❶ 脸上长痘痘的原因是什么
脸上长痘痘的原因是什么
脸上长痘痘的原因是什么，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，其实这些都是肌肤缺水的表现，轻轻松松就可以打造完美妆容，学会脸上长痘痘的原因是什么，技巧很重要。
作息不规律
晚上不仅是人们皮肤进行自我修复与更新的黄金时期，也是身体里的各个脏器休息，排出体内毒素的黄金时期。如果我们生活作息不规律，经常熬夜，身体内的各个部位在本该休息的时间进行工作，容易导致体内的毒素无法排出，脸上就会有痘痘出现。
饮食偏辛辣、油腻
我们日常生活中接触到的葱、姜、蒜等都属于辛辣刺激性食物，食用时一定要控制好量，不能过多。辛辣刺激性食物容易使皮肤下的毛细血管扩张，给身体各部位造成一定的刺激。另外，经常吃油腻食物也是导致痘痘的主要原因之一，油腻食物具有较高的脂肪，不易消化，会给肠胃造成较大的消化负担，导致体内内分泌紊乱。
不良的卫生习惯
日常生活中，脸部清洁工作做的不到位，皮肤表面油脂过厚，容易堵塞毛孔，致使毛孔无法正常呼吸，皮肤就容易出现痘痘问题。还有，不及时更换自己的枕套及床单等，也很容易使毛囊中的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘问题的出现。
身体免疫力下降
现在社会生活节奏非常快，很多人缺乏锻炼的机会，身体的免疫力也就比较低下。因此，我们皮肤的抗病能力也会随之下降，很容易受到痤疮杆菌、微生物等各种微生物的入侵，导致皮肤痘痘问题的出现。
防晒工作做的不到位
在阳光比较强烈的天气外出时，要做好防晒工作，光线中的紫外线能够对皮肤造成一定损伤，也会导致皮肤的抵抗能力下降。
每天都化大浓妆
化妆是每一个爱美的女孩子每天早上出门之前都要做的一件事情，化一个美美的妆容总是可以让人的气质和颜值增加很多，但是如果在皮肤出现问题或者是长痘的情况下就不要化太浓的妆了。
化妆品里面含有的化学物品是比较多的，长时间呆在脸上会堵塞毛孔从而，从而造成长痘痘的情况，并且长时间的带妆也会让皮肤得不到更好的呼吸，这样也是痘痘生长的原因之一。
晚上不卸妆或者卸妆不彻底
很多女孩子都只是注重化妆，只注重外在的美丽，但是却忽略了卸妆的重要性，总觉得用洗面奶随便一洗就可以了，但是洗面奶只能清洗掉皮肤表面的油渍和灰尘，是无法达到深度清洁化妆品的。
如果长时间不彻底卸妆毛孔里面的化学物品会造成堵塞毛孔的情况，皮肤得不到更好的透气，自然也会憋出很多痘痘，所以说，每天都是要坚持卸妆的。
皮肤总是不补水
水分是我们人体中最重要的营养之一，长期不给皮肤补水，在换季的时候就很容易起干皮，或者是出现化妆浮粉的情况，而且还会造成我们的皮肤老坏老坏加快和长痘痘等一系列的皮肤问题。
所以说经常给皮肤补水，以及用一些补水面膜或者是补水功效的护肤品是很有必要的，不仅可以防止长痘痘的情况，还可以让皮肤更健康更年轻。
没有一个良好的作息习惯
护肤品和化妆品只是出现皮肤问题的一部分的外在原因，我们身体上的每一个问题其实很大一部分都来自于内部的调解问题，能做到内外同时注意，当然是可以起到更好的作用。
如果是养成良好的'作息时间，在每天晚上11点钟之前入睡，每天坚持能有八个小时的睡眠时间，不仅身体会好，皮肤自然也会比较健康，如果再加上定时的锻炼身体，自然是可以起到锦上添花的作用了。
饮食习惯不好，爱吃辛辣、刺激食物
俗话说病从口入，吃错东西可能会让我们生病，当然也会引起一些皮肤的问题，比如说辛辣刺激类的食物吃多了，不仅消化不好，并且还会对内分泌造成影响。而这些影响有一部分就会体现在皮肤长痘的情况，尤其是一些海鲜类的食物，更会造成皮肤起痘或者是过敏的状况，所以说养成一个良好的饮食习惯也是很重要的。
内分泌失调
内分泌失调是很多人都面临的一个问题，尤其是一些在生理期的女孩子总是很容易长出生理痘，包括一些比较年轻的女孩子在身体各方面都还没有发育完全的时候，也很容易产生内分泌失调的情况，而很大的一个展现方式，那就是脸上长痘了。
如果遇到这样的情况，如果遇见比较重严重的情况，可能就需要就医了，可以吃一些调理类的药来调理一下内分泌，这样也会减轻长痘痘的情况。
❷ 一吃油辣食物脸上就长痘痘怎么回事
宝珼、恹仌° 说面部清洁是很重要的噢`` 痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助 宝珼、恹仌° 的经验之谈 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 ◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 宝珼、恹仌° 的另外几个小方法``也是法宝噢` `云南白药+凡士林 材料：云南白药半匙 凡士林2匙 方法： 将凡士林隔水加热溶解后，加入云南白药搅拌均匀，倒入干净容器放凉至凝固，洗脸后取适量敷于脸上，15分钟后洗净。 用后第二天，痘痘就能消肿消炎，而且还不容易留痘印。 1、长豆的MM晚上睡觉前把脸清洁干净后用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床会惊奇的发现豆豆变小了很多。 2、睡觉前皮肤清洁干净后擦上纯白牙膏在豆上，第二天早上起来也会发现很明显的效果哦~ 苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。） 材料： 苦瓜…1根 做法： 1.将苦瓜洗干净，切成小块。 2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。 希望宝珼、恹仌° 的回答能对你有帮助~~~ ``
