‘壹’ 皮肤上的痘痘有淤血
你这是痘痘的一种只看西医也是不管用的。你身体里也是有问题的。最好中西结合。建议你先把你的脓包型的痘痘排除，排出来，然后涂上祛痘的药，还有消毒一定要好。还有就是配点中药吃吃。胸腔和后背长痘痘是因为肺经血血热引起的。耳朵后面长痘痘是排毒的。建议你油性皮肤要多补水。敷点补水面膜。
‘贰’ 脸上红肿痘痘怎么治呢
脸上红肿痘痘怎么治呢
脸上红肿痘痘怎么治呢，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，面对这个就不要再偷懒啦，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，学会脸上红肿痘痘怎么治呢，技巧很重要。
步骤/方法：
脓包大的时候将脸洗干净，用消毒的针把他挑调，然后用痘立消或者红霉素软膏擦在挑调的地方。挑掉的地方一般情况都会红肿，所以挑掉以后要擦消炎的药。
等没有那么红的以后，在开水盆里放上一勺食盐，水温降低至温水的时候在用水来擦拭脸颊，或者直接吧脸全部放在脸盆里面侵泡15分钟，盐水本身就具有消炎的作用，在洗净擦上消炎药。效果就更好了
每天做一片祛痘的面膜，这个很简单就是把薯仔洗净放在锅里蒸熟，把薯仔压成薯仔泥，然后在敷在脸上15分钟，或者就是生薯仔洗净切片直接敷在脸上15分钟也行。薯仔的那些豆浆本身就带有消炎去痘的作用，所以用它来做面膜是在好不过的了。
根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。
上面的方法就是治疗痘痘最好的方法，大家现在都了解清楚了吧，这些治疗的方法都是贵在坚持的，如果你做个一两天看到效果就不做的话，那就没有什么意义了，只有长期坚持做下来，效果会比较好，平常还要少吃辛辣刺激的食物，才可以避免痘痘反复出现。
1、面部红肿痘痘如何护理
一、消炎：在面部出现成片的红肿痘痘时候，我们首先有想的就是对面部进行消炎，因为在一整片的红肿痘痘就是因为肌肤被感染引发的'连锁反应，所以在面部消炎就非常重要了，消炎可以直接使用一些日常带有消炎效果的产品进行使用，就比如菌菇水、紫苏水等等，如果要使用药膏，建议在医生的建议下再进行使用。
二、避免手部触碰：在面部出现红肿痘痘的时候，大家应该避免手部直接触碰，拿手直接去抠就更加不行了，在我们的手上是有多种的细菌的，拿手去触碰是会直接导致我们的痘痘被感染，那么就可以有一个痘痘引发一片痘痘炎症，这样打造出来的感觉就是相当不好的，如果还拿手去抠话，就会导致痘痘反复生长，最后就算好了都会留下一大片的黑色痘印，都是很难消除的哦。
三、不要化妆：面部出现红肿痘痘，在没有必须化妆的请款下面，不要化妆，因为在化妆的时候彩妆产品是会直接接触痘痘的，在很多彩妆产品中其实都有一定的化学成分，如果不注意的话，这种化学成分就会直接刺激痘痘，这样就可能会导致痘痘变得更加严重，引发痘痘炎症，所以在痘痘红肿的时候不要去刺激痘痘，实在要化妆还是可以使用痘痘贴贴住的，这样就会好一点。
2、面部红肿痘痘产生的原因
一、食物：其实在我们日常生活中，我们吃的东西也是会影响我们面部肌肤的，在面部忽然冒出来红肿痘痘还是在嘴边或者额头的话，那么你就应该反思一下，是不是自己在昨天的午饭点了炸鸡，或者在夜宵的时候多出了两串小串，这些都是会直接导致面部出现红肿痘痘的罪魁祸首，食用火气太大的食物，那么我们体内的火气上身，导致面部直接出现痘痘，这样的情况就应该控制自己的伙食哦。
二、清洁：清洁没干净是会导致面部长痘的，这一点和上面一点不同的就在于，上面可能是一个两个冒出来，这个就可能直接就是成片的出来了，所以大家一定要注意，在日常的清洁是不能马虎的，尤其是在卸妆的时候，彩妆额残留是会导致面部出现很严重的痘痘现象哦。
3.痘痘护理小贴士
在进行护理的时候，大家要注意对于一些药膏以及刷酸的产品，不要盲目的去尝试，这些是有刺激性的成分，一般都是建议大家在医生的建议下再进行使用，不然是会很容易引发一些不必要的肌肤问题哦。
‘叁’ 脸部挤痘痘挤破皮了，还淤血，该怎么办不留疤涂点什么能涂跌打万花油吗
不能涂这个 万花油是治跌打的 要对症下药 干脆挤出来 洗干净 注意脸部卫生 洗脸多洗几遍 尽量用热水 洗
‘肆’ 痘痘挤破后留下淤血疱怎么治
有个我用过的有效方法,用苹果敷脸,方法:
1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
3）取下，脸用清水洗净。
简单方便的方法~~可以试试喔~一周最好2次~~不要多敷
‘伍’ 痘痘淤血变黑色怎么办
