祛痘早上应该做什么护肤

‘壹’ 祛痘用什么护肤品最好

痘痘的生成大都和生活习惯以及不当的护肤有关。外部环境的改变、自身的内外在压力、不良的生活习惯(抽烟、喝酒、晚睡等等），导致内分泌失调，产生痘痘。在护肤品方面，对于敏感肌来说，一些香料比较重的护肤品都有产生痘痘的可能，所以护肤品上尽量选择低香型的产品，像洗衣粉、洗衣液中的香料也有可能刺激皮肤，导致痘痘的生成。一些劣质的美发产品也有致痘的危险，事实上，含油、硅脂、塑化剂的美发产品在接触皮肤时会堵塞毛孔，进而刺激痘痘生成。

研究表明，旺盛的油脂分泌，如果不注重清洁，容易堵塞毛孔，产生痘痘。所以每天早晚要保证肌肤的清洁，扫除多余的油脂，维持水油平衡，促进毛孔畅通呼吸。早上可用性质温和的弱酸性洁面乳清洗脸部，晚上可用清洁力较强的洁面产品。

我们知道，茶树精油为茶树的提取物，具有杀菌消炎，收敛毛孔的作用，对治疗痘痘效果明显，所以祛痘应该选择一些含有茶树精油的产品。含果酸成分的面膜对于痘印去除效果理想。因为果酸可以软化角质，促进肌肤表皮角质剥落，改善毛孔粗大，减少粉刺及细纹问题，建议每周敷1-2次果酸面膜，对皮肤的改善和痘印的消失有帮助。对于皮肤问题，要学会科学护肤，正确祛痘！

‘贰’ 脸上有痘痘，如何正确护肤。 麻烦详细说下。

1、尽量使用流动的清水洗脸

在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺激，从而加重痘痘的产生。

2、定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

3、选对洗护的产品

即使是油性的皮肤也不能使用偏碱性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不会对痘痘造成二次伤害，如果经常冒痘的话可以使用含有水杨酸或者果酸的洗面奶，这样可以达到深层的清洁，能够彻底的清除沉积在皮肤上的老化角质。

4、彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

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脸上长痘的原因

1、皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

2、内分泌失调

很多人脸上反反复复不停地长痘，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。

3、油性皮肤

因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

‘叁’ 痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤，让肌肤重回少女时代的光滑，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会痘痘肌应该怎么护肤，快快get起来吧。

痘痘肌应该怎么护肤1

1、不要频繁的洗脸

夏天天气比较炎热，肌肤更加容易出油，所以很多人都会为了让自己变得清爽一些而频繁的洗脸，这样是不正确的，会让肌肤问题更加严重。过于频繁的洗脸会让皮肤水油失衡，破坏皮脂膜和健康的角质，不仅出油量问题没有得到解决，还会让肌肤变得更加敏感。如果实在感觉非常的油腻，可以用吸油纸稍微的吸一下，这样能让自己好受一些。

2、去角质

跟洗脸的道理差不多，夏季油脂代谢活跃，靠每天洗脸来清理肌肤垃圾还会留有死角，所以需要定期清理角质，最好是每周清理一次，将皮肤的死皮和脱落的角质层全部去除，留下新生的皮肤，对痘痘肌有灭菌的效果。

3、出汗后洗澡

夏季运动后会出大量的汗水，因而毛孔里会产生很多的油脂和细菌，回到家后要尽快洗个澡，不然分泌的油脂发炎会引发痘痘，至少要洗个脸。

4、化妆不要过浓

夏天天气比较炎热，在化妆的时候尽量选择轻薄一些的妆容，不要画的太浓，否则不仅爱脱妆，还会让肌肤不透气，让痘痘问题更加严重。底妆应该选择轻薄的底妆，不要过度追求遮瑕而涂的过于厚，要选择痘痘肌专用的粉底液，也可以用气垫或者bb霜，看个人的喜好。遮瑕还是用局部遮瑕，这样的.遮瑕产品会更加专业，也会使肌肤的负担减小。定妆是非常重要的，要不然夏天一出汗就让妆容变得斑驳。

