‘壹’ 脸上长痘喝什么汤好
1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。
2、在继续做好美容工作的同时,请先去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化。
4、:调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。
6、根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上,按时做好去角质的工作,
保持毛细孔顺畅。
8、在T字部位使用控油产品,两颊做好保湿工作,使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话,
不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
11、加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点.
13、保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜,
出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。
‘贰’ 鸽子绿豆汤去青春痘的做法
鸽子绿豆汤做法如下:
主料
白鸽、瘦肉、绿豆
辅料
陈皮、瑶柱、蜜枣、盐
做法
1.瘦肉洗净后切厚片备用。白鸽洗净,特别是胸腔内的内脏要彻底清除干净。锅烧开水放入瘦肉片、白鸽,水开后约3分钟关火捞出用清水洗去浮沫。
2.绿豆洗净、辅料用水清洗,汤锅内加入适量水。将辅料及抄水后的瘦肉、乳鸽烧开后转中小火煲半小时后转小火,再煲约1小时。
3.放盐调味后即可。
白鸽绿豆汤是一道美食,制作原料主要有白鸽、瘦肉、绿豆。对于皮肤病、皮肤的排毒等有食疗作用,鸽子绿豆汤的营养价值丰富,如果身体处于亚健康的情况下,可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态。
绿豆功效:
清热解毒:夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2、抗菌抑菌作用:绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。
3、降血脂作用:绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。
4、保护肾脏:减少蛋白分解,保护肝肾。
5、具有抗过敏作用:可以抑制荨麻疹等疾病。
适用人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:脾胃虚弱的人不宜多吃。
选购技巧
1、观色泽:优质绿豆外皮呈蜡质,颗粒饱满,均匀,很少有破碎,无虫,不含杂质。劣质的绿豆色泽黯淡,颗粒大小不均,饱满度差,破碎多,有虫,有杂质等。
2、闻气味:抓一把绿豆,向绿豆哈一口热气,然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变味等不正常气味的为劣质绿豆。
‘叁’ 肺热长痘吃什么好10款清肺汤 让你的容貌恢复如初
你有没有遇到过一种情况,那段时间没有吃任何的辛辣食物,脸上却莫名其妙的长了许多痘痘。这些痘痘就是由肺热引起的,肺热通常先从皮肤上表现出来。这时想要痘痘消的快,就要多吃一些清肺热的食物,下面我将为大家推荐几种食疗方,让你的容貌恢复如初。
材料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。
做法:将绿豆、薏苡仁、山楂洗净。加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火。不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。
功效:每日3~5次,适用于油性皮肤。有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。
做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。
材料:杭白菊5朵、雪梨2个、牛奶适量。
做法:杭白菊5朵,洗净,取花瓣;雪梨2个,洗净,去皮核,切碎,将白菊和雪梨同入沙锅,加清水煲,开锅后,煮5分钟,再加入牛奶煮滚即可。饮用时,加蜜糖调味食用。
功效:可润容洁面、控油、祛痘。
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
功效:清心润肺,去内热。对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮均有良效。
材料:桂花、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤。
做法:首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时。去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。
功效:补肺养颜,补虚去损。银耳滋阴润肺,雪蛤具有抗衰驻颜的功效,此款搭配可谓是养颜补品。
材料:银耳20克,绿豆60克,冰糖适量,水适量。
做法:将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用;将银耳、绿豆和约1500-2000毫升水一同放入锅中,开大火煮沸,煮沸后转小火熬制30分钟,熬制的过程中需要注意搅拌,并注意水量;绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。
功效:绿豆味甘性寒,可消肿通气、清热解毒,对痘痘有很好的治愈疗效,是清热解毒去火首选的一味食材。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。
材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。
做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
功效:薏米即薏苡仁,其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。百合有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
材料:雪梨1个,芹菜1根,柠檬半个,蜂蜜适量。
做法:将雪梨洗净后,去皮切块去核,用淡盐水微微泡一下,芹菜洗净后切小段备用,柠檬挖少许柠檬果肉出来备用;将雪梨块从盐水中捞出,与芹菜段、柠檬果肉一同放入榨汁机中,榨出汁后滤去果渣,加一点蜂蜜调味后即可饮用。
