Ⅰ 野菊花怎样煮水敷脸
1.野菊花清热面膜
野菊花粉10克,用水或蛋清或牛奶调和成糊状,均匀涂于面部。20分钟洗掉即可。可清热解毒,对面疱、创疖,油性有很好的疗效。
2.野菊花蒸脸
在做面膜之前,可用蒸气熏脸,以便打开毛孔,更好吸收面膜。将10g野菊花粉,撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻,心旷神怡
3.面膜
材料:取野菊花粉10-15g
用法:用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20-30分钟洗掉,即可。
作用:此方可清除皮肤毒素,去痘及痘后毛孔消严,防止留下痘痕
功能清热解毒,消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒,均有抑制作用。 临床用于: 1.上感、流感:菊花、金银花、连翘、牛蒡子各9g,薄荷、甘草各6g,水煎服。 2.急性化脓性炎症:鲜野菊花及叶30—60g,水煎频服,并用其花及叶30—60g,水煎,外洗或捣烂外敷患处。 3.高血压:野菊花、草决明各15g,泡水代茶饮(对肝热型高血压尤为适合)。 4.咽喉肿痛、瘰病、目赤肿痛等:可与其他药配伍应用。
Ⅱ 广东靓女的护肤心得,快get起
油痘肌的本人,痘痘、黑头、闭口啥的是最让人头疼的事情了,不就是爱吃火锅烧烤喝奶茶吗,至于这样对我吗
为了能把脸上的各路神仙请走,我狠心戒掉了爱吃的火锅零食,一心就扑倒在看其他小姐姐的祛痘分享上面,总算是没有白费苦心,皮肤慢慢就变好了呀!
调理成不长痘肤质
1.饮食改变
1、多吃低G|食物,少吃高Gl食物
2、少吃辛辣的食物和乳制品
3、反复长痘的情况可以吃维生素B6、B2和维生素C
2.稳住肌肤
经常长痘就是因为皮肤缺水,水油不平衡导致脸部出油,所以选择护肤品上尽量挑选有玻尿酸、银耳多糖、甘油等的成分,这都是常见的保湿成分,平时的防晒最好选择物理防晒,不会对皮肤的增加负担。
3.除了护肤,生活方面也是很重要
比如:勤换枕巾被套,防止螨虫。多运动、多喝水,不仅有助于肤质养成,对于身体 健康 也很有帮助的哦。
改善毛周
TO果酸精华
这个用来去毛周角化效果还挺不错的,我一周会用2次,每次湿敷8分钟就洗掉了,里面含有果酸和水杨酸,刚上脸会有点刺鸡,一会就不会了,用了一个多月,毛周就改善了很多。
缩小毛孔
雅斯汀胶原蛋白精华
我脸上这芝麻大的毛孔能缩小,还真要感谢这个精华,每次洗脸后挤几滴在脸上轻轻拍打,加下就吸收了,质地炒鸡水润,用了小半瓶,毛孔真的肉眼可见的细腻啦!
再见黑头
高姿清洁膏
这个有深层吸附油脂污垢的作用,一周用上两次,鼻子就很干净啦。每次我都直接挖一坨在脸上抹开,鼻子处会多用一些,几分钟后颜色变深,再按揉一会就把鼻子的脏东西带出来啦。
永不见痘痘
pinkcharm小金叶
祛痘没有比它更温和有效的了,每次长痘痘我就用它湿敷,每次敷上10分钟痘痘周围的红肿就缓解了,就像是痘痘灭火器一样,几天就把痘痘给干掉了。
消瘪闭口
理肤泉K乳
这个主要成分是水杨酸,质地是霜状的,我用它点涂下巴跟额头的闭口,可以帮助软化角质,疏通毛孔,但是这款会有点油腻,所以要注意用量,用了几次闭口就瘪了很多。
内调去痘痘
柠檬
菊花
玫瑰
枸杞
甘草
山楂
作为油痘肌虽然长痘很平常,但是间断的长痘很有可能就是内分泌出了问题,日常生活中可以尝试喝点华花茶
1.玫瑰柠檬:调节内分泌
2.柠檬菊花茶:祛痘消炎
3枸杞甘草茶:祛痘养肤
4枸杞山楂茶:清热去火,润肠道
Ⅲ 求 有效的去粉刺、清洁肌肤 方法
方法一
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
5.用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题,其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮(也可以不去)后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约10分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!
9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上,注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序,更换温和低敏感性的产品,而且步骤越简洁越好。例如洁面,你可以直接用清水,或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾,千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位,要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后,还是要注重防晒,但要避免化学性防晒产品,这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周,想不白都不行
14、晒后用酸奶敷脸挺好的.