脸上长痘以后留下的黑色印记其实就是色素沉着的情况，往往在局部皮肤发生了炎症以后，会遗留色素沉着的情况发生。绝大部分患者是不需要进行治疗的，因为绝大部分患者随着时间慢慢的延长，有的患者在几个月或者半年左右，色素沉着的情况可以慢慢自行减退，绝大部分患者可以彻底消退。但也有一部分患者会遗留有一部分的色素沉着，患者可以考虑应用激光还有果酸换肤，这些医疗美容的方式来进行去除。当然也可以考虑应用氢醌霜、壬二酸软膏、曲酸，这些具有脱色作用的药膏来进行外涂，但这些药物一定要在医生的指导下进行应用，千万不可以自己随意的外涂。对于痘痘变黑的治疗需要注意日常护理配合药物及手术进行治疗。 痘痘变黑多是由于黑色素沉积或者存在慢性炎症而引起的一种临床表现。首先患者平时在饮食方面要注意多吃富含维生素的水果、蔬菜，有营养肌肤促进恢复的作用。患者如果经常熬夜，存在月经不调等情况，痘痘的出现还有可能和内分泌因素有关。内分泌紊乱会造成皮肤新陈代谢紊乱，而容易出现痘痘变黑的表现，所以平时要注意规律作息，保持情绪稳定，远离辐射较大的电器。 如果痘痘同时会出现明显的红肿疼痛症状，多考虑存在炎症表现。平时可以配合一些具有美白作用的外用药物进行治疗，比如氢醌霜。痘痘变黑以后通过药物治疗，可能短时间内并不会见到明显的效果，必要时采取激光治疗。
‘陆’ 脸上长痘痘应该怎么办
脸上起痘的处理方法很多，主要有以下几点：
第一、每天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。
第二、口服抗炎药物，脸上爆痘会出现红斑，同时伴有炎症，可以口服抗炎药物治疗，比如罗红霉素片、头孢类抗生素等，服药期间一定要忌食海鲜、酒类，容易引起双硫仑反应危及生命。
第三，注意清淡饮食，适当运动，多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含丰富的维生素C，可以促进胃肠蠕动，加速毒素的排泄，将体内的毒素排除体外缓解痘痘。第四，一定要大量补水，同时注意严格的防晒。
脸上长痘之后，要注意以下几点：第一、积极治疗。如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。
‘柒’ 脸上痘痘有淤血是怎么回事
脸上痘痘有淤血是怎么回事
脸上痘痘有淤血是怎么回事。痘痘是由于毛囊内的皮脂腺分泌的油脂过多产生阻塞毛囊的一种炎症，发生于面部的话就比较容易影响面部的美观。下面由我为大家介绍一下脸上痘痘有淤血是怎么回事。
这个一般是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
1、如果有了痘印，可以在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，在坚持用就会慢慢的消失。
2、如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。
3、每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的食物。
4、每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。
5、可以用第2次洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
6、洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持。
脸上痘痘越来越多怎么办
1、面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。
2、就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。
3、保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。
一定不要认为痘痘的生长不需要我们身体内的任何营养，就不知道，要知道，痘痘虽然是一件小事，但是会影响人的美观与形象，我们要借着饮食，借着运动，借着一些好习惯，让我们所有的人呢都跟痘痘说拜拜，让痘痘字我们的脸部尽快的消失。
脸上长痘痘的位置代表着什么
▲脸上长痘痘的位置图——额头青春痘
状况：有可能是压力太大，轻易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。
改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
▲脸上长痘痘的位置图——右边脸颊青春痘
状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是轻易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。
改善：平时注重呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳等易过敏的食物。
▲脸上长痘痘的位置图——鼻翼青春痘
状况：忽然冒出的肿大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。
▲脸上长痘痘的位置图——唇周青春痘
状况：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的.牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。
▲脸上长痘痘的位置图——左边脸颊青春痘
