长痘的人适合用什么打底

㈠ 痘痘肌适合用什么护肤品 这五个口碑超好

春天敏感长痘，夏天上火长痘，秋天换季长痘，冬天干燥长痘，感觉一年四季都有理由长痘，痘痘肌的小伙伴们真是有苦说不出啊，那到底什么护肤品适合痘痘肌呢，一起来看看吧。
痘痘肌适合用什么护肤品
1、Freeplus芙丽芳丝净润氨基酸洗面奶

参考价：100RMB

芙丽芳丝是我种草的第一款氨基酸洗面奶，之前也盲目跟风入手过雪花秀洗脸皂，但发现有痘痘时还是适合皮肤负担少的产品，这一款陪我走过皮肤最糟糕的一段日子，很温和舒服，洁面后没有一点紧绷感，清洁力度一般但是洗的干净，要在手上搓出泡在上脸按摩清洗，痘痘皮强烈安利。

2、Elta MD氨基酸泡沫洁面乳

参考价：130RMB

这一款是无意间被喂安利时入手的，主要是看中它能够卸防晒和素颜霜的功效，所以就果断入手了。好像是美国药妆品牌，这一款清洁力度比芙丽芳丝要强，但是一点不刺激很温和，对敏感肌痘痘肌很友好，泡沫丰富，硬币大小的用量就能搓出丰富泡泡。

3、科颜氏 亚马逊白泥净肤面膜

参考价：280RMB

这款酱酱墙裂推荐的清洁面膜，适合所有肤质，能泥膜干后洗净即可，皮肤会明显细腻很多，毛孔干净了痘痘的脓包也会瘪很多，需要用粉刺针进行针清，这款可以帮助肌肤排毒，净化毛孔，深层清洁，改善多余油脂分泌。

4、理肤泉清痘净肤修护霜

参考价：150RMB

当初去医院看痘痘的时候医生就让我停了所有护肤品，只让我用理肤泉和雅漾的产品，所以就种草了这一款祛痘膏，催熟痘痘简直不能再快了，第二天就能够针清干净，挤了之后涂上还可以消炎收敛，理肤泉这个牌子也是酱酱安利给痘痘肌姑娘们的一个好牌子。

5、奥尔滨健康水

参考价：270RMB

健康水的效果真的无可挑剔，当皮肤有大面积比较严重的问题，比如大面积的痘痘闭口粉刺，就用健康水湿敷，不要省水，否则效果不明显，连续用两三天，效果是立竿见影的，虽然价格小贵但毕竟一分价钱一分货。

痘痘肌护肤误区
1、长个痘而已，又不严重，没必要去医院

大多数妹子对痘痘都不太在意，确实，零星的几颗痘痘，生理期前后爆几颗痘痘痘没太大问题，如果是大面积、长时间，此起彼伏的痘痘，还是应该去医院，寻求现代医学的帮助!强调，严重爆痘、长期此起彼伏长痘，还是要去医院!(正规医院，而不是美容院哟~)

2、皮肤太脏、太油，要洗“干净”才行

自古以来，痘皮、油皮在洗脸上都经常犯这个错误——过度清洁!确实，通常油皮、痘皮的油脂分泌会更多，用无泡且清洁力低的洁面会有洗不干净的感觉，但这不意味着每天早晚两次都需要强力清洁。

我个人的建议是，早上用清洁力温和的氨基酸洁面快速冲洗即可，没必要让洁面泡沫在脸上按摩停留时间过久，晚上(化妆的话自然要先卸妆)用清洁力中上的氨基酸洁面适当按摩清洗。一周1-2次在晚间来个深度清洁，选个清洁力强的洗面奶，皂基也是ok的，认真按摩清洗一遍就足够了。