功效:梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
材料:绿豆100克,海带一大块,冰糖、水适量。
做法:绿豆清洗干净后加清水浸泡2-3个小时,直至豆子膨胀,海带切成小块后备用;将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水,加盖大火煮至沸腾,转小火继续煮20分钟;加入冰糖后,继续煮10分钟,煮的过程中不断搅拌直至冰糖完全融化,关火后放凉即可饮用。
功效:绿豆是众人皆知清热解毒的一种食材。海带可除热润燥,治水肿、疮疖等,搭配绿豆与海带熬汤能够对因体热而泛滥的痘痘有良好的治疗作用。
材料:枇杷2颗,雪梨一个,银耳2朵,百合干30克,冰糖一块,蜂蜜一勺。
做法:将银耳,百合干放入清水中浸泡至少一小时。泡发后的银耳将黄色的根蒂剪掉,撕成小朵,同百合干一起放入锅中,加入足量清水煮开。再调小火熬煮1-1.5小时,至银耳粘稠软烂。枇杷切开小口,将皮剥离,切成两半后,取出枇杷核备用。同时将雪梨洗净,连皮切小块,放入煮好的银耳汤中,开中火,煮至沸腾。最后放入冰糖,保持略微沸腾状至冰糖溶化即可关火盛汤。
功效:集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身。
‘肆’ 下巴长痘痘喝什么汤
汤水营养丰富,人体吸收快,秋冬季节多喝很有益处。那么, 下巴长痘痘喝什么汤? 下面介绍清热解毒的几个汤的做法,一起学起来吧。
下巴长痘痘喝什么汤一、冬瓜生鱼汤
材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。
做法:
1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。
2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。
3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。
功效:具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起煲汤,利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。
二、沙葛猪骨汤
材料:3-4人份沙葛,500克猪扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜枣,2个姜,2片水,10碗水。
做法:
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;
2、猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;
3、沙葛洗净,去皮,去筋,切块;
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:清热祛湿,健脾开胃。
清热解毒的12个汤
三、椰子田鸡汤
材料:田鸡500克,排骨250克,椰子肉150克,生姜2片,食盐适量。
做法:
1、田鸡去皮洗净,斩件,飞水。
2、排骨洗净,斩件,飞水:椰子肉洗净,切块。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
功效:具有美容润肤、润肺滋阴、止咳祛痰之功效;特别适宜烟酒过多、睡眠不足者饮用。
下巴长痘痘怎么消除如果痘痘没有处理好,有可能会结疤,成为一生的懊悔。当下巴长痘痘的时候,可以参考以下方法:
1、正确清洁肌肤
长痘痘属于皮肤问题,与日常的护肤品离不开关系。在选择洗面奶的时候,很多人往往会选择清洁力度强的洗面奶来清洗脸部,但这种洗面奶长期使用只会使角质层变薄,容易刺激皮肤,过敏。洗面奶一定用最温和又补水的,长期使用才让皮肤更白晳水嫩,对皮肤零伤害,敏感皮肤和宝妈最适合不过了。
2、苹果浆敷脸
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可达到同样的效果:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,有效消除下巴的痘痘。
3、排毒
下巴长痘痘是因为身体内的毒素爆发出来,我们可以通过饮食对身体进行排毒,养成良好的习惯,每天早上一大杯水,坚持适量的运动,而蜂蜜水也能有效清理肠道,快速排出体内毒素。能有效消除下巴的痘痘。
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治疗青春痘的偏方
脸上长有青春痘对于爱美人士来说是非常讨厌的,其不仅影响外表,还会影响心情。生活中有很多常见的.东西对于消除青春痘都是非常有效的,那么你知道是什么东西吗?让我们一起来看看吧!
1、柠檬蛋清治青春痘
取一个柠檬,挤出柠檬汁,与蛋清混合在一起,搅拌均匀后涂抹在洁净的脸上,半小时后用清水洗净,坚持使用2个星期,痘痘会变小,皮肤也变得白嫩。
2、黄瓜白醋治青春痘
取等量黄瓜汁和白醋,调匀,涂抹在洗净的脸上,等10分钟后用温水洗脸,连续使用半个月能治疗好青春痘。
3、野菊花煎水祛痘
将野菊花洗净后煎水,每天洁面后取适量涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日三次,长期坚持。
4、白芷祛痘
先将适量白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,涂在有脸颊两侧长痘痘的部位,可以消炎祛痘,美白肌肤。
1、山楂茯苓饮
茯苓、山楂、苍术、荷叶各三钱,甘草两钱,将五种药材加水煎汁,再加入一些红糖,代茶饮用即可,每天一剂。
2、苦瓜饮
苦瓜半条,洗净后切成小小的丁,锅加水适量,倒入苦瓜丁,煮到稀烂,当茶饮用,注意不要放其他调味料,每天一剂。
3、银花甘草饮
野菊花、枇杷叶、金银花各三钱,甘草二钱,四种药材加水煎汁,然后加入少量蜂蜜,代茶饮用,每天一剂。
4、薏米绿豆汤
薏米50克,绿豆20克,先浸泡一会,然后两者一起加水煮汤,分两次吃,能清热利湿。
‘陆’ 长痘痘怎么调养 有没有什么养颜的祛痘汤
推荐夏日解暑的薏米绿豆汤,薏米是美白圣品,绿豆消暑解毒。最好每天榨杯芦荟汁加蜂蜜,早晨空腹饮用,美白又排毒。另,取出果肉剩下的皮上面沾有汁液,用芦荟皮上的汁液擦脸,反复的擦,它消炎防晒嫩肤,也可晒后修复,故此坚持使用可祛痘。我本人曾经是个超级大痘痘脸,有着6、7年的战斗史,就在我快放弃这张脸的时候,我索性不怎么用化学品,就用这样的天然植物,出乎意料的是现在如果不是暴晒,几乎就不会再长痘痘。祝你战斗成功。再有什么细节问题可以问我。我曾经被痘痘深深苦恼,所以愿意帮每个人解脱痘痘苦恼。