⑴ 什么食物吃了容易长痘
痘痘一直是广大同胞,尤其青年期女性同胞们所密切关注的问题,那么,有哪些食物能够刺激痘痘的生长呢?让我来介绍一下:
1. 油腻、高糖、高热量的食物。如巧克力、方便面、薯仔片、烧烤的食物、煎炸食品等等,这些东西是我们平时都不注意,但却及其容易刺激痘痘的生长的食物。
如果你已经长了痘痘,也不要害怕,因为大多数人在经历了青春期几年后,痘痘会自然而然的消失。但是,为了尽早让它们消失,还是要多吃蔬菜水果,多吃西蓝花、胡萝卜、猕猴桃、大豆、西红柿,多喝牛奶,用蜂蜜泡水,或者泡点菊花茶喝。另外,可以尝试用硫磺皂洗脸,去除螨虫,因为经人研究后发现,显微镜下的痘痘都是被油脂包围而死去的螨虫。另外,还要注意,要保持良好的作息,早睡早起,保持充足睡眠。并且用清洁度高的洗面奶,经常洗脸。不要担心,痘痘会迟早飞走哒~
⑵ 生活中,什么食物吃了最容易长痘
根据平时积累,我觉得吃一些高脂肪和一些辛辣刺激和热气上火的食品,都会引起痘痘的生长,比如一些太甜了,糖果啊,薯片了,辣椒等都会长痘痘,但最容易长痘痘的还是火锅。
⑶ 吃薯片会长痘痘吗 吃薯片的危害有哪些
吃薯片是会引起长痘痘的,吃多了还会上火,薯片属于高热量的食品,大量食用还会造成肥胖等,建议适量少吃
⑷ 吃薯片、妙脆角一类的膨化食品会不会长痘啊
多吃肯定会..油腻的食品少点吃吧.
过分油腻的食品,油脂不能充分的分解排除而堆积在体内,于是便诱发青春痘。
给你个详细说法,研究一下吧,希望对楼主有帮助
1:为什么会长青春痘?青春期开始后雄性激素及代谢产物增多, 使皮脂腺活性增强, 引起内分泌失调, 如女性月经不调, 男性生理功能异常;
2:脾胃不和引起:脾胃不和回影响食物的消化及吸收是油脂不能充分的分解排除而堆积在体内可以诱发青春痘。
3:喜食辛辣,刺激性或油腻食物:辛辣及刺激均是热性的,可以加重青春痘的爆发,并加快爆发的频率。
4:排泄系统不畅如大便常期燥结, 几天排便一次, 小便黄;排泄系统不畅就不能把体了急需排除的废物及毒素留在体内可以诱发青春痘。
5:皮肤细菌,皮肤细菌过多未被杀死可以跟皮下的油脂混在一起堵塞毛孔而加重和诱发青春痘。
诱发青春痘相关因素的外因
1、太阳:经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
2、碘质:含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
3、游泳:泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
4、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
5、按摩:按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
6、煎炸:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
7、厚粉:化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。
8、头发:头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
9、桑拿:桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。
10、胶布:发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕
很多朋友认为自己的青春痘、痤疮是喝酒、吃辣引起的,这是一种错误的认为,新世纪医学证实青春痘、痤疮、酒渣鼻真正形成的病因是感染上螨虫引起的,与饮食没有直接的关系。
因为螨虫长期在脸上刺激皮肤导致皮下有一定的炎症反应,只是没有表现出来,这时如果吃一些辛辣刺激性的食物,这些刺激成份或酒精溶到血液里,导致炎症加重,青春痘就这样长出来了。
我们都知道四川人、湖南人、江西人都很爱吃辣椒。而海南、广东、福建等地都不能吃辣椒,可海南、广东、福建等地长青春痘、痤疮的人要比四川、湖南、江西长青春痘、痤疮的比例要多得多,一些人四川、湖南、江西在家本来不长青春痘、痤疮,可来到南方也开始长了,这就是说青春痘、痤疮跟饮食没有直接关系,和气温还有密切的关系。
不过不管治疗任何皮肤病,在饮食上都应该注意:辣椒、酒、油炸食品、方便面、海鲜、不要吃,芒果、荔枝也不要吃。
⑸ 常吃哪些食物会长痘痘呢
辣椒等刺激性较强的食物