3、皮肤油是因为缺水，补水面膜要天天贴

是的年少无知的我，也曾相信过，皮肤出油是因为缺水的鬼话!上大学有一段时间爆痘，觉得自己贼缺水，贼需要补水面膜，每天一片面膜，落下都会生气的那种。然而，坚持了几个月下来，我的痘痘和出油一点没改善，反而脸颊处角质层变薄，肌肤屏障受损。

痘痘肌发展历程
1、皮脂腺在雄激素刺激下过度产生皮脂。这里有两个关键词：雄激素和油脂分泌增加。

2、毛囊口角质化过度&异常，导致堵塞。这是成人痘比较常见的一个诱因，有时候一些干燥的肌肤也会产生痘痘，主要原因就是肌肤的新陈代谢发生紊乱，导致老化角质的堆积。角质一旦变厚，皮脂腺的开口就会变得狭小，皮脂无法顺利排出。这个时候如果再加上激素分泌紊乱，皮脂分泌增加，就非常容易产生堵塞现象，进而导致痘痘产生。

3、痤疮丙酸杆菌过量繁殖。痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，毛囊口堵塞为其创造了良好的生长环境。

4、炎症及促炎症介质的释放。痤疮丙酸杆菌的代谢产物会诱发或加重炎症，外观表现就是丘疹脓包或者结节。炎症消退后会有色素沉着-痘印。

痘痘肌日常护理小技巧
1、补充维C

熬夜会使你的肌肤的胶原蛋白流失掉，所以要及时补充，晚上多食用含维生素C的食物，这样有利于皮肤的缓解，晚上不宜吃辛辣、油腻的食物，这样会使你的皮肤状况更加不好。

2、补充水分

熬夜的人会使水分流失，所以要多补充水分，经常加班熬夜，容易上火、暴躁，这个时候痘痘就容易出现，每天必须坚持8杯水，这样能好好缓解肌肤所承受的压力。

3、按时清洁皮肤

不能等到要睡之前清洁皮肤，这个时候你的皮肤已经堆积了很多的油脂，应该把清洁的时间提前，缓解皮肤的压力，这样不仅能更加的清理皮肤，还能预防粉刺痘痘的滋生。

㈡ 平价好用的肌底液推荐 最好用的肌底精华

肌底液的护肤概念大家都很喜爱，促进护肤品的吸收可以让护肤效果加倍，现在市面上越来越多的品牌都推出了肌底液，肌底液是很多护肤步骤不可缺少的一步。
平价好用的肌底液推荐
1.Olay 水漾动力奇迹赋能肌底液

RMB：129元

这款肌底液主要能帮助肌肤满足多方面美白需求，让肌肤焕发水感透白。帮助改善肌肤暗哑，肤色不均，内外兼修焕发白皙。能有效锁水力，让肌肤保湿长达12小时。滋润肌肤，由内而外透出晶莹亮彩。

2.瓷肌 清本源五谷亮白肌底液

RMB：99元

不仅可以抚平肌肤的纹理，感觉还可以起到提亮肤色的效果，让你的肌肤瞬间恢复神采。在肌底层扫除黑色素，提升肌底细胞净白能力。使用后的肌肤呈现水润细腻的状态。

3.静佳 智愈系蜗牛修护肌底液

RMB：129元

在使用肌底液前测得水分值是31.0%，使用之后水分提升到了50.5%，可见这款精华肌底液即时补水效果不错，除了修复受损肌肤外，还能在打开肌肤通道时，对肌肤进行有效的补水~

4.思亲肤 黑糖光彩肌底精华液

RMB：110元

这款肌底液还有美白、抗皱的功效。使用过后感觉毛孔有缩小，里面的脏东西也少了很多，所以瞬间有点变白的感觉。而且皮肤也变得很柔软光滑，有种重返18岁的感觉哦~

5.黛汐魅 水蜜桃水润盈透3秒钟肌底液

RMB：90元

乳液状的透明质地，散发着香甜气息，肌底液能开启肌肤补水通道，升级后续保养，轻拍一下产品就被完全吸收，肌肤就像喝饱水似的，清爽不油腻。

6.悦诗风吟小绿瓶肌底液

这款是百元的价格档的，很平价的一款护肤肌底液，洁面之后第一步使用，对于皮肤干燥起皮的、化妆容易脱妆总是不服贴的、还有到了晚上皮肤就很油腻的、眼角跟嘴角出现干纹跟细纹的都可以使用!但是这款因为价格平价所以基本上只有最基础的补水跟保湿的功效!

