⑴ 哪些食物会刺激面部痘痘频发
1、甜食。由于很多时候痘痘都是因为皮肤的油脂分泌太多不能及时排出体外，从而堵塞皮肤毛孔长出痘痘，而在长痘痘期间吃甜食会使得血液中的维他命B群变慢，随后导致油脂分泌物增多后堵塞皮肤毛孔，使痘痘的情况变得更加严重，不利于恢复。
2、油炸性食物。吃易消化，肝脏代谢慢，影响内泌，内泌紊乱，肌肤产油性泌物，堵塞毛孔，体内代谢产物能泌体外，久毛孔内便产炎症。
3、牛奶。牛奶中的类胰岛素生长因子会促进皮脂腺发育，造成皮肤出油，因此导致严重青春痘的发生。
4、刺激性食物。像葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调。
5、海鲜。海鲜会引起机体的过敏而使痤疮加重！因为海鲜的食物对于中医来讲是发物。海腥类的发物主要有带鱼、黄鱼、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者吃了易诱发过敏性疾病发作如哮喘等等，而且易催发痘痘痤疮等等皮肤疾病。
6、碳酸饮料。人体内同时存在着雌雄两种激素，正常情况下，两种激素比例是平衡的，而碳酸饮料容易使人提两种激素比例失衡，雄性激素过高，同时也会吸收一些人体必须品。
⑵ 脸上长痘痘不能吃什么 6种食物越吃越长痘
1这类食物常常引起过敏，令皮脂腺的慢性炎症扩大，加重青春痘的症状。这类食物有羊肉、狗肉、鱿鱼、墨鱼、海虾、海蟹、带鱼、贝类等。
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高能量食物会加重内热，越吃越上火,令痘痘越长越多。这类食物有肥肉、猪油、奶油、黄油、烧烤、油炸油煎食物、芝麻、花生等。
3吃过多甜食会使机体新陈代谢旺盛， 皮脂腺分泌增多，让青春痘绵绵不绝。
4易刺激神经和血管,吃多了还容易上火,引起暗疮复发。常见的辛热食物有酒、大蒜、狗肉、雀肉、虾、羊肉、龙眼、辣椒、茴香、香菜、韭菜、八角、胡椒等。
⑶ 吃什么过敏身上会长痘
这个不一定，每个人的体质不一样，有的人吃西红柿鸡蛋都会过敏，不过大多数人对海鲜比较敏感，比如贝类的，海兔，虾蟹都有可能