❸ 最近脸上油腻腻的长痘痘了，怎么办啊
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘! 解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。 解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。 原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。 解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。 原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。 解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。 解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。 原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。 解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。 原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。 解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。 解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。 原因9：药物 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。 解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。 原因10：坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。 解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！ 原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。 解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 原因12：饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。 解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点． 原因13 睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！ 解决方法：保证每天８-１０小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显着的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。 绿豆粉面膜 绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显着。 材料：绿豆粉（１包）。 做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了`
❹ 油腻的食物吃太多，导致脸上长痘痘该怎么办
吃了很多的油腻的东西的话那肯定是要长痘痘的啊，有的时候你的这个痘痘还不容易好的呢，经常的发炎很痛的，这样的话就太讨厌了，你要想摆脱这些的话那肯定是要少吃这些东西才行的。或者在你长痘痘的时候你可以用 神奇粉刺膏的，这样就行。
❺ 吃的太油腻脸上爆痘了怎么办
1.首先对于脸上起痘，千万不要用手去挤。可以把脸部清洁了以后涂一些芦荟胶，芦荟胶具有消炎消肿的作用。
2.第二每天要彻底的清洗面部，特别是面部油光满面滴时候要选用去油型的洁面乳进行洁面。
3.第三要注意防晒。强烈的紫外线能够加速面部出油。而且高温会使皮肤变得粗大，感觉到面部比较干的时候用。补水喷雾对面部进行补水。
4.第四，经常饮用一些菊花茶，柠檬茶。不但能够补充维生素，而且有消炎去火的作用。对于油性皮肤也能够有很好的缓解作用。
5.第五，注意不要吃油炸食品，辛辣食品刺激性的食物。这些食物能够加剧面部的出油现象，会使皮肤变得粗大起痘。
6.第六。经常做一些补水性的面膜。面部出油就其实是面部缺水导致的现象。面部不缺水的时候也就不容易出油。
❻ 吃点油腻的就长痘痘怎么办
一般吃辛辣油腻等食物就很容易长痘痘，所以建议平时尽量吃清淡些，避免油腻。要多喝水（可以泡点栀子菊花水喝）调理一下，痘痘不要抠挤，严重的可以涂抹点祛痘的药膏，很快会好的
❼ 吃油腻的东西会长痘痘吗
肯定会长，
1 吃油腻的东西会导致皮脂代谢紊乱：身体内分泌不调，我们身体发育或者情绪、睡眠质量、饮食等因素造成的体内激素分泌不稳定（以雄性激素为主导）所引起的皮脂代谢紊乱；
2，吃油腻的东西会导致皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘
解决方法 调整心态，注意保洁，注意卫生和生活习惯。