怎么能有效护肤祛痘

⑴ 油痘肌如何护肤最有效

1.首先补水保湿要到位。很多油痘肌往往是因为外油内干缺水导致的，脸部水油不平衡就会导致油脂分泌，产生痘痘，所以油痘肌每周尽量做2—3次的补水修复面膜。个人强推金岁Doré Age的水感精华面膜，他们的明星成分护肤级稀土纳米氧化铈能够长效清除自由基，抵抗光损伤，独特的生物酶模拟特性参与肌肤细胞多种生理过程，全面提升皮肤活力，同时复配了小雨燕窝和奥氏海藻提取物，可以保湿充盈肌肤、调节油脂分泌。包装颜色是粉蓝搭配很有少女心，膜布也很服帖，可以闭眼冲。
2.护肤质地要轻薄。油痘肌在选择产品质地的时候，要尽量选用比较轻薄的质地，因为质地过于厚重，容易堵塞毛孔就会闷出痘痘，面霜用补水型、不厚重的修复型都可以，化妆水用镇静消炎的比较好。推荐悦木之源菌菇水，具有控油维稳的效果，一般长痘的时候都用它来湿敷，补水效果也很不错。
3、可以搭配祛痘精华。油痘肌除了做好正常的护肤以外，可以使用既能够祛痘又可以当精华的祛痘精华比较好，不容易留痘印、痘坑、去都比较快，而且有一定的修复功能。推荐最近很火的大水滴，采用的是水粉分层，可以疏通毛孔，加速红肿痘瘪下去，用的时候记得不要摇匀直接用自带的棉签战区底部粉末即可。
4、日常防晒不能少。日常的防晒对于油痘肌来说至关重要，尤其是到了夏季，强烈的紫外线会增加皮肤黑色素的沉积，使痘印的修复变得更加困难，建议油痘肌的女生选择物理防晒，个人推荐ohsunny的防晒衣、防晒口罩，这个是我用下来透气性和防晒力都很不错的牌子。

⑵ 痘痘肌肤怎么护肤

皮肤呈暗黄色，一直长痘痘也是很头疼。许多女性朋友在长痘期间滥用护肤品，同时，她们没有足够的工作和休息时间，因此变成痤疮皮肤。下面说说痘痘肌肤应该怎样护肤和保养。

适当的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜点、奶茶和饮料；火锅、油炸、烧烤等辛辣油腻、刺激性食物必须少吃；吸烟和饮酒建议完全避免；饮食中建议摄入足够的蛋白质是有益的。牛奶、咖啡等也尽量少喝。我的建议是你可以先少量饮用。如果你喝了之后痘痘没有恶化，你可以放心，这些对你没有坏处。如果饮用后痘痘明显加重，你要避免饮用。需要注意的是，在和之前，请仔细阅读产品成分列表。

⑶ 祛痘美容护肤小知识

祛痘美容护肤小知识

祛痘美容护肤小知识，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，下面是祛痘美容护肤小知识，赶紧学起来吧。

祛痘美容护肤小知识1

1、皮肤清洁

保持皮肤清洁是护肤的基础，这意味着每天早晚的清洁皮肤非常重要，但不要使用过于复杂的洁面产品。如果要化妆的话，尽量化淡妆，且每天晚上一定要认真卸妆，不要有残留化妆品。

2、皮肤护理

很多人都会有一系列的护肤品，建议尽量选择纯天然的'植物精华液来护肤，以保湿补水和修复皮肤为主。不要使用那些成分复杂的人工合成护肤品，以免对皮肤产生刺激。

3、美白

防晒是美白的基础，因此外出时一定要避免长时间的日晒。另外，可以多食用薏米粥、燕麦粥、银耳汤、冬瓜汤等食物，或者直接用淘米水来清洁皮肤，均可以起到很好的美白效果。

4、除皱

消除皱纹除了可以使用那些专门的精华液和乳霜之外，还可以经常吃蜂蜜、黑豆、黄豆、银耳、燕窝、山药、桃胶、南瓜等食物，还可以用芦荟胶、土蜂蜜来护肤，可以有效补充胶质和维生素等营养物质，使肌肤充满弹性。

