① 脸上有豆豆是内内分泌失调吗
一、如果来月经时长痘痘,这是由身体里激素周期性改变而引起的,不管什么年龄,都算正常,不过也说明身体里有的脏腑无法适应激素量的变化。
之所以把它放在第一条,是有私心地,一方面俺和俺周围许多女同胞都有这困扰,俺尤其严重,事实证明俺身体问题确实是跟痘痘发出的信息一致,知道了知道了,俺会努力调理滴!
二、A.痘痘位置:前额(面积较大)
不适部位:肺
理论:中医讲“肺主皮毛”“主呼吸”。当肺经有热时,影响肺主皮毛、主呼吸的功能,热随气血壅塞于前额,就出现了小痘痘。有时还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。
原因:1.空气不流通、辐射、粉尘。
2.密闭办公环境、大量的电子设备、办公人员的混杂、中央空调的使用,这都能造成空气中长期存在着辐射、尘螨、病菌,使我们“娇嫩”的肺部失去了健康的环境。
解决方法:1.注意环境通风。
2.多吃清肺食物。食疗当中可选用白萝卜、荸荠、牛蒡、白菊花、薄荷等白色食物,加强肺部的代谢。
B.痘痘位置:前额(靠近发际大约1/3处)
原因:1.多数是近期因为心理压力过大,疏解心情就可以了;
2.头发的油污堵塞了这里的毛孔,要注意清洁和保湿;
C.痘痘位置:前额(额头中部)
原因:心火太旺盛,用脑过度,过于劳心伤神。
方法:多注意放松休息,近期有事心情不舒畅,不要想太多事情;养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。
D.痘痘位置:额头两侧
原因:肝脏排毒有障碍,可能近期垃圾食品吃的多了,也可能是经常熬夜,又没有注意多喝水。
三、痘痘位置:口唇四周
不适部位:脾胃
理论:脾的功能是将食物转化成为人体所需要的精华物质,即一个精炼提纯的过程。胃的功能是接受食物,当脾胃的功能出现问题,就表现为口唇四周的痘痘迭起。同时伴有胃胀胃堵,消化不良,腹泻或便秘。
原因:工作节奏紧张,三餐的进食时间不规律,且饥饱无度。味道过重,正是这些食物把湿和热带到了胃中,使得面部的相应区域出现小痘痘。
解决方法:用餐时间规律,不过度食用味道厚重、生冷油腻的食物,减轻脾胃的负担。食疗当中可选用甘薯、粟米、薏米、山药、胡萝卜、南瓜等黄色味甘入脾。
四、痘痘位置:鼻上部两边
不适部位:心
理论:鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热,热随血脉上行于面部,聚集于心对应在鼻子上部两边,就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红,有血丝等症状。
原因:巨大的工作压力,紧张的生活节奏,使我们的“心弦”一直紧绷,得不到放松。心血不畅,日久化热,热聚于鼻旁,没有出路,就只有就地“生根发芽”了。
解决方法:适当地调整心态,放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物,苦味入心。
五、痘痘位置:左脸颊
不适部位 :肝
原因:情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况,有热毒,需要进行一些肝脏排毒的调理。
解决方法:保持心情愉快,多听舒缓的音乐,舒理肝气。多去户外走动走动,呼吸一下新鲜空气,不要让身体处在闷热的环境中。
六、痘痘位置:右脸颊
不适部位: 脾
原因:说明近段时间可能消化系统有问题,饮食不健康,暴饮暴食。很多感冒者,都容易在右边脸颊猛冒痘痘。
解决方法:饮食上尤其要注意以清淡为主,不要吃得过于油腻,少吃油炸食物,多吃一点蔬菜和水果,有助于清理肠胃,让消化功能恢复正常。此外,过敏食物也应尽量避免,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
七、 痘痘位置:太阳穴
不适部位:胆囊
原因:太阳穴周围长痘,说明胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
解决方法:要给胆囊减负,每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
八、痘痘位置:鼻子痘
不适部位 :肺
原因:中医上说肺开窍于鼻,所以当鼻子上冒出痘痘,首先考虑是不是因为皮肤不好而引起,如皮肤比较干燥,没有及时添加衣物,导致皮肤粗糙,裂开。
解决方法:尤其是在秋冬季,要用护肤品保证皮肤的滋润性,在用过化妆品后,用卸妆油进行彻底清洁。
同时,也要根据天气情况,适时添加衣物,不要让皮肤长时间暴露在空气中,这样会让皮肤变得非常干燥,没有光泽。
九、痘痘位置:唇周
不适部位:肠
原因:便秘导致体内毒素累积,或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物,是嘴唇周围长痘的原因。当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激这里长痘。
解决方法:应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便,一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间,也有助于一天的新陈代谢。
十、A.痘痘位置:下巴
不适部位: 肾
原因:下巴痘说明内分泌失调,月经不调,导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品,尤其是过多补充维生素,也有可能会导致下巴长出痘痘。
解决方法:要治疗好自己的内分泌失调,不要过于劳累,也不要吃太多的保健品。可以服用滋肾阴清虚热食品。
