长痘用什么温度的水洗脸

1. 痘肌用冷水还是热水洗脸

要学会根据不同肤质，选择不同的洗面奶。

1、干性皮肤

干性肌肤缺水，缺油，肤质干燥敏感，所以干性肌肤适合温和的无泡沫或者低泡沫的乳霜状洗面奶，清洁力足够，表面活性剂少，所以清洗的感觉比较滋润和舒适，不会有干燥紧绷的感觉。

2、油性皮肤

油性肌肤由于皮脂分泌较多，而皮脂又容易沾染污垢，所油性的肤质适合泡沫丰富细小的洁面乳，可以有效清洁污垢同时洗净多余的油脂，令肌肤清爽洁净。

如果泡沫过大，洗脸后过于干燥，可能是含有皂基或者大量表活剂，需要及时更换。

3、混合性皮肤

混合肌肤一般在T区偏油，其他部位偏干，混合性的肤质可以随着皮肤的变化选用适合的洗面奶，夏天皮肤偏油的时候可以选用有泡沫的而冬季可以用无泡沫的。

4、敏感肌肤

敏感肌肤，不管油还是干，选择洗面奶的标准就按照干性肌肤的来，因为肌肤之所以敏感，就是因为肌肤屏障受损，屏障受损，皮肤就会缺水，免疫力变差，所以即便敏感肌肤也出油，但却不适合使用油性肌肤的洗面奶，油性肌肤的洗面奶以去油为主，而敏感肌肤需要油脂保护。

说完了洗面奶，再来说说怎么洗脸。

1、用略低于体温的温水洗脸，不管一年四季，偶尔可以用冷水洗脸，锻炼肌肤耐受性，但不能用热水;

2、流动水洗脸，比如水龙头直接放的水，不要反复用接在脸盆里的水;

3、取适量洗面奶再手心加水揉搓出泡沫后在涂抹于脸上，先清洗T区，然后是脸颊;

4、大量清水冲洗干净面部的泡沫，不要有要残留，然后一次性洗脸棉巾擦干净脸;

5、擦脸后，快速的涂抹保湿水或者保湿凝露/保湿乳/保湿霜，补水保湿后，洗脸步骤才算是完成。

2. 长痘可以用冷水洗脸吗

日常护理对于面部痤疮治疗有着重要意义。痤疮从临床分类来看包括轻、中、重度痤：1、轻度痤疮（以炎性丘疹为主，皮疹数目十几个以内），可以正常洗脸，水温一般正常或凉一些就可以，以免温度过高刺激炎性丘疹；2、中、重度痤疮。出现炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等，皮疹数目较多，一般洗脸水温要求较低，建议温水洗脸，但是不建议用香皂或洗面奶等。若是脓疱或囊肿破溃时，则不能沾水洗脸。

3. 脸上长痘痘，用冷水洗脸好还是用热水好

温热水洗脸和冷水洗脸都可以，都有各自的好处，重点看个人皮肤。
1、油性和混合肤质：最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。
冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。
缺点：不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话。
最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
曝晒后：应用凉开水洗脸
根据皮肤性质
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
2、干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
3、中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

4. 怎样洗脸可以去痘痘美白

怎样洗脸可以去痘痘美白

怎样洗脸可以去痘痘美白，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，清洁面部之后就是保湿锁水，面膜在我们平时的护肤中非常重要，教你怎样洗脸可以去痘痘美白，护肤小技巧！

怎样洗脸可以去痘痘美白1

1、鲜奶洗脸

每天取一大杯鲜奶混合在洗脸的清水中,然后洗脸,洗脸时用手按摩脸部,每天早上做五分钟,再换清水洗干净即可。

2、芦荟黄瓜洗脸

芦荟和黄瓜都有消炎的功效,取新鲜的芦荟,切小片敷在痘痘处,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉即可。

3、白糖洗脸

白糖洗脸能促进痘痘愈合,使皮肤嫩滑,去掉暗疮印,洗脸时,在洗面奶中加入白糖搓泡,然后按正常程序洗脸,或者洗脸时,用热水化开白糖,涂在痘痘处2分钟,然后洗净。

4、绿茶洗脸

绿茶有很好抗氧化,清除毛孔污垢的功能,绿茶水洗脸可以有效加速痘痘的愈合,用温热绿茶水洗脸,并用绿茶叶轻轻按摩痘痘处,1-2分钟,洗净即可。

护肤的基本原则是怎样的

天性就是不喜欢复杂的流程,而追求直接有效的结果。所以,在选择护肤品的时候,选择的品种也很简单,同时也不会反复的去涂抹,所以男士在用护肤品的时候也一定是要简单长效的。一般是选择如洗面乳、爽肤水和乳液,选择产品最好是可以做到补水锁水的功效要很优秀。

同时还有比女士多一项面部皮肤的护理,就是剃须后的护理,男士的胡须长得很快,一般在两天左右就必须要剃须,而在剃须的过程中,很可能会伤害到皮肤的表层,所用选用的护肤品一定具有无刺激、抗氧化、深度保湿、修复功能的护肤品。

