A. 脸上红肿起红疙瘩又疼又痒,该怎么办
◇粉刺,也叫痤疮,暗疮,青春豆,是最常见的炎性皮肤病,对于生了痤疮的人来说,只要积极寻找发病的透因,并进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理,预防加重和反复迁延复发。那么,在家里应该采取哪些护肤措施呢?
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
■发病原因:
痤疮的发病原因较多,也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。
(一)内在因素:
☆1.雄激素分泌过盛:是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺,面疱的产生。
☆2.与女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前,面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
☆3.身体内在疾病或功能紊乱:如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痤疮的产生。
☆4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
☆5.过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食。
(二)外在因素:
☆1.清洁不当:致使毛孔堵塞,细菌感染引起。
☆2.乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了粉刺后,乱挤压引起细菌感染。
☆3.应用劣质化妆品,如两用粉饼、粉底等。
☆4.紫外线及某些化学物质等。
■分类
(一)粉刺:
包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺(开放型):不容易变化。
(二)面疱:
1.急性炎症型:包括丘疹、脓胞、结节。
2.慢性炎症型:包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在,并可互相演变。
■预防及治疗:
(一)内在治疗:
1、抗炎治疗
2、中药治疗:副作用少,疗效确切。
3、治疗内部疾病,避免便秘。
4、保持精神愉快,注意饮食、睡眠。
(二)外在治疗:
1、保持清洁、畅通毛孔,定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、避免使用色彩品,特别是粉底。
4、注意防晒。
★验方★
(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
■注意事项
1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
■日常清洁
1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
■化妆遮盖
朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。
■遮瑕霜
准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。
记住前后顺序:
1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推开。
3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。
■遮颊小贴士:
1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。
2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。
■除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。
■个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。
■从生活起居做起
1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
■抗痘产品推介:
1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用。
3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌。
“只要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语,简短而俏皮的青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!
根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期,青春痘都如影随形,挥之不去,甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!
青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼,百战百胜的作战原则下,我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。
当进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂,却因命运的安排,在不同的情境下,发展成不同的形式:
1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2.白头粉刺(white-head)
已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞,群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3.青春痘(Pimple)
有时,拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑,蓄势待发,准备破囊而出。这时,随时等待备战的血液循环,也运送了大量的白血球增援,因此,皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物,成群结党,转入地下,蓄意破坏时,这个坚强的团队,就在真皮层的结缔组织间,四处流窜,攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染,在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应。
■你千万不可以做的事:
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
■有可能诱发青春痘的原因:
