美白祛痘膏怎么做

1. 祛痘膏的原理

一、功效：控油、祛痘、祛印、美白、淡化晒斑、收缩毛孔。

二、用法：

1．面膜一爽肤水一乳液之后涂抹

2．先涂抹硬币大小在颧骨测试过敏，1--2小时没有任何不舒适，再其余地方全脸薄涂，涂抹后不需要洗脸直接睡觉

3．如若第二天没任何不适则一天2次涂抹，全脸涂抹痘痘地方着重，切忌不要点涂容易美白出现色差

4．使用期间注意补水，

5.（针对闭口顾客）涂抹3、4天去清理堵塞（针清），继续搭配祛痘膏，效果更佳三、注意：

刺痛泛红痒均为缺水，如果出现此情况暂停两天补水过后，从少涂抹到多让皮肤适应如出现小，水泡红肿等现象立马停用。

2. 如何自制美白祛痘印面膜

导语：自制面膜是一种非常天然的护肤方法，那美白祛痘印面膜如何自制呢?下面就由我为大家介绍一下吧~

如何自制美白祛痘印面膜

1、珍珠粉+鸡蛋清去印法

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

操作方法：

(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

2、酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。

3、薯仔片去痘印法

这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做薯仔的时候可以趁机去去痘印哦。

使用方法：

(1)将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好

(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

4.苹果去痘法

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

(2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

(3)取下，脸用清水洗净。

试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的'时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

5、白芷粉+绿豆粉消痘法

这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。

使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

试用感受：是我目前用过的祛痘diy面膜中最好的一个。用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。

6、盐水+牙膏去痘法

使用方法：

(1)取一条洁净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

试用感受：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。

3. 自制身体磨砂膏怎么做 天然美白祛痘护肤方法

自制身体磨砂膏怎么做

绿茶身体磨砂膏

材料：两茶匙绿茶粉、5-6包绿茶袋(取其粉末)，1碗白糖和1/2杯融化的椰子油(椰子油的用量取决于你，喜欢去角质摩擦感的减少椰子油的用量)。一台搅拌机。

做法：把所有原料一起放进搅拌机，启动搅拌机，直到所有原料彻底融合。

这个DIY绿茶磨砂可以去除你皮肤污垢和杂质，让皮肤展现健康、美丽的光泽。绿茶有一种奇妙的抗炎作用，有助于舒缓瑕疵和疤痕。

这款磨砂膏，你既可以用在面部，也可以用在身体上，剩余的还可以用来搓脚，保证让你全身都散发迷人的光泽哦！

海盐身体磨砂膏

方法很简单：取海盐500g，装进玻璃罐里，倒50g油进去，橄榄油，甜杏仁，酪梨，榛果，山茶油，反正你能买到啥油就啥油了。如果手头有精油，可以调点精油进去，没有就算了。

每周1~2次，洗澡的时候，先不要打湿身上，干着，把盐粒抹身上，抹上就好，不用揉搓，然后带着一身盐粒，去正常洗头洗脸，洗好以后，开始按摩身体，一边按摩一边清洗掉盐粒。这个时候你会发现身体排出很多水分，如果你吸烟，或者长期吃药，或者有什么慢性疾病，你会发现排出的体液味道极其难闻。当然在揉搓按摩的过程中就起到了去角质的作用。

其实这时候洗掉就已经很干净啦，身体还会滑滑的，当然再用肥皂洗一遍也可。

4. 如何自制美白祛痘面膜

导语：夏天想要美白又想祛痘最好的方法就是敷面膜，那美白祛痘面膜如何自制呢?下面就由我为大家介绍一下吧!

