，然后引起的座疮，医治作用比较好，能起到消炎排脓消肿的成效。在这期间还要留意饮食清淡，多吃清热解毒的食物，比如说苦瓜，芹菜西瓜等对病情有必定的帮忙，要多喝水，坚持大便通畅。
菊花茶能清热解毒，养肝明目，具有清热排毒祛痘的成效，常常饮用具有较好的去火排毒祛痘的作用。红巧梅具有调整内分泌的成效，还能去火消斑，养颜调经，保护皮肤，很合适女性去火排毒祛痘时饮用。月见草和茉莉组合能调度人体的内分泌功用，具有消斑祛斑的作用，常常适量的饮用能够人体的暗疮粉刺等皮肤疾患，具有去火排毒祛痘的成效。
身体有湿毒，脸上长痘痘，令人苦不堪言，平时能够多喝点三花茶，关于排毒养颜有必定的作用。金盏花清热降火，利尿发汗，清热降脂，调度内分泌。玫瑰花活血调经，润肠通便，解郁安神，可美白养颜调度内分泌。菊花散风清热平肝，明目消炎。取金盏花两朵，玫瑰花五朵，菊花三朵，放入杯中，以沸水冲泡，焖3~5分钟即可饮用。这种三花茶能够祛痘，排毒，美白，补水。作用非常好。月见草茉莉花去痘茶作用也不错。

3. 喝什么茶能祛痘痘

无意间发现宣风汤，效果真的棒，没有爆痘哦，可能我用之前已经先爆出来了。脓包消退的很快，现在就是红色的痘印，还有有点小粉刺，现在喝第二个疗程的，还会继续用的我的回答您还满意吗？满意的话，请采纳

4. 不可不知的祛痘三大茶饮

很多人都有痘痘的困扰，现在不管是男性还是女性都会有这样的皮肤问题，为什么会长痘痘呢?和平时的生活方式，饮食习惯，皮肤的性质都是有一定的关系的，如何才能让自己减少痘痘的生长和治疗痘痘的出现呢。其实喝茶也是可以有效的控制的哦。

红枣生姜茶

这款红枣生姜茶不仅能够帮助MM们缓解额头长痘的情况，对于女性的身体调理也有重要的作用。大家要知道是什么样的原因导致额头上有痘痘的出现，是因为心火旺盛造成的结果，所以喝这种茶可以起到降火缓解痘痘的出现的一种调理的方法。还可以促进新陈代谢的速度，起到美容保护肌肤的作用。制作红枣生姜茶需要的材料：红枣16个，生姜20克，水1000毫升。方法很简单，要坚持喝才有效果哦。

玉竹茶

鼻头长痘对于不少MM来说十分尴尬，不过要是痘痘长在鼻头这里，你可得小心肠胃问题了，痘痘的出现是和内分泌有着很大的关系的哦，如果鼻子上长痘的话女性们要注意不要暴饮暴食，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。玉竹茶可以有改善改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，起到美容护肤的作用，不过脾虚的女性可要小心服用。玉竹根20g，水1000毫升。坚持喝就会有很大的效果。

当归茶

下巴长痘相对较为常见，不少MM也懂得是内分泌失调的问题。其实不是的哦，下巴是很容易出现痘痘的部位，是因为子宫或者是肾脏出现了问题，当归茶就是不错的调理的饮品之一。当归则能够补血生肌，调经止痛、润肠通便等功效。含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素，同时也可以促进内分泌的功能和新陈代谢，还还可以缓解面部干燥，脱皮瘙痒等问题。当归20g，水1000毫升。使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

其实很多的食物中都可以对痘痘有抵抗的作用，常喝这些种类的茶可以做到让痘痘和你说拜拜，同时还可以让自己的内分泌得到控制，获得更好的精神状态，如果你有痘痘又不知所措的话，不妨试试这些茶，可以让你的皮肤问题得到改善。

5. 祛痘喝什么茶最好

祛痘喝什么茶 长痘痘喝什么茶好
玫瑰花茶。可以使你的容颜变得更加红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。缓解脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状。其外，玫瑰花还有凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效。所以，脸上有痘痘，也可以试试。绿茶。中医上长痘痘是因为肝火太重和内分沁的原因。绿茶消暑降温用，面且对抗电脑辐射有好处。因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、干燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶，菊花茶对眼睛好。玫瑰茶，美容、养颜的。每天早上起床后泡一杯蜂蜜水喝，可以清肠胃、排毒，这对消痘痘很有用。苦丁茶。适当的喝点苦丁茶，此茶味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效!当觉得上火或者痘比较严重的时候可以喝点!但胃寒的人要少喝点。菊花茶柠檬茶。可以买新鲜的柠檬，或者白菊都可以的，柠檬，菊花枸杞，适量的冰糖，此款是不错的选择方便简单哦，个人认为这个茶不错!喝茶能淡化痘痘，有的茶还可以去痘痘，但对于比较严重的痘痘，还是建议到百年吴越专业祛痘治疗。
脸上长痘痘喝什么茶比较好
喝茶只能说你上火了帮助排毒而已，最好的就是芦荟花草茶，超市就有卖的，几块钱一包，以前我去云南的时候买过那个三七花茶效果很好，我是吃辣椒就长痘，但是吃了辣椒止汗露和三七花就不会长。