15、推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水!!!!!!!
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。
18、把维生素C片碾碎,加点水,涂在脸上,超有效!要那种普通的就可以。
方法二
皮肤的晒黑要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄?肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾与防晒了!
1、基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。
[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。
5、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。
方法三
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者,可采用以下的一些护肤增白的方法,会取得一定效果。
一、酒 在好米酒中,加入去皮的苹果,浸数天后,再放些荞麦。一周后,滤出药酒,每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部,会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后,每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清 将蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0.5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞,可加生地黄汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡,造成内分泌的进一步紊乱,使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定,乐观向上,则使交感神经与副交感神经的调节正常,使人脸色变好,皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品 一般而言,外用的药物只对皮肤起到短时的作用,而通过内服或与外用结合,才可使美容药物的效果持续久长,最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克,当归15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、红花各5克,鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。每日1剂,水煎内服,药渣复煎,熏洗面部,每天3次,每次熏半个小时。
九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量,研粉,加入雪花膏中,早晚各搽于面部。
十、锻炼 实践表明,适当的锻炼,可增强体质,使内脏功能与内分泌功能趋于正常,从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲,要避免在阳光下运动。
总之,欲使皮肤变白,非一日之功,重要的是恒心、信心、决心。
方法四:
下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试
除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]
美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~~
大家仿佛对皮肤防晒问题很感兴趣,那么我再补充一些刚搜到的东西
抢救晒伤肌
“啊!好烫!”当被烫伤的时候,大家都可以脱口而出“冲脱泡盖送”!正确的详细步骤也是朗朗上口。那当防晒破功,不小心晒伤了,你该怎么做?其实晒伤就是轻度烫伤,可别等闲视之!从现在起,谨记晒伤守则“喷、敷、镇、舒、服”(谐音:喷敷真舒服),抢救晒伤!
晒后作战计划
祭出“敷、喷、镇、舒、服”五字诀抓紧黄金修护期,不让晒伤达阵!
喷:皮肤微微泛红时,喷冰凉的喷雾可以马上帮干燥缺水的地方补水。
虽然小泛红只是表皮被阳光轻微灼伤,但是含酒精或是复方成分类的化妆水还是有可能太刺激,添加活泉水、深层水的喷雾成分,才能冷却→补水→退红!
敷:整脸红又烫,用毛巾包冰袋敷脸,让表面变凉迅速冷却降低热伤害。
敷脸STEP1
准备干净的毛巾
干净的毛巾才不会引起感染,包适当的冰块用按压式冰敷。
敷脸STEP2
敷到不热辣为止
皮肤感觉不会烫烫的后,发红和痛的状况都减轻就可拿下。
POINT
太刺激可用冷水,如果觉得敷冰块太痛,用浸泡冷水的毛巾冷敷10-15分钟。如果冰敷后都还是不舒服,接下来绝不能用热水洗脸,会让血管扩张、充血。也建议不要用洗颜品,直接冷水冲洗让毛孔收缩、冷却,达到消热退红的作用。
镇:用具镇静效果的晒后凝胶厚敷全脸,敷整晚持续镇定发炎反应!
选择含“天然镇静消炎三巨头”的凝胶类,达到降温及镇静肌肤的效果:
芦荟:芦荟去皮后的果肉可以制成浆放在冰箱里,晒伤出现红肿涂上可快速消炎。除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,灼热发疼时,涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效!
丝瓜:《本草纲目》记载丝瓜的功效能和血脉、活筋络。实验证实丝瓜具生理活性的有机物质混合在丝瓜水中,对肌肤有很强的渗透性,也不会伤害皮肤组织。晒后用丝瓜水敷脸,能预防皱纹的生成!
黄瓜:黄瓜的含水量高达97%,其余3%都是人体必需的物质。能治烫伤、消炎。黄瓜汁还可洁肤、防止皮肤老化。捣碎敷脸可以减少皱纹,治疗晒伤和炎症,用新黄瓜做面膜还可以美白呢!
舒:肌肤状况稳定后,加强保湿、修护,祭出保湿乳液来舒缓回归!
保湿兼锁水,代谢周期过快,未成熟细胞无法发挥正常保水力到达肌肤表面,就会滋润不足脱皮。选有舒缓效果的添加玻尿酸、胶原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、维他命B3让角质代谢正常!