5、淡化色斑

产生色斑的直接原因是色素沉淀，但也与内分泌失调等病理性因素有关，比如肝病会引起黄褐斑。因此想要去除色斑，首先必须消除原发性疾病，然后再用一些淡化色斑的方法，比如白芷面膜。

6、祛痘

面部的痘痘、黑头粉刺以及痘印等问题也是妨碍肌肤的重要问题，因此首先要消除螨虫等会引起痘痘的因素，然后再考虑一些祛痘的方法，比如珍珠粉、七子白面膜和绿豆海带汤等。

祛痘美容护肤小知识2

一 、啤酒收缩毛孔

取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

二 、酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

三 、小苏打去黑头

洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

四 、牙膏消痘

牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

⑷ 祛痘美白的小窍门

祛痘美白的小窍门

祛痘美白的小窍门，如果脸上长痘痘的话很是烦恼，很多人用了各种办法也没有去掉，而我们知道脸上长痘痘的话，是因为油脂分泌过多造成的，那怎么祛痘呢？来看祛痘美白的小窍门。

祛痘美白的小窍门1

1、清洁最重要

脸上长痘痘，是因为油脂分泌过多造成的，所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。但是，皮肤被晒的黑黑的，就要使用美白性的洁面乳了。那么，到底是用清洁型的还是用美白性的洁面乳呢，有人开始飘忽不定，拿不定注意了。全都要！什么？洗两遍脸太麻烦？NO！NO！

2、使用护肤品

提醒大家，不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的`肌肤是比较敏感的，使用那些产品会刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品，快速祛痘。其实像苦参清痘美肌水以及苦参清痘无痕露这类产品，不仅能够祛痘，还能滋养肌肤，保湿补水，效果不亚于专业的护肤产品哦！

3、防晒要做好

不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒工作。想美白，防晒是并必须的，否则我们所有的美白工作都白做了，而且还有可能会在肌肤上留下黑色痘印。所以，出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线离我们远远的。

4、使用美白面膜

美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况，还能美白呢。一定要记住，一周最多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤增加负担，反而无益哦！

祛痘美白的小窍门2

怎样快速祛痘美白

鸡蛋珍珠粉祛痘法

将鸡蛋蛋黄和蛋白分离，只取蛋白的部分，加入适量珍珠粉拌匀成糊状。涂抹于脸上，15~20分钟洗去即可。每周2-3次，祛痘美白效果不错，而且简单经济又实惠哦。

黄瓜酸奶美白面膜

将黄瓜榨汁混合酸奶做成面膜敷在脸部，20分钟后洗净即可。黄瓜具有美白补水的作用，酸奶中的酸性成分能软化肌肤角质层，使受损细胞脱落，新生娇嫩皮肤，从而快速消褪痘印。

白醋祛痘法

将白醋和水按1：3的比例调好，早晚正常洗脸程序后，轻轻拍在脸上，一次不需要太多。坚持一个礼拜，你会发现痘痘少了，痘印淡了，皮肤也没那么出油了，更加细腻光滑。

盐水洗脸

烧一盆水，加入一手掌心量的盐，静至放凉后用来洗脸。盐水具有很好的消炎作用，可以防止痘痘感染，长期用盐水洗脸能祛痘美白，使皮肤呈现一种鲜嫩、透明感，还能预防面部皮肤病的发生。

薰衣草精油

每晚清洁好肌肤后，将薰衣草精油用棉签沾取适量涂抹在痘印处，坚持一个月，痘印全部消除了。薰衣草精油是专为消除疤痕而成的，不管是消除痘印或是伤口疤痕、妊娠纹都有着神奇的效果。

玉米粉牛奶面膜

将适量玉米粉和牛奶混合扮成泥状，洁面后涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净即可，每周1-2次，可有效淡化痘印。玉米粉不但能清洁肌肤，同时还能平衡肌肤油脂。