不过劝你不要依赖这种清热泻火的茶，对你的脾胃不好，女性长期喝这种泻火茶会导致脾胃虚，虚火上涨，也没好处。
喝什么茶能去痘
祛痘的15个良好习惯 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。如茉莉花 玫瑰 菊花 或者茶叶也可以 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．

女性要祛痘喝什么花茶好
别乱喝

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会 *** 皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皁素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣 *** 性食物，保持大便通畅。

温度和溼度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面溼润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物 *** 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 *** 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。
脸上有痘痘喝什么茶好
1、脸上有痘痘喝下面几种茶好。

（1）、玫瑰花茶：经常喝容颜变得红润，玫瑰花有养颜，祛斑，凉血等作用。

（2）、绿茶：有消暑降温、抗电脑辐射的作用。长痘痘其中的原因就是肝火太重，导致内分泌失调。

（3）、菊花茶：有清热去火的功效，同时对眼睛有好处。

2、延伸：蜂蜜水，每天喝蜂蜜水清肠胃排毒，对痘痘也有好处。
脸上长痘痘喝什么茶好
温热的菊花茶,最好自己在家里冲,好清热的,我也是易生痘的那类人。

一觉得上火就喝,挺有效楼主可以试试看,祝皮肤好!
脸上长痘喝什么茶好
不要乱饮用东西

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 *** 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品
什么茶喝了对皮肤比较好！能祛痘之类的！
只要是排毒功效的茶 都是美容 祛痘的

1普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

2玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

3菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。

4陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

5山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

6酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

7决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

8大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

9柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

10乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

11薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

12荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
长痘痘喝什么茶好
玫瑰花茶。可以使你的容颜变得更加红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。缓解脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状。其外，玫瑰花还有凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效。所以，脸上有痘痘，也可以试试。

绿茶。中医上长痘痘是因为肝火太重和内分沁的原因。绿茶消暑降温用，面且对抗电脑辐射有好处。因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、干燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

菊花茶，菊花茶对眼睛好。玫瑰茶，美容、养颜的。每天早上起床后泡一杯蜂蜜水喝，可以清肠胃、排毒，这对消痘痘很有用。

苦丁茶。适当的喝点苦丁茶，此茶味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效!当觉得上火或者痘比较严重的时候可以喝点!但胃寒的人要少喝点。 菊花茶柠檬茶。可以买新鲜的柠檬，或者白菊都可以的，柠檬，菊花枸杞，适量的冰糖，此款是不错的选择方便简单。

6. 喝什么水排毒养颜祛痘

喝什么水排毒养颜祛痘

你知道喝什么水排毒养颜祛痘吗？在养颜这一方面相信大家都很感兴趣的，很多人都会喝一些养颜的茶，让自己变得漂漂亮亮，下面是我精心准备的喝什么水排毒养颜祛痘， 希望能够对大家有所帮助。

喝什么水排毒养颜祛痘1

祛痘茶的做法：

1、祛痘连翘茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。

功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

2、甘草丁香红茶

材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。

3、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

4、桃花茶+柠檬片+百合花

利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，酸酸的感觉很开胃也很提神。

喝什么水排毒养颜祛痘2

排毒养颜茶一般是选择天然的茶叶、花茶、中药材和具有美容养生功效的食材泡制而成的，因其多含有维生素、植化素等抗氧化物质，能够增强肝脏代谢功能，帮助排除体内代谢废物，同时抵御毒素和自由基对细胞的.伤害。市面上的很多美容产品具有人工化学合成成分，安全度不好保证。因此不妨从相对安全的养生茶入手，那么女性喝什么茶排毒养颜呢？

1、紫玫瑰茶

紫玫瑰能帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。玫瑰花茶是一种效果很不错的养颜花茶，不仅可以改善皮肤干枯，还可以有效缓解女生痛经，以及缓解经期脸色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

2、白菊花茶

菊花茶具有很强的清热去火、消炎杀菌之功效，同时排毒功效也非常好，尤其适合频繁使用辐射很大的电子产品的人群。女性养颜可以喝白菊花茶，白菊具有很强的去毒作用，有效清除人体内积存的化学物质和电子辐射，排毒效果很好。

