㈠ 脸上长痘痘去挤留下的小坑坑怎么消除
痘痘不要挤，挤完留下的痘坑就是永久性的了，
是任何护肤品都解决不了的。只有通过补充胶原蛋白
的方式来填补痘坑以达到与周围肌肤相平。痘痘的话
可能就是内分泌失调的原因了，保持好心情配合内服的
可以慢慢改善过来的。
㈡ 脸上长痘痘留下的坑怎么去除
1 建议少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物, 2 多吃水果和蔬菜,防止便秘.少用化妆品.不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,恩肤霜等类 固醇激素的外用药膏. 3 多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊. 4 另外口服葡萄糖酸锌,不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病. 5 试试：用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的。
㈢ 痘痘留坑怎么办怎么治
痘坑是长了痘痘后的萎缩性疤痕（成一个小凹坑坑） 痘痕是红色至褐色之间的色素沉着。 如果确实是痘坑，用护肤品是没有效果的（不要相信广告） 如果是痘痕，自然恢复大概是半年至一年，期间注意不要多晒太阳多防晒。可以考虑用一些去痕产品或者是美白产品，有帮助。 痘坑，基本上只有通过美容手术解决，比如激光嫩肤或者是微晶磨肤。 并不推荐，因为任何手术都有风险，控制不好深度，会伤害真皮导致恶性后果。 如果痘坑不是很严重，忍耐一下，几年之后会一点改变（凹得不是那么厉害，看起来不会那么明显）别去做手术收细毛孔首先要少吃辛辣、油腻的东西，一天洗三次脸，洗脸的时候水温不要过高，大概在20-30度左右，当然用温水洗完脸后，一定要用冷水再敷一下，夏天的时候最好在冷水里加些冰块，这样既有助于血液循环、新陈代谢，也有助于收缩毛孔。还有每隔三天用牛奶加盐调成糊状，用它来按摩毛孔粗大的地方，动作一定要轻，牛奶用普通的就行，不要酸奶，盐嘛，就用你家平时做菜时用的就行，这个办法既有助于收缩毛孔，还有助于美白呢。 这些就是个人的一些小小意见，你先用少量的试试，以免不行，毕竟各人肤质不同。
建议：病情分析：痘印：痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。痘坑：在有痘的时候，由于各种原因，把痘痘弄破了，造成了皮损，皮肤的真皮层长期处于炎症状态，大部分皮肤的生长曾丧失活力，刺激了创面肉芽组织的增发，组织中的成纤维细胞增殖，合成活性明显升高，生成大量排列混乱的胶原纤维和过量沉积的细胞外基质，排列紧密紊乱。一般的表现为毛细血管扩张，颜色发红，出现很多凹洞，增生逐渐变多，变厚，持续数月以后红色减退，颜色变淡至无色。
指导意见：护理方法：坚持软坚散结，活血按摩，去角质相结合的护理程序。推荐用含有天然积雪草提取物和尿囊素生肌衍生物的美肌优品百草去印平疤修复霜，在积雪草的提取物种，主要含有积雪草总甙和羟基积雪草甙，能激活人体上皮细胞。促进正常肉芽组织形成，抑制成纤维细胞的增殖，减弱无秩序的瘢痕细胞成长，防止粘连的产生，从而达到软化，缩小以至消除瘢痕的功效，恢复皮肤平滑和弹性。尿囊素可以可用于皮肤刺激过敏处理、修复瘢痕，嫩肤、皮肤炎症、烧伤烫伤治疗。尿囊素也被称为细胞增殖剂，上皮覆盖刺激剂及清创剂，可清理坏死组织、刺激新的健康组织生长。可用于暂时性保护小伤口、伤痕、烧伤、晒伤部分，对擦伤、皲裂、破裂或干裂的皮肤或唇部作暂时性保护。它能使细胞增殖以使表皮层迅速形成，达到修复皮肤、诱导新生皮肤嫩肤细腻作用，使皮肤发炎、过敏反应、邹纹及老化、龟裂得到良好的修复和恢复正常作用。
建议：可以做激光祛痘疤，激光去痘疤是一种很好的方法，激光能穿透至青春痘丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直接作用于痤疮丙酸杆菌，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌。激光不会损伤正常皮肤组织，并促进胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复弹性，从而达到修复痤疮疤痕的目的。
皮肤长痘发炎，好了之后这部分发炎的细胞也就坏死了，此时如果去抠，就容易让伤口再次恶化，伤到真皮层，形成消除不了的痘坑，如果置之不理，经过空气的氧化和紫外线的照射之后，颜色也会慢慢加深。久久地去不掉。 怎么办呢，不能让痘坑一直这么在脸上啊，痘坑怎么消除效果才会更好呢？
1、选用一些有修护功效的去痘印面霜，早晚涂用。
2、出门前一定要做防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。
3、最好使用无油补水的护肤品。
4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用，加强祛印效果，补水也可以加强肌肤代谢。
5、少食含有色素或颜色深的食物，以免加深痘印；出门要注意防晒，尽量少晒太阳。多喝水及含水量多的食物，补充肌肤水份。
6、应该少吃味精食物，含人工添加剂的食物会加重内脏负担造成黑色素沉淀。有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快，这样也能消除痘印。
7、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。