A. 医生您好,为什么我长的痘痘一直好不了。为此我把吃辣椒的习惯都戒掉了,也不抽烟,酒也很少很少喝,为什
问题分析:
你好,根据描述的情况属于痤疮的现象,多因为皮肤油脂腺分泌旺盛刺激皮肤引起痘痘。也与日常生活不良如熬夜,长时间面对电脑,手机,另外也要考虑湿热体质引起,毒素侵入皮肤引起,
意见建议:
可以适当涂擦些百多邦软膏,口服三黄片,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,辛辣,油炸食物少吃,好好调理,多吃些新鲜蔬菜,水果,
B. 皮肤总是反复长痘痘,该怎么办
1. 额头长痘
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题
改善:早睡早起,多喝水。
2.双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品
3.鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常
改善:少吃冰冷食物
4.鼻翼长痘:
原因:与卵巢机能或生殖系统有关
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6.左边脸颊长痘:
原因:肝功能不顺畅,有热毒
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
7.唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
8.下巴长痘:
原因:内分泌失调
改善:少吃冰冷的东西
9 .太阳穴长痘:
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
C. 戒毒以后一年多了,脸上,背上一直都在长痘痘,而且整个脸都是肿的
应该是排毒反应。
D. 明明痘痘已经好了,为什么又会重新长出来
首先,是因为你的体内还是有毒素。我们大家都知道,长痘痘有的时候就是因为体内有毒素,排不出去,就通过长痘来排出来!
其次,就是皮肤受到了刺激。一般男生这种情况还是比较少见的,一般都是女生,女生是特别注重外貌的,尤其是长了痘痘之后,留下的痘印是很影响美观的,于是很多人就会选择一些化妆品来遮住,bb霜啊、遮瑕液啊等等,反正是只要能遮住痘痘就好。这就是美观了一时,受苦好长时间,皮肤还没有恢复好,用化妆品是很刺激皮肤的,所以痘痘就有可能重新长出来了!
再次,就是饮食。一般长痘痘的人是不能吃辣的东西的,辣的东西会刺激,别说长痘痘的人了,就是不长痘痘的,有的时候吃了特别辣的东西脸上都会蹦上一个两个痘,有的人觉得痘痘好了,可以开戒了,一吃嘴巴是过瘾了,脸上又蹦出来痘了!
最后,就是作息规律。每天晚上要在十点半之前睡觉。十一点到一点是我们身体排毒的时间,晚上熬夜的话,不能很好地排毒,第二天起来脸上就有可能有痘痘!
E. 为什么戒撸10天后脸上开始疯长痘
戒撸的人士称是“戒断反应”,你以前撸的多吗?撸如果形成一种习惯,久而久之,身体会分泌雄性激素,而且量会多些。但你突然不撸,身体的分泌能力还没那么快下降,所以量还是不少,就容易形成痘痘了。可以通过所谓的“蹲久了,立刻站起来会头晕”来理解。
这是对戒撸形成痘痘的一种说法,如果是由于其他原因引起痘痘,比如上火、不注意清洁导致的话,还得找相应的解决办法。
F. 嘴边一圈长年长痘,该戒的都戒了该注意都注意了,不知道为什么反复的长,都烦死了
要注意饮食,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。注意休息,避免过度劳累。
G. 脸上长痘痘反反复复,该怎么办
脸上长痘,对于爱美的人来说,简直是一件无法忍受的事。况且是反复长痘痘呢?对于反复长痘痘,我们应该引起重视,寻找原因,及时做出对策。
一、反复长痘痘的原因:
1. 不注重清洁。清洁分为卸妆和洗脸。卸妆不干净就容易堵塞毛孔,出现痘痘。洗脸也同样如此,使用冷水洗脸,就会洗不干净,还会出现假滑。
2. 吃辛辣刺激到食物。
3. 熬夜,不规律的生活习惯。熬夜会使皮肤分泌更多的油脂,从而就会堵塞毛孔,导致长痘。熬夜还会使皮肤干燥、暗沉等。
4. 吃高热量的食物。比如油炸食品。
5. 摄入过多的糖分。过多的糖分会加速我们皮肤的衰老,也伴随着痘痘的产生。
二、改善的方法
1. 清洁彻底。清洁是减少痘痘产生的重要措施。对于痘痘肌肤需要使用温和不刺激的清洁产品,这样可以在清洁干净的同时,避免对皮肤的双重伤害。可以选择使用花心卸妆水,这款卸妆水是温和配方,以水溶妆,以水卸妆,既可以深层清洁,又可以减少对皮肤的刺激,是痘痘肌肤的首选。
2. 戒糖。甜食进入身体会刺激身体的胰岛素大量释放。这种激素的主要作用就是将身体含量高的血糖降下来。从而避免身体因为血糖增高,但过多的糖分就会导致脸上冒痘痘。
3. 不要熬夜,早睡,尽量在晚上11点前入睡。晚上11点到12点是身体排毒时间,可以把身体内的毒素排解出去,所以尽量要在11点前入睡。
4. 痘痘期间,不可以用手去挤。用水挤痘痘不仅挤不干净,还会使痘痘加重,出完发炎等。
5. 多吃清淡的食物,多吃水果与多喝水。可以减少痘痘的产生。
6. 不可乱用激素祛痘产品。这些产品随有祛痘功效,但是会让我们形成依赖,一旦停止使用,就会导致痘痘加重,所以我们痘痘严重的话,去正规医院治疗,听医生的建议是最好的。
H. 我戒色一个月了,为何脸上痘痘变多了,是排毒期吗
我估计是阳气比较充足的缘故吧 坚持戒色 加油
I. 为什么作息规律还一直长痘
每天十点准时睡觉
菜进嘴一定要2个碗各洗2次澡
平时喝奶茶无糖/快乐水不碰
炸鸡一个月吃1次(还要把最爱吃的脆皮扒了)!
