祛痘之前为什么会先爆痘

‘壹’ 长痘的原因以及怎么祛痘 如何祛痘比较好

1、遗传，天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。即便秋天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘！解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，每天早晚的清洁补水要做到位。

2、内分泌，有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理期，有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、便秘，便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

‘贰’ 祛痘会有爆痘的过程吗

这是一定的，基底层清理干净基本不会在出现爆豆现象，但是一般美容院有时会给顾客用压制性护肤品，表皮成看起来好了，其实并没有根治。

‘叁’ 祛痘你得先知道你长痘的原因是什么，分享长痘的九大原因

长痘是一件百分苦恼的事情，作为战痘十年以上的“老痘士”。

我深知长痘的烦恼，上学时因为长痘，在喜欢的人面前不敢自信抬头。

为此，当时上学时就查看了各种长痘原因，原理，看书籍，用各种护肤品，并看了很多个医生。对于长痘这件事，我差不多是一个亲身经历并“久病成医”的案例了。

所以，对于战痘的第一步，首先要了解自己的长痘原因是什么，才能进行下一步的处理：

PS：以下说的长痘/痘痘是指：粉刺、闭口、白头、丘疹、囊肿、结节等的统称。

长痘的九大原因：

1、遗传

长痘首先看看父母，兄弟姐妹是否容易长痘，长痘是否比较严重，且持续不断。

如果是遗传因素的长痘，那就要做好长期战痘的准备，以年为单位。

其解决方法：多看医生，不同的医生，对于长痘的理解不同，其处理方法也不同；

2、大油皮，出油多，雄性激素高

大油皮往往更容易长痘，油皮容易毛囊堵塞继而引发痘痘 。

男生相比女生更容易长痘，因为男生的雄性激素高，皮肤出油更多。

其解决方法：控油；

3、毛孔堵塞

大部分的油皮是更容易遇到这样的毛孔堵塞 。

堵塞的毛孔，角栓很多，角栓是那种像油脂粒一样的东西。

这些角栓如不能及时排出，就会撑大毛孔，也会增加长痘的几率 。

其解决方法：用水杨酸或维A酸；

4、微生物

我们的皮肤表皮其实有很多的微生物 。

但有一种叫痤疮丙酸杆菌的微生物，容易在毛孔堵塞，皮脂无法排出时，大量繁殖，从而引发炎症，痘痘产生。

其解决方法：抗菌消炎

5、化妆品（护肤品）接触性皮炎

如果你平时不怎么长痘，在使用了某个产品之后开始长痘，那么可能是这个产品的某些成分，进入到了皮肤，干扰了细胞组织，进而产生刺激长痘。 这在医学范畴，叫接触性皮炎。

解决方法：只要停用一段时间，皮肤就会自动修复好；

6、饮食痘

有一些辛辣刺激的食物，在经过消化吸收后，会随着血液传输到身体各处，某些成分可能会刺激到皮肤产生痘痘。

除了辛辣刺激，牛奶和甜食也要尽量少吃。它们也是诱发痘痘的肥料之一；

解决方法：忌口（这？抵住 美食 诱惑，是有点难）

7、作息痘

作息不规律，容易导致内分泌混乱失调，继而容易引发痘痘。

解决方法：少熬夜，规律作息；

8、情绪波动，压力大等

当我们情绪波动起伏大，或者压力大时，体内一些激素会分泌过高，而有些人会随着因某些激素产生过敏、爆痘等反应 。

解决方法：舒缓情绪，释放压力；

9、姨妈痘

亲戚来了，体内激素会波动，随之长痘，

但一般亲戚走了之后就会好转，所以这部分的痘痘，如果不严重，可不用理它；

总结

总体来说，根据不同的长痘原因，进行不同的处理方法，当然上面原因，有的有其关联性，比如上面的234点。

比如因为属于大油皮，所以容易毛孔堵塞，继而容易引发痤疮丙酸杆菌的大量繁殖而引发痘痘。

对于大油皮，这时候，就至少需要双管齐下了“控油+酸”。

祛痘思路，大致如上。

完；

‘肆’ 祛痘产品用了反而爆痘是怎么回事