怎样洗脸可以去痘痘美白2

1、花椒水洗脸，将适量花椒加入清水中熬制10-15分钟，等水开了以后去除杂质，等其放温后用来洗脸可以有效祛痘。

2、鲜奶洗脸。将一杯鲜奶倒入温水中，然后洗脸，洗脸时要用水轻轻按摩脸部，尤其是有痘的地方，3-5分钟之后再换清水冲洗干净。

3、冰块洗脸。先用温水洗脸，洗干净脸上的洗面奶后，再换一盆加入冰块的清水，用冰水反复冲洗，也可以达到祛痘的效果。

怎样洗脸可以去痘痘美白3

第一：用温水清洗脸

长痘痘的很大一个原因是因为毛孔堵塞了，没有清洁干净毛孔。所以这时候建议大家可以用流动的温水来洗脸，这样可以帮助我们较大限度的把脸部的毛孔打开，所以毛孔里面的一些污垢就能够被很好地排出来。温水的温度建议在30到40度之间，不建议过高。

因为如果水温太高的话，会让我们脸部的一些营养成分更加容易流失，反而不利清洁。所以在这里建议大家用温度适中的水洗脸，流动的水会比较好一些，这样能够充分地把毛孔打开，清理污垢，就不会造成毛孔堵塞，对于痘痘也能够有一个很好的缓解和预防作用。

第二：掌握洗脸的正确手法

掌握正确的洗脸方式也是非常的重要的。因为有一些朋友是油性的皮肤，而油脂分泌会比较旺盛。还有一些朋友是混合性的肌肤，也就是脸颊比较干，但是T区比较爱出油的。这类朋友一定要掌握正确的洗脸手法，才能够很好的预防脸部长痘痘。

因为油脂分泌比较旺盛的人，如果没有把脸上的一些油脂清理干净的话，也是很容易造成毛孔堵塞而长痘痘的。正确的洗脸手法是：当我们在清洁脸部的时候，应该是使用从下往上的方法来清洁，一方面是由于脸部的毛孔是向上长的'，这样顺着毛孔的方向清洁脸部能够更好地把脸部的毛孔打开，并且也不会伤害到我们的毛孔。

紧接着就是t区部位，t区部位的毛孔是向下长的，所以我们清洁t区部位的时候手法就应该是从上往下的。

第三：白醋洗脸

想要更好的治疗脸上长痘痘，也可以在洗脸水上加一些白醋。我们都知道白醋不仅能够作为调味品，而且还能够有很好的杀菌消炎的作用。我们脸上长痘痘可能是因为脸上有一些细菌，特别是一些被螨虫感染的朋友也可以用白醋来洗脸，这样就能够有一个杀菌消炎的作用了。

但是要注意白醋的酸性非常的高，这时候我们在洗脸时，一定要用温水和白醋按照三比一的比例稀释开，才能用来洗脸这样，我们的脸部才能更好地承受。

5. 长痘痘的脸用凉水洗脸还是热水洗脸好

温水最好，长痘痘的角质层过厚引起毛囊堵塞也是一个原因，建议可以选择去角质的洗面奶，夏天的话冷水本来就是微热的，也可以，切忌用热水，否则会分泌过盛的

6. 脸上长痘用热水洗脸还是冷水洗脸比较好

脸上长痘一定要记得用温热水洗脸，尽可能用毛巾热敷一下，这样可以促进血管扩张，加速代谢！千万不要用冷水，那样血管会收缩，不利于痘痘的恢复！

其次要分清楚长痘的原因是什么，一般长痘的原因主要分为两个类型

• 油脂分泌多，内分泌失调

• 毛孔堵塞，大部分痘痘到最后都是由于细菌和螨虫滋生而引起的，一个发炎的痘痘上面大约会有100万个细菌到200多条螨虫哦~所以清洁非常重要

如果是内分泌失调引起的建议医院做测试，根据医生的指导建议内服调理，有利于痘痘的恢复，如果是滋生螨虫细菌引起的痘痘，一定要选用温和清洁的方式清洗脸部，比如偶尔可以用硫磺皂洗一下脸，但是不能长期使用，硫磺皂比较刺激，对皮肤有一定的伤害，长期使用可能会越洗越油！平时的话可以用 耐驰奥的小耐团子，这个是真正的纯氨基酸皂，弱酸性的，里面还有韩国黑参提取液，比国产的红参除螨效果高三倍以上，真正可以每天早晚使用的，可以帮助肌肤温和除螨，不伤肤~

7. 对于起痘痘的人来说，是冷水好还是温水好

温水吧，反正本人的习惯都是温水，用温水洗脸，然后配合一些药物用的洗面奶，这样的话有一定的效果，但是还觉得不是那么明显，因为可能是青春期的原因，就是这个岁数怎么洗，太阳还是有可能，前几天刚刚洗下去了，基本上没有什么了，等过几天它还会长出来，这也控制不住。而且从医学的角度上来讲，用温水能够让毛孔更容易的扩张，排出一些毛孔内的毒素，如果用冷水的话，皮肤会更加的紧，导致毒素排不出来。