如何自制美白祛痘面膜

一、桃子香面膜

配料：

A 桃花 100克 冬瓜子 100克

B 白丁香 10粒

C 蜂蜜 100克

做法

1 采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克)，一起捣烂如泥

2 将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成

3 早晚用以涂抹面部，20-30分钟后用清水洗去

功效

本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。

方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显着。

二、金针菜面膜

金针菜 210克 白蜂蜜 90克

1 取干金针菜捣成细末

2 将蜂蜜调均即可

3 每天清晨洗脸后，用此膏涂脸，20分钟后洗去

功效

本膏有清热解毒，消斑痕疙瘩的功效

※外用做膏其根优于花，可以用黄花根代替黄花使用。

三、羊牛胆面膜

公羊胆 1个 牛胆 1个 白酒 200毫升

1 取羊、牛胆与高度白酒混均，瓶装备用

2 用此汁酒搽患处，30分钟后洗去，每日2次

功效

牛、羊胆汁优清热解毒。抗菌消炎的功效，适用于痤疮初起或脓性痤疮。

四、桃杏花面膜

鲜桃花 360克 鲜杏花 360克 清水 5000毫升

1 采鲜花洗净，沥干水气

2 将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅均后洗脸，早晚各1次

功效

本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。

※听说久用此方身上还可以散发出清香呢!～～

五、大黄紫草面膜

配料：

A 生大黄 15克 紫草 15克

B 玉米油 100毫升

做法：

1 将A料研成细末

2 将A末进入玉米油中，浸泡3-6天

3 睡前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去

功效

本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。

对青春痘出现红色丘疹即用，疗效十分显着。对青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。

六、山慈姑面膜

配料：

A 山慈姑 50克 B 白米醋 100毫升

1 将A料洗净后晒干，研成极细末

2 将A料末调入B中，调成糊状

3 用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次

功效

本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效

山慈姑有抗癌的`作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈姑是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显着，被称为 科圣药。

七、苡葵粥面膜

配料:

薏苡仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克

1 选购色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鲜品50克

2 用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟，拣去天葵草即成。

3 吃薏苡仁粥一碗;余下的汤粥趁热涂于面部，半个小时后清水洗净。每日一次，连续服用、涂抹半个月。

功效

本方有清热解毒，祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜，治疗青春痘等多种皮肤病，都收到良好的疗效。

※ 紫背天葵有两种，

一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，

一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。

这两种都有清热解毒，抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。

※淘米水富含B族维生素，有养颜美容功效。

八、薏杏海面膜

配料：

A 薏苡仁 100克 甜杏仁 9克

B 海带 10克 海藻 10克

做法：

1 将B料洗净后切细，A料淘净。

2 将上述材料一同煮成粥即成。

3 每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

功效

本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。

5. 怎么自制美白祛痘印面膜

祛痘印面膜指的是将有祛除痘印功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，来达到祛痘印的功效。那么你知道如何自制美白祛痘印面膜吗?有哪些配方呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

怎么自制美白祛痘印面膜

自制白菜黄瓜汁去痘美白面膜

材料：圆白菜叶一片，小黄瓜两根。

自制：将圆白菜洗净后，用电熨斗将菜叶烫平，接着再洗净黄瓜，放入果汁机中榨取汁液，待用。

敷用：洁面后，先将黄瓜汁均匀地涂敷到面部上，接着再将烫好的圆白菜叶盖到脸上，等待约30分钟后取下，再用清水洗脸即可。

功效：本款自制圆白菜叶面膜具有清凉降火的作用，能帮助消除青春痘及炎症。

适用：适用于各种长痘肤质。

贴士：建议每周使用本款自制祛痘面膜2-3次。

蜂蜜+黄瓜+绿豆+面膜自制去痘印面膜

原料：蜂蜜 黄瓜 面粉(普通白面粉)绿豆粉(可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装 象面粉一样细)

制作方法：把黄瓜(一小根就可以了)用搅拌机打碎 不要太碎了 如果没有搅拌机 就用刀跺 然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁 把汁装在一个小碗里放到冰箱里 留着备用 再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉一勺绿豆粉一勺半的蜂蜜 搅匀 其实原料的配比你自己觉得合适就行了 不要调的太稀 要不然在脸上就该滑下来了

使用方法：把脸洗干净 然后用热水把毛巾浸热 敷在脸上 反复大概4 5次 使毛孔充分张开 然后把做好的面膜均匀的敷在脸上 大概20分钟左右 时间不要太长 用温水把脸洗干净再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸 相当于爽肤水和紧肤水的作用 最后把脸用清水 洗干净就可以了 。