诱因就是容貌，容貌让两个人在一起，而性格决定两个人能走多远。

脸上既然长了痘痘，很多人第一时间就会去网上搜索有效的祛痘产品，可用了之后，痘痘非但没有好转，还更加严重了。

到底是你用的产品有问题，还是你的使用方法不对呢？

首先我们先来解决一个基本问题，洗面奶能祛痘，是真的还是假的？

答案是：假的。

洗面奶只是用来清洁面部灰尘垃圾的，好品质的洗面奶（注意是好~的洗面奶），所能做到的就是深度清洁的同时也不会伤害你的肌肤屏障。

那种泡泡非常多，洗完脸之后特别有紧绷干燥的感觉，就是会剥脱你的角质，破坏你的肌肤屏障，导致痘痘越长越多。

进入正题——越祛痘，痘越多

原因一：产品问题

有些人用过产品之后，痘痘越多，就是因为使用的产品本身就有问题，比如产品中添加了大量的防腐剂、香精等等有害物质。

这些有害物质就会刺激本身脆弱的肌肤和痘痘，所以痘痘就越长越多了。

遇到这种情况首先就是要停止使用这种产品，最近1个星期也不要使用其他产品，给肌肤自我恢复的时间，等稳定下来之后，可以选择其他祛痘产品。

原因二：肌肤存在痘根

肌肤存在痘根，说明使用祛痘产品之后长出来的痘痘，本身就已经存在，只是那个时候还不明显，而在产品的作用之下，这个痘根发芽了，冒出来了。

这种情况继续使用产品就可以了，不过，一定要保证使用产品的安全才可以。

原因三：肌肤耐受力差

以前用过的一些洁面产品不是很好，在清洁的同时破坏了肌肤屏障，之后使用另一种比较安全的产品，尤其是补水的，就会感到刺痛感。

这种刺痛感不是因为产品问题，而是肌肤受损，所以在使用过程中，还是会长痘。

这种肌肤状况要配合使用修复角质层的产品再加上祛痘产品才可以。

注意

1、任何产品最好使用同一产品全套系列的，如果同时使用几种品牌，就会大大减少产品效果，所以有时候不是产品没效果，而是你自己没做对。

2、肌肤的代谢吸收过程是28天，只有过了这个期间，才能看到效果，所以妄想1天、2天、一星期就能看到效果那是不现实的，在确定产品安全的前提下，继续使用、坚持使用才是真理。

全方位护肤：祛痘消炎、敏感肌肤、发红发烫、红血丝、激素脸修复、肌肤过敏、长斑、皮肤暗沉等等皮肤问题，请添加老师微信：3352857，一对一护肤，你的肌肤问题，我帮你解决。

‘伍’ 为什么我的痘痘会爆长啊

痘痘大多是由两个原因引起的， 一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。 痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。 忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。 痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显着。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。 痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。 ·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。

‘陆’ 为什么脸上容易长出痘痘

为什么脸上容易长出痘痘

为什么脸上容易长出痘痘，说到脸上长痘痘，相信许多人都经历过！而脸长痘痘，如果不注意清洁和及时治疗，痘痘就会越长越多。那为什么脸上容易长出痘痘？一起来看看原因吧！

为什么脸上容易长出痘痘1

脸上长痘是啥原因

1、洗脸过度

洗脸虽然是保持肌肤干净的最直接方法，但是如果一天到晚的洗，就会洗去皮肤上的保护层，甚至会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易滋生细菌。所以，妹子们，洗脸早晚一次就可以了。

2、无辣不欢

还在安慰自己说辣椒能排毒、能瘦身么。在达到这些效果之前，先看看你脸上的痘痘好了没？经常吃油炸和麻辣等刺激性上火食物，就会导致皮脂腺分泌旺盛，导致油脂无法从导管排出，积聚在毛囊内，使皮肤长痘。

3、思考时摸脸

思考时摸脸、看聊天时摸脸，你是有多讨厌你的脸啊！经常摸脸，会把手上的细菌转移到脸上，增加皮肤感染的风险。

4、肉食主义

在餐桌上无肉不欢的你是不是发现最近痘痘变多了，那是因为肉食比蔬果难消化，吃太多肉食会导致消化系统不正常，导致痘痘频繁长出。所以平时吃东西要讲究荤素搭配。

5、喝水少

之前微博总结了女性最讨厌的十句话中，多喝热水占据榜首，话说多喝水是被多少人厌恶啊。不管怎样，不得不说多喝水确实是去痘的一大关键，皮肤缺水就会刺激毛孔排出油脂，长痘就在所难免了。

所以说，要你多喝水的男票是真爱啊！

6、熬夜

皮肤也有休息时间的，这跟美容觉的概念是一样的，每天保持在晚上11点前睡觉，不仅能保证充足的睡眠时间，还能睡出好皮肤。

这是因为熬夜容易引起，内分泌紊乱，雄性激素过剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨虫，并引起痘痘等皮肤问题。

怎么祛痘

1、合理饮食，尽量少吃上火食物

合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。

2、坚持用洗面奶洗脸

最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸，用具有保湿效果的洗面奶来洗，帮助肌肤水油平衡，使肌肤得到清洁，毛孔得到透气，才不会油腻腻地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的恶化情况。

3、拍拍爽肤水

洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤，倒适量的爽肤水在手上，轻轻地拍打脸部，按摩脸部，使肌肤吸收营养成分。建议选择清爽保湿类的爽肤水，不要选择含有酒精成分的，酒精成分会刺激痘痘。

4、使用芦荟汁液祛痘

芦荟是一种非常好的天然美容品，在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液，芦荟是杀菌消炎非常好的植物，那么芦荟对于祛痘就有着非常好的功效，它能够帮助肌肤排出毒素。

将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛痘效果。

5、痘痘消炎抗菌工作

要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁保湿工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就行。

不同部位的祛痘方法

1、侧面下颌骨长痘痘

状况： 在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。

改善： 针对这个部位的痘痘，在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴区域，几分钟就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法让身体快速的排毒。

2、鼻头长痘痘

状况： 鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的，这时候消化系统有些紊乱。

改善： 最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，从而让胃火过大。

3、印堂长痘痘

状况： 如果痘痘不小心出在两眉的正中间，这就说明你有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。

改善： 这时候最好不要做太过于刺激的运动，也不要接触烟、酒等刺激性的食品。

4、左侧脸颊长痘痘

状况： 肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的，比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善： 要保持正常的作息时间，保持心情的愉快，尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中。

5、鼻翼两侧长痘痘

状况： 突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘，可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦。

改善： 一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境的熏陶。

6、发髻边上长痘痘

状况： 这很可能是没有卸干净妆造成的毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间出现难看的痘痘。

改善： 卸妆和情结的工作一定要做好，每星期给肌肤做一次去角质工作，保持皮质的顺畅。

7、眼头区域长痘痘

状况： 靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘，往往是由于肝机能不好所引起的。

改善： 生活作息时间要维持正常，尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。

祛痘的日常注意事项

1、不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。

2、少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。

3、在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观心情。

4、选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

为什么脸上容易长出痘痘2

1、不良的饮食习惯。

不良的饮食习惯非常容易导致脸上长痘痘，尤其喜欢吃一些辛辣的食品，比如说一些烧烤辣椒都会刺激脸部，产生炎症性的反应。所以要想避免痘痘的生长，在日常的饮食规划中，一定要尽量少吃生冷刺激性的食物，注意保持饮食的卫生。

可以多吃水果蔬菜等富含维生素和微量元素的食物，因为这些物质中还有丰富的维生素，其对于脸部健康以及营养维持的需求是有很好帮助的。

2、不良的卫生习惯。

脸部卫生能够避免长痘，大部分长痘的人都容易情不自禁的摸脸，这也造成手上沾染的细菌传到脸上，引起感染，加重痘痘的.严重程度，所以想要皮肤好，没洗手前少摸脸。

3、不良的作息习惯。

睡眠对于保护皮肤的意义是非常大的，可以非常显然的看到睡眠足的人的皮肤状态要明显比睡眠少的人好得多，而通宵熬夜会让脸部不能得到新陈代谢的充分发挥，容易造成细菌沉淀，也非常容易导致脸上长痘痘。