7.欧莱雅小黑瓶肌底液

这款是200元价格档的，被当作是兰蔻小黑瓶的平价替代吧，因为同属欧莱雅集团，这款小黑瓶确实从质地味道各方面都是跟兰蔻蛮像的，这款肌底液成分是有添加高纯度的发酵精华的，所以听着就比上面百元的肌底液高大上了一点呢，补水效果不错，用完脸润滑细嫩!

8.za肌底液

Za想必也是大家很熟悉的平价品牌了，这款精华液也是拥有超高性价比的产品。质地是半透明流动性很强的水润液体，香味比较淡，配合按摩可以很快的吸收。成分比较天然友好，可以做到很好的保湿和基础修复，在此基础上还有一些抗氧化的功效，非常推荐尝试一下哟!

9.Mamonde 梦妆 花源滋养精华肌底液

功能：滋润补水保湿

梦妆这款肌底液吸收很快，感觉还不错，水分特别充足，皮肤易吸收。有植物发酵的味道，不油腻，滋润，保湿补水特别好!总之是一款很好用的肌底液，平价好用!

10.IOPE 艾诺碧

功能：美白延缓氧化提亮肤色

IOPE也是爱茉莉旗下的牌子，神仙水是SK||的平价替代，持续用效果也很显着，特别是针对易发痘、痘印，因过敏泛红或有红血丝的皮肤。每天使用一个刻度，打湿化妆棉由内向四周涂抹，轻轻拍打到感觉脸很水润~

最好用的肌底精华
1、兰蔻小黑瓶肌底液

这个当然是贵妇级别的肌底液了，760元的价格对于学生党跟普通上班族不是那么友好了，谁让人家是兰蔻呢，用过的表示值这个价格那就可以啦!这款小黑瓶除了补水的效果还具有修复的效果，对于皮肤的干燥、粗糙、细纹都可以有很好的改善，用了真的像肌肤喝饱水的感觉，水嫩嫩的一天到晚!

2、奥尔滨肌底液

这款当真是无愧于它价格的功效和口碑。适合甚至包括敏感肌肤的所有肤质，拥有超好的吸收渗透力和保湿效果。再加上神奇的修复能力，清爽的使用感基础上功效也是非常的强悍了!预算充足的小仙女千万不要错过这一款。

3、黛珂小紫瓶

号称干皮亲妈的补水神器，非常独特的结构化保湿技术，完全不油腻但是又非常保湿。而且没有酒精添加，成分相当友好。质地是水润清透的那种，拍上简直是一秒吸收的节奏，夏天用超清爽!不过这款会比较适合干皮的小仙女使用哟~

4、cpb肌底液

名副其实的女神肌底液，颜值和功效都非常的完美了!透明水状的精华质地，日系肌底液的一贯风格，非常的轻薄好推，吸收迅速。作为一款水前精华它对于后续护肤的吸收提升非常明显，但是同时也不会给皮肤造成太多的负担。抗老、修复、补水、维稳兼顾的全能型选手!

5、Sulwhasoo 雪花秀

功能：滋润

雪花秀的这款肌底液很好用，对于痘痘肌真的是福音，用了几天，痘痘闭口就改善了好多，维稳效果极佳，用了之后真的绝不长痘，擦脸特别滋润，脸特别光滑，吸收很好!皮肤补水速度特别快，不敏感，适合秋冬季节用!

