经常化妆长痘怎么护肤好

① 痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤，让肌肤重回少女时代的光滑，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会痘痘肌应该怎么护肤，快快get起来吧。

痘痘肌应该怎么护肤1

1、不要频繁的洗脸

夏天天气比较炎热，肌肤更加容易出油，所以很多人都会为了让自己变得清爽一些而频繁的洗脸，这样是不正确的，会让肌肤问题更加严重。过于频繁的洗脸会让皮肤水油失衡，破坏皮脂膜和健康的角质，不仅出油量问题没有得到解决，还会让肌肤变得更加敏感。如果实在感觉非常的油腻，可以用吸油纸稍微的吸一下，这样能让自己好受一些。

2、去角质

跟洗脸的道理差不多，夏季油脂代谢活跃，靠每天洗脸来清理肌肤垃圾还会留有死角，所以需要定期清理角质，最好是每周清理一次，将皮肤的死皮和脱落的角质层全部去除，留下新生的皮肤，对痘痘肌有灭菌的效果。

3、出汗后洗澡

夏季运动后会出大量的汗水，因而毛孔里会产生很多的油脂和细菌，回到家后要尽快洗个澡，不然分泌的油脂发炎会引发痘痘，至少要洗个脸。

4、化妆不要过浓

夏天天气比较炎热，在化妆的时候尽量选择轻薄一些的妆容，不要画的太浓，否则不仅爱脱妆，还会让肌肤不透气，让痘痘问题更加严重。底妆应该选择轻薄的底妆，不要过度追求遮瑕而涂的过于厚，要选择痘痘肌专用的粉底液，也可以用气垫或者bb霜，看个人的喜好。遮瑕还是用局部遮瑕，这样的.遮瑕产品会更加专业，也会使肌肤的负担减小。定妆是非常重要的，要不然夏天一出汗就让妆容变得斑驳。

5、做好防晒

要知道太阳照射后，紫外线会晒伤皮肤细胞组织，皮肤从而发炎引发痘痘，所以痘痘肌夏季出门要注意防晒，避免让太阳照射到您的脸蛋~

6、护肤品要随季节适当更换

痘痘肌是所有皮肤当中较为复杂的一种，在不同的季节有不同的护肤要求，因此也要更换一些适合当季气候状况的护肤品。夏天应该选择保湿补水功效的护肤品，这样能够改善肌肤的水油失衡问题，一旦肌肤的保水度足够了，就会让出油问题得以缓解。但是在换护肤品的时候不能一下子就改变过来，建议给肌肤留有一个适应期，慢慢的更改。

痘痘肌应该怎么护肤2

自制祛痘面膜

自己可以在家里自制一款简单的祛痘面膜，用到的材料也比较简单。具体的做法是：将芦荟叶肉、蛋清、一小勺蜂蜜搅拌混合，敷脸30分钟既可。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合。

洁面产品的选择

如果你想指望用清洁力很强的洁面产品对付青春痘，这样做是不会成功的，而且其中的表面活性剂反而会刺激皮肤，破坏皮肤屏障组织，损害皮肤自愈能力，加速引起青春痘的细菌繁殖，并增加皮脂分泌。其实这个时候不要用去角质、强力清洁等对抗一般粉刺的方法去对待它。一款温和的水溶性洁面产品对各种肤质来说都是最好的选择。

使用富含维生素的保湿品

除了保持肌肤清洁之外，选择保养品时，建议使用单纯保湿型的产品。在不增加长痘痘机率的情况下，可以适当补充维生素B群、维生素C，提高肌肤抵抗力，提升肌肤代谢水平，让肌肤恢复健康。

肝火旺引起的痘痘

年末聚会多，熬夜或不健康的饮食同样会造成爆痘惨剧。面对肝火旺引起的痘痘可以通过4点小方法来轻松搞定：

1、 通过锻炼减压和让皮肤冷静，这样做同样可以减少身体双氢睾酮和脱氢表雄酮的分泌；

2、 多吃含全谷物和各种抗氧化水果蔬菜；

3、 保持皮肤清洁、轻柔去角质，补水以及防晒对于抵抗痘痘来说异常重要；

4、 金银花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

腮边颊痘

这个时节还很容易在面颊边际长出小痘痘，这种痘痘叫做“腮边颊痘”，除了肝火旺的原因之外，还有可能是面部排毒不畅，毒素淤积所造成。面对这种情况，每天涂抹保养品的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩，帮助改善皮下的血液循环和淋巴循环，从而达到排除淤积毒素的作用。