状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善：休息正常，保持心情舒畅，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度劳累的状态。
三款茶饮能去除脸上痘痘
额头祛痘：红枣生姜茶
制作红枣生姜茶需要的材料：红枣16个，生姜20克，水1000毫升。
这款红枣生姜茶不仅能够帮助妹子们缓解额头长痘的情况，对于女性的身体调理也有重要的作用。而祛痘的关键之一则是认清长痘的原因，额头长痘的一个重要原因是心脏活动的过于频繁。按照中医的说法就是心火旺盛，因此，要干掉额头痘，首先要养成健康的生活习惯，调整作息。而在茶饮调理方面，妹子们不妨试试红枣生姜茶。
红枣具有活气行血的功效，巧妙的进行补血则可以帮助女性较好的祛痘。而生姜则有良好的祛痘功效，生姜汁能刺激毛细血管的循环，从而加快代谢速度，使痘印处的表皮尽快恢复正常机能，从而避免痘印的不断生成。日前的韩国MBC放送局的一档节目则揭示了生姜的养生功效，节目组中相关的专家表示，古代朝鲜较为长寿的皇帝大部分有服用姜茶的习惯。
鼻头祛痘：玉竹茶
制作玉竹茶需要的材料：玉竹根20g，水1000毫升。
鼻头长痘对于不少妹子来说十分尴尬，不过要是痘痘长在鼻头这里，你可得小心肠胃问题了，鼻头长痘的女性切忌暴饮暴食，养成良好的进食习惯，配合玉竹茶饮，缓解鼻头长痘的情况。
玉竹具有养阴润燥，生津止渴。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，起到美容护肤的作用，不过脾虚的女性可要小心服用。
下巴祛痘：当归茶
制作当归茶需要的材料：当归20g，水1000毫升。
下巴长痘相对较为常见，不少妹子也懂得是内分泌失调的问题。下巴长痘有可能涉及到子宫或者肾脏的问题，各位妹子需要小心对待。对此，适当的饮用当归茶是个不错的选择。
当归则能够补血生肌，调经止痛、润肠通便等功效。含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素，可增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
脸上痘痘淤血怎么除
1、痘痘有淤血不要乱挤
其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压,让青春痘消失,但是往往我们在家里挤痘痘很多时候,手法不对,且双手不干净,为此容易在挤完痘痘之后,造成痘痘留疤发炎,为此除了专业人士,我们并不提倡挤痘痘。
2、痘痘有淤血要抗菌消炎
不管是针对脸上的痘痘,还是身体上的痘痘,痘痘是一种皮肤炎症,都必须做好抗菌消炎工作,避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化,在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。
3、痘痘有淤血后要正确洗脸
对于痘痘易发的敏感肌肤,做好最基本的清洁保护工作是基本,但是在这些之前有着更为重要工作就是洗脸,建议使用具有祛痘清除粉刺的洁面乳,对于痘痘的油性肌肤一天建议洗脸2-3次为最佳,时刻保持面部的清爽,避免油脂的堆积。
快速祛除痘痘的小偏方
1、把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效。
2、每天喝鲜奶酪或酸奶,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。
3、黄连可以调水当面膜使用,经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用,怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服,服用数量则请教中药医师。
4、食盐一勺,白醋半勺,开水半杯。将食盐白醋溶解于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍,就像用洗面乳一样,然后用清水洗净。
5、每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。
6、一个蛋清+50克蜂蜜,拌匀。一周两次,每次30分钟。睡前做最佳。
7、将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
8、将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
9、选取天然的新鲜芦荟,将芦荟榨橙汁,在晚上清洁干净面部后,将准备好的芦荟膏涂抹在脸上,像敷面膜一样敷二十分钟,然后将脸部清洗干净,能够有效的消除脸部红肿的现象。
脸上长痘痘怎么调理
不要吃辛辣刺激上火的食物
皮肤长痘痘后，除了在日常护肤保养中需要注意，饮食上也需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢!