前面我们曾经说过,引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失。但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他们极有可能是由以下的原因所造成:
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。
■你要做的事:
1.找出诱发青春痘的原因,对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善。
2.注意个人卫生
个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。
4.少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。
5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6.确实做好防晒措施
阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。
7.使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。
8.在青春痘发作发炎时,耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。
9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!
■青春痘易发人群
30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人;
2、油性皮肤严重的人;
3、长得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、经常熬夜的人;
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:
●3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;
★2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。
★3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。粲昧?浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
★4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。
★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这 属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;
2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。
●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来,形成三个指套;
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;
4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。
●超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;
2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;
3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
B. 脸上有红痘痘,痒痒想挠,怎么办
关于痘痘的治疗我可是过来人了,想起以前在大学里通宵打游戏,害得脸像月球一样还真心寒。现在痘痘和痘印都好很多,但是也留下了些擦不去的痕迹(也不可能完全去除,楼主也别想着和明星脸蛋那样,那是到昂贵的美容院+化妆才有的效果)
回正题吧,抗痘之路是十分漫长的,楼主不能想着今天用了某产品,明天就能拍广告,没这首歌唱的。在这里我就分享下我的抗痘之路吧。如果楼主能耐心看完并按我说的坚持下去,可以保证你拥有一张干净光滑的脸蛋。
所需金钱:约150RMB
每天所需时间:约45分钟
初效时间:约三个星期
抗痘第一步:养成规律生活习惯
这步是最有效,最重要,最简单,也是决定楼主你皮肤的首要要素,贵在坚持。
1》 每天吃苹果及其它水果(我特意把苹果列出来)——对于搞痘的楼主来说,多吃水果比万有引力还重要
2》 每天一便——(不要以为两便就不行然后憋着哦,只是读起来顺口而已,哈哈),如果楼主做到第1点,第2点应该没大问题。顺便说一句,不要借助任何肠润茶之类的东西帮助排便(我的妈啊,人类怎么会发明这样的东西)。
3》 保证11点前睡觉——《黄帝内经》指出:子:(23~1点);丑:(1~3点);寅:(3~5点)是人体精力恢复的最佳时期。楼主想要修复已长痘的皮肤,看来不能熬夜的了。(又想起我的大学生活,杯具),反正世界杯都过了,没什么好熬的吧(不要跟我说工作)。
4》 不要用手挤痘——改用棉签吧老兄,总比你擦过PP的手指干净吧(不要以为用了舒肤佳就真能杀死99%细菌,三鹿那么有名气还不是照样有三聚锖铵)。
5》 注意饮食——一天三顿也就够了(以粗粮蔬菜为主),油炸上火的尽量小吃(偶尔吃吃也没什么大不了,别贪嘴就好)。
其实楼主能坚持第一步就可以说是抗痘胜利了,只是初效时间要等长一些。下面的步骤是加强的,需要投入金钱和时间(貌似废话),效果会更好一些,但是如果楼主坚持不了第一步的话,我看,下面的内容你就别看了,你照做也没用(再次想起以前通宵的大学生涯,餐具!!)
抗痘第二步:
楼主确信能坚持第一步吗?那就往下看吧。准备三样东西:
1》 洗脸奶(预算35RMB)——洗脸奶是最基础的洁脸日常东东了,我用的是曼秀雷敦的抗痘洗脸奶,大概35RMB左右。楼主自己选择合适自己的吧,如果是男性建议用男士专用的洗脸奶。
2》 兔子牌暗疮膏(预算98RMB)——其实我本人不是很建议使用抗痘的瓶瓶罐罐的,多多少少有激素(相信我,不要相信那些推销的MM)如果一定要选择的话,那就兔子牌的这东东吧,一般三天内大痘就会平坦了,但有脱皮现象,不怕,等痘痘好了后停用就是了,另外这东西去痘印效果不太明显,所以痘痘好了后,剩下的印就不要用这个了。这东西最好到香港买(万宁大药店)有时特价68RMB,大陆的话就在屈臣氏有卖,偶尔搞活动78RMB(有些屈臣氏的店面不摆这产品的,楼主要到收银台问那工作人员要才行,反正屈臣氏里有卖)。提醒一句,这东西好多假货的,楼主那如果没万宁或屈臣氏就自己把握到哪买了。
3》 青瓜(1.5RMB/根/星期)——青瓜的价格各地而异吧,我这一般1.5就买到一根,能用五天左右。另外提醒一句,网上教人自做抗痘面膜啊什么的楼主最好别试,不是说那个没效,只是搞不好很容易感染细菌,得不尝失,反正我对自己的操作是没信心的。
这里不介绍去痘印产品,去痘印产品实际只是漂白肌肤,并不是广告所说的吸取黑色素,楼主确实想漂一下的话就去找推销MM吧。
准备好以上的东西后,怎么用呢?