5、做好防晒

要知道太阳照射后，紫外线会晒伤皮肤细胞组织，皮肤从而发炎引发痘痘，所以痘痘肌夏季出门要注意防晒，避免让太阳照射到您的脸蛋~

6、护肤品要随季节适当更换

痘痘肌是所有皮肤当中较为复杂的一种，在不同的季节有不同的护肤要求，因此也要更换一些适合当季气候状况的护肤品。夏天应该选择保湿补水功效的护肤品，这样能够改善肌肤的水油失衡问题，一旦肌肤的保水度足够了，就会让出油问题得以缓解。但是在换护肤品的时候不能一下子就改变过来，建议给肌肤留有一个适应期，慢慢的更改。

痘痘肌应该怎么护肤2

自制祛痘面膜

自己可以在家里自制一款简单的祛痘面膜，用到的材料也比较简单。具体的做法是：将芦荟叶肉、蛋清、一小勺蜂蜜搅拌混合，敷脸30分钟既可。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合。

洁面产品的选择

如果你想指望用清洁力很强的洁面产品对付青春痘，这样做是不会成功的，而且其中的表面活性剂反而会刺激皮肤，破坏皮肤屏障组织，损害皮肤自愈能力，加速引起青春痘的细菌繁殖，并增加皮脂分泌。其实这个时候不要用去角质、强力清洁等对抗一般粉刺的方法去对待它。一款温和的水溶性洁面产品对各种肤质来说都是最好的选择。

使用富含维生素的保湿品

除了保持肌肤清洁之外，选择保养品时，建议使用单纯保湿型的产品。在不增加长痘痘机率的情况下，可以适当补充维生素B群、维生素C，提高肌肤抵抗力，提升肌肤代谢水平，让肌肤恢复健康。

肝火旺引起的痘痘

年末聚会多，熬夜或不健康的饮食同样会造成爆痘惨剧。面对肝火旺引起的痘痘可以通过4点小方法来轻松搞定：

1、 通过锻炼减压和让皮肤冷静，这样做同样可以减少身体双氢睾酮和脱氢表雄酮的分泌；

2、 多吃含全谷物和各种抗氧化水果蔬菜；

3、 保持皮肤清洁、轻柔去角质，补水以及防晒对于抵抗痘痘来说异常重要；

4、 金银花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

腮边颊痘

这个时节还很容易在面颊边际长出小痘痘，这种痘痘叫做“腮边颊痘”，除了肝火旺的原因之外，还有可能是面部排毒不畅，毒素淤积所造成。面对这种情况，每天涂抹保养品的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩，帮助改善皮下的血液循环和淋巴循环，从而达到排除淤积毒素的作用。

别再用手挤青春痘了

有很大一部分人有挤痘痘的坏习惯。别再用手挤青春痘了！挤痘痘其实会给肌肤带来更多麻烦，除了会结痂外，也会让痘痕更加明显。挤痘痘的动作会使毛孔出现不可逆的扩张，扩张后的毛孔更容易囤积油脂，这也就是为什么痘痘总爱在一个地方反复长的原因，恶性循环让痘痘挥之不去。

‘肆’ 如何科学祛痘护肤

如何科学祛痘护肤

如何科学祛痘护肤，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，面膜在我们平时的护肤中非常重要，对于肌肤的护理是不可忽视的，掌握如何科学祛痘护肤，美美地出门吧。

如何科学祛痘护肤1

一、洗脸

1、频繁洗脸，而且长期使用碱性洁面的产品

一些爱出痘痘的朋友首先洗脸特别勤奋，觉得“兵来将挡，水来土掩”，只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些东西洗出去。殊不知，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对痘痘的治疗反而会更加不利。

其次如果认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效，这就是错误的。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。

2、从不去角质或者频繁去角质，而且盲目使用磨砂膏等去角质类产品

很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。

二、护肤

1、经常使用含脂丰富的'护肤品

现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤，因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的消除有弊无利。

2、错误使用撕拉式的面膜

这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片装面膜和水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。

3、不用防晒霜

有些人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

如何科学祛痘护肤2

PARTY后的急救面膜

约会的第二天醒来，选择一款高保湿面膜 是最有效的急救法，同时也可以尝试用2片化妆棉，沾上比平时用量多的保湿化妆水作为替代产品，之后直接敷在清洁过的干燥的面颊上，等肌肤充分吸收后，再抹上其他保养品，即可在短时间内回复肌肤的弹力。

按摩+滋润护肤更美容

保湿功课按摩+滋润可以及时舒缓疲惫的肌肤状态，改善面部血液循环和淋巴循环，让肌肤回复最佳状态。同时如果要即时焕发肌肤光彩，建议在护肤时加入按摩品可按摩全脸，帮助活化肌肤的新陈代谢，提升肌肤细胞的活性。

充足睡眠对肌肤有益

人的情绪十分影响肌肤的好坏，当心情低沉、抑郁、空虚，会造成失眠后遗症、翌日心情烦躁、集中力，抵抗力下降等问题。导致体内荷尔蒙分泌失调，肌肤油脂成倍增加，角质增厚就会造成痘痘 的生成。

彻底洁面清理污垢

空气污染、汽车尾气侵害、平日化妆品 残留等，时间久了，污垢沉淀加上平时的清理只在皮肤的表面。长年累积的污垢造成爆发性的肌肤问题，痘痘就是其中问题。要想在短时间内消除暗疮，深层清洁就必不可少了。要定期用深层的护肤品清洁肌肤，并做去角质的护理。

去油脂畅通毛孔

暗疮的爆发是皮脂分泌旺盛且角质层过厚堵塞了毛孔，皮脂的正常分泌不顺畅，从而引发了局部肌肤的慢性炎症。所以要快速消除暗疮，也可以选择焕肤面膜清除老化角质，达到收缩毛孔。可以注意挑选针对暗疮性肌肤的清洁成分，比如水杨酸、果酸、这些产品都可以收缩毛孔，提亮肌肤。

有效修复暗哑肌肤

肌肤疲惫的时候，抵抗力下降肌肤问题就会加倍产生，如果没有即时修复滋养，肌肤表面就慢慢积聚了大量死皮，让肌肤看起来暗黄粗糙。这时候给肌肤做一个美白补水修整的滋养SPA会令肌肤慢慢回复弹性和光泽。

‘伍’ 正确祛痘的护肤品使用顺序是什么 正确祛痘的护肤品使用顺序介绍

1、白天洗脸→祛痘膏→护肤品→防晒→上妆。

2、晚上卸妆→洗脸→二次清洁→冷敷凝胶→祛痘膏→水乳

3、最后，虽然长痘很常见，但该控制也要控制。另外长痘还是要防晒的，可以选轻薄的防晒上脸，不然可能会闷一脸的痘痘和闭口。每天晚上要清洁到位，做二次清洁。最后祝大家都能摆脱痘痘的困扰

‘陆’ 痘痘肌皮肤护理小妙招 有什么痘痘肌护肤的小妙招

1、洁面后不要用毛巾擦：痘痘肌每天都是需要做好洁面工作的，除了要选择温和的洁面产品外，还有注意洁面后不要用毛巾擦，毕竟毛巾比较粗糙容易刺激痘痘，所以每当用洁面产品做好清洁工作后，用毛巾或者纸巾轻轻吸干最为恰当。

2、做好控油工作：肌肤干燥缺水就会导致肌肤油水失衡，这样肌肤就容易冒油，肌肤泛油是会让痘痘情况更加严重的，平日里除了适当的洗净肌肤多余的油脂外，还有做好控油工作，选择一款有效的保湿产品，为肌肤做好补水保湿。

3、适当敷补水面膜：补水是调理肌肤的最主要工作之一，肌肤缺水是很容易导致皮肤干燥过敏、泛油、老化等现象的，所以要想祛痘更加有效，为肌肤做足补水工作是很重要的哦。

4、使用芦荟产品：其实对痘痘来说，除了专业的祛痘产品外芦荟产品也是非常适合的，毕竟芦荟产品有很好的镇静抑菌的作用，能有效的抑制痘痘，还可以为肌肤起到镇静滋润的效果。

5、遇痘不挤痘：遇到痘痘千万不随便用手挤，这样是很容易滋生细菌和留下疤痕的，应该选用好用专业的祛痘产品，有效去除痘痘的同时健康不留疤。