不要用手去挤它
长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重;此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。
不要去角质
去角质虽能避免毛孔堵塞，预防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情况下，则不适宜去角质，因为长痘痘的肌肤本身就处于敏感脆弱的时期，此时为肌肤去角质，会刺激到皮肤，让痘痘肌肤更加恶化。
‘捌’ 右脸颊长痘的原因及调理方法
脸上长痘痘是非常让人烦恼的事情，不过从中医的的角度来看的话，痘痘出现的部位不同，其实代表着人体不同的器官功能不良。以下是我为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！
导致右脸颊长痘的原因主要有：内分泌失调、饮食不规律、精神压力大、熬夜、清洁不到位等等，另外，在中医的理论中右脸相对应的是肺经，所以右脸颊长痘痘与肺部功能失常有一定关系，如果你发现右脸颊突然长了很多痘痘，同时又伴有喉咙干燥、痰多咳嗽、肺火上升等症状就要当心了，这是肺部在向你敲响了健康警钟。
右脸颊长痘的调理方法
一、合理饮食
平时要多吃蔬菜、水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致右脸颊的痘痘更加严重。
二、注意面部清洁
保持脸部清洁，尤其是夏天，人们爱出汗，如果不能及时的让脸部保持清洁，就会造成脸上毛孔堵塞，出现青春痘。建议早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。
三、保持良好的心情
在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。
四、不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底
市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害；使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。
五、注意休息
很多的青春期少年少女们喜欢熬夜、不按时休息，而长时间的熬夜会影响人们体内的内分泌，让体内出现内分泌失调现象，从而让脸上出现青春痘。
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注意面部清洁，采用正确的洗脸方式。
平时要注意面部清洁，早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的`污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。
保持良好的心情，唱歌出游都是好办法。
在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。
不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底。
市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。
吃温和的中性饭菜。
生活中一定要注意饮食，吃温和的中性食物，比如小米与大枣熬汤喝，有利于清洗肠道，又增加维生素，是很好的早餐食物。
多吃润肺食物，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物
绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好，胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
不吃辛辣油腻的食品。
现在市面上或者小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和油腻，只有在这上面控制好了才能调理身体内部的平衡，不上火，脸上的痘痘自然就消失了。
不要过度饮酒和抽烟。
酒精和尼古丁是痘痘滋生的最好温床，刺激皮肤，对身体也无益，戒掉这些东西对消除脸上的痘痘很有利，更有利于自身健康。
注意个人卫生。
平时注意个人卫生，坚持每两天洗一次头发，一周洗一到两次热水澡，这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡，不要洗冷水澡，那对体内毒素的排出是无益的。
服用祛痘和调理痘痘的药物。
服用市面上的一些祛痘产品，也可以口服双黄连、维生素C、维生素E等加以调理。
多吃蔬菜和水果。
平时要多吃素菜，多吃苹果、木瓜等水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。
绿豆面膜
绿豆有降火解毒的功效。绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去除右侧面部痘痘。
做些有氧运动
上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。做有氧运动可以增强肺部功能，同时运动可以排毒，使你体内毒素排干净，自然痘痘就会改善了，苗方清颜专业祛痘旗舰店推荐慢跑，游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。
将饮食、运动和护肤相结合，您右脸颊上的痘痘一定可以彻底的消灭掉，让您再也不用为右脸颊长痘痘怎么调理而烦恼。不过在平时的时候也请您注意，不要让自己的肺部受到炎症的侵犯，这样在一定程度上可以很好的杜绝痘痘的发生。
‘玖’ 脸颊上长了痘痘怎么办这三种方法自然又有效
1、野菊花橘皮祛痘：
材料：野菊花，橘皮。
将野菊花与橘皮洗净，然后放入锅中加入适量水进行煎煮，煎煮40分钟左右就可以了。煎制好后取出汁水，待汁水冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）即可。洁面后取一块冰块涂搽面部痘痘处，涂搽5分钟左右，每天2次。
2、三色堇祛除痘：
材料：新鲜三色堇2克。
将新鲜三色堇，洗净，放入杯中，倒入热开水，浸泡5—10分钟，当汁液完全被开水吸收后，倒出一半于另一杯中，用三色堇茶点涂在痘痘患处，每天两次，在点涂的同时，喝三色堇茶，内服外用，建议每天早晚各使用一次。
3、茵陈蒿汤祛除痘：
材料：
茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。
将以上材料洗净后放入锅中加入适量水进行煎煮，煎制35分钟即可。煎制好后取出药汁饮用。每日2次，早晚饭饮用一次。
‘拾’ 痘痘淤血怎么快速消除
问题一：怎么去除痘痘里的淤血 1 怎么样正确挤出痘痘
挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。而且最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。
2 挤完痘痘之后要怎么去正确处理伤口
挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔
3 对付挤完都厚毛孔粗大的问题
接下来是很关键的一步，为了镇定和舒缓刚挤完痘痘的肌肤伤口，可以使用清凉薄荷ㄠ，可以在挤痘痘的地方厚厚地敷一层哦，不要心疼用量，结合上一步，坚持三天，毛孔就能有效收缩了。
4 保持面部清洁
不规则的生活习惯也是长痘痘的原因之一，要保持面部的清洁，在往后的的2周注意每日清洁好面部，使用温和的护肤品，尽量不要化妆。保持正常的生活饮食习惯和作息习惯。
问题二：如何快速去除挤完痘痘的淤血 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 *** 面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
问题三：挑过粉刺后的淤血要怎么才能快速简便的消除 挑过粉刺后，有些红肿的炎症可以用医用==葆 ==肤== 元痤疮面膜20分钟后就可以缓解红肿，炎症这是医用的优势
问题四：痘痘留下的硬块淤血怎么去除？ 常规治疗痘痘有以下3种方法：
一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。
二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。
三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良 *** 作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。
问题五：怎么去除痘痘留下的淤血？ 买一瓶维生素E，大概40多块一瓶，切忌，一定要买真的维生素E，现在市面上有很多假的 把它剪开，里面有油，把维E胶囊里的油涂在豆豆的伤疤上，就会有效果 建议楼主可以尝试一下，早晚清洁后一次，因个人体质，如果你坚持使用下去，一定会有效果的。
问题六：脸上挤完痘痘之后淤血怎么办？怎么消除？ 你这个用药膏是擦不下去的.你这是青春痘,因为里面有堵塞的油脂颗粒,所以反复的化脓,时间长了,就机化在里面了.以后就是个硬结,最好是到医院皮肤科去清理下.
问题七：痘痘里面有淤血怎么才能弄好？ 在痘痘上涂抹一些祛痘药膏，慢慢分泌排出。
问题八：脸上瘀血的痘痘要怎样才能清除掉 不是太严重的话，几个月就会自动消失，如果严重的话，就很难咯，用薯仔敷脸或许有一点帮助，如果想彻底消除，那就去医院看看吧