用什么东西敷脸可以祛痘印

1. 去痘印怎么做有效 有哪些去痘印的好方法

痘印是很多人都很烦恼的一个肌肤问题，去痘印的护肤品有很多，去痘印是一个长久的护肤工作，除了用去痘印的护肤品去除痘印，还有很多去痘印的方法。
去痘印怎么做有效
1、牛奶去痘印

牛奶去痘印的方法不是指喝牛奶哦，而是将牛奶加入一点点的清水弄均匀，然后将它涂抹在脸上，在脸上等5、6分钟再将它清洗掉，这样做既可以去痘印又可以美白肌肤哦，想要去痘印或合适美白的小姐姐们都可以试一下。

2、多吃维生素C

维生素C不仅可以淡化、去除黑色素还对我们的身体有非常大的好处，去除掉黑色素就可以淡化痘印哦，想要补充维生素C可以吃保健品也可以直接吃一些富含维生素C的水果或者是蔬菜，也是很有效的。

3、淘米水去痘印

淘米水洗脸能够让我们的皮肤变得白皙细腻，但是只适合油性肌肤或者是混油皮人群，淘米水有淡痘印的效果也是很好的，不过用淘米水洗脸之后要用清水将脸洗干净，不然可能湖以刺激到我们的面部肌肤。

4、敷补水面膜

给肌肤补水能够有效的淡化黑色素，所以对于祛痘印也是有一定效果的，但是要记得不能够熬夜，不然会因为熬夜而加深色素沉淀，让痘印加深，所以最好在11点钟之前敷完补水面膜就睡觉哦。

有哪些去痘印的好方法
1、黄瓜敷面去痘印

黄瓜是非常常见的东西，不仅经济实惠还是美容的圣品!黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用!将新鲜的黄瓜切成薄片然后敷在有痘印的地方能够减淡痘印。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。

2、脱脂酸奶消红印

酸奶是女生喜欢的饮品!不仅有消脂瘦身的效果还是消除痘印的佳品!酸奶中富含高活性无机矿物质，微量元素锌及维生素A和维生素E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘肿胀，有助于伤口愈合。只要将喝剩的酸奶薄薄的涂一层到有痘印的地方，第二天再洗掉，红红的痘印会消退不少。不过我建议最好是选择脱脂或者低脂酸奶，因为酸奶养分过多，容易长脂肪粒!

3、淘米水洗脸淡化痘印

淘米水是每家每户都有的，但是很多人会直接把她倒掉，其实淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。不过第一道淘米水要先到掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。

4、果酸焕肤褪痘印

果酸产品可以促进老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善痘痘消退后的色素沉着。不过只有3%浓度以下的果酸可以让角质变得规则达到保湿祛痘的效果，3%~8%的果酸能够加速角质以及少部分上层表皮细胞的更新速度，让痘印不明显!但是10%浓度以上的果酸(请在医生指导下使用)除了可以淡化痘印，还能抚平皱纹。

5、高效美白产品淡化痘印

对于有痘印的MM来说可以在睡觉前使用一些有高效美白功能的产品，这时肌肤吸收率比较高，美白淡化色素沉淀的效果好。肌肤变白，色素沉淀减少，痘印也自然慢慢淡化。

痘印会自己消除吗
会消除。

痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。

如何预防痘印的产生
1、谨记要勤换床单枕套还有毛巾，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。

2、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。

3、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。

4、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

5、脸上长痘留下的痘印，要注意的多多的补点水的，这样可以很好地保持水油平衡的。

2. 如何快速去痘印的方法有哪些

1. 如何快速去痘印
如何快速去痘印 快速祛痘
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9:3:1,

用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，

（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，

皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2珍珠粉 鸡蛋清去痘印法

珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹

使用方法：

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元

3.海藻面膜去痘印法

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

费用：

海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。
【快速去痘印法】怎么快速去痘印？有效好使的方法 -
一、痘痘印的分类描述 1.假疤—红色斑痕 痘痘发炎后，血管会扩张。