因而要想远离痘痘，养成早睡早起的习惯是非常重要的，这有助于避免皮肤油脂的不正常分泌，加速皮肤的新陈代谢。

4、使用不合适的化妆品。

有些化妆品含有部分特殊的物质就非常容易诱发痘痘的成分，因而在化妆品的使用中一定要注意慎重选择，通过正规的途径进行购买，合适的化妆品使用是预防痘痘促进皮肤健康的重要组成。

5、日常脸部清洁不到位。

脸部清洁是避免痘痘成长的重要原因，所以一定要注意彻底的脸部清洁，尤其在痘痘容易滋生的阶段例如青春期等，要先将热毛巾敷脸通过打开毛孔，在进行彻底的深度清洁。

6、过于疲劳，没有得到释放。

压力过大也非常容易导致痘痘滋生，因而在日常的生活中一定要注意避免过于疲劳，注意劳逸结合，及时的释放压力保持良好积极的心态。好的心态以及更放松的情绪，也能够很好的避免脸上长痘痘以及痘痘的恢复。

其实要想避免痘痘滋生并不难，但还是应该从根本上找到痘痘成长的原因，尤其部分因为内分泌失调的原因导致的，也需要进行内分泌调整的。

那么哪些好的习惯能够帮助你远离痘痘滋生？

1、保持脸部的清洁。

脸部接触的环境以及物品不够卫生，都有可能导致痘痘滋生，因而要想远离痘痘滋生从各方面保证卫生清洁是很重要的，不仅仅集中在脸部清洁要卫生，日常的贴身衣物、床上用品等也需要经常的清洁。

2、正确的是有化妆品。

每一个人的肤质各有差异，尤其T区部位与其他的部位也会有一定的差别，要想远离痘痘滋生，根据各个部位的特点选择合适的化妆品进行使用是非常有用的，其不单单能够避免痘痘滋生还能够起到针对性的保养作用，实现抗衰老等作用。

远离痘痘并不难，改正6件事，并在日常的生活中注意卫生，注意内在调理，就能够远离痘痘困扰了。

‘柒’ 长痘原因与祛痘方法

长痘原因与祛痘方法

长痘原因与祛痘方法，烈日炎炎，许多人都有长痘痘的烦恼，长痘痘的主要原因有皮肤水油不平衡，内分泌失调等，很多人觉得祛痘是一件非常繁琐的事情，但其实祛痘有很多简单的方法，那么要如何祛痘呢，有哪些祛痘方法呢？

长痘原因与祛痘方法1

长痘原因1：热气上火

诊断： 这是最常见的长痘原因，吃了油炸煎的食物后，鼻头出现一大颗又大又红而清晰的痘。

成因： 中医理论认为这是因饮食不当，致胃与大肠热盛，热邪上攻于肺，肺热上攻于面，复感邪毒而发病。

方法： 保证每天彻底的面部清洁，对长出痘痘的皮肤消炎，使用祛痘祛印产品。

长痘原因2：内分泌失调

诊断： 基本的美容工作都做得很到位，脸部出油不多，但仍会出现连片的细小痘痘。多发生在青春期少女脸上。

成因： 生活、工作、感情方面压力以及不合理的`饮食导致的雌激素分泌紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞。

方法： 基本的皮肤清洁工作必须每天都要完成。此外市场上还有硫磺香皂和硼酸香皂，选含硫成分较低的硫磺香皂或含硼酸成分较低的硼酸香皂来作为洗涤用品进行痘痘治疗。硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角质，抗菌等特殊功能，硼酸则为外用杀菌剂、消毒剂、收敛剂和防腐剂，但不宜长期连续使用。