生姜敷脸

将生姜切片，洁面后敷在需要淡化痘印的地方，20分钟后摘下，不要洗脸，用手按摩将汁水完全吸收后再涂上平常的护肤品，锁住水分。不但能够淡化痘印，还有消炎杀菌的功效，抑制痘痘的生长。

扩展阅读：祛痘偏方

准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

⑸ 面部总是长痘痘，该怎样能更好的祛痘

一般来说，痘痘总是“偏爱”油性肌肤者，因为油性皮肤的人，皮肤油脂排泄量要远高于正常皮肤者。当汗液透过毛囊内阻塞物并渗入皮脂内部，经过一系列的理化反映后，就会构成一种奶酪状的白色混合物，这种阻塞物会把毛囊堵得更加严实，皮脂无法排出，进而形成痘痘。那么，油性肌肤者，该怎么巧妙预防痘痘呢？

三、饮食均衡

油性肌肤者，饮食上应尽量坚持清淡，多吃一些膳食纤维高的蔬菜水果，有助于身体清肠排毒。尽量防止油腻、油炸、辛辣影响性食物的摄入，这些均可能增加面部油脂的排泄，导致毛孔阻塞，构成痘痘。

四、坚持睡觉充足

熬夜简单导致新陈代谢发生障碍，形成皮肤水分流失，还会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，痘痘更简单疯长。而油性肌肤者本身就简单长痘痘，如果再加上熬夜这种坏习惯，皮肤痘痘更简单张狂成长。所以油性肌肤者们，切忌有熬夜这种不良习惯，最好养成规律作息，保证每天八小时的充足睡觉。

总之，祛痘是一个绵长的进程，还需求个人养成良好的卫生习惯、生活习惯以及护肤习惯，比如饮食均衡、规律作息、守时洁面等等。这些均有利于面部油分的调节，从而缓解并消除痘痘。

需求特别留意的是，护肤品对痤疮仅仅辅助护理。痘痘作为一种常见皮肤病，应该去正规医院进行治疗，要防止去一些不良美容店而浪费不必要的金钱和时刻。

⑹ 痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤

痘痘肌应该怎么护肤，让肌肤重回少女时代的光滑，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会痘痘肌应该怎么护肤，快快get起来吧。

痘痘肌应该怎么护肤1

1、不要频繁的洗脸

夏天天气比较炎热，肌肤更加容易出油，所以很多人都会为了让自己变得清爽一些而频繁的洗脸，这样是不正确的，会让肌肤问题更加严重。过于频繁的洗脸会让皮肤水油失衡，破坏皮脂膜和健康的角质，不仅出油量问题没有得到解决，还会让肌肤变得更加敏感。如果实在感觉非常的油腻，可以用吸油纸稍微的吸一下，这样能让自己好受一些。

2、去角质

跟洗脸的道理差不多，夏季油脂代谢活跃，靠每天洗脸来清理肌肤垃圾还会留有死角，所以需要定期清理角质，最好是每周清理一次，将皮肤的死皮和脱落的角质层全部去除，留下新生的皮肤，对痘痘肌有灭菌的效果。

3、出汗后洗澡

夏季运动后会出大量的汗水，因而毛孔里会产生很多的油脂和细菌，回到家后要尽快洗个澡，不然分泌的油脂发炎会引发痘痘，至少要洗个脸。

4、化妆不要过浓

夏天天气比较炎热，在化妆的时候尽量选择轻薄一些的妆容，不要画的太浓，否则不仅爱脱妆，还会让肌肤不透气，让痘痘问题更加严重。底妆应该选择轻薄的底妆，不要过度追求遮瑕而涂的过于厚，要选择痘痘肌专用的粉底液，也可以用气垫或者bb霜，看个人的喜好。遮瑕还是用局部遮瑕，这样的.遮瑕产品会更加专业，也会使肌肤的负担减小。定妆是非常重要的，要不然夏天一出汗就让妆容变得斑驳。