抗痘第三步:
1》 早上——起来后,用洗面奶把脸清洗干净(还可以提神),在痘痘位置涂上暗疮膏(过一会那东东会在痘上形成白色的一层,楼主如果上班什么的做好心理准备哦)
作用:洁面,去痘
2》 中午——抽30分钟左右敷青瓜。敷之前用洗脸奶洗面(如果不敷的话就不要洗了)怎么敷不用我说了吧,切成圆片什么的。30分钟后用清水泼下脸,再在痘痘位置涂上暗疮膏。
作用:收敛,光滑肌肤,去痘
3》 晚上——睡前用洗面奶把脸清洗干净,在痘痘位置涂上暗疮膏。睡个好觉吧,呵呵。这一步对去痘是最重要的(暗疮膏在睡觉时效果更好,说明书上这样写的,应该不错吧,呵呵,反正我是这么干)。
作用:洁面,去痘
搞定了,很简单吧。如果楼主按上面的坚持(再次强调第一步,不能坚持的话楼主就别浪费钱了,存起来,钱多了,再多痘也不怕没妞),去痘效果一般三四天就看得见,痘印要自然恢复时间比较长,书上说是半年的自然恢复周期,汗!!我是一到两下月变淡淡的,而青瓜敷脸可以天天做,但要注意青瓜皮上的农药,用。
另外写些自己的心得,楼主在购买产品时最好优先考虑国外品牌,像我上面所说的是日本品牌的。香港的也不错。除了品牌外还要看清产地,像雪完美就有香港产和广州产,是不一样的(网络一下就知道),不是国产不好,只是外国的更有效(好婉转啊,就怕被人骂)。
以上步骤粗略算一下150RMB,外加一天45分钟左右的洗脸,擦药膏,敷青瓜时间。(不要把吃苹果的时间算进来好不O(∩_∩)O),最后就是楼主坚强的毅力了。
送楼主面对诱惑时的一句话(快坚持不住了,再吃一点点出没关系吧!!!!!!!!!错!!!!!!),是我的座右铭:“在没有达到你的目标之前,任何放弃的理由都只是借口!”(不单只适用于抗痘吧,嘻嘻!)
最后的最后祝楼主找回无痘光滑脸蛋!!!
C. 脸部皮肤过敏,起好多小红疙瘩,还痒,怎么办
脸部皮肤过敏
1、应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,如果平时就使用低敏性护肤品,便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象,而平日又不使用低敏感性保养品,那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。一般而言,几天以后,红肿现象便会消除。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复。
治疗过程中的注意要点:
第一,尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。这些气候条件容易使皮肤发痒、红肿,或者使原有皮肤病的皮损加重,严重的还会出现糜烂、流水,尤其是急性皮肤病患者更要注意。
第二,禁止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等),否则更容易使皮肤受伤,病情加重,甚至引发中毒感染。
第三,切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头,在下肢的要尽量减少步行;在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣,并避免化纤、皮毛制品的刺激;在生有毛发之处的,要将此处的毛发用剪刀剪推,切忌用刀子剃除,因为刀子的刺激可能会使病情加重;病在急性期间要避免潮湿环境,也不要多饮水及用水清洗,否则可能引起合并感染。
第四,生活有规律,心平气和,避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息,进行调整。
第五,多吃豆制品及莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实(鸡头米)等河产植物。多吃新鲜蔬菜、水果,适当吃一些动物脏器、瘦肉等,少吃油腻食食品,禁食鱼、虾等海产品,少喝酒,少吃有刺激性的食物。
预防保健
1、要远离过敏原。
因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。
避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。
敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。
D. 脸上有小颗粒,泛红,还有点痒怎么办
脸上有小颗粒,泛红,还有点痒怎么办
脸上有小颗粒,泛红,还有点痒怎么办?爱美是女性的天性,我们都想时刻让自己保持最完美的状态,如果脸上有小颗粒,泛红,还有点痒那怎么办尼?别着急,让我们一起来分析原因并对症下药。
脸上有小颗粒泛红还有点痒,可能是皮炎、湿疹、痱子、毛周角化症等情况。患者需到医院就诊,并根据具体疾病进行治疗,通常以药物治疗为主。同时患者需保持局部清洁、卫生,以免加重症状。
一、皮炎:
1、过敏性皮炎:多因过敏原导致,如鱼、虾等食物,花粉等环境因素,以及使用不适当的护肤品,均会刺激机体免疫反应,导致过敏性皮炎的发生。局部皮肤会出现湿疹、丘疹样泛红的小颗粒,并伴有瘙痒。这时患者需避免接触过敏原,同时可使用药物进行治疗,口服抗组胺药物,如西替利嗪、咪唑斯汀等,或局部涂抹激素类药物,如糖皮质激素软膏等;
2、日光性皮炎:当皮肤暴露时间过长,接受超过机体可耐受的紫外线,可能会导致皮肤免疫反应,出现日光性皮炎,患者局部会出现泛红的小颗粒、水泡等皮肤损害。这时患者需避免强光长时间照射,局部可以外涂炉甘石洗剂、芦荟胶等药物。严重者可用硼酸水湿敷或口服糖皮质激素进行治疗。
二、湿疹:
病因尚不明确,可能与与遗传、机体免疫、激素水平变化等因素有关,患者脸上可出现有泛红的小颗粒、丘疹,同时伴有渗出、瘙痒、红肿等症状。患者可外用炉甘石洗剂等糖皮质激素类,必要时可应用抗组胺药物如异丙嗪、马来酸氯苯那敏等,或免疫抑制剂他克莫司等进行治疗。
