春季怎么护肤祛痘

Ⅰ 春季怎样护肤

立春已过，温度渐渐回温，有很多同学就开始松懈护肤了，觉得春季不像冬季那么干，偶尔可以偷个懒，其实春季是最需要注意护肤的，丝毫不能懈怠，今天就来说说我们在春季护肤需要注意什么？

一．洁面

清洁是护肤的前奏，也是比较容易被忽视的一步。不仅要注意护肤品的选用，水温也很重要。在春季洁面，水温不宜过高，也不宜过低，温温的最好。特别的肌肤有小情绪的时候，水温没有把控好，或是频繁去角质，都会造成比较大的刺激，给肌肤徒添压力。

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四．运动、作息

不熬夜、保持合理的运动，可以帮助肌肤加快代谢，把皮肤里不好的都清空，及时素颜，也能感受到清透细腻，化妆的时候也不会出现卡粉、脱妆的现象。不熬夜，也能和痘痘说再见，何乐而不为呢？

五．饮食

多吃蔬菜、水果，给身体补充一些维生素，也能改善肌肤的状态。特别是一些蔬菜水果，含有花青素、叶绿素、维生素等，都具有不错的抗氧化能力，能帮助我们对抗岁月留下的痕迹，提亮肤色，令肌肤嘭弹发光。

Ⅱ 如何科学祛痘护肤

如何科学祛痘护肤

如何科学祛痘护肤，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，面膜在我们平时的护肤中非常重要，对于肌肤的护理是不可忽视的，掌握如何科学祛痘护肤，美美地出门吧。

如何科学祛痘护肤1

一、洗脸

1、频繁洗脸，而且长期使用碱性洁面的产品

一些爱出痘痘的朋友首先洗脸特别勤奋，觉得“兵来将挡，水来土掩”，只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些东西洗出去。殊不知，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对痘痘的治疗反而会更加不利。

其次如果认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效，这就是错误的。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。

2、从不去角质或者频繁去角质，而且盲目使用磨砂膏等去角质类产品

很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。

二、护肤

1、经常使用含脂丰富的'护肤品

现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤，因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的消除有弊无利。

2、错误使用撕拉式的面膜

这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片装面膜和水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。

3、不用防晒霜

有些人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

如何科学祛痘护肤2

PARTY后的急救面膜

约会的第二天醒来，选择一款高保湿面膜 是最有效的急救法，同时也可以尝试用2片化妆棉，沾上比平时用量多的保湿化妆水作为替代产品，之后直接敷在清洁过的干燥的面颊上，等肌肤充分吸收后，再抹上其他保养品，即可在短时间内回复肌肤的弹力。

按摩+滋润护肤更美容

保湿功课按摩+滋润可以及时舒缓疲惫的肌肤状态，改善面部血液循环和淋巴循环，让肌肤回复最佳状态。同时如果要即时焕发肌肤光彩，建议在护肤时加入按摩品可按摩全脸，帮助活化肌肤的新陈代谢，提升肌肤细胞的活性。

充足睡眠对肌肤有益

人的情绪十分影响肌肤的好坏，当心情低沉、抑郁、空虚，会造成失眠后遗症、翌日心情烦躁、集中力，抵抗力下降等问题。导致体内荷尔蒙分泌失调，肌肤油脂成倍增加，角质增厚就会造成痘痘 的生成。

彻底洁面清理污垢

空气污染、汽车尾气侵害、平日化妆品 残留等，时间久了，污垢沉淀加上平时的清理只在皮肤的表面。长年累积的污垢造成爆发性的肌肤问题，痘痘就是其中问题。要想在短时间内消除暗疮，深层清洁就必不可少了。要定期用深层的护肤品清洁肌肤，并做去角质的护理。

去油脂畅通毛孔

暗疮的爆发是皮脂分泌旺盛且角质层过厚堵塞了毛孔，皮脂的正常分泌不顺畅，从而引发了局部肌肤的慢性炎症。所以要快速消除暗疮，也可以选择焕肤面膜清除老化角质，达到收缩毛孔。可以注意挑选针对暗疮性肌肤的清洁成分，比如水杨酸、果酸、这些产品都可以收缩毛孔，提亮肌肤。

有效修复暗哑肌肤

肌肤疲惫的时候，抵抗力下降肌肤问题就会加倍产生，如果没有即时修复滋养，肌肤表面就慢慢积聚了大量死皮，让肌肤看起来暗黄粗糙。这时候给肌肤做一个美白补水修整的滋养SPA会令肌肤慢慢回复弹性和光泽。

Ⅲ 春天对于敏感肌肤我们该怎样护理

春天对于敏感肌肤我们该怎样护理

春天对于敏感肌肤我们该怎样护理，生活中，有些女性每到换季的时候，皮肤会出现一些变化，这对敏感肌肤的人来说很是烦恼，以下是春天对于敏感肌肤我们该怎样护理，赶紧学起来吧！

春天对于敏感肌肤我们该怎样护理1

为什么换季时肌肤容易出问题？

季节更替的时候，温度以及空气湿度的变化会让肌肤一时难以调整适应，加之体内激素水平的微妙变化，使肌肤的新陈代谢受到影响，抵御内外刺激的能力减弱，从而产生一系列的肌肤问题。