长痘原因3：遗传油性皮肤

诊断： 油性皮肤，出油量很多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光。

成因： 天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘形成。

方 法： 做好日常的补水工作，使用整套控油产品。清洁皮肤后使用补水锁水的乳液或喷雾，定期做补水面膜，常使用控油精华露。

长痘原因4：生理期

诊断： 在生理期前一周至生理期期间，下巴长出一颗颗明显的痘痘。

成因： 月经来临改变了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象。

方法： 月经期间产生的痘痘会随着月经的结束而消失，只要在月经期注意清洁，使用控油的洗面乳或洗面奶，就可以减少痘痘的产生。

长痘原因5：压力熬夜

诊断： 在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜，生活作息没有规律后，脸上各处特别是前额和太阳穴周围出现一片痘痘。

成因： 压力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔。

方法： 这种痘痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，只要注意调节，不会出现太久。因此要加强清洁工作，定期做清洁和保湿面膜。

长痘原因与祛痘方法2

简单祛痘方法一：芦荟祛痘

芦荟具有抗菌消炎的功效，可排毒养颜，尤其对于消痘祛痘、消除痘印具有显着的功效。利用芦荟祛痘的方法很简单，只需要准备一段新鲜的芦荟叶，放在冰箱里便能保存好几天的时间，下面让我们来看下具体的操作方法。

做法：准备一小段芦荟叶，切出一小片，然后把面部皮肤清洗干净，用沾满芦荟汁的芦荟面涂于痘痘处，剩下的芦荟用保鲜膜封住放入冰箱内，早晚各涂一次，不出一周，痘痘便能消退。

简单祛痘方法二：绿豆粉祛痘

绿豆粉是我们生活中常见的食物，具有出色的清热解毒功效，不管是食用，还是敷面，都能起到清热解毒，美容养颜的功效，尤其是对于消痘祛痘具有不错的疗效。

做法：准备绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，稠糊状，涂于脸上，保持15分钟后再用温水洗净即可。

简单祛痘方法三：酸奶祛痘

大家对于酸奶最为熟悉不过了，酸酸甜甜的口感，许多MM都十分喜欢，平日里喝完盒装的酸奶，瓶口上还会沾有许多，扔掉太可惜了，不妨把它利用起来，要知道酸奶的祛痘功效可是十分出色的哦！

做法：清洗面部皮肤后，将酸奶涂于痘痘上，可涂得厚重一些，保持15分钟后，酸奶也渐渐变干，再用清水洗干净就可以了。

简单祛痘方法四：草莓泥祛痘

对于草莓，大家也不陌生，不管是口感还是香气都俘虏了不少MM的心，而且草莓含有的维生素和果酸成分对于祛痘也是很有帮助的。

做法：准备若干新鲜草莓，具体多少根据需要的使用量决定，洗干净去蒂，放入碗中用勺子压成泥，然后涂于脸上痘痘处，保持15分钟洗净，每日一次，不出一周痘痘便可消退。

‘捌’ 长痘的成因是什么有什么靠谱的方法祛痘吗

皮肤出油、角质厚，内分泌紊乱、便秘、压力大精神紧张，注意皮肤清洁、调节内分泌，缓解压力调节情绪，多补充水分和维生素是靠谱的祛痘方法。

人类皮肤长痘的原因有很多，主要原因就是皮肤出油导致毛孔阻塞，角质层变厚，这时皮肤表面就会出现痘痘，但这种先天因素，无法彻底根治，但可以通过皮肤清洁和护理来改善这种情况，尽量避免皮肤出油保持就能减少痘痘出现。

三、靠谱的祛痘方法

在皮肤表面长痘以后要确定长痘的原因，如果因为皮肤表面油脂过多，就要注意对皮肤的清洁，保持皮肤清爽，如果是因为内分泌紊乱引发的皮肤长痘，则要通过中药或者食疗来调理节内分泌。另外充足睡眠，健康饮食、适当补充维生素和膳食纤维，保持大便通畅，加快身体新陈代谢也是祛痘的靠谱方法，这些方法祛痘安全，无副作用，但见效比较慢，需要长时间坚持。