但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

2.假疤—发炎后色素沉淀 发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。

3.真疤—凹洞 当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。

必须要靠激光磨皮才有救。 4.真疤—蟹足肿 这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。

结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。 二、去痘大法 *** 地 1.雪肌精去痘印法 如果有金钱的基础和能力，不妨用KOSE的王牌产品雪肌精。

这个比较贵，但是大部分mm使用还是有显着的效果，它可以对整个脸部进行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。 使用方法： 1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。

2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml,480元/360ml 2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

3.珍珠粉+酸奶去痘印法 这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法： 1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。 2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。 4.海藻面膜去痘印法 这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。

每2天作一次即可。 使用方法： 1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。 3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。 5.苹果消痘贴 如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。

一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 使用方法： 1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。 3）取下，脸用清水洗净。

费用： 一个苹果2元。 6.李医生的暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了 7.吃蜂蜜，花粉，蜂蜜有排毒功效。

8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效 9.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。

别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。

然后再遮瑕，效果当然事半功倍？أ？ 10.对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。 如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。

如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

11.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。 用刀把皮切开，取出汁液。

把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。 12.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

13.芦荟和磷脂：取芦荟汁1/4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。
怎样快速去痘印？有谁亲自实验过？ -
老中医祛痘土方法1：新鲜薯仔片敷脸 原理：在中医食谱中薯仔是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。

薯仔属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。 具体步骤：将新鲜的薯仔洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。

洁面后，把薯仔片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。 老中医祛痘土方法2：天然芦荟敷脸 原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。

中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。诚心为你解答，麻烦给好评，谢谢。
怎么快速去痘印
很高兴为楼主解答！ 楼主要知道痘痘的形成是由于您的皮肤清洁不干净导致的，痘印的形成是由于您痘痘处理不当而导致的，下面我来教您一种长痘痘不留痘印的方法：不想使用化妆品祛痘的话，那么给您个方法：将薯仔洗干净切成薄片，然后贴在脸上，会有一种凉凉的感觉，等您感觉不到凉时就再重新更换新的薯仔片贴在脸上，反复贴，直至您的痘痘已经变蔫了就可以了。（这样会抑制痘痘的恶长，同时也不会有留痘印，注意：对淀粉或薯仔过敏者禁用）若您想去除痘印或疤痕的话，那么我教您个最经济、有效地方法：建议您在美容美体店或超市中买瓶薰衣草精油和茶树精油在洗脸（疤痕或痘印在脸上）或洗澡（疤痕或痘印在身上）的时候在洗脸（澡）水中滴入3-5滴精油，在水中浸泡15分钟，在洗完脸（澡）后在保湿霜或香体露中各滴入2-3滴精油，均匀的涂抹在脸（身）上并轻轻 *** 片刻（约5分钟左右），一个月后您的痘印或疤痕就会慢慢淡化直至完全消失的。

这可是我和1000多个朋友们试验出来的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奥~ （大学中有这样的课题）

个人建议 ， 希望能给楼主带来帮助 ⌒_⌒ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创，请各位君子自重，复制盗用者检举】
怎样快速祛痘
一、重视体内保养及调理

过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。

二、避免不良情绪

有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

三、治疗阶段不要半途而废

很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

四、注意长期保养

青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理（蒸脸、指压、面膜等）

3. 脸上抹什么可以去痘印

脸部擦珍珠末、维生素E和葡萄籽单方精油都能够协助祛痘印。将适当的珍珠末与牛乳、植物油混和，随后根据部分敷面或是敷全脸的方法敷在脸部，还可以立即将维生素E液体或是葡萄籽单方精油擦在痘痕的位置上，并柔和推拿推动消化吸收，协助慢慢消除并做到去除痘印的实际效果。

4. 去痘印最有效的方法

去痘印最有效的方法

公主般的完美肌肤是每个女生都渴望的，但是可恶的痘痘留下的疤痕总能让公主梦破碎！在这里跟大家分享几个去痘印最有效的方法，简单上手易操作，无污染无伤害，赶快和我一起get，变美不再是梦想！