8. 长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸，每一个女生都不喜欢长痘痘，因为痘痘很影响颜值，还使没有自信。那么长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸？如果你想了解，下面和我一起来看看！

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸1

长了痘痘应该用温水洗脸，热水或者冷水都不合适，热水会刺激油脂过度分泌，而冷水会使毛孔收缩，毛孔里面的脏东西就无法洗去，所以最理想的是用温水洗脸。

长痘痘怎么用温水洗脸

长痘痘洗脸方法：

第一步： 用35度左右的温水洗脸。根据热胀冷缩的原理。先温水洗脸可以让脸部毛孔彻底张开，这样可以很好的洗掉脸部皮肤的污垢。

第二步： 抹上洗面奶进行脸部按摩用洗面奶清洗脸部，进行轻轻的按摩，注意，千万别挤破痘痘。

第三步： 洗完脸之后不必用干毛巾擦净脸上的水分，而是用手轻轻拍脸部，轻压脸部吸水、补水。

第五步： 拍干水分后，可以用爽肤水，爽肤紧肤。涂抹爽肤水时可轻轻拍几次令肌肤全面吸收。

如何改善痘痘肌肤

第一：深层清洁

痘痘最初的形成原因，都是因为皮肤毛 囊堵塞，所以做好清洁，不仅可以帮助改善痘痘，还可以预防痘痘的滋生。真正的彻底清洁，是需要三个步骤，主要是每天卸妆、早晚洗面奶、周期去角质这三个步骤，只有做好这三点，那我们的皮肤才算真正的清洁干净。

第二：补水保湿

水分对我们皮肤是非常重要的，有了水分，那皮肤就等于有了营养，有了营养，那皮肤的代谢就好，那皮肤的吸收也好，那对痘痘的改善帮助是不用说的，而且皮肤水分充足那皮肤的皮脂腺就没有机会分泌过多的油脂。

第三：消炎杀菌

螨虫、炎症跟痤疮杆菌这些也是造成痘痘的一个原因，所以做好皮肤的清洁和补水后，一定要给痘痘进行消炎，把这些在毛孔里面兴风作浪的微生物都给消灭。

第四：修复

主要是修复因为痘痘而受损的皮肤，痘痘在冒出的过程会造成皮肤的毛细血管扩张，再加上螨虫炎症的侵蚀，那皮肤受损就更加严重。所以如果在痘痘消除后，不及时把受损的皮肤给修复好，那在皮肤受损的情况下，皮肤的抵抗力和免疫力自然就会变差，那就很容易因为没有消除干净的炎症和外在环境中的螨虫细菌入侵，造成交叉感染，让痘痘再次复发。

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸2

痘又叫青春痘，是老百姓的一个俗称，实际上它的学名叫痤疮，临床主要表现为黑白头粉刺、炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿等等。长痘痘的患者往往是一些皮肤比较油腻的这类人群，这种情况下建议在洗脸的时候使用温水，因为这样可以使皮肤的毛孔适当张开，皮脂能够排出，有益于痤疮等治疗。因为很多痤疮患者是毛囊皮脂腺的导管开口闭合了，皮脂不能正常的排出，所以建议痤疮患者使用温水去洗脸，不要使用冷水，因为冷水可能会使毛囊口刺激使它闭合，不利于痘痘的治疗。

痤疮的成因

痤疮是由于毛囊皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺导管口角化堵塞引起的。冷水是无法清洁皮肤表面的皮脂和角质层的，即使配合洗面奶，效果也会大打折扣。高温热水虽然清洁皮脂和角质的效果很好，但是会过度清除皮脂反而导致皮肤干燥紧绷。温水既可以清洁皮脂和角质，又不至于太过。配合具有保湿清洁功效的洗面奶，事半功倍。

皮肤的炎症

痤疮也是一种皮肤炎症，而炎症有一个特点，就是会出现红肿。患者会表现出瘙痒或疼痛的感觉，脸看起来红红的。虽然冷水有助于减轻炎症反应，但是冷水刺激会使毛孔收缩，不利于皮脂的`的排除。热水则有可能刺激炎症，使得红肿更加明显。温水一方面可以促进皮脂排出，一方面可以舒缓皮肤的炎症。

皮肤的屏障与水油平衡

在我们皮肤最外层有一层皮肤屏障，是有皮脂和角质层细胞等构成，可以保护我们的皮肤免受外界紫外线、灰尘、病原菌的刺激。痤疮患者不恰当的治疗或皮肤护理，多数导致皮肤屏障的破坏和水油不平衡，常用热水由于极强的清洁油脂、软化角质的作用，会进一步破坏皮肤屏障和水油平衡，导致皮肤变得敏感。

皮肤新陈代谢

我们知道，寒冷情况下，人的新陈代谢会减慢，高温情况下新陈代谢会加速，皮肤也是如此。冷水会短时间内减低皮肤的新陈代谢，血管收缩，不利于皮肤的修复。而热水则会过度加速皮肤新陈代谢，导致皮肤真皮的毛细血管过度扩张，不利于皮肤的修复。