A. 便秘导致脸上长痘怎么办
1、便秘的话会导致人体消化的食物全都累计在肠道部位，要是不能够及时的排出的话，粪便中含有的有害物质会反复被吸收，往往最终直观的表现就是脸上开始长痘痘，所以说便秘会导致人们脸上长痘痘的，不仅如此，便秘还会引起痔疮，痤疮，身体免疫力降低等状况出现。
2、想要改善便秘的话，1应该要做得就是改善自己的饮食状况，1是一日三餐要保证好充足的能量摄入，千万不要为了减肥而选择吃很少的食物，2是自己的饮食中一定要有绿叶蔬菜，这些食物中含有较多的纤维素，可以促进肠道蠕动，对于改善便秘有帮助。
3、除了饮食要注意好之外，经常便秘的人们可以在每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。
现在人们的生活比较单调，无非就是上班下班，吃饭睡觉，每天这样不运动的话，会导致肠胃蠕动能力减弱，因此常常患上便秘的人们应该要每周坚持运动，可以通过运动来有效增强肠胃蠕动能力，效果是相当不错的，比方说慢跑，游泳，做瑜伽等有氧运动。
B. 便秘会导致长痘痘吗 便秘长痘怎么调理
1一般不会。
长痘痘的原因有很多种，一般是由于个人体内内分泌失调所引起的，便秘并不会直接导致长痘痘，因此不需要太过于担心，但是因为便秘的发生与内分泌的失调也有一定的关系，因此便秘可能会与长痘痘一起出现。
而且便秘也会导致粪便长期堆积在肠道内，异常发酵产生一系列对人体有害的毒素，因此当出现便秘时建议患者最好是及时地进行治疗。
2便秘长痘一般都是因为自身内分泌失调所造成的，因此首先需要调理好自身的饮食、生活习惯，多吃富含膳食纤维素的蔬菜和水果，保证营养的均衡，平时在生活中也要保证充足的睡眠时间和适量的运动来进行症状的改善。
如果便秘长痘症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下使用一些药物来进行治疗。
3有一定的作用。
益生菌有调理肠胃功能紊乱的作用，因此适当地吃一些益生菌是可以有效的缓解便秘情况的，但益生菌主要针对的是腹泻的情况，如果是用来治疗便秘的话可能作用并不是很好。
因此建议便秘的患者可以在医生的指导下搭配一些具有润肠通便作用的药物一起服用，这样才雹巧能达到比较好的治疗效果，而且在治疗期间也要清淡饮食，少吃油腻和不易消化的食物。
4便秘会导致粪便堆积在肠道内，无法排出体外，而且因为肠胃中含有较多的细菌，因此粪便会在肠道菌群的作用下不断发酵，并产生甲烷、氨气仿羡、硫化氢等气体。
这些物质的产生不仅会影响到人体的大脑思考、记忆，源大键而且还会导致胃、肠道黏膜出现持续性扩张的情况，因此会使人体出现腹痛腹胀、食欲不振等症状，而且食物中的脂肪、胆固醇等物质也会无法被及时循环代谢进入到血液组织中，因此长期下来的话还会增加心脑血管疾病的发生风险。
C. 稍便秘脸上就长痘痘，怎么办
年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只尘冲要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射坦竖 也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，派信歼对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下
祝你顺利 回复亮丽无敌的自我
D. 便秘脸上两侧长痘怎么回事
痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。
遗传因素
:建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当
:尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
荷尔蒙失调、药物
:请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、碧凳药膜等。
水分不足
:在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作,
保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品喊和前做皮肤测试。
情绪与压力变化、睡眠质量不好
:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,
出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
清洁习惯不良
:加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,
不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影悔渗旅响周围的健康肌肤也被细菌感染！
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩啦！
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！
化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
E. 长期便秘，倒至长痘痘怎么办
长期便秘长痘痘可以采用以下食疗方法改善：
1、蜂蜜
纯蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能，性和，润肺润肠，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有绝此健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，每天早是起床后，用一杯温开水，放一小勺蜂蜜进去，搅拌匀，喜欢喝算的也可以挤几滴蜂蜜进去，具有排毒养颜的功效。
2、决明子茶
材料：决明子15克
做法：用开水冲泡后，饮用时可以放入适量蜂蜜。
功效：治疗内热便秘。
3、当归首乌茶
材料：当归10克，生地15克，生首乌10克，蜂蜜适量。
做法：把所有的材料洗干净，放入锅里，再加入适量的水煮好，倒掉药渣，最后加入蜂蜜调味。
功效：用于治疗血虚肠燥便秘。
4、黄花菜水
干的黄花菜，每天抓一把用水冲洗一下，然后泡一会，直接放锅里烧氏运，泡的水不要倒掉，烧开后再烧一会就可以了，往里头加点红糖，当做茶水喝，连喝几天可见效。
5、白萝卜蜂蜜汁
原料：白萝卜100克，蜂蜜适量。
做法：将白萝卜并核迅拍碎绞汁，以蜂蜜调服。每日一次，连服数日。
功效：清热通便。
F. 我有便秘而且脸上还长了很多痘痘如何治疗
你好，根据你的情况可以用排毒养颜胶囊通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。
2、大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每日1-2次为宜。
G. 脸上经常长痘痘，还容易便秘，中医说我火气太旺了，求降火的办法
根据中医理论，脸上长痘痘和容易便秘可能与火气旺盛有关。中医认为，火气旺盛会导致湿热内盛，从而引起脸上痘痘和便秘。要降火，可以采取以下方法：
饮食清淡。摄入富含清凉解毒的食物，如绿叶蔬菜、鱼、蛋白质等，可以消除火气。
避免饮酒。饮酒会刺激胃液分泌和消化，导致火气旺盛。
口服药膳。中药有很多可以降火的药膳，例如红枣汤、黄连汤等，可以在医生的指导下进行服用。
多锻炼。运动可以促进体内新陈代谢，排出体内毒素，降低火气。
总之，通过改变饮食和生活方式，以及运用中医知识，可以有效降火，缓解脸上痘痘和便秘。
H. 我长期便秘而且很容易长痘痘怎么办
你好，长期的便秘，那么肠道会反复的吸收肠道的毒素，毒素经过血液运输达到皮肤各处，那么脸蛋上的皮脂腺很容易收到毒素的累积出现痘痘情况，那么想改善痘痘问题，就得先改善便秘的情况，建议吃益生菌以及谷物膳食纤维高的食物。