去痘印最有效的方法1

去痘印术一：玉米粉牛奶面膜

玉米粉具有把皮肤上的污垢以及杂质清除干净的功效，能促进肌肤油脂平衡！另外还能够帮助收缩毛孔，假如在面膜中加入一滴精油，更能提高美白去印的效果。

步骤：

两大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的'牛奶搅拌均匀，把它弄成细滑的泥状。

step 1：早晨起床后，用温水清洁肌肤。

step 2：牛奶面膜均匀的涂抹在脸上，眼睛和唇部都要避开。

step 3：大约15分钟后温水清洗干净，每周是用一到两次。

去痘印术二：敷金盏花水

金盏花的果实中含有丰富的维生素A，能够防止肌肤色素的沉淀。同时具有美白收缩毛孔的功效，所以使用它来痘印也能防止痘痘的产生与收缩毛孔！

步骤：

一瓶优质的美容金盏花水，优质面膜纸一片

step 1：将面膜纸浸泡在金盏花水里，备用。

step 2：用干净的热毛巾敷脸1分钟。

step 3：将完全浸有金盏花水的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

去痘印术三：涂蜂蜜双仁膏

冬瓜仁富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，去痘印的的效果非常好。而桃仁富含维他命E、维他命B6，能够帮助肌肤抗氧化减少紫外线的干扰！蜂蜜的保湿美白效果，让这款膏膏的效果更好。

步骤：

冬瓜子仁、桃仁晒干，磨成细粉，准备蜂蜜。

step 1：将冬瓜子仁、桃仁粉末倒进面膜碗，加入适量蜂蜜。

step 2：把以上材料搅拌混合成粘稠的膏状。

step 3：睡前涂在痘印上，早上用温水洗净。持续敷三周，痘印会逐渐变淡。

去痘印术四：自制Vc喷雾

维生素c的美白功效是有目共睹的，美白的同时还具有淡印的效果。能使黑色素减少沉着，让痘印色素淡化使皮肤重新散发雪嫩光彩！还具有促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，坚持使用可达到淡印美白的效果。

步骤：

五片维生素C片，纯净水一瓶

step 1：把五片维生素C片碾成粉末，粉末比较容易吸收。

step 2：把维生素C粉末和纯净水倒进喷雾瓶里摇匀。

step 3：平时可以当做喷雾使用，一天三次。

去痘印最有效的方法2

方法一：贪吃痘祛痘印的小窍门

出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。

出现部位：口鼻附近解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。

方法二：失眠痘祛痘印的小窍门

出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。

如何快速去痘印

出现部位：多半出现在额头

解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生

方法三：中药祛痘印

达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等。

十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管

通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂

褐素的合成，从而彻底清除痘印。

5. 如何去痘印去痘印最有效的方法有哪些

1、使用专业的去痘印产品
2、用物理方法祛痘印
3、用偏方去痘印
1.使用专业的去痘印产品：市面上有很多去痘印的产品，这也是多数人选择的方法。恰当的选择去痘印产品，确实也能够去除痘印，但是大家要知道在去痘印产品中都含有急速，虽然能够快速去痘印，但是选择上一定要慎重。市面上比较流行的产品都是中药制剂。
2.用物理方法祛痘印：屋里方法去除痘印好处就是，使用这种产品能够避开化学物质对于皮肤的伤害。下面就为大家介绍一下，这种方法主要是针对比较严重的痘印，使用果酸换肤法、填充(植入物)法和脉冲光这三种方法，这些方法虽然见效好，但是这种方法的造价高，需要专业的医师知道才能进行。
3.用偏方去痘印：对于去痘印的偏方，大家想必也知道一些吧!对于轻度有痘印的女性可以使用这种方法，如果选对了去痘印的方法就能够轻松的去除痘印，但是偏方需要承担一些风险，最好不要轻易尝试。1、使用珍珠粉蛋清做成面膜，然后直接敷脸，这种方法能够有效的去除痘印，还有美白、收缩毛孔等功效。如果觉得皮肤有点干燥，你可以在面膜中加入了蜂蜜。2、淘米水绝对是美容的好方法，不仅有美白功效，还能去痘印，外加内服维生素E，一个月内的效果很好。3、喝完牛奶不要着急把包装纸扔掉，打开加入水然后倒出来，直接用来敷脸，这样有淡化痘印，做晒后修复。敷15分钟，然后直接用清水冲洗干净就可以，最好用脱脂牛奶，以免脸部长脂肪粒。