胡萝卜袪痘面膜

材料：胡萝卜1—2条 面粉适量

做法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。

攻效：用胡萝卜做成的自制祛痘面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。

白芷祛痘面膜

材料准备：

绿豆粉,白芷(可以去要点把白芷磨成粉末状),鸡蛋一枚

做法：

好了接下来我教大家如何制作这款面膜，首先我们先把鸡蛋打开只取蛋清，让后我们取出15克的白芷粉，绿豆粉适量，蛋清全部倒进，因为蛋清有粘性我先搅拌一下直到它气泡为止，均匀之后拿出美容扫将美容液涂抹在脸上，注意涂的时候要均匀同时要避开眼部和唇部附近的肌肤，好了大概等待15-20分钟，面膜8成干的时候就可以用清水洗净，这样子整个过程就完了。

注意

因为这款祛痘面膜适用于油性和混合性的肌肤，所以建议爱美的你每个星期可以使用2-3次。

海藻去痘印保湿面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。

方法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。1周3次。

功效：去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

注重事项：

1、敷面膜前用洗面奶洁面，敷完后洗净面部后，记得涂上面霜锁住水分。

2、敷海藻前，应该把脸拍干，脸上有水敷海藻时轻易往下滑。

西红柿蜂蜜面膜

准备一个新鲜的西红柿，和适量的蜂蜜，把西红柿洗干净切成小块，用擀面杖把西红柿捣成泥状，再加入适量的蜂蜜，调匀后均匀的敷在脸上，美白，抗氧化效果超好。

白菜叶去痘印面膜

用新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净，将大白菜叶放在干净的菜板上铺平，用酒瓶轻轻碾压十分钟左右，直到叶片呈网糊状，将网糊状的菜叶敷在脸上，每十分钟替换一块叶片，连换3张。天天做一次。

长痘痘的注意事项

不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的'天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

千万别抠、挤、挑青春痘

每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

少吃辛辣.油炸，高热量的食物

虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

6. 自制祛痘面膜配方有哪些

长痘痘是大家都很烦恼的事情,那么要如何 祛痘 呢?自制祛痘 面膜 配方有哪些呢?下面就是我给大家整理的自制祛痘面膜配方，希望对你有用!

自制祛痘面膜 中药 配方
1、绿豆祛痘面膜

绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的 美容 功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。准备绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。

2、 保湿 白茯苓面膜

适用人群：能淡化 色斑 、色素沉着斑，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。中性肌肤每周1次。

中药配方：白茯苓18g;蜂蜜20～30ml

自制方法：

1.将白茯苓研磨为极细粉末。

2.再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。

3.敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净

3、珍珠粉祛痘面膜

材料：珍珠粉、蛋清

做法：取一枚鸡蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉搅拌混合，珍珠粉需要选用优质的比较细的为好。清洁肌肤后，等面部稍微干一点后，就将面膜均匀的涂在脸上即可。同时要涂厚一点，不然很快就干掉了，等待15～2 0分钟左右用清水洗去。建议一般1周2次，不宜过多。

功效：珍珠粉和蛋清都具有镇静和 美白 肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡，祛痘和美白一举两得!
10款自制祛痘面膜秘方
一、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜 500克，面粉 5克

1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

二、白菜叶面膜 (强烈推荐)

大白菜叶 3个，酒瓶 1个

1.采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2.将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3.将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效

有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的 皮肤病 ，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢!

中药为主专业级：

三、丹参栀面膜

配料：

A、丹参 10克，黄芩 15克，栀子 15克，银花 15

B、蜂蜜 适量

1.去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

2.将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

3.先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黄芩、栀子、银花有 清热 解毒 ，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性 痤疮 有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询 中医 师，开药做内服!

四、白芷白藓面膜

配料

A、白芷 50克，白藓皮 20克

B、硫磺粉 10克

做法

1.将A料洗净烘干，研成极细粉

2.将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊

3.睡前涂于脸部患处，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

白芷为伞形科多年生草本 植物 的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。

与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

以上配料中药店有售!