5、做好防晒

要知道太阳照射后，紫外线会晒伤皮肤细胞组织，皮肤从而发炎引发痘痘，所以痘痘肌夏季出门要注意防晒，避免让太阳照射到您的脸蛋~

6、护肤品要随季节适当更换

痘痘肌是所有皮肤当中较为复杂的一种，在不同的季节有不同的护肤要求，因此也要更换一些适合当季气候状况的护肤品。夏天应该选择保湿补水功效的护肤品，这样能够改善肌肤的水油失衡问题，一旦肌肤的保水度足够了，就会让出油问题得以缓解。但是在换护肤品的时候不能一下子就改变过来，建议给肌肤留有一个适应期，慢慢的更改。

痘痘肌应该怎么护肤2

自制祛痘面膜

自己可以在家里自制一款简单的祛痘面膜，用到的材料也比较简单。具体的做法是：将芦荟叶肉、蛋清、一小勺蜂蜜搅拌混合，敷脸30分钟既可。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合。

洁面产品的选择

如果你想指望用清洁力很强的洁面产品对付青春痘，这样做是不会成功的，而且其中的表面活性剂反而会刺激皮肤，破坏皮肤屏障组织，损害皮肤自愈能力，加速引起青春痘的细菌繁殖，并增加皮脂分泌。其实这个时候不要用去角质、强力清洁等对抗一般粉刺的方法去对待它。一款温和的水溶性洁面产品对各种肤质来说都是最好的选择。

使用富含维生素的保湿品

除了保持肌肤清洁之外，选择保养品时，建议使用单纯保湿型的产品。在不增加长痘痘机率的情况下，可以适当补充维生素B群、维生素C，提高肌肤抵抗力，提升肌肤代谢水平，让肌肤恢复健康。

肝火旺引起的痘痘

年末聚会多，熬夜或不健康的饮食同样会造成爆痘惨剧。面对肝火旺引起的痘痘可以通过4点小方法来轻松搞定：

1、 通过锻炼减压和让皮肤冷静，这样做同样可以减少身体双氢睾酮和脱氢表雄酮的分泌；

2、 多吃含全谷物和各种抗氧化水果蔬菜；

3、 保持皮肤清洁、轻柔去角质，补水以及防晒对于抵抗痘痘来说异常重要；

4、 金银花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

腮边颊痘

这个时节还很容易在面颊边际长出小痘痘，这种痘痘叫做“腮边颊痘”，除了肝火旺的原因之外，还有可能是面部排毒不畅，毒素淤积所造成。面对这种情况，每天涂抹保养品的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩，帮助改善皮下的血液循环和淋巴循环，从而达到排除淤积毒素的作用。

别再用手挤青春痘了

有很大一部分人有挤痘痘的坏习惯。别再用手挤青春痘了！挤痘痘其实会给肌肤带来更多麻烦，除了会结痂外，也会让痘痕更加明显。挤痘痘的动作会使毛孔出现不可逆的扩张，扩张后的毛孔更容易囤积油脂，这也就是为什么痘痘总爱在一个地方反复长的原因，恶性循环让痘痘挥之不去。

⑺ 痘痘肌皮肤护理小妙招 有什么痘痘肌护肤的小妙招

1、洁面后不要用毛巾擦：痘痘肌每天都是需要做好洁面工作的，除了要选择温和的洁面产品外，还有注意洁面后不要用毛巾擦，毕竟毛巾比较粗糙容易刺激痘痘，所以每当用洁面产品做好清洁工作后，用毛巾或者纸巾轻轻吸干最为恰当。

2、做好控油工作：肌肤干燥缺水就会导致肌肤油水失衡，这样肌肤就容易冒油，肌肤泛油是会让痘痘情况更加严重的，平日里除了适当的洗净肌肤多余的油脂外，还有做好控油工作，选择一款有效的保湿产品，为肌肤做好补水保湿。

3、适当敷补水面膜：补水是调理肌肤的最主要工作之一，肌肤缺水是很容易导致皮肤干燥过敏、泛油、老化等现象的，所以要想祛痘更加有效，为肌肤做足补水工作是很重要的哦。

4、使用芦荟产品：其实对痘痘来说，除了专业的祛痘产品外芦荟产品也是非常适合的，毕竟芦荟产品有很好的镇静抑菌的作用，能有效的抑制痘痘，还可以为肌肤起到镇静滋润的效果。