6. 如何快速去痘印

如何快速去痘印

如何快速去痘印，护肤工作能够做得好就是一种进步，改变自己容貌的方法其实有很多种，气质是可以通过这些来凸显的，女人天生拥有美丽的权利，现在分享如何快速去痘印方法！希望对你有用！

如何快速去痘印1

1、冰毛巾敷脸法 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法 洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3 、冰块收敛水 不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、酸奶酪排便法 养成每天喝鲜奶酪或养乐多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉会更有效。

5、鲜奶除痘法 每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

6、芦荟黄瓜消炎法 芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。

7、超有效的祛痘方法 用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。 不管你用什么祛痘方法，你都得管住嘴巴先，否则不是效果慢就是没效果，首先是少吃辣椒和油腻的食物，其次火大的'要喝菊花茶金银花茶败火气，内分泌紊乱的要调理内分泌，便秘的调理便秘，痘痘要内调 外用才能从根本上控制痘痘的生长。

如何快速去痘印2

1、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

4、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

5、多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

6、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

【食疗去痘印：薏米蜂蜜粥】

原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点：甜香，热糯，略有清香味。

功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

7. 快速有效的祛痘印方法

导语：很多人的脸上有青春痘，而长痘痘就忍不住用手去抠，结果留下了很难看的痘印。下面就由我为大家带来快速有效的祛痘印方法，希望对大家有所帮助!

快速有效的祛痘印方法

祛痘印方法一：玉米粉牛奶面膜

玉米粉功效很广，不仅可以把皮肤上的污垢以及杂质清除干净，还能促进肌肤的油脂平衡。不只是这些，它还能帮助毛孔收缩，更能提高美白去印的效果。

步骤

两大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的牛奶搅拌均匀，把它弄成细滑的泥状。

step 1：早晨起床后，用温水清洁肌肤。

step 2：将准备好的面膜均匀的敷在脸上，注意将眼睛和唇部避开。

step 3：大约15分钟后温水清洗干净，每周是用一到两次。

祛痘印方法二：敷金盏花水

金盏花的果实中含有丰富的维生素A，能够防止肌肤色素的沉淀。同时具有美白收缩毛孔的功效，所以使用它来痘印也能防止痘痘的`产生与收缩毛孔!

步骤

一瓶优质的美容金盏花水，优质面膜纸一片

step 1：先将准备好的面膜纸泡在含有金盏花的水里，以便备用。

step 2：用干净的热毛巾敷脸1分钟。

step 3：将完全浸有金盏花水的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

祛痘印方法三：涂蜂蜜双仁膏

冬瓜仁富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，去痘印的的效果非常好。而桃仁富含维他命E、维他命B6，能够帮助肌肤抗氧化减少紫外线的干扰!蜂蜜的保湿美白效果，让这款膏膏的效果更好。

步骤

冬瓜子仁、桃仁晒干，磨成细粉，准备蜂蜜。

step 1：将冬瓜子仁、桃仁粉末倒进面膜碗，加入适量蜂蜜。

step 2：把以上材料搅拌混合成粘稠的膏状。

step 3：睡前涂在痘印上，早上用温水洗净。持续敷三周，痘印会逐渐变淡。

祛痘印方法四：自制Vc喷雾

维生素c的美白功效是有目共睹的，美白的同时还具有淡印的效果。能使黑色素减少沉着，让痘印色素淡化使皮肤重新散发雪嫩光彩!还具有促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，坚持使用可达到淡印美白的效果。

步骤

五片维生素C片，纯净水一瓶。

step 1：把五片维生素C片碾成粉末，粉末比较容易吸收。

step 2：把维生素C粉末和纯净水倒进喷雾瓶里摇匀。

step 3：平时可以当做喷雾使用，一天三次。

8. 怎么淡化脸上的痘印

怎么淡化脸上的痘印

怎么淡化脸上的痘印，关于变美我们能做出什么改变吗，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，当然不同的皮肤也有不同的方法，尤其是脸上的难看痘印，学会怎么淡化脸上的痘印，从此拥有健康肌肤。