五、蒲公英面膜

配料：

蒲公英 100克，绿豆 50克，蜂蜜 10克

做法：

1.将采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取净汁500毫升

2.在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

3.吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上

功效

蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、 毛囊炎 24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有 营养 呵护功效。

六、重楼丹面膜

配料：

A、重楼 15克 丹参 30克

B、蜂蜜 10克

做法：

1.将A料洗净，切片

2.将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液

3.将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成

4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月

功效

本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。

中医对久治不愈或反复发作的顽固 疾病 ，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A、山慈菇 50克

B、白米醋 100毫升

1.将A料洗净后晒干，研成极细末

2.将A料末调入B中，调成糊状

3. 用药 糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。上、下午各涂一次

功效

本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效。

山慈菇有抗癌的作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈菇是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显着，被称为医科圣药。

材料另类创意级：

八、鱼腥草面膜

鱼腥草 30克，清水 600毫升

1.将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

2.同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。

功效

鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。

九、芦荟面膜

鲜芦荟 100克，蜂蜜 10克

1.取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。

2.将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

3.饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

功效

芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以 排毒 养颜 ，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26-36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性 腹泻 患者也当禁用。

十、茄莓面膜

A、鲜番茄 1个，鲜草莓 2个

1.将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

2.将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

3.用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

功效

本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
中医祛痘 调理的方法
第一：养成早睡的好习惯

我建议大家最好在每天晚上的十一点之前都能够睡觉，因为身体的最佳排毒时间就是在晚上的十一点到两点之间，这个阶段也是身体中细胞最为活跃的一个时间点。而身体要在睡眠时间才能够更好的排出肝脏毒素，身体才能够更加 健康 。

很多人并没有早睡的习惯，所以就算是十一点之前去睡觉了也睡不着，那可怎么办呢?这个时候就算是不能够睡着，也最好可以躺在床上，让全身获得放松，这样也能够起到排毒的作用。

第二：做好清洁工作

平时生活中也需要经常并且及时的对皮肤进行清洁，痘痘直接反应出皮肤的内部情况，另外如果毛孔出现了堵塞的情况也会导致长痘痘。毛孔中如果长期留有油污没有获得清洁，那么皮肤的毛孔就会变大，很容易令皮肤发炎最后产生痘痘。

清洁皮肤是日常 护肤 的基础，也是护肤的第一步，但是如果仅仅只是清洁并不能够很好的对痘痘进行调理。所以，想要更好的清洁毛孔内部的油脂以及脏东西，那么这个时候可以选择一些 洗面奶 或者是面膜来进行清洁，这样效果能够更好。

第三：身体排毒

平时生活中还应该经常做一些具有排毒作用的运动，例如运动以及促进肠胃运动等等，这样可以在器官排毒的基础上，借助外力来更好的提高排毒的效果。

建议每年早上可以喝上一杯蜂蜜水，这样能够加速肠道蠕动，也可以起到通便的作用。在早上醒来的时候，不要立刻就起床，而是可以躺着对腹部进行 按摩 ，这样也能够很好的促进胃肠道的蠕动。想要做好排毒工作，那么每天一定要保证一到两次的排便。

除了上面介绍的方法之外，运动也是可以促进身体排毒，加快新陈代谢的。平时生活中，应该多选择一些有氧运动，例如慢跑、 游泳 等，这些都能够加快毒素排出体外。平时还应该多按摩全身的器官还有肌肉，这样细胞的活性就会增强，毒素排出体外， 自然 就治疗了痘痘，身体也会越来越好。

第四：定期肌肤去角质

想要做好祛痘调理工作，那么一定要定期给自己的肌肤进行去角质，保持肌肤的干爽以及清洁。去角质能够帮助皮肤吸收能力以及新陈代谢能力加强，建议有条件的都可以进行。

皮肤的表层肌肤一般在二十八天就压进行一次，如果说肌肤品质不会很好，表现为新陈代谢慢以及皮肤太干了，这些都有可能会让肌肤上角质堆积。长期没有清洁角质很容易出现 护肤品 吸收不了，皮肤油腻、暗黄等等。