三、痱子:
当患者处于夏季或较热的环境时,若大量汗液未及时蒸发、擦干,这时汗液在脸上滞留,可损伤角质层、汗腺导管等。局部会出现成片聚集的丘疹、水疱等症状,表现为泛红的小颗粒。患者可外涂痱子粉、炉甘石洗液,并保持室内通风、清凉,及时擦干汗液,可用温水擦脸,并保持皮肤干燥。
四、毛周角化症:
毛周角化症是慢性的毛囊角化性皮肤病,可能与遗传、维生素缺乏等因素相关,脸上可出现正常肤色或泛红的小丘疹,同时会伴有皮肤粗糙、发痒的情况。患者可外用维A酸软膏、水杨酸软膏等,或口服维生素A、维生素E等药物,以缓解症状。
脸上起疙瘩并伴随有发痒,常见的原因有过敏性皮炎、痤疮、急性湿疹等,也有可能是其他疾病的皮肤表现或继发症状,多可以通过外用及内服药物处理,并配合日常习惯改善。
1、过敏性皮炎: 通常是由于接触过敏原而引起的'过敏反应,如皮屑、草屑、尘螨、花粉、鸡蛋、酒精等,主要临床表现为初起时瘙痒,继而出现肿胀、红斑、丘疹、水疱,甚至大疱。可以到医院做详细的检查,在医生的指导下口服抗组胺药物进行止痒;如果皮疹比较多、严重,可以口服糖皮质激素;
2、痤疮: 痤疮是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。可以外用维A酸类药物,以及抗生素软膏,如果局部治疗效果不好或者皮损增多,反复发作,还可以在医生指导下配合口服抗生素,联合理疗进行治疗;
3、急性湿疹: 湿疹的病因尚不明确,可能与内分泌功能失调、感染等有关,也可能与食物、吸入物、环境变化等有关,常表现境界不清的红斑、丘疹、丘疱疹等,伴瘙痒。需在医生的指导下用药治疗,常用药物包括糖皮质激素、抗组胺药物等;
4、蚊虫叮咬: 蚊虫叮咬后,通常皮肤会出现红肿疙瘩伴瘙痒。一般情况下可以使用防蚊液进行涂抹缓解。但若疙瘩随时间逐渐变大症状愈发明显,可以在医生指导下选择合理的药物如外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物涂抹进行改善;
5、其他: 如系统性红斑狼疮、风湿热等,也可引起红疙瘩,伴瘙痒的症状。需前往医院进行检查,明确病因后再予以治疗。
以上药物需在专业医生的指导下使用,若情况难以控制需要及时去医院进行检查,明确病因后对症治疗。尽量减少摄取油炸、辛辣的食物,避免进食可能诱发过敏的食物,如海鲜、芒果等。
E. 脸部过敏红痒怎么办 脸部过敏红痒有妙招
皮肤过敏是很常见的一种皮肤问题,皮肤过敏的原因有很多种,饮食方面要注意,平时护肤更要注意,皮肤干燥会出现过敏,瘙痒、肿痛、刺痒等症状,那么脸部过敏红痒怎么办?脸部过敏红痒有妙招。
脸部过敏红痒怎么办
切勿揉搓过敏部位
脸部或眼部过敏时,通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生,这个时候切勿用手揉搓过敏的部位,手部经常会带有细菌,揉搓不仅会把细菌带进皮肤,更会加剧红肿等情况,使过敏恶化。这个时候,可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。
不宜去掉角质
这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
多补充维他命C
维他命C能让肌肤水润有弹性,一旦缺少肌肤就会粗糙枯干,从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状,所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
用不含酒精的爽肤水
爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。
红肿需镇静
面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象,应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在水分还未完全干透的时候,涂上薄薄的一层凡士林,并身处阴凉的环境,能迅速镇静肌肤哦。你也可尝试以下一些急救小贴士,如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险。
常用冷水洗面
皮肤过敏应当用冷水洁面,这样能增加皮肤的抵抗力,改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应,不过可以先用温水(20℃—30℃),然后逐渐降低水温,并配合上温和型保湿洗面奶使用,最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸。
精油蒸汽熏吸法
烧一壶热水,倒入脸盆中,然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油,将脸置于盆口,用毛巾围住周围,然后做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力,缓解肌肤红肿发痒的情况,并有效改善易敏肤质。
远离容易过敏的物质
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看清楚:含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的,若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。
做好防护工作
皮肤过敏时,肌肤状态敏感而脆弱,对外界的刺激都比较敏感,所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作,尽量遮盖过敏部位,可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜,尽量减少使用电脑的时间!
