A. 上火脸上长痘痘怎么调理
上火脸上长痘痘的调理方法：
1、正确洗脸
洗脸时水温不要太高，也可以冷水洗脸。最好可以先用温水洗脸，然后用冷水再洗一次。但是，请注意油性皮肤的就不宜用冷水洗脸了。
2、富含维生素A和B的食物有助于祛痘
长痘痘之后一定要注意多吃含有维生素A和维生素B的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢物对表皮的侵蚀，如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。
3、不吃辛辣油腻食物
辛辣的饮食也会刺激我们的皮肤，导致痘痘的出现，所以饮食上也需要注意避免辛辣，最近又是吃小龙虾的季节了，各种香辣、麻辣小龙虾，烧烤诱惑力实在太大了，虽然美味，但是都是辛辣，油腻的食物，对健康造成一定的影响，尤其是上火长痘痘期间不能吃。海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深；而且长痘吃海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响个人的形象。
4、随时补充水分
喝水可以帮助身体排毒，特别是夏天的时候出汗较多，我们一定要注意随时的补充水分，多喝水能够保持皮肤的弹性，减少干燥，不给痘痘留机会。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300㏄左右，流汗时更要多喝。上火时也适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。
5、减少电脑辐射
经常的面对电脑，我们的皮肤也会受到一定的伤害，导致痘痘出现，所以应该尽可能的减少电脑辐射，电脑辐射的危害是巨大的。额头长痘的原因，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。
6、保证睡眠质量
充足的睡眠对身体健康非常有帮助，并且还可以保证皮肤健康，睡眠就像电脑关机休息，睡不好会造成身体过度使用，容易上火。所以不仅睡眠时间要保证，保证其质量是关键。有规律地暗示按时睡觉，按时起床。睡前不要进食，睡觉时要熄灯，养成正确的睡觉姿势，还有就是每天坚持锻炼减少压力。
7、保持好心情
良好的心情可以让我们更好的生活，而消极负面的情绪会让上火严重，痘痘滋生，很多女性有时会变得烦躁、忧虑，这些都是痘痘生长的有利因素，所以，一定要努力保持一个乐观的心情，让心绪平静下来，好的情绪能让自己的身心健康，痘痘也会远离你。同时也要学会适当的给自己减压。
8、饮食清淡
上火长痘痘的时候尽量的吃一些清淡的饮食，防止痘痘发生，高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮
食为主。夏天用参须泡水喝，既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥。
B. 吃东西上火长痘痘怎么办
长了痘痘，你用硫磺皂洗脸， 要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良 。
C. 身体内热，火气大，容易长痘痘，怎么调理
。。。。。。。。 清心为治本、注意体内排毒。 1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用； 2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品； 3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的
D. 女生说她长痘痘了怎么回复 女生说长痘痘什么意思
如果在跟女孩的聊天过程中，女孩跟你抱怨她长痘痘了的话，其实也没啥复杂的意思，不需要想太多，安慰安慰然后哄哄她就行了，一起来看看怎么回复才是正确的吧。
女生说她长痘痘了怎么回复
1.哈哈哈，终于有希望没人跟我竞争了，之前那么漂亮担心死我了……
2.长痘痘了还是那么可爱
3.没关系，和我在一起你越来越青春了啊。然后下次见面直接送她一个祛痘痘的化妆品。
4.如果是女朋友，就说，长就长，不影响美观。。。。如果是朋友，就说，长痘说明你还年轻
5.证明你年轻漂亮啊!
6.无论你什么样 在我心里都是最美的
7.那是因为我想你，我每想你一次，你就会长一个痘痘。为了你的美貌，过来吧，我等你。
8.宝宝你这是上火了，来我帮你泄泄火。。
9.痘痘是青春期的反应，你年轻了唉!
