㈠ 女生脸上长痘痘怎么调理
进入青春期之后，因为孕激素和性激素的水平有所改变，加上自身饮食和作息的不规律，会加剧面部油脂的分泌，如果不注意洗脸和清洁的，就会长痘痘，严重的情况会流脓，切忌用手挤痘痘，那女生脸上长痘痘怎么调理?
1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
3、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
4、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
可以在医生指导下给予维A酸软膏，夫西地酸软膏之类的药物涂抹，也可以口服复合维生素B。平时注意清淡饮食，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，有助于改善。如果年龄超过青春期，多考虑是内分泌失调所致，可以看看中医根据具体情况辨证施治，给予中药调理内分泌，也可以起到较好的治疗作用。
一、在青春发育期，本身面部的油脂腺会分泌更多的油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。二、女同志在面对压力等情况时，易出现内分泌失调，导致激素水平失衡。三、女生一般不爱运动，常久坐，会造成体内毒素累积，不易排出，经肠道吸收后反应在脸上。
不良的作息习惯也是导致脸上长痘的原因，像长时间熬夜，白天睡很长时间，缺少活动力，这样就会让身体的内分泌失调而造成脸上出现很多痘痘，大家在平时一定要养成良好的作息习惯，每天按时上床，按时起床，这样才能让自己的皮肤变得越来越好。
女生脸上长痘也有可能是在日常生活里面饮食不规律，经常暴饮暴食，喜欢吃一些大葱，大蒜，辣椒，油炸食品等刺激的食物，这样身体里面的各个因素都会受到影响，脸上就会长出痘痘，想要解决问题就应该养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能避免消化不良以及便秘问题出现。
㈡ 女人脸上长痘痘的消除方法
女人脸上长痘痘的消除方法
女人脸上长痘痘的消除方法，很多人一到冬季就开始长痘痘了，可能是因为火锅吃太爽了导致了上火，或者是因为熬夜睡眠不好等因素造成的。现在教你女人脸上长痘痘的消除方法！
第一：鸡蛋珍珠粉
首先准备好鸡蛋还有珍珠粉。然后将鸡蛋直接去蛋清放在碗中，加上珍珠粉搅拌。最后等到变浓稠后直接涂抹在脸上即可。建议每周坚持两三次，每次不超过二十分钟。
第二：盐水
想要消除痘痘可以试试用盐水洗脸，盐水具有杀菌消炎的效果。你可以选择将盐水直接放在水中，等待盐溶化后直接用来洗脸，这不仅仅可以帮助调节痘痘而且还可以让肌肤水嫩哦。
第三：橘子
痘痘太多不知道怎么消除，那么你可以试试橘子面膜哦。首先就是准备好橘子、酒精还有蜂蜜。将橘子直接捣碎了，加上酒精和蜂蜜搅拌后放入冰箱中冷冻一周。
最后将其直接涂抹在脸上，十分钟左右清洗干净。这款橘子面膜不仅仅可以帮助抑制痘痘而且还能消除皱纹哦。
第四：番茄面膜
脸上长痘痘怎么消除才好呢？可以试试番茄草莓面膜哦。首先准备好草莓，番茄还有纱布。然后将草莓和番茄处理后放在纱布中直接捣碎了。最后用果汁直接涂抹在脸上，半小时左右洗好即可。
这款面膜营养素风度哦，比如说维C还有胡萝卜素。这都是对于肌肤有保养效果的营养，所以清除痘痘没有问题哦。
第一、学会去减压。
其实多数的女性就是因为压力的因素造成的，那么面对这种情况只要放开心情最好调理，那内分泌就会慢慢的回到平衡的状态，痘痘自然就消失了。
第二、睡个好觉。
其实熬夜长痘是大家知道的，只有在保证睡眠时肌肤才能得到修修复，痘痘自然就会被消灭了。所以建议不要再熬夜了，女性长痘是极为难看的哦，应该避免。
第三、要去角质。
其实很多人都知道洗洗脸就好了，导致了角质越积越多。如果说没有清理干净的'话就会造成毛囊受阻痘痘就出现了。因为要经常去角质，没有角质痘痘就不敢冒头了。
第四、学会吃。
当痘痘出现时第一时间要远离辛辣还有容易上火的食材，比如说辣椒、烧烤或者是麻辣火锅等等，尽量多吃点水果跟蔬菜，以素食为主。
泡沫洗脸
使用含有丰富泡沫的洗面奶或者洁颜粉来洗脸，这样会让脸部的痘痘部位清洗得更加干净，洗面奶可以使用含有较多水杨酸成分的，祛痘效果好。
酒精杀菌
首先实用酒精棉，对长痘痘的部位和双手擦拭，进行一个简单的杀菌动作，确保接下来的处理安全不易感染。
涂抹牙膏
临睡前，在痘痘部位涂抹乳白色的牙膏，只需要超市最便宜的乳白牙膏即可，这样会让痘痘加快恢复，也不容易有痘印。
涂抹粉刺露