换季时肌肤容易出现哪些问题？

换季时激素水平以及环境的变化会使肌肤角质层的更新稳定受到影响，同时也会影响皮脂腺功能，从而引发干燥、粗糙、痘痘、暗沉、斑点的出现以及加深等问题。

肌肤过敏该怎么办？

换季时肌肤很容易过敏，此时最有效的护肤方法就是尽可能减少肌肤受到的刺激，首先需要暂停使用刺激性强的洁面产品以及功效类产品，它们可能会让肌肤的屏障功能进一步受损。

另外，在给肌肤做好保湿工作的同时，要想办法强化肌肤的屏障功能（修补皮脂膜)，这时可以使用一些刺激性低，含有油脂和神经酰胺的药妆类修复产品，它们能够使肌肤变得强韧，更好的应对各种刺激。

多敷面膜就能改善换季痘痘问题吗？

换季时痘痘也比较容易出现，但在此时，敷面膜并不是理想的解决办法，因为面膜虽然能够软化角质，补充水分，但频繁的使用也会影响肌肤的屏障功能，使痘痘炎症加重。

当肌肤在换季被痘痘打扰时，可以在使用药妆类修复产品的同时使用一些温和的，含有水杨酸成分的祛痘产品，帮助疏通毛孔，促进角质代谢，改善痘痘并且防止新的瑕疵产生。

换季时该怎样更换保养品？

换季时环境发生变化，保养品也需要按照季节以及肌肤的特点去更换，但需要注意，换季时更换保养品不建议整套同时全部更换，因为这么做很可能让肌肤一时难以适应而产生更多问题，正确的做法是逐一将每一件护肤单品更换掉，给肌肤留出适应每一件新产品足够的时间。

过敏多发原因

1、过度依赖喷雾

镇定舒缓的喷雾对面部泛红和干燥有一点缓解作用，但不是什么喷雾都适合用在过敏的情况。一些含有精油成分的花水、美白成分、薄荷成分的喷雾都应该回避。如果过敏的情况比较严重，请尽快停止使用任何喷雾，前往皮肤科就诊。

2、中意婴儿类的护肤品

婴儿类的产品虽然足够温和，但绝对不是应对过敏时的最佳选择。婴儿的皮脂腺尚未发育健全，皮脂膜脆弱。考虑到这一点，很多设计给婴幼儿的保养品通常含有较高的油脂和封闭性的成分，这些无疑对舒缓过敏没有任何帮助。

3、只相信药妆

国内的药妆产品划分并不存在严格的标准，虽然和“药”子沾边但这无法保障它对治愈过敏有着绝对的疗效。同理，不是药妆的化妆品也不能代表着它们就一定不安全，注意观察肌肤的反应比较重要。

4、不做减法

当肌肤出现敏感状况时，不要一味地寻求涂抹什么产品或是药物可以消除、改善这一情况。先将手里的`化妆品和护肤品停用一下，给肌肤喘息修复的机会反而比较重要。特别是钟爱尝试新品的美眉，你的敏感问题有时只是因为给予肌肤的刺激太多了。

春天对于敏感肌肤我们该怎样护理2

1、多喝水

敏感性肌肤很多情况下都是皮肤屏障受到了损害，这个时候就要给肌肤喝饱水。给肌肤喝饱水，最先做到的事就是在生活中多喝水。每天至少要保证2000毫升的喝水量，要少量多次均匀地喝水。不能等到口渴的时候再喝水，这个时候身体已经处于缺水状态了，这个时候再喝水，就亡羊补牢，为时已晚。

2、使用补水的护肤品

敏感性肌肤是比较挑护肤品的，如果使用的护肤品不合适，不仅会让敏感问题更加严重，还会出现一些新的肌肤问题。在挑选护肤品的时候，要注意避开会让自己过敏的物质，而且要挑一些比较温和的护肤品。在护肤品类别的选择上，应该选择一些有补水效果的护肤品，补水成功了，皮肤屏障就会得到修复，敏感问题就会减轻。

3、定期敷面膜

想要补水，自然是不能忘记敷面膜的，敷面膜能够起到快速补水的效果，还能缓解因为皮肤过敏而出现的不适的感觉。但是敏感性肌肤的人在选择面膜的时候也要特别注意，要选择一些比较温和的面膜，在使用之前要做皮肤测试。不要天天敷面膜，三天左右敷一次就比较合适。敷完面膜要用清水洗干净，并且做好后续的护肤工作，这样才算完成了完整的护肤步骤。

4、擦防晒

敏感性肌肤的人在出门的时候要做好防晒，避免受到太阳光中紫外线的影响。如果不做好防晒，当太阳比较毒的时候就会被晒红，甚至会被晒伤。可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞或者戴遮阳帽，总之不要让自己的皮肤直接暴露在阳光之下。选防晒霜的时候要选敏感性肌肤专用的防晒霜，质地要轻薄一些，不要太厚重。

5、出门做好防护措施

春天万物生长，一切都是新鲜的，虽然美色比较宜人，但是依旧会有一些小麻烦。敏感性肌肤的人最讨厌春天的杨树毛或者柳絮了，落到人的皮肤上会感到特别的痒，痒的同时还会发红，不仅让自己特别难受，还特别影响人的外在。出门的时候要做好防护措施，要戴好帽子，戴好口罩，戴好丝巾。如果大街上满是柳絮或者满是杨树毛，或者是一些其他的颗粒、灰尘，应该尽量减少出门次数，尤其是风比较大的时候。

敏感性肌肤的人在春天是比较难受的，稍不注意就会让肌肤问题爆发。想要安稳的度过这个春天，就要做好护肤工作，多补水，多防护。春天是一个充满希望的季节，也是一年四季当中的第一个季节，大家要做好护肤，打下坚实基础。