5、遇痘不挤痘：遇到痘痘千万不随便用手挤，这样是很容易滋生细菌和留下疤痕的，应该选用好用专业的祛痘产品，有效去除痘痘的同时健康不留疤。

⑻ 如何科学祛痘护肤

如何科学祛痘护肤

如何科学祛痘护肤，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，面膜在我们平时的护肤中非常重要，对于肌肤的护理是不可忽视的，掌握如何科学祛痘护肤，美美地出门吧。

如何科学祛痘护肤1

一、洗脸

1、频繁洗脸，而且长期使用碱性洁面的产品

一些爱出痘痘的朋友首先洗脸特别勤奋，觉得“兵来将挡，水来土掩”，只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些东西洗出去。殊不知，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对痘痘的治疗反而会更加不利。

其次如果认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效，这就是错误的。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。

2、从不去角质或者频繁去角质，而且盲目使用磨砂膏等去角质类产品

很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。

二、护肤

1、经常使用含脂丰富的'护肤品

现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤，因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的消除有弊无利。

2、错误使用撕拉式的面膜

这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片装面膜和水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。

3、不用防晒霜

有些人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

如何科学祛痘护肤2

PARTY后的急救面膜

约会的第二天醒来，选择一款高保湿面膜 是最有效的急救法，同时也可以尝试用2片化妆棉，沾上比平时用量多的保湿化妆水作为替代产品，之后直接敷在清洁过的干燥的面颊上，等肌肤充分吸收后，再抹上其他保养品，即可在短时间内回复肌肤的弹力。

按摩+滋润护肤更美容

保湿功课按摩+滋润可以及时舒缓疲惫的肌肤状态，改善面部血液循环和淋巴循环，让肌肤回复最佳状态。同时如果要即时焕发肌肤光彩，建议在护肤时加入按摩品可按摩全脸，帮助活化肌肤的新陈代谢，提升肌肤细胞的活性。

充足睡眠对肌肤有益

人的情绪十分影响肌肤的好坏，当心情低沉、抑郁、空虚，会造成失眠后遗症、翌日心情烦躁、集中力，抵抗力下降等问题。导致体内荷尔蒙分泌失调，肌肤油脂成倍增加，角质增厚就会造成痘痘 的生成。

彻底洁面清理污垢

空气污染、汽车尾气侵害、平日化妆品 残留等，时间久了，污垢沉淀加上平时的清理只在皮肤的表面。长年累积的污垢造成爆发性的肌肤问题，痘痘就是其中问题。要想在短时间内消除暗疮，深层清洁就必不可少了。要定期用深层的护肤品清洁肌肤，并做去角质的护理。

去油脂畅通毛孔

暗疮的爆发是皮脂分泌旺盛且角质层过厚堵塞了毛孔，皮脂的正常分泌不顺畅，从而引发了局部肌肤的慢性炎症。所以要快速消除暗疮，也可以选择焕肤面膜清除老化角质，达到收缩毛孔。可以注意挑选针对暗疮性肌肤的清洁成分，比如水杨酸、果酸、这些产品都可以收缩毛孔，提亮肌肤。

有效修复暗哑肌肤

肌肤疲惫的时候，抵抗力下降肌肤问题就会加倍产生，如果没有即时修复滋养，肌肤表面就慢慢积聚了大量死皮，让肌肤看起来暗黄粗糙。这时候给肌肤做一个美白补水修整的滋养SPA会令肌肤慢慢回复弹性和光泽。

⑼ 该用什么护肤品才能祛痘

1、欧泉琳祛痘套装欧泉琳祛痘套装采取纯天然植物的欧泉琳抗氧化活性物质以及多种纯天然祛痘抑制成份，通过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而达到快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。修复皮损，防止疤痕和黑印产生。
2、佰草集舒盈祛痘精华液佰草集舒盈祛痘精华液最出彩的地方是采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计，使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华，从中医角度来看，这些成分可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等功效。
3、H2O痘点水H2O牌子很有名。当然卖价也不便宜。H2O痘点水有自己的粉丝群。H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合。