可痘痘还是大珠小珠落脸盘!!
谁告诉你只要作息规律、勤快健身、多喝水、不吃辣、多吃水果、情绪稳定、不熬夜不抽烟不喝酒就能治好痘痘了??
这些都是你保持 身体 健康 最基本最基本最基本的东西!
当你知道了长痘的原因,那么离成功就不远了!
像我这种万年战痘党,掐指一算就知道了它为啥长!
一、 长痘最大兇手之一:女性月经周期影响
第一周:月经期 ,为图中0-5天。血液循环差,体温最低,新陈代谢慢,面色易憔悴苍白,被姨妈折磨地死去活来。
第二周:经后周 ,雌性激素分泌旺盛所以第二周可以算是达到了峰值,皮肤细腻有光泽,没有痘痘困扰,代谢也很旺盛,此时减肥事半功倍。
这周全世界你最美!下次生日的时候,我准备许一个朴实的愿望:愿人生所有纪念意义的大事都在这周发生,这才是仙女该有的人生啊!手动狗头!
第三周:排卵后 ,雌性激素分泌开始减少,体温上升,受激素影响,开始易焦虑。
第四周:经前周 ,最丑而且最焦躁的时候!黑色素分泌旺盛,皮脂腺分泌旺盛, 爆痘期!
良心建议,不要做任何重大决定,不论是相亲、约会、分手、订婚、结婚等,都不要选在这一周。尤其是受月经周期影响严重的姐妹们,这周的你不是你!是魔鬼!
二、长痘最大兇手之二:致痘的化妆品原料
月经周期是我们无法控制的,我们可以来一个能避免的。
美国Dr.Draelos在《Cosmetice in Dermatology》中发表的,Dr.Draelos 采用贴布实验进行研究:
受试者是皮肤状况正常的人,一般为男性(因为女性裸上半身很尴尬啊哈哈),每个样品贴布约1平方厘米,每个贴布中是不同的检验样品。受试者贴30天,正常吃饭洗澡生活,30天后,Dr.Draelos在贴布区域的毛囊中取样,测试有没有产生痤疮杆菌。
下面这些化学名称就是检出引发痤疮杆菌的化妆品成分:
尽量能避免就避免这些成分,如果实在避免免不了也不用惊慌,它的成分是很小的占比,只要不长期使用就没事!
三、长痘最大兇手之三:空气污染
自从PM2.5出现以来,遇到问题就怪它就对了!
对于从小在北方长大的我来说,打从心底里就认为鼻屎是黑的,直到去了成都出了2个月差,我才知道鼻屎可以是无色的。
对皮肤来说, 毛囊被脏污颗粒堵塞了,会引起粉刺,并且加剧已形成的痘痘。
那怎么办?!有的人就是吃麻辣火锅、吃炸鸡、吃零食、喝冰啤酒也不长痘,只能说明人家妈给他生对地方了!
人的肤质受环境影响是真的很大!!
想要不长痘,就要找准根源的成因再去做预防,别像个傻白甜似的人家说啥信啥,脸又不是他们的,他们又不用负责。你要知道,脸是你自己的,你用的各种护肤彩妆都跟你一举一动有关系。
痘痘喜欢反复,长痘长闭口很大一部分原因都是来源于 毛囊的堵塞,所以战痘第一步一定是疏通毛囊!!
1. 清洁
及时清理皮肤表面过多的油脂,避免堵塞在毛囊口,也就能避免痘痘的滋生,就是因为太多人没有及时清理,导致油脂和死皮结合在一起堵塞住毛囊,各种发炎啊!