肌底液什么牌子好用
对肌肤来说，肌底液就像一把钥匙，帮助肌肤打开护肤通道的大门，活化肌底细胞，滋润角质层，从而促进后续保养品的吸收，令护肤功效加倍。不仅如此，如今越来越多的肌底液还添加了抗老、美白、保湿等等功效，与活化肌底的成分共同作用。肌底液不同品牌，功效不同，适合人群也不一样，欧莱雅肌底液帮助激活基因，提升肌肤修护速度，回复年轻时的状态，轻抹间迅速渗透吸收，肌肤感觉水润细腻、丝般柔滑。还有兰蔻肌底液，使用后肌肤更加细腻、肌肤更有弹性、促进细胞新生、肌肤更具光彩、肌肤更加水润纹路与弹性。梦妆肌底液，萃取自然发酵60天以上，金银花，令肌肤洁净通透，舒展生机的鲜花肌底液。

肌底液能达到什么效果
其功效一是浸润软化角质层，帮助后续保养品的渗透吸收，功效二则是改善修复肌肤细胞，如今市面上的肌底液也都伴有一定的“美白、抗老、保湿等功效;说到这，就不得不好好讲讲肌底修护大法了!肌底液有什么作用，一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。是用在洗脸后化妆水之后的，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。肌底液的差别并不太大，不像精华有那么明显的区分，只要选择平时信赖的品牌，或在试用后觉得效果不错的产品就可以了。

㈢ 脸部有很多红色小痘痘 该怎么办

【简单版】：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等
激素的外用药膏，否则会引起
激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状
，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃
及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

【完全版】：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨
：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)

：
(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解
，化痰止咳。适用于痤疮、
等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻
：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)
：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：
100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入
中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，
肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净
肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入
中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的
才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘

使用除痘
进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘
内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY
抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡
、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．
油性及混合性保养品系列--洁肤
、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于
以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1.
(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。
多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2.
(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。
较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3.青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4.囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的
间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积
。

●你千万不可以做的事：

◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2.不要用
和收敛水
和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下
，留下必须4—6个星期才会消失的
。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、
、
、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、
等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和
时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的
霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用
霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春
，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春
点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与
有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，
，蕴久成毒，
上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的
等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1. 用手掌或毛刷沿足部
，由上而下沿经络推擦10遍，并在
穴按揉半
分钟，以胀为度。
2. 用手指从腕至指端，沿手
，手
、手
作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在
的足部作由下而上轻快的擦法。
4. 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层
有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的
或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。
回答者：我是小吴哦 - 见习魔法师 三级 12-5 14:13

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被

堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接

造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东

西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，

不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等
激素的外用药膏，否则会引起类固醇

激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状
，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃
及

葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

【完全版】：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为

与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称

之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨
：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效

清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)
芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解

毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混

匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解
，化痰止咳。适用于痤疮、
等。服药期间忌食辛辣

刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻
：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再