所以，平时自己一定要制定一个去角质的计划，然后根据自己的肤质情况来选择去角质的时间还有次数。建议一些皮肤比较薄的人群，一个月一次就可以了。如果是干性皮肤的朋友，两周就要进行一次去角质了，如果是肤质比较油的人群，一周最好能够进行一次。

第五：日常饮食要科学

如果自己脸上长痘痘了，那么平时的饮食一定要特别的注意，一些容易引发痘痘的食物要少吃，例如太咸、辛辣食物还有海鲜以及牛肉等的，还有零食、甜食都要少吃。

在长痘痘期间，也就是祛痘调理期间饮食更加需要注意。一定要吃的比较清淡，这样才能够更好的控制病情。

想要预防痘痘，那么断食清肠是一个不错的选择，为期三个月。需要了解的是，断食并不是所有食物都不吃，而是要少吃，特别是碳水化合物要少碰，多吃一些蔬菜还有水果，这样就能够起到清肠的作用。这种方法能够将毒素排出体外，对身体只有好处，同时还可以根除痘痘，一举多得。

第六：使用护肤品

在长痘痘的时候，患者涂抹上一些护肤品也是非常不错的选择，特别是茶树精油、芦荟等。现在的护肤品种类非常多，大家选择一款最适合自己肤质的就可以了。

7. 自制美白祛痘面膜 如何自制美白祛痘面膜

1、西红柿祛痘面膜配料：西红柿1个、少量蜂蜜、面粉一小匙做法：将西红柿取汁，加入蜂蜜与面粉调匀成糊状，涂抹在脸上半个小时，用清水洗净即可。

2、生菜面膜材料：2-3片生菜、水少量做法：将生菜叶子捣碎，加入少量的水，煮5分钟的样子，将叶子捞出，趁热将叶子敷在脸上，也可以用汤汁来洗脸。

3、绿豆粉面膜材料：适量绿豆粉、适量的水做法：将绿豆粉加入适量的水搅拌后，涂抹在脸上，20分钟左右用温水洗净即可。

8. 美白祛痘面膜怎么自己制作啊

自制美白面膜 1. 醋和盐水用水溶解，比例大概是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合也把毛巾润湿，敷在脸上，早晚各一次，见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 2. 把草莓榨成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。 3. 用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸又白又嫩。 4. 最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法是：将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水，这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸行抹,轻轻拍打脸部,20分钟后洗掉即可.

9. 自制祛痘面膜中药配方有哪些

痘痘,学名 痤疮 ,又名青春痘和粉刺,它是 美容 皮肤科里比较常见的病种之一。那么怎么去痘?去痘的方法有哪些?自制 祛痘 面膜 中药 配方你知道吗?下面就是我给大家整理的自制祛痘面膜中药配方，希望对你有用!

自制祛痘面膜中药配方
1、黄芩中药祛痘面膜配方

黄芩的功效： 清热 燥湿、泻火 解毒 、止血安胎。

黄芩的美容作用：黄芩具有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、 湿疹 、面疱等，是治疗性美容的常 用药 。用黄芩粉或煎汁，在患处敷用皆可

2、金银花中药祛痘面膜配方：

金银花的功效：清热解毒、消暑利咽。有很好的抗菌消炎作用，能治疗皮肤炎、疮痈红肿等。

金银花的美容作用：银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平疣等的治疗。可磨粉，加水调合后，在痘子局部贴敷。也可煎汁后，用纱布净药汁敷于患部。

3、大黄紫草中药祛痘面膜配方

材料：生大黄15克紫草15克玉米油100毫升

做法：将生大黄、紫草、料研成细末，将细末进入玉米油中，浸泡3-6天睡前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去。

功效：本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。对青春痘出现红色丘疹即用，疗效十分显着。对青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。

4、丹参栀中药祛痘面膜配方

材料：丹参10克黄芩15克栀子15克银花15克蜂蜜适量。

功效：本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去滤液。加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

5、白芷白藓中药祛痘面膜配方

材料：白芷50克白藓皮20克硫磺粉10克

做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉，和硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊，睡前涂于脸部患处，翌晨洗去。

功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。
祛痘的八大食物
红枣祛痘

很多人都知道红枣有补血益气的功能，经常食用还可以健脾润肤，但是对其祛痘的功能很少知道。事实上，红枣确实有利于排除体内余毒，去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!