3、山楂茶 山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，能对抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低体内脂肪和胆固醇。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，也能让体内沉寂的毒素也随着排除体外，有美颜瘦身之功效。

4、枸杞子茶

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，从而延缓衰老；另外，枸杞对于女人的气血调理有很好的帮助，所以多喝枸杞茶可以起到滋阴补血，养肝益气、美白肌肤的功效。

7. 脸上长痘痘喝什么茶比较好 7款养颜祛痘中药茶

1

百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

2

金银花绿豆汤

材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。

做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

3

牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

4

肠道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

8. 女人祛痘喝什么茶比较好

如果女性脸上长了很多痘痘，不仅会影响个人的形象，如果稍微没有处理好，很有可能会让脸上留下很难看的痘印。其实想要祛除脸上的痘痘，在日常生活中可以喝点花茶，不仅可以清热解毒，还有美容养颜的效果。那么女人祛痘喝什么茶比较好呢？下面我给大家推荐几款可以祛痘的花茶，大家赶紧来看看吧。

金银花茶，相信大家对于金银花非常熟悉，不仅有清热解毒的效果，同时也能补血养血等，对于治疗咳嗽也有一定的辅助效果。尤其是对于脸上长痘痘的朋友而言，适当喝点金银花茶会有不错的效果。不过再喝金银花茶的时候需要注意，切记不要喝隔夜花茶，最好是现泡现喝，效果才会更好。

玫瑰花茶，根据研究显示，玫瑰花茶对于祛痘会有非常不错的功效。主要是由于玫瑰花茶具有降火的功效，还能有效缓解身体的疲劳感。特别是坚持喝点玫瑰花茶，可以促进新陈代谢，也能把身体里面的毒素给排出来，从而让自己的皮肤变得越来越漂亮。

三七花茶，如今人们生活节奏比较快，很容易出现脾气比较大，或者长痘痘等情况。如果想要祛除痘痘，坚持喝点三七花茶效果挺显着的，不仅可以祛除火气，也能让脸上的痘痘得到缓解，值得拥有。

菊花茶，如果脸上出现痘痘，主要是由于上火而引起的，那么在日常生活中不妨喝点菊花茶，可以起到不错的效果。而且菊花还有明目降火的效果，平时喝点菊花茶，对身体也有很多的好处。对于长痘痘的朋友，不妨喝点菊花茶，不仅可以祛痘，对身体也有益处。

桃花百合柠檬茶，如果想要把脸上的痘痘去除，其实还能选择喝点桃花百合柠檬茶，这种花茶具有清热下火的功效，也能祛除痘痘。尤其是到了夏季的时候，温度比较高，此时放点柠檬片在茶里，还有提神的作用。

夜来香茉莉花茶，如果想要轻松祛除脸上的痘痘，不妨选择喝点夜来香茉莉花茶，这样就能起到祛斑祛痘的效果，同时也能有效治疗粉刺。其实冲泡起来很方便，只需要拿点夜来香和茉莉花，用热水冲泡，差不多五分钟之后就能饮用，坚持一段时间之后就会发现，脸上痘痘明显消除了。

桃花茶，夏季来临，温度比较高，天气闷热，很多女性朋友都会上火或者其他原因，从而导致脸上出现痘痘的现象，如果想要清火祛痘，不妨选择喝点桃花茶，这样就能达到祛痘的效果，同时也能帮助减肥，特别是在里面加点柠檬，酸酸的口感，不仅可以开胃，也能达到提神的功效。

普菊茶，如果脸上有出现长痘痘的情况，想要缓解这种现象，平时可以适当喝点普菊茶，不仅可以起到减肥的功效，对于祛痘也有非常不错的效果，更重要的是口感度佳。如果脸上有痘痘的朋友，不妨喝点普菊茶。

9. 长痘痘喝什么茶好 3款茶有助祛痘

1

普洱茶

这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦!

材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，厅斗斗直接饮用第二道茶水即可。

功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人群，扮磨不要勉强饮用这类茶水。

2

大枣菊花茶

很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，秋季是一个干燥的季节，喝菊花茶就是不错的选择，大家不妨试试。

材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。

做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

功效：这道茶水的最大的销和功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

3

山楂茶

爱好肉食的人群，那么扎山楂茶就是不错的选择，不仅能够解油腻，而且还有帮助肠胃消化的功能。

材料：山楂10克。

做法：直接把山楂清洗干净，去核，直接放入锅中加入适量清水煎煮，去渣留汁。

功效：这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，美容排毒很有效果。