与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，

㈣ 长痘痘的人适合什么粉底液

首选长痘尽量少化妆哦，
适合痘痘肌肤的粉底有哪些呢?痘痘肌肤用化妆品会更容易长痘，因此痘痘肌的化妆品都需严格选择。下面酱梨君就给大家推荐一些适合痘痘肌肤的粉底和粉底液吧。适合痘痘肌肤的粉底1、Ettusais雪纺柔肤粉饼对于打造透明感的底妆妆效是易如反掌的，而且修颜的效果也是不错的，是裸素颜妆的利器。但是由于粉质很细腻，遮瑕效果一般，因此适合肤质较好的MM，也比较适合秋冬天使用，可以打造出自然的肤色。2、EttusaisBB霜日系品牌的BB霜，这款BB霜是痘皮们需要的产品，不致痘且遮瑕、控油的效果佳极，就算是夏天用上6个小时都没问题，卸妆后皮肤的状态也不会太差。如果痘肌需要一款BB霜那么就推荐它，而且这款BB霜性价比很高。3、Covermark中草药粉霜遮瑕效果极佳的，而且不致痘，痘肌可以放心使用，可以搭配前面的粉饼一起使用。但这款霜不适合夏天使用，但冬天却是非常不错的，很滋润而且好推开，妆效不错，性价比高，但了色号比较难选。4、Revitalgranas PF 粉饼粉质很细腻，妆感打造不出自然的裸妆妆效，但是遮瑕的效果是非常不错的，而且刚刚画在脸上时会有雾面妆感的妆效，但是保持妆容的时间较长，不易脱妆，而且肌肤也会保持住清透、细腻、白皙的妆感，最重要的是就算脸上出油，妆容也不易结块，可保持8个小时不脱妆。适合痘痘肌肤用的粉底液1、COVERGIRL 3IN1抗老重生粉底液该系列的粉底液的蓝色泵头大家会比较熟悉，但是今天介绍的会陌生一些，同样不致痘，这款在平价粉底里算是养皮又不致痘的粉底液了。2、美宝莲哑光慕斯粉底慕斯质地非常可爱，绵软湿糯顺滑，配合短毛圆头刷子上妆，效果简直不要太美，妆感哑光雾面，持久力很棒，有修饰毛孔柔焦效果。遮瑕也还行，混合痘皮来一发不会错。3、欧莱雅绝配无暇粉底液色号众多，很全，天秤座可能会哭。如果你搞不清楚你是冷皮还是暖皮还是中性调，你可以试试买这个分装来判断。粉算细，妆感润泽自然清透有防晒，成分安心不致痘，适合油痘皮春秋冬用。4、欧莱雅magic nude粉底液号称阿玛尼滴管平价替代版，主打轻薄裸妆，质地偏水状流动性强，稀薄好推，上脸瞬间和皮肤融为一体。贴合很好，是哑光雾面妆效，适合油痘皮，混油痘皮。以上就是酱梨君给大家推荐的适合痘痘肌肤使用的粉底和粉底液，更多护肤资讯敬请关注酱梨君护肤网。

㈤ 哪种粉底适合痘痘肌 痘痘肌粉底液

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常化妆，很多人容易长痘痘，很多妹子不知道长痘痘该怎么化妆，怕粉底液加重痘痘的情况，那么哪种粉底适合痘痘肌？痘痘肌粉底液。
哪种粉底适合痘痘肌
Covermark傲立中草药修复粉底液

持久度：★★★★

滋润度：★★★

遮瑕度：★★★

参考价格：360元

这款粉底液加入了六种中草药提取物，对油性皮肤来说是真正的养肤粉底液。这款粉霜的持久性也很好，油性痘痘肌用做好定妆都不怎么会脱妆的!遮瑕力针对浅一点的痘印基本可以完全遮盖，但色号选择有点复杂，建议靠柜试试色号~

RMK丝薄粉底液

持久度：★★★

滋润度：★★★★

遮瑕度：★★

参考价格：370元

这款粉底液主打的是轻薄透气，对痘痘肌的皮肤也是没有负担。特别适合打造水润通透的裸妆效果，薄薄一层就可以有自然光泽的肌肤通透感，不会有厚重感和粉尘感，就好像自己的皮肤一样。这款粉底液最大的缺点就是遮瑕力不够，痘印和痘疤都需要专业的遮瑕产品后续进行遮瑕!持久度方面能维持在五六个小时左右，可以随身携带粉饼进行补妆哦~

香缇卡未来肌肤粉霜

持久度：★★★★

滋润度：★★★★★

遮瑕度：★★

参考价格：600元

香缇卡这个品牌以独特高浓度天然草本精华的护肤及化妆品见称，这款未来肌肤粉霜号称是全世界最水润的粉霜。因为好的粉霜含有护肤成分是养肤的，保湿的，透气的，不闷痘痘的，这些对于我们用过昂贵护肤品的肌肤非常重要。贴合度，持久度，保湿度是香缇卡最大的优势，上脸之后服帖，完全没有卡粉的感觉，光泽感的底妆!

Tarte亚马逊泥粉霜

持久度：★★★★

滋润度：★★★

遮瑕度：★★★★

参考价格：420元

这款号称痘痘肌的福音，主打纯天然不致痘。主要成分是亚马逊河黏土，安全健康的成分，含有甘菊萃取物，维他命c维他命e玻尿酸，还有养肤的效果。质地是几乎没有流动性的，涂上脸是哑光的感觉，很好推开，用量很省。遮瑕度很好，痘印痘疤都能盖住7.8成。滋润度方面就差那么一点点，偏干的皮肤建议做好妆前保湿工作再上妆~

SUQQU记忆粉霜

持久度：★★★★★

滋润度：★★★★

遮瑕度：★★★★

参考价格：700元

一款上妆会被夸皮肤好的粉霜~首先遮盖力很不错，痘痘肌星人常年有痘印，这款粉霜可以遮住比较浅的痘印和瑕疵，但是红肿的痘印是不能完全遮住，需要搭配遮瑕产品使用，遮毛孔是完全没有问题的!持久力非常好，刚上妆半小时可能会有假面感，但是半小时后就和皮肤融合了然后越出油越贴合奶油肌的效果~
脸上长痘痘如何化妆
红肿期痘痘

如果痘痘红肿，可以在遮瑕前用浅绿色修饰乳中和一下泛红的肤色。

STEP1：其中一格遮瑕膏调成浅绿色，上妆后如果痘痘还是红肿，用浅绿色遮瑕膏轻点痘痘，中和肤色。

STEP2：用肤色遮瑕膏遮盖痘痘，并用指腹或刷子轻轻晕开，使边际不明显。

痘印

如果痘痘已经痊愈，却留下了难缠的痘印，那么怎么处理呢?

处理方法：用遮瑕笔或者遮瑕刷蘸取适量遮瑕膏轻轻点在痘印上，用指腹轻轻晕开。

痘疤

很多人会把痘印和痘疤混淆，其实它们并不是一种。痘印只会有痕迹，而痘疤会出现凹痕，所以步骤要比遮盖痘印时复杂一些。

STEP1：在上妆前，用打底膏修饰凹痕，并用手指按压的方式抹开。

STEP2：修饰凹痕后再全脸均匀涂抹粉底，注意用量，尽量使妆感轻薄。

一般情况下，对于痘肌是不建议化妆的，因为化妆品中的物质会加重痘痘的感染。但是，如果是在非常必要的情况下，那就可以化些淡妆。
长痘痘可以化妆吗
长痘痘最好不要化妆。

因为痘痘患者本身肌肤屏障收到一定受损，细菌感染的机会就会增加。

化妆以后，皮肤就不清洁了，毛孔会积了许多粉底，再和空气中的灰尘、汗水混合在一起，就变成很脏的污垢阻塞毛孔，也会引发细菌微生物的繁殖，这样一来，青春痘不但无法掩饰，反而更恶化，就连原来不长的青春痘亦长出来了。

化妆和青春痘的关系可说是水火不相容的，所以长青春痘的人原则上是不能化妆的。

但由于工作原因，有些痘友必不可少的就要化妆，那我也跟大家讲讲，痘痘肌怎么化妆。
痘痘肌化妆的注意事项

做基础护肤时要清爽，洗脸后化妆水不能少，然后涂抹少量乳液保湿，接着可以涂抹隔离、遮瑕产品，能遮盖痘痘即可。能有多轻盈就有多轻盈。

避免分子大的粉底以及其他彩妆，注重眼和唇的描画，脸颊部位尽量少化妆。

尽量避免使用油类化妆品，因为会堵塞毛孔，比如面霜、精油等。

回家第一件事就是卸妆，卸妆对每个人来说都很重要，特别是对痘痘肌来说，更是尤为重要。

不好好卸妆的话随时都会有爆痘的可能性，所以如果不想这样的话，还是老老实实的去做好卸妆工作吧!

化妆、卸妆时要注意双手的清洁，还要保证化妆工具的清洁卫生，一旦发现化妆品有质量问题就要立即弃用。

卸妆：卸妆的种类也很多，卸妆油、卸妆乳、卸妆膏等，但是对于痘痘肌来说应该尽量避开质地厚重的卸妆产品，尽量选择质地轻盈一点的，带有矿物油成分的卸妆油也要尽量避免。因为矿物油对于很多痘痘肌来说都是致命伤。

总结起来就6个字：化淡妆，快卸妆。

以上都是痘痘肌肤化妆时候需要注意的一些事宜，痘痘肌肤不要惧怕化妆，也不要不自信，化完妆还是美美的，长痘也没什么可怕的，因为一定会治好的，所以没什么害怕的，战胜自己才是最重要的!

㈥ 油性肌肤而且长痘痘，用粉状粉底还是粉底液

粉底液和粉饼只会让你痘痘更加多，让脸休息几天吧，晾一晾。
如果因为工作原因的话，那就建议你先隔离，再粉底液，粉饼是补妆用的，基础保养先做好，用些控油保湿的产品会好很多。
脸上出油的时候不要用吸油纸，这只会让你的脸越吸越油。用纸巾代替吸油纸，效果会提升很多，不会再那么多油了。你现在就可以试试的~
对了，如果你觉得用了护肤品再涂粉底液效果还是不好的话，建议你去买一盒贝玲妃的猪油膏（不油的啊~表被名字吓到~嘿嘿）打底效果一流。会让妆容显得自然点。
对了，粉底液吐完记得要打散粉，会吸油的，能让人看起来清爽，妆的时间保持的也会长。但是要买细的粉，不然就会很难看

㈦ 脸上长痘痘用什么护肤品比较好

脸上长痘痘一般需要使用清爽型纯植物护肤品或者温和性的护肤品。最好选择纯植物添加，温和性会比较强。在涂抹护肤品期间还需要做好脸部保护，最好不要用手抓挠皮肤或者是用手挤压痤疮，以免导致局部的细胞损伤。

推荐乐敦cc高渗透去痘印美白精华液，这款产品有一股淡淡的橘香，将它透明的液体涂在脸上会有点辣辣的感觉。注意哦，涂完之后不能见光！！VC是非常容易氧化的，开封后要尽快使用，以免活性成分失效。

脸上出现痘痘应该注意哪些事项呢？

1、注重个人卫生

若日常生活中不注重卫生的话，则会导致面部受到感染，从而导致出现大量痘痘。因此，在日常生活中要注意个人卫生，避免面部沾染过多的灰尘以及污垢。容易长痘痘的人群也应该尽量避免留刘海，很容易导致额头出现感染情况。

2、保持良好的生活习惯

长期不良的生活习惯也会诱发痘痘的出现，比如，长期熬夜、抽烟、喝酒等，因此，为了尽可能的避免痘痘的出现，在日常生活中应该养成良好的生活习惯，比如，保持规律的作息，避免喝酒以及抽烟，也需要时刻保持良好的心情，避免自己的情绪过于激动。

㈧ 脸上老长痘痘适合用那种粉底

脸上长痘痘，可以选用滋润，含水量高，能滋润多油但缺水的痘痘肌肤的粉底液。
首先，选择粉底液性质很重要，一定要选择水状的粉底液，就是挤出来非常稀，不能停在手指上面会马上流动的那种。这样涂抹起来不费力气，容易上妆均匀。其次，选择颜色很重要，特别是对于有痘印的MM，不要选择过白的粉底液，要选择自然色，偏黄的那一种，否则是遮不住瑕的，妆容也不自然。然后，选择配方很重要，一定要选择无油配方的，才能长时间不脱妆，补起妆来也方便。