别再用手挤青春痘了

有很大一部分人有挤痘痘的坏习惯。别再用手挤青春痘了！挤痘痘其实会给肌肤带来更多麻烦，除了会结痂外，也会让痘痕更加明显。挤痘痘的动作会使毛孔出现不可逆的扩张，扩张后的毛孔更容易囤积油脂，这也就是为什么痘痘总爱在一个地方反复长的原因，恶性循环让痘痘挥之不去。

② 为什么化妆后会容易长痘痘 经常化妆还想避免长痘怎么办

导致长痘的原因有很多，我们平时护肤也要注重控油保湿，很多人化妆后就容易长痘，这很可能是自己的化妆品不适合自己或者化妆方法错误导致。
为什么化妆后会容易长痘痘
化妆后脸上长痘的根本原因就是毛孔堵塞。毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知“长出毛发的孔”，它还有许多重要功能，其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。如果分泌的皮脂不能及时排除，就容易长出痘痘。其实化妆品并不会直接导致毛孔堵塞，而是化妆品的好坏，化妆品中某些成分以及你化妆、卸妆的方式等，在干扰皮肤的正常代谢功能，引起了之后的角质化和毛孔堵塞，最终引起了长痘。另外，女性青春期也最容易长痘痘，与雄激素皮脂分泌增加毛囊口堵塞所致的炎症有关，另外还与环境，劳累，生活习惯也有关系。建议痘痘肌的姑娘们平时注意休息，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意皮肤清洁卫生，不要用油性或者粉质化妆品，酌情使用水质护肤品。如果痘痘发炎严重时，可以用安尔碘或者复方氯霉素酊外涂。

经常化妆还想避免长痘怎么办
痘痘是油脂推挤发炎形成，所以避免痘痘最根本的方法还是做好日常的清洁工作。

1、正确卸妆

卸妆时，不管你是用卸妆油还是卸妆水都要认真卸妆，把皮肤彻底清洗干净，并且选择轻柔质地的毛巾进行擦拭，降低对皮肤的损害。

2、去角质

定期去角质，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。去角质的频率要根据皮肤状态决定，对于角质层很薄或敏感肌则不需要去角质。

3、控油

皮脂分泌过量很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现，特别是长痘痘的位置出油情况会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定。清洁产品可选择氨基酸成分，每天使用2次即可。

4、补水

痘痘不光是控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞。另外面部出油多，不能一味的控油或去油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要的是要达到水油平衡。

5、注意卫生

床上用品需要定期清洗更换。比如枕头、被子、床单等等都是容易滋生细菌的地方，都要时常保持清洁。

6、不要挤痘痘

对于已经冒出的痘痘不要去挤破它，否则容易留下痘印。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在长痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

7、少吃油腻辛辣的食物

要想痘痘不复发，一定要管住自己的嘴，长期吃油腻辛辣的食物，很容易引发痘痘。平常注意多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡的饮食也很重要。

8、充足的睡眠

良好的睡眠对皮肤也是非常重要的。睡觉能改善皮肤色泽，促进皮肤再生。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以尽量避免熬夜，在11点就上床睡觉。

脸上长痘痘可以化妆吗
长痘期间最好是不要化妆，如果卸妆不干净，则会给皮肤毛孔带来更多的问题。每天可以使用收缩毛孔的护肤品，虽然不建议化妆，但是隔离和防晒的工作还是要做的，可以防止痘痘接触空气中的灰尘，减少痘痘的感染发炎。即使白天没有化妆，晚上还是要卸妆。隔离霜和防晒霜都含有化学成分，很容易堵塞毛孔，引发痘痘。

长痘痘怎么办
1.清洁

根据自己的肤质，要选择温和、补水、无刺激的洗面奶，一般经常长痘痘的是油性皮肤或混合性皮肤的比较多，可选择一些含有茶树成分的或一些其它控油系列的洗面奶，一天不能过多地洗脸，最多2到3次，用比冷水稍微热一丁点的温水洗，尽量不要使用毛巾擦脸，可以用化妆棉印干，或者洗完脸之后，用手抹去多余的水分，让脸自然干。