忌食烧烤、煎炸、辛辣
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
保持充足的睡眠时间
睡眠能帮助新陈代谢的进行,充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环,对过敏的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间,有利于增强体质,提高抗过敏能力。
脸部怎么补水
皮肤清洁
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在秋冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,不可太过频繁,油性皮肤一天三次为宜。总之,以保持皮肤的清洁为目的。
高效保湿的化妆水
在清洁完肌肤后,用高效保湿的化妆水拍打肌肤后,就等于把毛孔完全打开了。紧接着继续在脸上拍打一遍化妆水,此时就不是打开毛孔,而是给肌肤补充足够的水分。当水分渗透进肌肤后,再使用其他的产品会更管用。
随时随地补水
在干燥的空调房内,MM的肌肤是最容易缺水的,所以在这样的情况下,随时随地的补水就是首要事项,OL们可以准备一瓶具有保湿效果的化妆水,或者是保湿喷雾,将其通过化妆棉印在肌肤上,或是直接喷洒在肌肤上,为干燥的肌肤带来水润的滋养。
准备个加湿器
缓解干燥的环境,最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间,湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感,还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。
泡澡前喝杯冷开水
干燥的冬季,泡澡是必然的,如若在泡澡前喝上一杯冷开水,就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分,帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。
使用保湿补水面膜
面膜是最佳的补水保湿圣品,在干燥的冬季,面膜是最能少的,当在空调房呆久了,脸上出现了紧绷现象的话,那么OL们就一定要注意,这是肌肤缺水的信号,一定要利用空余时间,为肌肤做一个面膜,当回家后,还要再次做个保湿面膜,这样不仅能快速的改变肌肤紧绷现象,同时还能提高肌肤的抗旱能力,为肌肤补充满满的水分,一周敷2-3次为最佳。
面膜加敷保鲜膜
在敷面膜的时候,加上一片保鲜膜,按照面膜的形来裁剪,然后敷在面膜上,保鲜膜能完美的防止了水分的蒸发,使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收,为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。
脸部运动促进吸收力
简单的给脸部做个运动能提高肌肤活性,这样保养品才会更好的被吸收。像简单的“a、o、e”口型就能促进全脸肌肤的运动,或者指腹对着全脸弹钢琴也行,看个人的喜好来。
自制的天然面膜
自制天然面膜也是很不错的补水方法哦,每个星期进行两次肌肤水润到底。做法:取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合,最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净,这时你会发现你的皮肤非常的水嫩,有弹性,而且非常的通透明亮。
平时要多喝水
为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。