柠檬祛痘

柠檬一直被用来做 美白 的佳品，和柠檬汁同时也有非常好的 排毒 效果。经常饮用，可以实现去除 色斑 、防止皮肤老化、缓解痘痘、皮肤美白等功效!

含锌食物祛痘

作为一个正在坚持战“痘”的人来说，平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物，因为锌元素可以控制油脂分泌，有牡蛎、海鱼、海参、瘦肉、蛋类都是富锌的代表!

维生素A、B2、B6

维生素A、B2、B6等元素对祛痘也有很大的作用，这些元素能让体内激素实现平衡，具有 护肤 养肤效果，多吃一些如奶类、蛋类、叶状蔬菜里面富含维生素B2，B6具有很好的抗痘能力，如 动物 肾脏、奶类、蛋黄、豆芽、鱼类和胡萝卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6，经常食用，对抗痘工作也有积极的 食疗 作用。

猪血食品抗痘

猪血为原料做成的各种 血液 制品，除了独特的风味，其中富含的血液蛋白，经过 消化 分解，形成润滑肠道、排毒功能的物质，将肠内的细菌、有害物质排除体外，将猪血制成猪血汤，效果最好，可以有效地排除体内肠毒!

海藻去痘

吃海藻类的食物，其中富含的胶质可以将体内毒素排出体外，改善体内环境，这样对痘痘的生长产生抑制作用。一般情况下，海带、海苔就是海藻类食物的代表!

鲜果蔬榨汁

排出痘毒，首先先清扫体内垃圾，对这样的工作，鲜果汁和新鲜蔬菜榨成的汁都是最好的能手。将新鲜的果蔬榨成汁后饮用，经过效果，体内血液将呈最适合人体环境的弱碱性，溶解体内废物垃圾，然后排除体外。

吃菌类食品

各种蘑菇、特别是黑木耳等菌类食品，是非常好的 清理 血液的效果，经常食用，去除痘毒指日可待。
四大错误的祛痘方法
敷牙膏祛痘

关于祛痘 偏方 ，很多人首先想到的是用牙膏。那牙膏真的可以祛痘吗?答案是否定的，牙膏不仅不能祛痘，还会让痘痘更加恶化。涂上牙膏确实会有清凉感，牙膏也有一定的消炎作用，但是仅是对牙龈有效。牙膏还有的氟化物会刺激毛囊，让痘痘恶化。有些人嘴角长痘，就是因为牙膏没有洗干净导致的。所以牙膏可以祛痘的说法是完全错误的!

隔夜茶水洗脸祛痘

有些人认为用隔夜茶水洗脸或敷脸可以祛痘。其实，隔夜茶水虽然可以去除脸部的油脂，但是并不代表就能祛痘。长痘除了因为油脂分泌旺盛，还有很多其他原因。况且长期用茶水洗脸，也会让皮肤变黄。

服用避孕药祛痘

民间有一种说法就是食用避孕药可以祛痘。从药理学上来讲是有一定依据的：避孕药就是通过抑制黄体天生素的水平而减少雄性激素的分泌，并且能阻止雄性激素与其受体结合，从而能使油脂分泌减少，抑制痘痘产生。但是，过多的使用避孕药对身体 健康 不利，也会影响女士的生理周期，导致月经失调，从而使痘痘更加严重。更甚的还会引起不孕，所以服用避孕药这个偏方是不可取的。

磨砂膏祛痘

老一辈的人是不是有告诉过你，痘痘可以用磨砂膏给磨下去?这种说法也是错误的，磨砂膏的功能是祛除没用的角质，并不是祛痘。相反，如果在已经发炎的痘痘部位使用磨砂膏，只会让痘痘的炎症更加严重。