艳阳之下四类人的防晒
一、上班女郎
上班族女郎常常因为自己不常外出,有办公室厚厚的外墙,清凉的空调,时刻紧闭的窗帘保护而放松警惕。清晨上班时太阳刚上山,傍晚下班时太阳快下山,忍一忍,冲锋一阵也就熬过去了,结果是,仲夏过后,只能望着镜子中被晒成黑一截白一截的自己,后悔莫及。
露肤百分比
容易被忽略的30%
手臂、脖子、两颊突起处、鼻梁、膝盖……这些都是不小心就会被晒成焦点的地方,也是日常护理容易疏忽之处。戴了帽子再撑伞、穿上厚厚的长袖衬衫保护手臂、一个夏天都不穿短裙--打扮成变形金刚才够保险?不,赶紧对这些SAY OUT!只要做足防晒功课,优雅美丽,就能从容防晒。
露肤时间 90~150分钟
早晨、傍晚、中午,保守估计露肤持续时间约100~200分钟。你是否常常因为只出去“一会儿”,所以抱着侥幸心理什么也不做就跑到太阳底下?或者虽然心里忐忑不安,但仍然决定冒险只撑把阳伞就往外走?提醒你,仅仅是“一会儿”功夫,你的肌肤受伤危险系数已经达到:三级。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--上班前、下班前、午餐外出前15分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜;
适时补擦--汗后、洗脸洗手后应适时补擦防晒用品,避免紫外线伤害,因为即使是室内,也是紫外线的势力范围哦。
二、血拼一族
约了女友上街血拼,当然得穿上衣橱里最靓丽衣裙,当然,为了下一次血拼时还能保持如此满意的肌肤状态,还得来一个严密保护。谁也不愿在一群美女当中,独独顶着一张“印度西施”的面孔出现吧?
露肤百分比
不得不露的50%
如果说上班族还可以通过遮掩的传统方式保护自己的话,血拼族可一定不乐意这样做。伸出手臂,露出新败的SWATCH时装表,纤纤玉指要露出亮闪闪的爱之美戒,脖子上若不露出珠玉项链,不足以搭配飘逸缤纷的至IN短裙。为了无时无刻的美丽,露肤计划只许成功不许失败!
露肤时间 150~200分钟
真正的时尚达人可不屑于只逛逛打着26度冷气的品牌商场,她们更乐意穿梭于个性十足的小街巷中寻找独特的美丽。那么,这寻找美丽的若干小时里,肌肤就不得不裸露在骄阳下,接受考验了。这是一个系数达到:五级的危险游戏。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--血拼前20分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜,做好迎战烈日的充分准备;
适时补擦--利用上洗手间、女友试衣、喝饮料及休息的时间见缝插针地补擦,时间间隔不要超过四个小时。
三、郊游
喜欢郊游,遇到夏天,实在又爱又恨。明媚的阳光搅得心里痒痒,怎能不出门?可一出门才发现,阳光的明媚表情下,还有着令人却步的威胁。无论如何,多花一点心思在防晒上,就可以零负担出行啦。
露肤百分比
不可避免的70%
束上马尾,戴上娇俏的贝雷帽,穿上透气舒适的户外运动装,郊游美眉的酷感无人能敌。渐渐汗水顺着耳根流下,脸颊被热气熏的通红,坐下来喝水时,就把贝雷帽摘下来当扇子使,结果发现,热的再也戴不上去了……惟一的遮阳工具被卸下,所有的重担都落到那瓶小小的防晒护理上。
露羰奔?200~300分钟
喜欢郊游都爽朗大气,但也常常是她们,总是忘记了呵护自己。其实,长期暴露在阳光下的皮肤,是最容易受到伤害的。“要健康就多晒太阳?要的就是美黑?”忘了这些谎言吧,小麦色肌肤的光泽,可不是靠天然的曝晒就可以得到的。你的肌肤危险系数已经达到:七级。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--出游前30分钟就应在裸露的肌肤上涂抹防晒霜,千万不要吝啬防晒霜;
适时补擦--有规律地,每隔两个小时就彻底补擦一次防晒霜。
四海滩
露肤百分比99%
傻瓜也不会穿得严严实实地出现在海边,谁也不想那么煞风景。想一想,除了你的墨镜、沙滩上小小的遮阳伞,还有什么在帮你阻挡紫外线?可别寄希望于厚厚的海水,由于水面的反射,紫外线的指数只会加倍。多么耸人听闻的事实!你的防晒措施,要做到像007保卫国家一样的严密才行。
露肤时间 300~400分钟
长时间无遮挡地出现在海水与阳光包围中,最怕的是在皮肤上晒出“天然比基尼”,虽然是隐秘所在,但洗完澡看到镜子中烈日的杰作,难免要沮丧万分,觉得自己变了熊猫。危险系数快要超过极限了!所以在选择防晒品上,更要精挑细选,做到万无一失。
“双时防晒”亮高招
及时涂抹--出门前30分钟就应在裸露的肌肤上充分涂抹防晒霜;
适时补擦--除每隔一个小时就彻底补擦一次防晒霜外,尽量在出水后就立即补擦,以免在擦干水分时,也擦掉了防护。
自制西瓜晒后修复面膜
美肤功效:晒后常常会感到肌肤跳动,这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。
原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法:直接敷面约25分钟清洗。
在这还有一个与防晒无关的但很多人可能会比较感兴趣的:DIY 自制大蒜瘦脸面膜
材料:大蒜、绿豆粉及面膜布。
作法:
step1: 把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。
step2: 放入果汁机里在加上100cc的水,搅碎之后要过滤。
step3: 将面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。
step5: 在涂在面膜布后再敷在面膜上。
step6: 约10-15分钟,即可以清水洗净脸。
功能:具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。
去黑头的方法....