吃些富含维A的食物
当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。
脸部干燥用什么橄榄油
橄榄油是从橄榄果和橄榄叶中提炼出来,它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K,不饱和脂肪酸含量高达88%以上,能轻易地被皮肤吸收,起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效,可谓最简单有效的护肤胜品。
因为橄榄油是油性的,直接使用的话对皮肤的滋润程度有限,应该先给皮肤补充大量的水,再用橄榄油在皮肤上形成一层薄薄的保护膜锁住水分,达到保湿的效果。使用足够的爽肤水(也可以使用纯净水或矿泉水)拍打脸部直到觉得脸部凉冰冰的很舒服,然后将2滴橄榄油于掌心搓热,轻轻拍打在脸部,也可以配合按摩手法。
阿甘油
阿甘油也称摩洛哥坚果油,是从坚果榨取的纯天然植物油,富含不饱和脂肪酸,必需脂肪酸,两倍于橄榄油的维生素E,能有效修复粗糙干燥的皮肤。
每天早晚,滴两滴阿甘油在基础面霜里,皮肤就会得到充分滋润,变得柔软,不再有紧绷感。
椰子油
椰子油可以直接用在皮肤上为皮肤进行深层保湿工作。它对于脚、肘部和膝盖特别有益。可以在泡澡或淋浴后将椰子油涂在身体上,它会帮助你锁住水分。睡前也可以取适量的椰子油作为晚霜进行夜间保湿修复,在晚霜界,椰子油完全是廉价又强大的存在。
用干净化妆棉沾取椰子油轻压在眼周附近,可以去除眼部妆容同时为眼睛补充一些急需的营养。椰子油甚至拥有着卸除防水睫毛膏膏的神奇功效,卸妆的同时帮助减少细纹和皱纹的出现。
甘油
甘油物美价廉,有很好的保湿作用,冬季干燥,不少人用来作为护肤霜或护手霜使用,却发现效果不好,皮肤越来越干燥。纯甘油不能直接往皮肤上涂抹,因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油,如果是纯甘油,就要加入20%的水以后再用,不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。
冬季不要单纯使用甘油护肤,可以先在皮肤表面涂抹润肤露,保持几分钟后,再涂抹甘油,其护肤保湿的效果更好。在药店买的纯甘油不能直接使用,需按照一份甘油、两份蒸馏水(或纯净水)的比例调匀再用,尽量少配快用,或者放于冰箱中保存。
凡士林
很多人可能会有这样的疑问,像凡士林这样滋润的乳霜会不会堵塞毛孔,从而导致粉刺呀?事实刚好相反,容易长痘痘的美眉们在这一点上完全不用担心,凡士林作为保湿面霜来用也是非常ok的。如果皮肤特别干燥,用凡士林最好,它包裹水分的效果最强;如果只是轻度干燥,用复方甘油或E霜。
凡士林可用于滋润脆弱的肌肤,甚至蚊虫叮咬、伤口等都能起到良好功效。但它并不能作为长期滋润皮肤的产品,起初会感到皮肤变软,但正如凡士林密封水分的特点,粗糙的润肤剂也将灰尘封闭在皮肤里,久而久之会变得更加干燥。
杏仁油
甜杏仁油适用于各种肤质,也能有效地减轻肌肤发痒现象,对消除红肿、干燥和发炎有一定效果。杏仁油滋润而没有任何不适的气味,很适合成熟肌肤和有细纹的肌肤,如果长期使用也可以有效地消除妊娠纹。
为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感,可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里,轻轻按摩容易干燥的身体部分,比如手肘和脚后跟。
蜂蜜
蜂蜜含有丰富的B族维生素和维生素C,有很好的亲肤性,它的保湿功效也是一流的。如果你肌肤特别干燥,甚至出现干纹、细纹等情况,就可以在每天的早晚洁面后,取适量蜂蜜用水稀释后,涂抹在脸上,并配合适当的按摩,对皮肤会有很好的保湿效果,还可能预防皱纹呢!