如果你的痘痘非常厉害，满脸都是，连绵不绝，那么只能试一试粉刺露了，购买好粉刺露，全脸涂抹使用，起到镇定和去痘的作用。
注意饮食
在痘痘恢复的过程中，一定要注意饮食习惯，不要随便乱吃一些油腻、刺激的食物，要多吃一些清热解毒的水果。
㈢ 青春期女生脸上长痘痘该怎么办
1.认真洗脸
洗脸要认真对待，每天两次用洗面奶洁面，再用温清水冲洗10～20次。
但是，也要注意不能清洁过度，比如每日洁面次数过多，一出油就洗脸，这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外，用“肥皂”洗脸，也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。
2.做好保湿
洁面之后，需要马上保湿。
如果是油性肌肤，则需要控油保湿同步进行，才能更好地保持皮肤的屏障功能。
总觉得皮肤干燥，可以使用保湿喷雾，但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品，否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。
3.不挤痘痘
抠、挤等动作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周围“危险三角区”的痘痘千万不能挤，否则挤压后的逆行感染，可能会引起颅内静脉窦炎。
4.涂抹防晒霜
防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。
质地粘稠的防晒，每次需要涂大约一枚一元硬币大小，稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。同时还要根据每日作息和外出规律，酌情3～5小时补擦一次。
㈣ 女孩长青春痘怎么处理
女孩长青春痘怎么处理
女孩长青春痘怎么处理，青少年们都希望自己能漂漂亮亮的站在众人的面前，让大家都能一眼就记住自己，可就是偏偏被痘痘问题困扰，那么，以下分享女孩长青春痘怎么处理。
如果说痘痘还在不断的冒，而且肌肤是处于出油的时候就是预防痘印最好的时候，这个时候千万不要挤压痘痘，可以使用抗痘和控油的护肤品进行护理。如果青春痘已经得到很大程度的解决，可以使用一些护肤精华素，可以调理肤色均匀，消除暗沉。
青春痘即使是痊愈了同样也会留下疤痕的情况，这主要是因为发炎的部分黑色素增加的原因，因而导致红色素的沉淀残留，然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以内服维生素E、维生素C、胶原蛋白等，可以促进代谢、抑制黑色素生成。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月)后，青春痘明显改善。
少男少女面部最容易患痤疮（青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。
选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。
以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
扩展阅读：警惕速效美白祛斑误区
目前，有不少美容院打着速效祛斑的旗号，号称可以让肌肤瞬间美白，斑去无影。实际上，很可能号称能瞬间美白祛斑的产品里含有漂白成分，短期内漂白肌肤，使肤色看起来白了很多，只是暂时压制了黑斑在表面出现。
强行快速祛斑通常是剥去表皮外层的保护膜，即剥去了肌肤的天然保护外衣，肌肤细胞的红血球也遭到了漂白成分的破坏，致使新陈代谢功能衰退、黑色素沉积、角质层变薄，肌肤状况变得更糟，若再遇上紫外线照射，更会出现过敏、发红等美容问题，导致肌肤脆弱、敏感。
怎样减少青春痘
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果，简单祛痘，快速有效。
2、白糖+矿泉水
把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果，祛痘印同样有效。
3、珍珠粉+维生素E
把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用来祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
5、珍珠粉+鸡蛋清
取珍珠粉4 克，1个鸡蛋 的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。
6、金银花+苦瓜+绿豆
金银花5克，苦瓜干20克，绿豆50克，400毫升水，煎服，每日中饭和晚饭后各半个小时，煎服一次。对于毛囊炎，青春痘有奇效。
扩展阅读：芦荟面膜
材料：新鲜芦荟叶一片，蜂蜜少许
制作方法：
1、芦荟叶清洗干净并且是把它切成小片。
2、芦荟放进锅中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分钟。
3、煮好的芦荟汁去渣处理，留下芦荟汁，然后加入适量的'蜂蜜调配。
使用方法：此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。为了让芦荟祛痘效果更明显，我们在饮用芦荟汁的同时，把新鲜的芦荟切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。
DIY祛痘面膜
芦荟中药面膜
材料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克
方法：将芦荟30克除去外皮和刺，留下肉。黄芪10克、当归10克磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植，中药成分有抑制细菌作用。没有芦荟的可以用芦荟膏代替。
鱼腥草面膜
材料：鲜鱼腥草10g，清水600毫升
方法：去市场买鱼腥草，将鲜鱼腥草洗净后放入锅，参加600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。
功效：鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功能，而且不刺激皮肤，是个很好的中药面膜。除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。
香蕉橄榄面膜
材料：香蕉一根，橄榄油半勺
方法：将香蕉去皮，把它捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀成糊状后，涂在脸上10分钟，然后洗去。一周2~3次最好。
功效：对于皮肤干燥的mm，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效，属于美白补水面膜，同时不刺激面部，能够祛痘不留痕。
桃子香面膜
材料：桃花10g，冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），白丁香10g，蜂蜜少许
方法：采含苞待放的桃花与冬瓜子一起捣烂如泥 。将白丁香研成粉末，与蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成 。早晚用以涂抹面部，20-30分钟后用清水洗去 。
效果：方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜养分皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，重复发作者疗效明显。
丹参栀面膜
材料:丹参10g，黄岑10g，栀子10g，银华10g，蜂蜜少量
方法：将丹参，黄岑，栀子，银华放入清水中浸泡两个小时后，将它们倒入砂锅中煮沸，再用小火煮半个小时，过滤去渣取液。加入蜂蜜搅拌调匀，再用小火煮成糊状后就可以使用了。将面膜敷在脸上，等半个小时后洗去即可。每天使用一次。
功效：黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用。这款面膜有抗菌消炎以及活血化瘀的作用。很能消除痘痘，并且不留下痕迹。
土瓜根蜂蜜面膜
材料：20g土瓜根粉，少量蜂蜜
方法：准备一个碗，将20g土瓜根粉放入碗中，再加入少许天然蜂蜜，搅拌均匀成糊状，然后涂抹于面部30分钟左右，过后把脸蛋洗净。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，里面含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子，可以抑制皮肤老化，去痘痘 的同时能不伤害皮肤，自然不会留下痘痘。
㈤ 女生脸上长青春痘怎么办
女生脸上长青春痘怎么办
女生脸上长青春痘怎么办,青春痘对肌肤影响很大，如果不及时祛除，青春痘会持续很长时间，甚至到成年时期，还会不断的产生，要积极的行动起来，改善肌肤状态，那么今天就详细介绍女生脸上长青春痘该怎么办？
1、不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物
饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖。
2、用盐水洗脸
在温水里加入适量的盐，把盐搅拌融化之后，轻轻地用洁面巾在脸上拍打，一分钟左右使用温水洗干净就可以了，重复2到3次，避免水太热。
3、及时清除脸部油脂
不管在生活中还是工作中都离不开电脑，电脑对身体的辐射是相当重的，所以导致脸部油脂分泌比较旺盛，需要及时清除脸部油脂。
一、芦荟
用芦荟叶1片，小黄瓜1根，捣烂后加入蜂蜜1匙，调和后涂抹于长青春痘的地方，一天这样抹几次，涂抹几天后疗效明显。芦荟具有清热消炎作用，小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋润和营养肌肤细胞的作用，三者在一起使用，治疗效果显着。
二、薯仔
薯仔有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的薯仔洗去皮，切片，越薄越好，贴紧肌肤。洁面后，把薯仔片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
三、冷热水交替洗脸
很多MM觉得自己的皮肤油，以为只要多洗几次脸就能改善，其实这是错误的，与其增加洗脸的次数，不如提高洗脸的质量。早晚一次即可，先用热水洗脸，再用洗面奶，根据热胀冷缩原理使毛孔变大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，接着在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收缩，最后有需要的话再涂上一些保湿水，轻轻拍打以促进血液循环。切忌用碱性较大的“祛痘”产品和肥皂洗脸。
四、保持良好的饮食规律及生活习惯
在长痘痘期间，一定要注意饮食规律，最好是吃清淡一些，强烈推荐苦瓜，排毒养颜，排出毒素一身轻松。再一个就是注意养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，应劳逸结合，按时作息，尽量不熬夜。同时当代的专家建议你，一定要多喝水，减少体内毒素积累，不要等渴了才想起喝水。
追击引发青春痘的13个罪犯
为什么总是你长青春痘？可不能全怪油性皮肤哦，日常生活中的很多坏习惯也是引发痘痘的罪犯，想要告别痘痘，先告别这些坏习惯吧。
罪犯1号：含有刺激成分的化妆品
你每天涂在脸上的化妆品和防晒霜里可能潜藏了一些致痘成分。但你现在应当做的并不是立刻抛弃粉底、扔掉防晒霜，而是开始关注美容产品的成分标签。应该避开以下致痘成分：
人工色素——对着成分表查一查美国食品、药品、化妆品法案给出的清单，看哪些是人工色素。这些东西会刺激你的皮肤。如果唇膏和腮红中有，你的嘴部周围和脸颊处就会冒痘痘。
羊毛脂——这花里胡哨的名词其实就是指绵羊的油脂。它确实对干燥的肌肤有好处，但真心不适合容易长痘的皮肤。
矿物油——它会在皮肤表面形成一层薄膜，使死掉的皮肤细胞和细菌（皆为引发痤疮的一级罪犯)容易在皮肤上堆积。它还会引发粟丘疹，就是我们常说的白色的脂肪粒。
石油（凡士林的主要成分)——又是油，你应该明白不需要再给脸上加油了吧。
十四酸异丙酯（肉豆蔻酸异丙酯，用作化妆品的乳化剂和润湿剂。)——它倒是能让你的皮肤感觉没那么油腻，然而它堵塞毛孔，刺激皮肤。
人工香料——刺激皮肤，引发痤疮。因此请尽量选无香化妆品。
罪犯2号：把脸洗得过干
医学专家指出：“吸干脸上的全部油脂和水分是刺激皮肤的不二法门。”用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，这听起来对油性皮肤很对路——可惜，皮肤远比你想象的要复杂。 “人为使皮肤干燥实际上会刺激皮肤产生更多的油，”专家说：“皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，结果就会导致恶性循环。”
专家建议：轻柔对待你的皮肤，保持滋润（是滋润，不是油腻)。用专为痘痘肌肤设计的洁面乳，含有2%水杨酸的洗面奶，接着再用补水型爽肤水和/或轻薄型无油润肤霜。这样你的皮肤就不会惊慌失措、奋力出油了。白天，你也可以在常泛油光的区域涂一些有哑光控油效果的润肤霜，吸收多余油脂，又不至令皮肤过于干燥。
罪犯3号：物理压力
什么叫做压力痘痘？“这里完全就是字面意思：作用在脸上的机械压力导致的痘痘。”皮肤专家说。举几个例子：打电话的时候把手机长时间按在脸上、拉小提琴的时候把脸颊压在琴上、看电视电脑的时候用手撑着脸……通通属于有害压力。这样做，不仅使皮肤暴露在大量细菌中，还是把细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。
最简单快捷的解决方法就是别再把藏了千万细菌的物品压在脸上了（最好只用耳机打电话)。如果你做不到，就勤快点儿，多清洗那些物品的表面，减少细菌积聚。
罪犯4号：精神压力
心脏狂跳、胃部搅扰、皱纹接踵而至…你一定早知道这都是精神压力增大的恶果。但你知道压力还会刺激激素分泌，导致痤疮吗？——挺残酷吧，可惜是真的。那该怎么办呢？减压绝非纸上谈兵说说就能做到的，不过你可以通过练瑜伽、做面膜、写日记、或者看电视让自己轻松一下，别太抓狂。
罪犯5号：脏的枕套和毛巾
就算你的床单被罩、枕套毛巾还没脏到非洗不可的地步，它们照样会引发痤疮问题。想想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。还有毛巾，如果不是刚从烘干机里拿出来，那它就会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上。
皮肤专家建议人们每周要换1-2次枕套，每天都要用干净的毛巾。另外，如果你用的织物柔顺剂含有牛油脂（听着怪恶心的)，那可对你脸上的痤疮没一点儿好处。还有，很多洗衣液和柔顺剂都含香料——刺激皮肤没商量。
罪犯6号：美发产品
皮肤专家说：“很多人都不知道他们的美发用品会让人长痘痘。可是你想想，头发每天要和脸接触多少次。除非你每天睡前都洗头，否则，所有美发产品都会渗进枕头里。”
含油、硅酯和增塑剂的美发产品在接触皮肤时会堵塞毛孔。所以如果你平常披着长发，或有刘海搭在额头上，尽量别用含有这些成分的产品。
罪犯7号：不干净的化妆工具
现在，你大概正埋头检查你的化妆品成分里有没有痘痘引发剂吧，但你的粉底刷、腮红刷、化妆棉之类的工具，它们干净吗？专家指出：“化妆工具里往往爬满了细菌和死皮细胞，俨然一个痤疮制造厂。切记，化妆绵只能用一次，每周用洗发水或专用洗液清理刷子。它们没细菌了，你的皮肤自然干净了。”
罪犯8号：不良饮食
真正对皮肤有害的是整个不均衡的饮食习惯。沙姆班说：“经常食用高升糖指数的食物——会让血糖骤然升高的食物，如精制糖、白面包、面条和油炸食品——会打乱身体代谢，诱发痤疮。”所以，如果你仅仅是偶尔吃这些东西，那爆痘的原因大概不在于此。
另外，有些人可能不清楚，自己实际上对巧克力、小麦制品或者乳制品过敏，是过敏导致的痘痘。所以，假如你发现每次百吉饼大餐、曲奇冰激淋聚会后都发生痤疮肆虐，就先别吃这些东西了，看看是否有所改善。
罪犯9号：穿错衣服
过紧和不透气的衣服。
解决方法是选择透气性好的.天然面料的衣物（纯棉或者竹纤维)，让你的皮肤充分呼吸。
罪犯10号：吞云吐雾
尽管一些医生不认为抽烟能引发痤疮，但还是有证据证实这个观点。意大利圣加利卡诺皮肤研究所的研究者们发现了一种非炎性痤疮，在吸烟者中很常见。他们还发现，在青春期就有痤疮问题的成年人中，吸烟者继续暴痘的几率比非吸烟者高4倍。所以，你还在一边吐着烟圈，一边冒着痘痘么？请重新审视这个糟糕的习惯吧。就算不为身体，也要为“面子”啊。
罪犯11号：香水
既然化妆品和洗衣液中的香料都会刺激皮肤诱发痤疮，香水就更难辞其咎了。切记，喷香水的时候避开面部。办法很简单：先喷到手腕上，然后再擦到衣领和脖子上播散香气。另外，对添加了香料的洗浴产品也要避而远之。
罪犯12号：懒得洗脸
我们绝不否认漫长的一天过去后（特别是晚上还参加了狂欢聚会后)，不洗脸不护肤就瘫在床上沉沉睡去对你有多大吸引力。可要知道，每当你旧瘾复发省略了洁面和保湿的步骤，之前种种护肤工程都会毁于一旦。皮肤专家强调，摸索出适合自己的卸妆护肤程序，风雨无阻的坚持下去，对你的肌肤无比重要。她还说，不要轻易对正在实行的抗痘方法丧失信心，因为效果通常要一个月后才能显现出来。
应该每晚使用清洁型洁面乳，保湿爽肤水或轻薄型润肤霜，然后用含有水杨酸或过氧苯甲酰的产品治痘。在当前的痘痘爆发区，可以再用些暗疮膏。
如果真的是特殊情况（比如在火车或飞机上)，用水不便，那就准备一包洁面湿纸巾放在手边。不许再有更多推脱的借口了！
罪犯13号：曝晒
紫外线还有抗菌效果，但是长时间在烈日下暴晒并不足以歼灭痤疮。而且还记得吗，把皮肤弄的过度干燥会诱使皮肤更努力的出油。此外，晒太阳会刺激细胞增殖，也就是说将有更多的死细胞产生，这可是我们极力想要避免的。因此，即使开始的时候痘痘好像没那么疯狂了，过分的日光浴也会让它们最终卷土重来——更不用提还有患上皮肤癌和皱纹猛增的危险了
㈥ 女孩子长青春痘怎么办
女孩子长青春痘怎么办