女生说长痘痘什么意思
1、有可能就是随便跟你发发牢骚，说一说最近的脸部肌肤问题。
2、有可能是担心自己变丑了，不好意思见人，需要你安慰她、哄哄她。
3、也可能是一种暗示，要你给她买护肤品。
女生说她长痘痘了怎么安慰
俗话说女为悦己者容，一般情况下，女生在自己喜欢的人面前才会更为在意自己的外貌。女生说她长痘痘了，怎么安慰?其实女生对你说长痘痘，就说明她在意你对于她长痘痘的看法，你只要表现得不在意，然后想办法帮她祛痘，女生就会很开心了。
女生长痘痘了怎么办
1、女生少玩手机电脑，避免过多的辐射
女孩子如果脸上长痘了，尽量远离辐射，要少玩手机看朋友圈，不要成为低头族中的一员。研究表明辐射会让皮肤越来越差，痘痘脸可不经不起折腾。
2、不用手挤痘痘
脸上出现痘痘，不要强迫自己去挤掉，很多人都以为这样挤痘痘能够快速的让皮肤变好，其实不是这样的，手上沾有很多小病茵，会感染痘痘的。
3、多补充维生素，多吃蔬菜
女生多吃蔬菜，对皮肤是有帮助的，对改善脸部痘痘也是有好处的。可以补充维生素A、B2、B6、C、E。多吃含锌含钙食物，多吃粗纤维食品。
4、多喝水，补充水分
女孩子每天多喝水也可以有效去除痘痘，因为喝水能排出体内的毒素，一般来说，一天要喝水600-800ML左右为是最好的。
5、注意清洁皮肤
爱长痘痘一般都是皮肤很油腻性，所以注意清洁皮肤是关键，如果皮肤总是保持干爽洁净的状态，痘痘就没有了生长的条件，就会越来越少了。
E. 总是上火长痘痘怎么办
老是上火可以通过调理饮食、加强锻炼、服用药物改善病情。
1、调理饮食：
老是上火是人体阴阳平衡失调的结果，感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候，可以通过调理饮食改善病情，平时日常生活中多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝水，尽量避免吃辛辣煎炸食品，可以吃一些莲子汤、绿豆粥、梨水，都可以缓解上火的症状，一定要养成良好的饮食习惯，保持积极乐观的心态，有利于病情恢复。
2、加强锻炼：
容易上火的人生活中要注意劳逸结合，可以加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力，当人体的体质得到增强以后，抵抗力和耐受力提高了，容易上火的表现就会减轻和消失。
3、服用药物：
上火又称为热气，所谓的火是形容身体内某些热性的症状，可以在医生的正确指导下服用牛黄清胃丸、三黄片等缓解上火的症状。
F. 因上火，脸上起痘痘，应该怎么办
1、正确洗脸
洗脸时水温不要太高，也可以冷水洗脸；最好可以先用温水洗脸，然后用冷水再洗一次；注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了。
2、富含维生素A和B的食物有助于祛痘
长痘痘之后我们一定要注意多吃含有维生素A和维生素B的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢物对表皮的侵蚀，如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
维生素B2能促进细胞内的生物氧化，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。
3、不吃辛辣油腻食物
辛辣的饮食也会刺激我们的皮肤，导致痘痘的出现，所以饮食上我们也需要注意避免辛辣，海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深；而且长痘吃海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响个人的形象。
4、随时补充水分
喝水可以帮助身体排毒，我们一定要注意随时的补充水分，多喝水能够保持皮肤的弹性，减少干燥，不给痘痘留机会。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。
5、减少电脑辐射
经常的面对电脑，我们的皮肤也会受到一定的伤害，导致痘痘出现，所以应该尽可能的减少电脑辐射，电脑辐射的危害是巨大的。
额头长痘的原因，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。
1、保证睡眠质量
充足的睡眠对我们的身体健康非常有帮助，并且还可以保证我们皮肤健康，睡眠就像电脑关机休息，睡不好会造成身体过度使用，容易上火。所以不仅睡眠时间要保证，保证其质量是关键。
2.、保持好心情
良好的心情可以让我们更好的生活，而消极负面的情绪会让上火严重，痘痘滋生，很多女性有时会变得烦躁、忧虑，这些都是痘痘生长的有利因素，所以，一定要努力保持一个乐观的心情。
3、饮食清淡
尽量的吃一些清淡的饮食，防止痘痘发生，高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥。