‘壹’ 上火了下巴和唇有痘一点点,吃什么好喝什么好下火
下面我们谈谈,吃什么降火最快。上火又称“热气”,所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,然后具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。如果遇到身体上火,我们都想去下火,想要最快降火就得先看具体病症。
食物去火对比:
我们建议大家多吃些去火的食物去火效果是比较快的。第一是蔬菜类:白菜、荠菜、茼蒿、马铃薯、山药、蘑菇、香菇、木耳、胡萝卜、莲藕等,这些水果都是性寒凉的食物,可以治疗上火。第二是水果类:西瓜、山竹、火龙果、梨子、番茄等也是属于性寒凉的水果,可以克制"火",多吃些可以快速降火。还有就是多喝些去火茶,比如亦舒蒲公英茶,金银花茶、莲子心茶等都是比较好的去火茶。
上焦上火治疗:
口干、口舌生疮、牙龈肿痛、唇裂、目赤、头晕、耳鸣及微咳等上火症状,这是上焦上火的表现,则需要服用上清丸、牛黄上清丸(片)、黄连上清丸(片)、牛黄解毒丸(片)、三黄片等药物降火,我们同时也可以采用中药降火,比如说用菊花、金银花、薄荷、板蓝根、桔梗各10克,甘草、胖大海各6克用沸水泡茶饮用,一日一剂。
‘贰’ 喝什么凉茶吃什么水果最有去火下痘功效
绿茶,菊花茶,梨,西瓜,主要还是注意要清淡饮食,充足的睡眠,不熬夜,忌烟酒、辛辣的,生活有一定的规律豆豆自然无影踪。