① 脸上长痘痘不用药怎么快速去除
以下是我个人排版,非抄袭,拷贝。本人也长痘,也有痘印,现在基本好了。
切记不能用手挤压。
一、护理除痘
长期操作:
1\首先心情自我调节到最好的,脸皮厚的那种,不就是长痘嘛。不就是暂时难看点嘛,总比一辈子难看要好啊,所以赶紧调整好心态。
2\注意饮食。清淡为主。多喝凉白开。瓜果蔬菜。
白天操作:
3\洁肤。看自己的皮质,最好i去医院测试下,看自己属于哪种皮肤,一般是油性或混合性。建议用去油的泡沫类产品。
4\护肤,如有有钱,建议用药妆类产品,如理肤泉、薇姿、雅漾。等除痘产品。
晚上操作:
4\熏。先用淡盐水将脸打湿(淘米水也可)。然后用滚开水(15公分的半脸盆)兑醋(3分之一瓶)熏脸-30分钟-40分钟Ok。
5\辅助点除痘产品。
6\早睡、早起。重复1个月。
二、除痘印
1、没有速效的,速效都是骗人,除非整形。或用激素。
2、没有破损或仅仅只是痘印,而不是痘痕的话。会随着时间淡化。不要过度洗脸,不要在太阳底下暴晒。期间多吃或多喝含维生素B族E族C族之类的瓜果蔬菜。一般2-6个月可淡化。1年基本消除。
3、有痘痕或色素沉淀。早晚用白砂糖洗脸。期间多吃或多喝含维生素B族E族C族之类的瓜果蔬菜。
多用精油按摩,多做牛奶美白面膜淡。半年-1年有很大改善。杜绝辛辣油腻的食物。
好吧,收效很大,肤质改善。坚持3个月稳定肤质。坚持半年。好吧,不说了,自己看。如果不能坚持着。切反复着。好自为之。没有丑人,只有懒人。
② 消除青春痘的方法有哪些呢
消除青春痘的方法有哪些呢
消除青春痘的方法有哪些呢,人家经常说长青春痘是因为青春美丽,真的是这样吗?其实当你脸上真的长满又红又肿又刺痛的青春痘的时候,就不会这么想了,接下来我就为大家分享消除青春痘的方法有哪些呢,希望能帮到大家喔 。
1、饮食调理
青春痘和我们的内分泌有一定的联系,所以我们可以通过饮食的调理来快速消除青春痘。首先要减少饮食中辛辣刺激的食物,多吃一些瓜果蔬菜,这样可以促进我们的新陈代谢,促进内分泌的正常运行,注意不要熬夜。
2、奶酪排便
青春痘的产生和身体内的毒素也有一定的联系,所以我们可以通过每天吃一些奶酪促进排便,这样既可以治疗便秘,也可以排出身体内的毒素。
3、喝水排毒
多喝水肯定是没错的,对于快速消除青春痘的一个方法,也是通过多喝水,还可以帮助改善皮肤。
4、温水洗脸
当脸上有青春痘的时候,需要温和的对待,所以说在洗脸的时候最好用温水,不要用太烫的水,否则对青春痘会造成刺激,可能会留下疤痕。
5、草莓酸奶祛痘
草莓中含有大量的水杨酸,可以清除皮肤上多余的油脂。对于青春痘的消除是很有帮助的,在使用的时候,将草莓和酸奶捣碎混在一起,敷在青春痘上。
6、最后一种方法是薯仔消除痘痘
薯仔的作用其实包括有解毒消炎,而且薯仔是碱性的,可以吸收皮肤分泌的过多油脂,可以起到去痘印的作用,所以当长青春痘的时候,可以将薯仔敷在青春痘上,有助于快速消除。
一、注意给肌肤补充水分
要想有效的治疗青春痘,首先要做的就是要给肌肤补充足够的水分,这是因为当肌肤水分不足的时候,会导致油脂分泌增多,进而容易阻塞毛孔,会导致青春痘更加的严重,建议青春痘患者,每日早晚用温水洗脸,并轻轻拍打面部,做到这些可以有效的减轻病情。
二、改变饮食习惯
通过日常饮食的调节也可以治疗青春痘,建议饱受青春痘困扰的年轻人,改变饮食习惯,放弃辛辣、油腻刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,如番茄、黄瓜、苹果等都有利于消除青春痘。
三、运动疗法治疗青春痘
通过适度的参加体育锻炼,可以有效的促进血液循环,有助于油脂的排出,并且大量的出汗可以使皮肤毛孔保持通畅,这样也可以治疗青春痘。
建议青少年多进行一些有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等等,既能治疗青春痘,又能锻炼心肺功能,可谓一举两得。
四、药物治疗
如果说青春痘比较严重的话,也可以通过服用药物的方式来治疗青春痘,临床上治疗青春痘的药物主要以消炎杀菌、洁肤为主,建议各位患者在医生的指导下服用药物,一般来说治疗青春痘的药物分为外敷内用两种,要根据患者的病情以及肤质来选择药物。
五、心理疗法
心理压力大过大也是导致青春痘爆发的根本原因之一,处于青春期的年轻人心理调节能力较差,很容易“钻牛角尖”,所以饱受青春痘困扰的朋友,一定要学会调节心态,避免过于紧张焦虑,保持一个良好的心态。
③ 如何让痘痘快速消下去(不用药物)
不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了 ,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和,天然,质地凝胶状,清洁力强的弱酸性洗面奶。
高糖的摄入会增加胰岛素的产生,进而增加雄激素的产生,也会增加另外一个细胞因子——胰岛素样生长因子-1的产生,这些物质的产生会引起皮脂腺的过度分泌,皮脂增加,使得细菌的营养增多。细菌过度增殖,则会产生更多有害的东西,因而产生炎症反应,最终使痘痘加重。
(3)没有药物怎么祛青春痘扩展阅读:
1。不要挤捏痤疮丘疹部位,以免引起感染发炎,留下疤痕。
2。少食辛辣、刺激及油腻食物,多食蔬菜、水果,多饮水,保持大便通畅。
3。在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观心情。
4。选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品。