就算是大油皮也要避免皂基的伤害,还有避免乳化型洁面,过于温和对于油皮来说根本不够用!!可以选择APG葡糖苷洁面。
这个葡糖苷市面上都是贵牌,因为成本比较贵,fresh、宝拉珍选这些有机药妆就有,APG是一种新型非离子表面活性剂,比氨基酸还要温和,不容易导致过敏,去油脂能力和氨基酸类似,清洁力度也很厉害!所以它更加温和+养肤!
我经常用的这个T.lab洗面奶只要好用就行,对于我这种油痘肌皮肤比较脆弱的来说太友好了,真的是相见恨晚毛孔吸尘器!而且在北京的冬天洗完脸也一点都不干,是真的在洗完脸后长达20分钟的时间里,一丢丢的干涩感都没有!而且非常嫩滑(不是假滑)真的像上了一层很薄很透气的玻尿酸一样!
就算是我妈那种干皮也能用,过年的时候还给我妈买一管,她用完之后又让我给她买!
2. 湿敷
清爽型基础润肤化妆水更适合油敏皮湿敷,能扑灭肌肤之火,修护退红的效果棒棒的!
这瓶我断断续续用了快3瓶了,重点是感觉很舒服,很安心!上脸的瞬间能感觉到燥热的皮肤被安抚下来了,舒适到像给皮肤做SPA,它的ph值接近泪液,进到眼睛里也不刺痛,每周敷一次全脸镇定加水润饱满透亮。
像我这种易长痘还出油过敏的肤质,简直就像量身打造的水,解决外油内干,让皮肤喝饱了水才能减少出油。
3.痘痘靠它两
夫西地酸是刚开始用对红肿的很有用,会让红肿痘平下去,但是会有耐药性,说明书上有写不能连续使用14天,偶尔冒出来的上火痘还是可以用用。
平时我一般擦oumuamua这种比较温和不挑人的,涂完不会缺水爆皮,出门啥的都没问题,也不用关灯避光什么。我十一去重庆连吃三天麻辣火锅后爆痘,抹上三四天就能消下去,还不留印子!
4.痘印靠它三
我自己用的就是巴复平凝胶和noreva局部美白精华,双倍加成。巴复平凝胶就是透明的果冻质地,涂上之后会结一层保护膜,但吸收更好,新的黑印基本半个月就能把它淡化点,白天护肤完涂,不影响上班,一整天那块皮肤就特别嫩。
这个美白精华主打成分Rucinol跟pola一样,可以说是妥妥的平替了,皮肤暗沉也可以用它抗氧化,脸上的红肿痘也变少了,有点白净透亮的感觉,脸颊两侧的陈年痘印也淡了很多。
这个科颜氏淡斑精华,它的保湿度真的想给满分,只需2-3滴,就可涂抹全脸,质地就像清晨的露珠,瞬间吸收进皮肤里。还改善肤色不均的问题,提亮肤色,痘印和晒斑目前还没看到效果,不过超适合干皮小伙伴,皮肤瞬间喝饱水!
4.睡眠充足
睡眠出问题时,不论你是熬夜、睡眠不规律、还是睡眠不足。都会让身体内的雄激素水平打破和雌激素之间的平衡(也就是所谓的内分泌失调)
睡眠时皮肤新陈代谢是最旺盛的(死亡的角质细胞脱落,新的角质细胞生成),如果没有好好睡觉,皮肤就没时间好好新陈代谢(新的慢慢慢慢长,死皮掉不了)这些掉不了的死皮粘连在一起,结成更大的死皮,可以堵塞住你的毛囊。
5. 饮食
其实, 只要不吃过量的糖、奶、油、辣是不会长痘的!
拿戒糖来举例,在《中国居民膳食指南》中,对糖的摄入量建议不超过50g,最好在25g以下(25g糖约等于普通瓷勺2勺)
像米饭、面条等含有淀粉的食物里,淀粉可以转化为糖分,吃含淀粉的食物相当于在摄入糖分。但告诉你要戒糖的人并不会让你完全放弃米饭这类的吧!