敏感肌肤容易变得干燥,要预防过敏,就不可以让肌肤缺水,所以敏感肌肤的MM可以随身携带含有蜂蜜成分的喷雾,在肌肤变得干燥缺水时,及时为肌肤补充水分,就可以对肌肤起到舒缓镇定的作用。
洗完脸擦护肤品脸刺痛怎么办
一般情况下,洗脸以后涂抹护肤品有刺痛感的原因都是因为面部肌肤太过于缺水,研究表明,过于缺水的肌肤在显微镜下都是有细小的裂口的,而一接触护肤品容易对其造成刺激,多用几次护肤品这种情况便会有所缓解,如果长时间如此,那么就很有可能是过敏现象,应当停止使用。
F. 脸部过敏又痒长一点一点红的那种感觉要长痘痘的怎么办
常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。
使用天然植物制成的护肤品,如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。
使用新的护肤品时,先在前臂内侧或耳后涂少许,观察48 小时后,如果局部出现红肿、水疱、发痒等,说明皮肤对该护肤品过敏,绝对不能使用。
忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃。煎炸的要少吃。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
使用过敏修复霜
G. 脸上长了很多痘痘,还痒痒的,怎么办
多注意饮食,多吃点水果,多喝水,不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物,保持脸部清洁,多酚提苏活力片,挺好的,可以试试、
H. 脸上类似过敏有大片泛红且瘙痒,怎么办
当脸上出现红痒时,而且长期不消退,说明你的脸上皮肤过敏了,要想解决脸上皮肤过敏发红发痒,首先要知道皮肤过敏产生的根本原因,即肌肤角质层受损所致,所以要从根本上治敏,必须修复肌肤。
第一步:止敏,很多人习惯使用药膏止敏,西药止敏只是暂时的缓解过敏的蔓延,会造成过敏反复发作,建议使用专业的止敏产品,通过特效舒敏产品来控制过敏因子的释放,阻止过敏的蔓延和扩散。
第二步:修复。首先要修复过敏时留下的疤痕,当疤痕得到平复之后,还要使用专业的舒敏修复产品来修复受损的肌肤角质层。治敏千万不能忽视这一步。当皮肤得到修复之后,最好是选择具有舒敏功效的护肤品,不要让刚刚过敏的肌肤直接接触普通的护肤品,让肌肤得到一个缓冲的时间。当皮肤过敏真正解决之后,再恢复使用普通护肤品。可以用摩登季的修复产品,在敏感肌修复皮肤屏障是比较专业的,可以一下。
外出要做好防晒工作,防止外界的刺激,饮食上要以清淡为主,辛辣,烟酒等刺激性的食物避免,还有发物也建议不要吃
I. 脸上长了红红的小疙瘩 挺痒的 有毁容嫌疑 怎么办啊
野菊花煎水巧治青春痘 许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍,但影响了美观。 我曾经就有过一段经历,不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法,用完之后我感觉效果不错,现推荐给大家。具体方法为:用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱 的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。 红萝卜汁消粉刺 取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。摘自《老年报》 白果消除青春痘 白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,青春痘既可消失。摘自《妇女生活》 绿豆消除青春痘 取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈湖状),洁静 瓶装,备用。每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹,持续10—20分钟。每天如此,坚持一段时间(1—2个月),既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》 杞子治面部青春痘 少男少女面部患痤疮(青春痘)多见,可采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于面部,像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次,约7—10天后,青春痘可见明显好转。摘自《康复》 泡桐花治“青春痘” 年轻人青春发育期,脸上易长“青春痘”,用泡桐花可治愈,方法是;春天泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天,一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》 牛黄解毒片外治皮肤病 因热毒所致的热疔,疔疮及痤疮等皮肤病,用牛黄解毒片(用量视患部大小而定)研成粉末状,滴加温开水调成糊状,用消毒棉球蘸涂患部,每日早晚各1次。重症者,可将其敷于患部并包扎之。 脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1~ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3~ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。 “青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。 1.内服药物治疗 :口服维生素B_2、B_6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。 2.外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、2.5-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、0.05- 0.1%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。 3.中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。 最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。 一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。 二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。 青春痘中药偏方 发贴请登录 作者: oushi 发表: 2004-07-09 12:00 鱼腥草四两,先冲洗一次后,水盖过药材浸泡4小时,一起(水不倒掉)用大火煮沸后1-2分钟即可,待凉,每6小时服一碗。渣用来洗脸。 注意事项: 忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力;避免熬夜,保持脸部清洁,多吃青菜水果预防便秘。 ※味道不好,可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现,请停药,去医院看看。 青春痘的治疗偏方 银杏仁适量,切成片,每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂),取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分。每次用1-2粒,一般7-10次即可见效。 鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎,加水煎沸,加入猪苦胆汁,熏洗患部。每日2-3次,每剂用猪苦胆1个。 枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克,银银花、连翘、黄芩各10克,海浮石50克,生甘草7克。水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂。 丹参100克。研为细粉,每天3次,每次3克内服。一般2周后即可好转,约6-8周痤疮减少。可逐渐减量,每天1次,每次3克。 硫磺、川军各等份,研细粉,用清水调和,敷于患处。每日2-3次。 枯矾10克,硫磺、大黄各5克,黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀,涂于患部。 氯霉素注射液20毫升,75%酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部,再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。