怎么淡化脸上的.痘印1

芦荟去痘印

芦荟具有降热解毒，杀菌的作用，用芦荟自制面膜不仅可以美容，还可祛痘，首先将芦荟榨成汁，加入2匙面粉和适量的水搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上，待15分钟后用水洗净，然后再铺上一些爽肤水，淡化痘印，防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老均有效果。

黄瓜敷脸去痘印

黄瓜具有很好的护肤功效，用黄瓜片来敷脸不仅可以美白，而且还可祛痘印，首先取一根新鲜的黄瓜，将黄瓜洗净切成薄片，在睡前敷于脸上黄瓜片，静待15分钟后取下黄瓜片，再将脸部清洗干净即可，效果非常显着呢。

生姜去痘印

生姜具有消炎，杀毒的功效，用一块新鲜的生姜，把姜洗净然后切成薄片，在临睡前用手指把生姜按压在长在疤痕的地方，大概15分钟，再用水洗掉，这样不仅可以有效改善痤疮的疤痕，还可以有效淡化痘印哦。

怎么淡化脸上的痘印2

一、白糖水祛痘印

这个方法我试过，真的有效果！把白糖放水里搅匀，清洁完脸部后，用棉签沾点白糖水直接涂抹在有痘印的部位，多涂几次，让脸部更好地吸收进去。坚持早晚涂一次，一两个月下来，你会发现，痘印真的就慢慢淡去了！

二、芦荟祛痘印

芦荟有杀菌消炎作用。清洗完脸部后，我就拿自家种的新鲜芦荟，取汁擦在有痘印的地方。坚持早晚擦一次，脸上的痘印慢慢的开始变淡，粉刺也慢慢变少了。（敏感肌肤慎用）

三、白醋洗脸

白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。但是因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，所以用白醋洗脸时，应该用温水将白醋的浓度稀释。

四、茶树油祛痘

在这里给大家推荐一款我用过的，觉得还蛮有效果的祛痘产品，叫战辉 “茶树油” 清痘消印水，我坚持用它早晚涂抹脸上，大概坚持一个月这样吧，痘印得到有效的改善。

五、挤完痘痘要用酒精消炎

朋友们每次挤完痘痘，可以用浓度不是很高的酒精涂一点在痘痘上，这样你挤完的痘痘就不会留下痘印了，这是一个好方法，我们生物老师课堂上教的哦！

六、少吃容易上火的食物

朋友们长痘痘的时候，就不要再吃油炸之类的容易上火的食物了，这样你有痘印的地方会反复长痘，想祛除很难。管住自己的嘴巴，就是从根本上祛除痘印了。

9. 去痘印方法

去痘印方法

去痘印方法1、红枣黄柏

首先准备6个红枣，20克的黄柏，将准备好的黄柏磨成粉末状，将红枣用火烧，将剩余的火毁同样的研制成粉末状。热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，需要提醒的是一定要持续的涂抹，大约20分钟为宜，记得干了就涂。

去痘印方法2、脱脂酸奶祛痘印

只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的`痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

去痘印方法3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

去痘印方法4、芦荟祛痘

选取天然的新鲜芦荟，将芦荟榨橙汁，在晚上清洁干净面部后，将准备好的芦荟膏涂抹在脸上，像敷面膜一样敷二十分钟，然后将脸部清洗干净，能够有效的消除脸部红肿的现象。

去痘印方法5、洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

去痘印方法6、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

去痘印方法7、红酒+金橘

首先需要清洗金桔，放入水中煮5分钟左右，然后用干净的牙签将金桔的表面戳一个小洞，再将煮好的金桔放到红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，对于美容护肤有很好的恭喜哦啊，尤其是对于痘痘更有独特的疗效。

去痘印方法8、马齿苋草汁敷脸

在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

去痘印方法9、黄瓜敷脸

将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。

去痘印方法10、大蒜祛痘

这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

去痘印方法11、绿豆白芷面膜

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2-3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

去痘印方法12、蛋黄去痘

把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌;蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。