这个摄入量是正常的呀,对痘肌来说,吃一顿家常小菜的影响真的不大!只要不暴饮暴食就可以。
作息不规律可能是长痘的一个诱因而已,但并不表示作息规律了就不会长痘。
长痘的原因是非常复杂的,雄激素水平过高是痤疮生长的一个主要因素。
痤疮的表现
一方面它刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增多;另一方面它使毛囊皮脂腺腺管角化,成为痤疮丙酸杆菌、糠秕马拉色菌等细菌的温床,细菌大量繁殖导致炎症免疫反应,从而刺激毛囊皮脂腺引发炎症形成痤疮。
痘痘的由来
如果本身容易长痘,那么爱吃甜食奶制品等都会导致爆痘。
甜食属于高GI食品,研究表明,吃了高GI的食物后,血糖骤升,这就促使身体分泌更多的胰岛素来控制血糖,一方面会刺激了雄激素的分泌,导致皮脂腺的皮脂分泌增加;另一方面会导致产生胰岛素抵抗,刺激游离胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的分泌增加,促进毛囊皮脂导管角化。
还有吸烟( 有一种痤疮叫“吸烟者痤疮”,有部分研究表明香烟中的化学物可能诱发痤疮 )、日晒( 长期日晒会引起表皮角化过度,皮脂腺内油脂氧化会致粉刺 )、压力过大、一些内分泌疾病等都会导致长痘。
保持良好的作息习惯是好的,如果一直长痘的话,建议到医院皮肤科进行诊断治疗。已经长出来的痘痘也可以结合一些医美方法比如激光清痘、红蓝光动力、微针、果酸等方法进行联合治疗,会有很大的改善。
红蓝光动力疗法
痤疮的治疗成效
痤疮的发作机制很复杂,我们经常提到的雄激素水平过高、高糖高脂饮食、压力过大、熬夜作息不规律等,都是通过直接或间接 影响皮脂腺的分泌功能 引发痘痘的。
作息规律 皮脂分泌正常 毛囊皮脂腺角化正常 无炎症反应。
可能你早睡早起,但是雄激素水平比较高,皮脂依旧分泌旺盛。
这就是说作息规律 皮脂分泌正常 毛囊皮脂腺角化正常 无炎症反应。
也许你早睡早起,但是雄激素水平比较高,皮脂依旧分泌旺盛。
另外部分痤疮患者皮肤屏障受损,且长期口服或外用抗痤疮药物如维A酸,往往会加重皮肤屏障的破坏,导致皮肤敏感。因此,除药物治疗、物理治疗、化学剥脱外,有时也需要配合使用功效性护肤维持和修复皮肤屏障功能。如皮肤敏感,应外用舒敏控油保湿霜,局部皮损处可使用有作用的护肤品;如皮肤表现为油腻、毛孔粗大等症状,应主要选用控油祛痘面膜。
最后,痤疮在中医中的成因如下所示:
脾胃积热,熏蒸颜面所致。我们将肺主皮毛,当肺胃积热,吃一些辛辣过阳性的食物,高脂肪含量的,也会加重痤疮的发生。
另外气血凝塞,血郁痰结都是痤疮的原因所在。也就是说血热偏盛是发病的内因;饮食不节,外邪侵袭是致病的条件;若血郁痰结,则会使之病情复杂且重。
长痘的因素有很多,并不是仅仅作息规律就可以完全不长痘的。
这些方面都会导致皮肤长痘,而且长痘的因素比我说的可能还要多一些,我说这些是因为我个人是因为这些因素长痘的。
如果一直不下去的话,可以到附近的县医院、市医院找专门的皮肤科医生帮忙诊断一下,开一些外敷药膏。
1、。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了的繁殖创造了先决条件;小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;小提示:养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和;5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;小提示:平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;6、生活压力过大。如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;小提示:生活压力大,更应该学着去放松一下,比如说可以出去 旅游 、登山之类,让自己的心情变得开阔起来;7、。这类体质的人皮肤很容易出油,因此会导致皮肤毛孔堵塞;小提示:注意皮肤的清洁工作,多吃蔬菜水果,少熬夜;
为什么作息规律还一直长痘?
长痘与人的内分泌有关。
平时注意作息规律。
勤换洗床单被套整套,因为螨虫也是长痘的重要原因
饮食方面,少吃辛辣刺激高糖的食物。
平时,要注重皮肤清洁,勿过度清洁,破坏皮肤屏障。适当使用祛痘产品,不要过度使用。使用合法合规质量保证的护肤用品,因为现在有些微商产品没有质量保证,添加很多激素。
饮食也有关,内分泌也有关!
A 检查一下自己的饮食习惯是否有问题?
1.过多摄入糖分,如奶茶、饮料、甜品,尽可能少喝不喝。
2.有些人对牛奶也有反应,如果有喝牛奶的习惯可以试试停一阵子或者换成豆奶观察一下。
3.高油高盐高热量,都会加重身体的负担,加重油脂的分泌,加重毛孔堵塞,多长痘。
B 如果有化妆护肤的习惯,可以看看是否做好了清洁。
另外,过度清洁导致皮肤屏障伤害也会引起皮肤失衡,长痘,建议使用氨基酸洗面奶,价位就根据自己需求预算。
C 长痘了,也需要防晒,建议多采用帽子 口罩 墨镜等硬防晒。
D 如果是很严重的长痘,反复循环,建议直接去三甲医院皮肤科看医生,谨遵医嘱!!!
因为像女生的话,性激素六项如果失衡,多囊等也会引起长痘。
说明还青春