具体操作如下:
1、一大勺小苏打+2份同样勺子的水(很浓,而且小苏打不会融的)
2、将化妆棉两块扔进去泡三分钟。(这三分钟感觉上有点长)
3、将其中一块泡好的棉和着一些小苏打粉敷在鼻子上。开始了10分钟的漫长等待
4. 然后用手或清洁棉什么去揉揉吧...........开始3`4分钟就会出现恶心的东西啦...
由于太过恶心..所以就不带图片了...<并非人人都适合额....>
去脂肪粒的方法......
~~~~很多mm的眼边都有一点点的粒`隆起来吧...试下这个方法吧...
每天早上空腹喝一杯柠檬泡开水可以去脂肪粒,自己就回去试了下,真的太神奇了
具体方法是这样的:将柠檬切成薄片,尽量的薄,将1~2片放入一杯烧开的开水中饮用即可
去斑收毛孔 7个经济小偏方...........
应对策略一:黄瓜美肤面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
应对策略二:菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。
方法一:可将菊花制成花粥内服;
方法二:可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤。
方法三:将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。
应对策略三:啤酒醒肤
1.取一只干净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2.取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时。
3.如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷。
应对策略4:芦荟蜂蜜面膜
在晚上睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸上。一段时间后,会发现脸上的斑点淡了许多。
应对策略五:茶水美白
方法一:洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸。
方法二:将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净,有除色斑、美白的效果。
TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除。
应对策略六:番茄亮颜面膜
藩茄汁面膜,只需将藩茄压烂取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉调成膏状即可敷面。
应对策略7:薯仔美白面膜
薯仔中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。
1.薯仔洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁。
2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用。
3.敷于脸上,20分钟后洗净。
去黑头独门秘方1:盐加牛奶去黑头
1最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来.
2每次用4-5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩.
3由于此时的盐末完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候用力必须非常轻.
4半分钟后用清水洗去.
5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了.
去黑头独门秘方2:用珍珠粉去黑头
1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉.
2在取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状.
3把珍珠粉均匀地涂在脸上.
4用按摩的手法在脸上按摩,直到珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可.
5每周可用两次.能很好地去除老化的角质和黑头.
去黑头独门秘方3:蛋清去黑头
1准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好.
2打开一个蛋,将蛋白与蛋黄全开,留蛋白部分待用.
3将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上.
4静待10至15分钟,待化妆棉干透后小心撕下.
去黑头独门秘方4:鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜,小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来,是超级简单的好方法.
去黑头独门秘方5:米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉,当揉到有脏东西出来后,再清洁洗脸.
去黑头独门秘方6:黑头导出液
1用黑头导出液打湿化妆棉,贴在鼻子上贴3-5分钟
2用棉花棒把面膜涂在鼻子上,15分钟后就干了,撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头.
3用爽肤水擦于鼻头,收缩毛孔.
去黑头独门秘方7:强生婴儿油
1清洁面部之后,开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头
2半个小时左右,就已经感觉到手指上有一些小颗粒,其实就是黑头的油脂被按摩出来了,用纸巾擦掉,接着按摩.
3按摩约1小时结束之后,需要用收敛水清洁皮肤.
注意额....
去黑头独门秘方6:黑头导出液有人使用后毛孔蛮大的..建议不使用额....
去黑头独门秘方7:强生婴儿油有新闻指出..含有有害物质或强生婴儿油含有石蜡油..........也不建议使用...可以用其他性质相同的产品代替
Ⅳ 什么茶去火排毒祛痘
什么茶去火排毒祛痘
什么茶去火排毒祛痘,每一个人都会长痘痘,每一个人长痘痘的原因都有所不同,如果是因为上火身体毒素堆积过多而出现痘痘,就可以通过喝茶的方式来去除。那么,什么茶去火排毒祛痘?
一、绿豆菊花茶
需要准备一些蜂蜜,柠檬,绿豆沙以及菊花,可以先把菊花放到水里面煮开,然后再把绿豆沙和柠檬榨出来的汁放到菊花水里面搅拌一下,加入一些蜂蜜就可以喝了,解除毒素,清热以及加快新陈代谢的速度还是非常快的,可以把身体里面的毒素有效排出,祛痘养颜的效果也非常好,能够让脸上皮肤变得更加光滑,去除痘痘的效果也相当不错。
二、百合桃花茶
可以准备百合以及桃花干,先把桃花放到锅里面,加入适量的水浸泡半个小时,然后再把百合放进去一起煮开就可以喝了,能够达到去除内热,润肺清心效果,能够让肝郁气滞而引起的痘痘粉刺问题消失。
三、肠道排毒花草茶
需要准备紫罗兰,薄荷,茉莉花,茴香,洋甘菊,可以把这些药材一起放进锅里面,加入适量的水慢慢的熬煮,煮开以后继续再煮10分钟左右差不多就可以了,这样肠道里面堆积的毒素就可以更快排出,让痘痘问题慢慢消失,而且还能让胃气得到改善。
四、牛蒡枸杞排毒茶
可以准备车前子,枸杞,牛蒡,把这些药材全部都清洗干净,一起放进茶壶当中,加入一些开水进行冲泡,冲泡好以后就可以代茶来喝了,可以把身体里面的毒素有效排出,能够起到排毒作用,让痘痘出现的几率没有那么高,而且还能够把尿酸给有效的.清除,排除肾脏 毒素以及肝脏 毒素,是一种非常不错的茶品选择。
常喝三款茶饮能排毒祛痘
第一,菊花柠檬茶,就是将菊花放入水中煮沸,再将柠檬榨汁用纱网滤出柠檬和绿豆的汁液,然后加入菊花水中,再加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。这款花茶能清热解毒,还能加速身体的新陈代谢,对清痘印,收缩毛孔很有作用,长期饮用能让你的肌肤变得更加水嫩润泽。
第二,玫瑰金盏茶,就是将玫瑰花和金盏花放入杯中,然后用热水冲泡,再焖一会即可饮用。金盏花具有消炎杀菌的作用,而玫瑰花茶能降火气,还能养颜美容,对调理气血,促进血液循环都有好处。
第三,桃花百合茶,就是将桃花放入水中浸泡半小时,然后放入百合,煮沸即可饮用。这款花茶能清心润肺,还能清内热,对肝郁气滞引起的粉刺,痤疮和蝴蝶斑都很有效。
1、金银花茶
金银花茶具有清热解毒、去火祛痘之功效,经常饮用的话,可以起到很好的排毒作用,从而帮助人体改善内分泌不调的情况,以达到去火祛痘的目的。
金银花茶的做法很简单。只要取适量的金银花放入杯中,冲入一定量的开水,盖上杯盖焖一会儿就可以饮用了。
2、芦荟茶
芦荟具有很好的降火排毒作用,所以经常喝芦荟茶能去火祛痘。
此外,芦荟具有多种营养物质,尤其是所含的维生素和微量元素,能起到提高人体免疫力的作用,从而帮助人体改善内分泌失调的情况。经常喝芦荟茶,能让你的皮肤变得更好。
3、菊花柠檬茶
材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。
泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。
4、桃花百合茶
材料:桃花3g,百合10g。
泡法:将桃花放入水中浸泡30分钟,然后放入百合,煮沸即可。
功效:清心润肺,去内热,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。
5、玫瑰金盏茶
材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。
泡法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用热水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。
功效:金盏花具有消炎、杀菌的作用,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。
1、菊花柠檬茶
准备少量的菊花以及柠檬片,再准备适量蜂蜜调味。首先我们先把菊花放入水中煮开,接下来把柠檬片也放进去煮五分钟左右,关火放温后,加入一小勺蜂蜜搅拌调味即可饮用。说到喝什么茶去火排毒祛痘这个问题,这道菊花柠檬茶具有很好的清热解毒效果,同时也能够促进身体新陈代谢,对于美白、祛痘印、养颜都非常有帮助。
2、桃花百合茶
准备桃花以及百合适量,将桃花和百合清洗干净后,先把桃花放入水中侵泡20分钟,接下来再把百合放入,然后开火煮沸,大约15分钟后关火,然后去渣取茶汤饮用即可。这道桃花百合茶,其中桃花和百合都是美白养颜的材料,制作成茶饮以后可以起到去内火、清心、润肺等作用功效,尤其是对于粉刺、痤疮等都有一定的效果。
3、玫瑰金盏茶
说到喝什么茶去火排毒祛痘这个问题,非常推荐这道玫瑰金盏茶。首先准备几朵玫瑰以及金盏花,接下来将这两种花茶放入茶壶当中,然后用热水去冲泡,大约焖3~5分钟后即可饮用。这道玫瑰金盏茶,当中金盏花有消炎以及杀菌的作用功效,而玫瑰花滋阴养颜,同时也能够调理气血,因此多喝点是非常好的。
去火排毒茶
绿茶
绿茶富含维生素,茶多酚,叶绿素,咖啡碱等成分,咖啡碱能够提神醒脑,刺激肾脏加速体内毒素排出体外,还能够缓解疲劳,清心去火等;茶多酚能够能够抑制皮肤油脂的分泌,收缩毛孔,杀菌美容等;绿茶中的维生素C成分能够清除人体内多余的自由基等,起到很好的去火排毒功效。什么茶去火排毒,绿茶去火排毒是关键。
薄荷茶
什么茶去火排毒,薄荷茶是去火排毒不可缺少的健康饮品。薄荷茶富含薄荷醇,薄荷酮,柠檬烯等成分,不仅能够清热去火,消除口臭,还能够促进新陈代谢功能,促进胃肠道蠕动,帮助开胃消化等,具有很好的去火排毒功效。
甘草茶
什么茶去火排毒,甘草茶是常见的肝脏去火排毒的茶饮。甘草茶富含甘草素,能够增强肝脏的排毒功能,促进肝脏内物质的新陈代谢,提高机体的免疫调节能力,还能够清热解毒,抑制肝火旺盛等。甘草茶是一道具有良好的去火排毒功效的茶饮。
Ⅳ 有什么中药和中药面膜可以祛痘控油写下配方教下我啊!
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
中药祛痘:
痘痘是让许多人困扰的肌肤问题,很多情况下我们都只是在做表面工作,忽略了身体内部的调理。今天我就来为大家推荐几个效果不错中药祛痘的配方,帮助大家调理祛痘。
工具/原料
枇杷叶、白芷、野菊花、三色堇、茵陈蒿枇杷叶清肺祛痘配方
枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,野菊花10克,黄连10克,金银花20克,当归10克。将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。
1.白芷祛痘配方
准备几片白芷、一汤匙蜂蜜、少量清水。先将适量白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,涂在有脸颊两侧长痘痘的部位。有消炎祛痘、美白的功效。
1.野菊花煎水祛痘配方
取野菊花50克、、200毫升水。将野菊花煎水后,待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用。每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。长期坚持,可控制痘痘痤疮的复发。
1.三色堇茶祛痘配方
将新鲜三色堇,洗净,放入杯中,倒入热开水,浸泡5—10分钟,当汁液完全被开水吸收后,倒出一半于另一杯中,用三色堇茶点涂在痘痘患处,每天两次,在点涂的同时,喝三色堇茶,内服外用。对祛痘痘、痘印有很大改善。
1.茵陈蒿汤祛痘配方
取茵陈30克,黄芩10克,益母草15克,大黄6克,甘草6克。将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。
更多肌肤问题,欢迎咨询知我药妆肌肤顾问http://www.wo.com/topic/zhuanjia.html?media=bd
Ⅵ 菊花最佳搭配
菊花最佳搭配是金银花、甘草片等一起泡制饮用,有利于排出体内的毒素。或者与玫瑰、洛神花等一起泡,有美容养颜、抗皱的功效。还可以与枸杞一起饮用,有利于滋阴补肾。
在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型;有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。
菊花为菊科植物的干燥头状花序。主产于浙江、安徽、河南等地。9-11月花盛开时分批采收,阴干或焙干,或熏、蒸后晒干。生用。药材按产地和加工方法不同,分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”等。由于又有花的颜色不同,又有黄菊花和白菊花之分。
菊花为短日照植物,在短日照下能提早开花。喜阳光,忌荫蔽,较耐旱,怕涝。喜温暖湿润气候,但亦能耐寒,严冬季节根茎能在地下越冬。花能经受微霜,但幼苗生长和分枝孕蕾期需较高的气温。最适生长温度为20℃左右,生长最高温度32℃,最低10℃,地下根茎耐低温极限一般为-10℃。花期最低夜温17℃,开花期(中、后)可降至15—13℃。喜充足阳光,但也稍耐阴。较耐 干,最忌积涝。喜地势高燥、土层深厚、富含腐殖质、轻松肥沃而排水良好的沙壤土。在微酸性到中性的土中均能生长,而以PH6.2-6.7较好。忌连作。 秋菊为长夜日植物,在每天14.5小时的长日照下进行茎叶营养生长,每天12小时以上的黑暗与100摄氏度的夜温则适于花芽发育。但品种不同对日照的反应也不同。
Ⅶ 喝什么水排毒养颜祛痘
喝什么水排毒养颜祛痘
你知道喝什么水排毒养颜祛痘吗?在养颜这一方面相信大家都很感兴趣的,很多人都会喝一些养颜的茶,让自己变得漂漂亮亮,下面是我精心准备的喝什么水排毒养颜祛痘, 希望能够对大家有所帮助。
祛痘茶的做法:
1、祛痘连翘茶
材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法:将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。
功效:针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮,粉刺,口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。
2、甘草丁香红茶
材料:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法:捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。
3、绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
4、桃花茶+柠檬片+百合花
利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用,特别是夏天,加入了柠檬片,酸酸的感觉很开胃也很提神。
排毒养颜茶一般是选择天然的茶叶、花茶、中药材和具有美容养生功效的食材泡制而成的,因其多含有维生素、植化素等抗氧化物质,能够增强肝脏代谢功能,帮助排除体内代谢废物,同时抵御毒素和自由基对细胞的.伤害。市面上的很多美容产品具有人工化学合成成分,安全度不好保证。因此不妨从相对安全的养生茶入手,那么女性喝什么茶排毒养颜呢?
1、紫玫瑰茶
紫玫瑰能帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。玫瑰花茶是一种效果很不错的养颜花茶,不仅可以改善皮肤干枯,还可以有效缓解女生痛经,以及缓解经期脸色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。
2、白菊花茶
菊花茶具有很强的清热去火、消炎杀菌之功效,同时排毒功效也非常好,尤其适合频繁使用辐射很大的电子产品的人群。女性养颜可以喝白菊花茶,白菊具有很强的去毒作用,有效清除人体内积存的化学物质和电子辐射,排毒效果很好。
3、山楂茶 山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,能对抗自由基,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能有效消除降低体内脂肪和胆固醇。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,也能让体内沉寂的毒素也随着排除体外,有美颜瘦身之功效。
4、枸杞子茶
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,从而延缓衰老;另外,枸杞对于女人的气血调理有很好的帮助,所以多喝枸杞茶可以起到滋阴补血,养肝益气、美白肌肤的功效。
Ⅷ 中药祛痘面膜配方做法推荐
脸颊上、额头上会长痘,鼻子是最容易长痘的地方。祛痘的方法很多,中药祛痘的方法你试过吗?下面就是我给大家整理的中药祛痘面膜配方,希望对你有用!
中药祛痘面膜配方
冬桑叶祛痘美白面膜
材料:冬桑叶
做法:将冬桑叶放入适量的清水煎煮,十五分钟之后祛除渣滓,冷却之后放入冰箱备用。每天早上洗脸的时候,在洗脸水中加入适量的冬桑叶水。
功效:这个中医祛痘面膜方子出自古代的中医名着,不仅可以祛痘还能够祛斑,长时间使用可以令皮肤更加的白皙、美丽。
自制丹参栀面膜
材料:丹参、蜂蜜
做法:将准备好的丹参放入清水中浸泡两个小时,然后用砂锅煎煮,先大火烧开,然后小伙半个小时,之后祛除渣滓。加入适量的蜂蜜之后搅拌均匀成为忽忽状就可以直接敷脸了。
每天晚上洗脸之后将这个面膜敷在脸上,半个小时之后洗干净。
功效:具有活血、抗菌等等作用。
具有祛痘功效的中草药
1、野菊花
药理实验证明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由青春痘所致的色素沉着。
2、金银花
含有樨草素,能强力渗透毛孔,具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,预防皮脂淤积而形成粉刺。
3、连翘
连翘抗菌谱很广,有明显的抗炎作用,可促进炎性屏障的形成,降低毛细血管通透性,减少炎性渗出,消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用,减少皮肤过度油腻,对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤,减少青春痘和毛囊炎的发生。
4、苦参
清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显,对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多,减少皮脂淤积而形成粉刺,保持皮肤平滑光洁,是防止青春痘的主要药物之一。
5、地榆
经特殊方法加工所产生的有效成分,能渗入毛囊深层,强力杀菌,迅速消除青春痘初起的红肿,地榆兼有收敛作用,能收缩粗大的毛孔,使皮肤洁净细腻。
6、丹参
有改善血液循环,抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖,控制青春痘发生;此外,女性月经来潮前,体内雄激素增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易生痤疮,丹参能抑制体内雄激素,减少皮脂分泌,预防“特殊时期”出现青春痘。
治青春痘的7款中药偏方
[方一]
硫黄、川军各等分。将2味药共研细末,冷开水调敷患处。主治痤疮。
[方二]
士瓜根60克。捣细为散,以浆水和研成膏,瓷盆中盛贮,临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀,适用于痤疮。
[方三]
白果适量。将药洗净,切开,绞汁,取汁频涂患部,干后再涂,直至汁尽,每日再2—3粒。本方解毒排脓,平痤除皮,适用于痤疮患者。
[方四]
蝮蛇胆汁0.5毫克,雪花膏500克。将2者混合调匀,每日早、晚先用温水洗脸,待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脱色止痒,适用于痤疮。
[方五]
浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克,皂角10克。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑。
[方六]
土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黄柏15克,蒲公英、茜草各10克,地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服,每日1剂。本方清热解毒,活血祛湿,适用于痤疮患者。
[方七]
赤小豆20克,细辛6克,麻黄3克,银花10克,泽泻8克,茯苓15克,车前子8克,神曲15克,红花3克,甘草6克。煎汤代茶,1日1剂,并用药液清洗患部,早、晚各1次。本方功能消疮,适用于痤疮。
猜你喜欢:
1. 自制中药祛痘排毒面膜
2. 排毒自制面膜
3. 2017男士祛痘面膜排行榜10强
4. 脸上长痘痘怎么调理
5. 如何用中药祛痘
6. 吃什么中药能祛痘
Ⅸ 喝什么茶去火祛痘
喝什么茶去火祛痘
喝什么茶去火祛痘,相信在生活中有很多人都喜欢喝茶,不管是哪种类型的茶,肯定都有人喜欢的,那么喝茶有很多功效大家都知道吗,那么喝什么茶去火祛痘大家知道吗?让我们一起来看看吧。
第一,菊花柠檬茶,就是将菊花放入水中煮沸,再将柠檬榨汁用纱网滤出柠檬和绿豆的汁液,然后加入菊花水中,再加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。这款花茶能清热解毒,还能加速身体的新陈代谢,对清痘印,收缩毛孔很有作用,长期饮用能让你的肌肤变得更加水嫩润泽。
第二,玫瑰金盏茶,就是将玫瑰花和金盏花放入杯中,然后用热水冲泡,再焖一会即可饮用。金盏花具有消炎杀菌的作用,而玫瑰花茶能降火气,还能养颜美容,对调理气血,促进血液循环都有好处。
第三,桃花百合茶,就是将桃花放入水中浸泡半小时,然后放入百合,煮沸即可饮用。这款花茶能清心润肺,还能清内热,对肝郁气滞引起的粉刺,痤疮和蝴蝶斑都很有效。
想要彻底排毒清痘,就要喝一些清热解毒和清火凉血的茶饮,比如菊花茶和荷叶茶都具有很好的清凉解毒的作用,还能促进消化和刺激肠胃蠕动,对排出宿便很有作用。还有普洱茶也可以起到清热的作用,等到体内的火气和毒素排出之后,长痘痘的情况也会慢慢好转。患者日常也尽量不要用手刺激患处,还要多吃有利于排毒清痘的食物,比如橙子,柚子和冬瓜等蔬菜水果。还要多喝水,促进身体代谢,同时也要少吃油腻刺激的食品。而且也要避免发怒等不良的'情绪。患者还要注意休养,保持充足的睡眠。也要经常洗脸,使面部保持清洁。只要坚持,便能避免痘痘带来的困扰。
茶有花茶、绿茶、红茶、黑茶等区分,不同茶的功效不一样。所以喝什么茶去火排毒祛痘,需要看患者是什么体质。
比如,花茶是芳香的能化湿,适用于脾胃湿热的患者,比如面部油腻、脾胃、肠胃不好的人可以喝花茶;绿茶有甘凉、清火的作用,适用于脾胃好的、体质偏壮、肠胃有湿热的患者,或者说对火热痘痘、炎性丘疹的患者效果相对好一些;黑茶有很好的降脂作用,适用于肠胃、脾胃虚弱,舌苔又厚腻、大便偏稀的患者,可以起到祛湿散瘀的效果;红茶祛痘作用小,一般不主张饮用。
可饮用菊花茶来清火,菊花茶有清肝去火的作用,金银花茶不仅能清热祛火,还能改善体质,清热解毒,美容养颜,绿茶性寒凉,可有效去火降燥,生津止渴。平日也可喝决明子茶,清火、润肠通便,降脂降压。
喝菊花茶可以起到排毒祛痘的作用,菊花茶还有很好的养颜的功效,可以加快体内毒素的分解代谢,但是喝菊花茶去痘痘见效是比较缓慢的,短时间内不会收到很好的效果,可以长时间的坚持喝菊花茶,喝菊花茶是没有副作用存在的。