2.护肤品

根据自己的肤质，选择合适的护肤品，易过敏的肌肤要选择针对过敏肌肤的产品，护肤品尽量选择清爽、保湿好、不含激素的正规产品。也不能说不擦护肤品，因为皮肤需要补水，皮肤水分不足，皮肤油脂会增多，从而容易长痘痘。

3.食疗祛痘

(1)凉拌苋菜

鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。

(2)绿豆海带汤

绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。

(3)大米黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

4.使用祛痘产品

有些祛痘产品，一般用多了之后，皮肤会产生抗体，再使用的时候，会没有以前效果好，或者完全没有效果，所以一般不建议使用祛痘产品，因为这是治标不治本的方法，若要使用祛痘产品，必须选择不含激素的正规产品，不然会变成激素脸，即使痘痘好了，过段时间又会再复发。

③ 脸上喜欢长痘痘，干性皮肤，应该怎么护肤呢

每天洗两次脸可以去除油光，改善肤色并预防痘痘。在早起后和入睡前洗脸。使用温水和适合自己肤质的洗面奶洁面。你可以直接用干净的手洗脸，也可以用洁面巾或者海绵洁面扑洗脸。
洁面之后擦一点水乳。
化妆之后记得卸妆。
不要忘了颈部的皮肤，这个部位最容易被忽略。

洗澡时水温不宜过高，建议使用温水。热水虽然能放松身体，但也会带走皮肤的天然油脂，从而导致皮肤干燥、粗糙。
如果你是干性皮肤，使用含有杏仁油、椰子油或者橄榄油等天然油脂的滋养型沐浴露。
用毛巾轻轻将皮肤擦干。这个方法脸部和身体的皮肤都适用。如果能让皮肤保持略微湿润的状态就更好了。那样的话，皮肤可以吸收多余的水分，起到再次补水的作用。
在皮肤仍就湿润的情况下涂抹护肤霜或者乳液。用面部润肤乳或者面霜涂抹面部，用乳液或者身体乳擦拭身体。根据季节更换不同的润肤霜或乳液。在冬天使用更粘稠、更滋养的产品，而夏天则使用更清爽的类型。
为了抵御阳光的侵害，考虑使用含有防晒指数的润肤霜来保护皮肤。
涂抹润肤霜有利于所有类型的皮肤，即使是油性皮肤也一样。油性皮肤可以使用质地轻薄的或者啫喱状的润肤霜。
每周给皮肤去一次角质。去角质可以去除死皮，让皮肤更加丝滑。你可以使用磨砂膏、丝瓜络或者去角质海绵去除角质。脸部的去角质产品应当比身体的去角质产品更加温和。记住，脸部的皮肤比四肢的皮肤脆弱很多。
认真选择去角质磨砂膏。磨砂膏的颗粒越大，它的磨损力就越强。敏感性皮肤不要使用含有核桃壳的磨砂膏。
干性皮肤可能需要每天去角质。采用温和的方法去角质，并且在去角质后及时补水
不要怕化妆，但化妆也要小心。使用适合你肤质的彩妆产品，睡前卸妆以防长痘痘。如果你每天化妆，任何妆容不要维持超过一到两天。你要给你的皮肤一点休息的时间。
粉质彩妆产品适合油性皮肤，而干性皮肤更适合液体或者霜类的产品。
定期清洗化妆刷，防止滋生及扩散致痘细菌。
仔细阅读产品包装，敏感皮更需要注意。护肤产品中，不是所有的成分都是安全的。尽量不选用含有以下成分的护肤产品：对羟基苯甲酯、邻苯二甲酸盐、丙二醇和月桂基硫酸钠。要记得，对羟基苯甲酯可能不会单独出现，它往往只是其他成分的一部分，比如对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸丙酯和对羟基苯甲酸丁酯。
如果你是敏感肌，建议使用无香料的产品。