女孩子长青春痘怎么办，爱美之心人皆有之，也是每个女性孜孜不倦的追求，尤其是一些青春期女孩更是非常看重自己的面貌。发现脸上长痘痘时更是担心。以下分享女孩子长青春痘怎么办
切记熬夜，熬夜对皮肤的危害是非常大的，时间久了不仅会长痘，还会有黑眼圈，肿眼泡等，应该尽量在晚上十一点前睡觉
平时要多饮水，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，尽量少吃油腻，辛辣的食物，烟酒要远离，重要的一点是，要少吃零食，调味料，这些食品中的添加剂也会使体内毒素积累，造成内分泌紊乱，促使脸部长痘痘
日常的皮肤护理很重要，要根据个人的肤质选择适合自己的化妆品，早晚用温水彻底清洗面部，洗脸次数过多容易造成皮肤缺水，次数少了容易造成毛孔堵塞。消除痘印可以选用适合的美白和祛痘印产品慢慢调理，适当敷面膜给皮肤补充水分。
长痘的原因有些是内分泌失调，体内热毒积累，可通过中医调理，坚持吃中药经过一段时间观察效果
如果痘痘已经冒出来了尽量不要去挤，虽然痘痘下去了但是有可能会伤害到皮肤的真皮层，留下疤痕，或者痘坑，有些痘印恢复很慢，有些就是永久性的了
平时要注意毛巾，枕巾，被褥的卫生，这些都是与我们皮肤每天接触的生活用品，容易寄生螨虫和细菌，要定期清洗暴晒消毒，才可以保证面部的清洁
每晚用热水泡脚，可以促进血液循环和新陈代谢，对我们的身体有很大好处，间接的来看对我们的皮肤也是有好处的，只要肯坚持，就会看到效果
注意事项
护肤品尽量选择清爽补水的
健康的饮食和生活习惯一定要坚持半年到一年以上，不能半途而废
什么原因导致患上了青春痘
1、体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了
紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。
2、皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成青春痘最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊
皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤， 破坏皮肤甚至形成疤痕。
3、水油不平衡。
4、食物气候：花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠胃异常发畴。
5、疲劳。精神长期处于紧张状态，过度劳累，长期睡眠休息不足。
6、化学药品、残妆：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春痘。
以上这些问题都有可能造成青春痘的'发生，所以青少年们在平时的生活中一定要多加的注意，有些东西是不可以随便用，或者是随便吃的。另外，大家一定要养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，这样的话疾病才有可能远离。
青春痘怎么祛除
如果说痘痘还在不断的冒，而且肌肤是处于出油的时候就是预防痘印最好的时候，这个时候千万不要挤压痘痘，可以使用抗痘和控油的护肤品进行护理。如果青春痘已经得到很大程度的解决，可以使用一些护肤精华素，可以调理肤色均匀，消除暗沉。
青春痘即使是痊愈了同样也会留下疤痕的情况，这主要是因为发炎的部分黑色素增加的原因，因而导致红色素的沉淀残留，然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以内服维生素E、维生素C、胶原蛋白等，可以促进代谢、抑制黑色素生成。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月)后，青春痘明显改善。
少男少女面部最容易患痤疮（青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。
选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。
以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
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内分泌失衡、病原微生物的作用、免疫抗体作用、遗传原因、微量元素原因、身体内在疾病或功能紊乱、油性皮肤、矿物油类的接触、饮食因素、药物因素、环境因素、化妆品因素、神经精神因素、个体因素、乱挤、乱抠、针挑不当、清洁不当、排泄不畅、中医认为引起痤疮的发病原因等。