B. 痘痘位置:下巴和耳朵附近
原因:都是肾脏失常发出的警告!熬夜必然气虚,刚开始还只是脾脏的问题,加重之后必定累积肾脏。
解决方法:痘痘说明了你有一个阴虚火旺的体质,那么你在祛火的同时要重视滋阴。如果有条件,要多喝甘蔗汁,因为它能清热、滋阴、养血;
绿豆要常吃,因为它的清热效果很好;
还有金银花也可以加在茶里一起喝,怕寒凉的话可以加枸杞辅助,也可以再加红枣补气补血;
多喝银耳百合汤和黑芝麻,这些都是补阴的好东西。
十一、 补充:痘痘位置:眉骨
原因:肝脏不好。
解决方法:要作息规律,戒烟戒酒。
十二、痘痘位置:鼻梁
原因:脊椎有小问题。
解决方法:生活中要注意保护脊椎,不要受凉。
十三、痘痘位置:鼻头
原因:胃火大、消化系统异常。
解决方法:可适当吃一些绿豆粥,能去胃火。
十四、痘痘位置:右颧骨
原因:肺和大肠状况不好,肺主气,肺功能不好,能使血液含氧量降低,大肠功能紊乱。
解决方法:应少吃肉类多吃蔬果,如吃水梨,能促肠胃蠕动,更有解酒、止咳、润肺之效。
十五、痘痘位置:鼻翼(鼻头两侧)
原因:卵巢机能问题。
解决方法:要注意饮食、运动保健。
十六、痘痘位置:额头
原因:心、小肠出现问题。
解决方法:通常心火旺,可以喝莲子汤去心火。应该尽量控制脾气,调整心态。
十七、痘痘位置:印堂(两眉正中间)
原因:心律不齐、心悸等。
解决方法:不要做剧烈运动。
十八、痘痘位置:眉头(印堂两侧)
原因:睡眠不足。
解决访求:这是感冒症状未愈,睡眠不足的表现。
十九、痘痘位置:眼角
原因:肝功能不佳。
解决方法:眼角爱长痘的人,赶紧调整生活作息,不要熬夜,也不要喝酒抽烟。
二十、痘痘位置:左颧骨
原因:肝、胆
解决方法:容易疲劳解毒、消化功能不好,应少吃油腻食物,多吃蔬果。
二十一、痘痘位置:下唇
原因:身体虚寒,生殖系统异常。
解决方法:应少吃冷饮及寒性食物。
二十二、痘痘位置:下巴
原因:内分泌不正常。
解决方法:调整作息时间,尽量吃清淡食物。
② 咳嗽之后,脸上长满了痘痘,该怎么办
这是免疫力低下引起的,我家小孩已前也这样。用高度酒和白蜡混合后涂擦,每天5遍左右,连续3天,症状会有所下降的
③ 脸上有痘痘怎么办呢
薯仔 切成很薄很薄的放在痘痘上 又方便效果很好的
④ 为什么脸上总是长痘痘
如果是青春期的话,长痘痘是非常正常的,很多人都会长,到了一定的年龄后就会自动停止了
⑤ 我的痘痘已经出现有两年了,上次痘痘好的差不多都没了,可最进,不知道为什么又出多了(我今年16岁)
脸上不同位置长痘痘都代表你身体不同位置有问题,要注意了啊!
我介绍几个去痘痘的简单食疗方法,希望能有所帮助哦!
额头&肝脏:如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让心火旺盛、肝脏不能在正常时间(夜里10点-12点)工作,毒素就会积累下来。
除痘:在10点之前上床、关灯,让身体进入休眠状态,哪怕睡不着,也要身体进入良好的排毒状态。
太阳穴&胆囊:是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
除痘:每天一杯苦瓜汁是最快捷方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都有很好的吸收油脂的作用。
鼻翼&胃:鼻子周围通常是成人痘的重灾区,因为这里的皮肤本身就容易出油且毛孔较大。当鼻子上出了大痘的时候,你很可能是胃火过大、消化系统出现问题了。鼻头还有轻微脱皮现象?这表示你的血液循环系统也不是很好。另外经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
除痘:减少肉类摄取,谢绝一些冷食,食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
左脸颊&血液:脸颊两侧的痘痘也有不同的,左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是造血机能下降了,需要进行排毒养颜啦。
除痘:不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,都能让血液恢复到较好的工作状态。
右脸颊&肺:很多人在感冒时右脸都会猛长痘,这是因为肺部感染了炎症造成的,如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊,这边的痘都是由于肺出现问题产生的。
除痘:停止吃海鲜和芒果、酒类食物,它们都是容易导致过敏的食物,而过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
下巴&生殖系统:下巴上的痘痘是因为生殖系统的问题出现的,比如月经不调、卵巢囊肿、痛经等等,下巴是女人最容易出现成人痘的地方。男人下巴也出现了成人痘?那就是XXXXX激素在捣乱,再不然就是胡子的毛囊发炎了。
除痘:只是生理期才有?那就谢绝一些冰冷、凉性的食物,用有镇定功能的爽肤水。生理期之外也有?那应该去看看妇科医生,很可能你的“她”已经有了小麻烦。
唇周&肠:便秘或者肠热、吃了太多的辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
除痘:服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
印堂&心脏:出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
除痘:远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面专家,找出问题所在