④ 化妆长的痘痘怎么消

化妆长痘怎么办？
面部长痘一般是跟卸妆有关系。当然也要看痘痘的位置，不同位置的痘痘体现的身体状况也是不同的。

如果卸妆不干净，堵塞了毛孔，毛孔中的脏东西无法代谢，那唯一的就是通过长痘来体现。

所以日常化妆首先要做好卸妆，根据自己的皮肤特性，选择适合自己的卸妆水，或者卸妆乳，甚至是卸妆精油。

其次，因为化妆对皮肤还是有一定的伤害，所以一定要做好皮肤护理。

补充水分才是最主要的，很多皮肤问题是因为缺水造成的。所以护肤水也要选择适合自己皮肤的。

皮肤一般会分为干性肌肤，油性肌肤，敏感性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤。所以要明确自己的皮肤，一般油性肌肤，油脂不能正常分泌，导致毛孔堵塞从而容易长痘痘。

最后，要注意饮食和睡眠。饮食忌辛辣，忌晚睡熬夜！

⑤ 痘痘期间怎么护肤

痘痘期间怎么护肤

痘痘期间怎么护肤，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，水乳的保湿作用是非常明显的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，护肤是由一道道工序组成的，我整理了痘痘期间怎么护肤，希望对你有所帮助。

痘痘期间怎么护肤1

首先，要选成分简单、不含皂碱的洁面产品(包括卸妆用品)， 出油长痘期间的保养首重清洁。洗面乳的选择，以洗后不紧绷干燥 者为佳;含皂碱成分的洁面裔，会过度去除对皮肤具有保护作用的 皮脂，造成皮肤紧绷、干燥现象。产品的成分越单纯越好，非皂化 配方及不含刺激成分的温和洁面产品，相对来说适合长期使用。

其次，防晒品建议使用物理性的隔离乳，化学性的防哂品质地较油，容易阻塞毛孔产生粉剌。粉刺发炎就变成痘痘，痘痘处理照护不当，就容易产生凹凸洞黑痘疤。

第三，一般不建议长痘痘的姐妹化妆，如果一定要化的话，应采用轻薄的妆容。刚清洁完的痘痘，毛孔是扩张的，且有小伤口， 建议先擦上薄薄的药裔再上妆，避免含粉底的产品，进入扩张的毛孔造成阻塞，又引起发炎，痘痘又会再长出来。

第四，可以用脸部水疗对付没有发红化脓的粉剌，一周约三次： 洗完澡时将自己适用的洗面乳加水稀释，用棉花沾湿敷在粉刺部位， 在脸上轻轻按摩10~15分钟，让粉刺溶解软化后，再用粉剌针轻轻剔除，清洁完后再用生理盐水或者是清水洗干净即可，这样不会让脸上的毛孔变大。这主要是因为刚洗完澡表皮层已软化，毛孔 较松软，容易将阻塞的粉剌杂质剔除，所以才不会伤到皮肤。

第五，如果痘痘已经化脓红肿，就不宜挤压了，可找医生借由 镭射根疗将育舂痘的脓头气化，消炎杀菌，将脓与内容物引出再配 合擦药裔即可。而长期使用酸类产品，肤质容易变敏感，变薄，变脆弱。

长痘期问，最好能保持新情榆快、 睡眠充足，然后把麻辣的食物统统戒掉，尽量清单饮食。另外，千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生，那里可是螨虫、在尘、头皮屑等脏东面的聚集地，定期换洗非常必要。

痘痘期间怎么护肤2

长痘痘期间护肤品是可以抹的，这个时候我们的皮肤皮脂腺较为活跃，油脂分泌较多，如果不注意给皮肤补充水分导致皮肤严重缺水，分泌的.油脂容易凝固堵住毛孔，又形成新的痘痘。

为了保持皮肤的水分，在洗完脸之后可以抹上一些清爽型的爽肤水、乳液、面霜来锁住肌肤水分，维持皮肤的水油平衡，减少痘痘的发生。

虽然说长痘痘期间护肤品可以涂，但是化妆品还是尽量不要涂啦。大多数的化妆品里都含有氧化铅、防腐剂、酒精等添加剂。这些添加剂本身会刺激皮肤，卸妆时使用的卸妆产品又再次对它产生较强的刺激，如果卸不干净化妆品残留在皮肤上会再次堵塞毛孔加重痘痘。

如果必须要化妆的话，尽量选添加剂少、非含油、质量比较好的化妆品，妆容也尽量不要过于厚重，尽量减少带妆时间，卸妆时可使用卸妆力量较强的产品将皮肤彻底清洁干净。

⑥ 痘痘肌如何正确护肤

很多人觉得，长痘可能是由于脸没洗干净所致，所以不停地洗脸、去角质……殊不知，这样做非但痘痘没有减少，还可能会刺激皮肤，加重炎症。痘痘肌到底应该如何护理？

1.为啥会长痘？

想要学会如何护理痘痘肌，首先要了解为啥会长痘。痘痘的余则李学名为痤疮，是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病。

学术界普遍认为长痘主要和以下三大因素有关：

①皮脂分泌过量

一般来讲，在雄性激素的刺激下，皮脂分泌会变得尤其盯塌旺盛，皮肤就会变得油腻，从而导致长痘。这也是青春期、女性生理期以及孕期容易长痘的原因之一。

④注重保湿

合理使用保湿化妆品，可有效改善长痘的症状。伴有皮肤敏感且皮肤干燥的小伙伴，可以选用具有高度保湿作用的霜剂化妆品，但其中的油脂含量不宜过多；如无皮肤干燥缺水问题的人，夏季选用水剂或乳液类保湿化妆品，冬季可选用保湿作用相对强一些的霜剂化妆品。

各位小伙伴，下次长痘时不要傻傻地拼命洗脸了，不妨试试以上这几招哦。

⑦ 容易长痘痘的皮肤用什么护肤品好

1、质地温和的护肤品：长痘痘的人群，不建议使用太多种类的面部护肤品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生长。可以根据具体皮肤性质选择合适的护肤品，比如质地温和的护肤品，不会对皮肤产生太多刺激，以利于痘痘的消退；

2、保湿补水的护肤品：部分面部长痘痘的人群是由于皮肤水分不够，或者过度外用控油、去油的护肤品，导致面部皮肤的屏障功能受损所致。因此需要在去油的同时，外用具有保湿补水作用的护肤品，以补充肌肤所需水分，保证皮肤的水油平衡，油脂分泌减少之后，毛孔发生堵塞的几率就会减少，也能够促进痘痘的消退；

3、控油祛痘的护肤品：对于面部长痘痘的人群，除了可使用上述护肤品外，也可以在医生的指导下，选择使用控油祛痘类的药妆，此类护肤品除可抑制面部油脂分泌外，还具有消炎、杀菌的作用，能够促进痘痘的消退。

对于爱长痘痘的人群，平时注意进行简单的护理、清洁、防晒即可，尽量避免频繁化浓妆，以免化妆品堵塞毛孔，加重长痘痘的情况。此外，对于长痘痘的人群，在平时饮食上也要注意，尽量减少摄入辛辣刺激性的食物，如生葱、辣椒等，同时要注意休息，减少熬夜，保持充足的睡眠，都有助于痘痘消退。

⑧ 脸上长痘痘可以化妆吗 经常化妆长痘痘怎么办

化妆品其实和长痘没有关系，化妆长痘其实是因为你的彩妆产品没有卸除干净，彩妆残留在毛孔里，导致长痘痘粉刺等问题，不过痘痘严重的时候最好不要化妆。
脸上长痘痘可以化妆吗
长痘痘期间最好不要化妆，如果卸妆不干净，会给皮肤毛孔带来更多的问题，毁脸是轻而易举的事情。在这个期间，使用收缩毛孔的护肤品。每天出门的隔离和防晒要做好，可以防止痘痘接触空气中的灰尘，减少痘痘的感染发炎。但是，晚上一定要卸妆，隔离霜和防晒霜都含有化学成分，很容易堵塞毛孔，引发痘痘。

经常化妆长痘痘怎么办
1、正确卸妆

对于痘痘频繁发的人群，化妆后注意卸妆彻底，注意痘痘肌适合用卸妆水，而卸妆油可能会加重痘痘。

2、去角质

痘痘肌记住定期去角质，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。不过还是要根据自己皮肤状态来，对于角质层很薄和敏感肌不可去角质，会加重皮肤的问题。

3、控油

皮肤表层的皮脂过量很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现。特别是痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，清洁产品选择氨基酸成分，洗面奶都天使用两次即可。

4、补水

痘痘不光是控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要御历的是要达到水油平衡。

5、注意卫生

床上用品定期清洗暴晒，是细菌容易滋生的地方。比如被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生，阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，是有消毒的作用。

6、不要挤痘痘

面对脸上时常冒出的痘痘，很多女生都忍不住想去挤破它，最后导致痘痘频发，严重的留下痘印。其实治疗痘痘的最好的方法是，忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在虚陵发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

7、少吃油腻辛辣的食物

要想痘痘不复发，一定要管住自己的嘴，长期吃油腻辛辣的食物，很容易引发痘痘。平常注意多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡的饮食也很重要。

8、充足的睡眠

女人要想皮肤水嫩，睡眠很重要。尽量避免熬夜，晚上10点要入睡，养成早睡早起的良好习惯。通常在睡不好的情况下，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，最晚也要在11前就上床睡觉。

化妆后长痘痘怎么办
化妆后长痘痘应该去换掉那些护肤品，或者是在化妆的时候要去讲究正确的化妆步骤。在化妆的时候一定要先去洗手，不管是卸妆还是洗脸，都要在碰脸之前先要把自己的手洗干净，使用洗手液把手洗干净就能够减少一定程度的细菌接触到脸上，每天都会接触各种各样的东西，所以手部的细菌是最多的，长期不洗手直接触碰脸就会引发痘痘滋生。卸妆的时候一定要去卸干净，不管是有没有化妆，只是涂了一个防晒或者是隔离霜也要去进行卸妆，如果防晒霜是防水型的防晒，那么就要去使用清洁力度强的洗面奶，眼妆也要额外用专用的眼唇卸妆液。洗脸的时候用温水去洗脸，让毛孔打开洗完脸之后就可以开始正式的保养护肤品，正确的使用顺序就是从质地上稀到浓开始去使用，如果时间足够爽肤水湿敷一下要比擦拭的效果好，但是皮肤很敏感的女生最好把爽肤水倒在手上去拍，总用化妆棉擦拭会让皮肤变得更加敏感，一定要去用手。爽肤水结束之后接下来就要去使用眼霜，紧接着面部精华后使用的精华结束之后就要去使用乳液或者是面霜，一般面霜的质地要比乳液厚重，所以春夏用乳液，秋冬用面霜会比较好。

运动可以化妆吗
运动时最好不要化妆。如果化了妆去运动，汗水不仅会影响妆容，造成严重脱妆，化妆品还会因此堵塞毛孔，使毛孔变粗大，脸部也会因此长出痘痘、粉刺等，产生严重的皮肤问题。随着时代的发展，运动已经成为日常生活中很常见的事，健身房中的人们肆意镇誉搜挥洒着汗水，公园里、马路旁也经常见到运动的人，不管是哪种运动方式，运动完后都会大汗淋漓，这样才能达到减肥、健身的目的。众所周知，运动时体温会随之上升，这便导致脸部毛孔扩张，如果是带妆运动，经过汗水的冲刷，脸部的化妆品、灰尘、细菌会一起进入毛孔中，细小成分通过毛孔进入皮肤底层后，会加快黑色素的生成，产生各种难以消除的斑点。

没有进入皮肤底层的灰尘、细菌也会堵塞毛孔，影响护肤品的吸收，久而久之，皮肤不仅会变得越来越粗糙，还会造成皮肤暗沉、频繁爆痘、干燥缺水等问题，这些问题一旦产生便很难改善，令人苦不堪言。所以在运动之前，一定要进行彻底清洁，这样才能避免产生皮肤问题，如果觉得自己不带妆会显得毫无气色，整个人也会变得不自信，可以只留唇部妆容和眼部妆容，将底妆卸干净，这样便可以放心大胆的进行运动了。需要注意的是，由于运动会产生大量汗水，所以要选择防水、防汗的眼线笔和睫毛膏，如果使用的化妆品不防汗，那么运动过后也会发生脱妆的情况，眼部会因为脱妆变成“熊猫眼”。运动后，先将脸上的汗水洗掉，再用爽肤水进行二次清洁，然后进行后续护肤步骤，这样能促进护肤品的吸收，更有利于保养肌肤。