㈠ 长痘痘用什么洗面奶
洗面奶本身不能消除痘痘，用什么洗面奶要看你是什么肤质以及为什么长痘痘。
目前市场上的主流洁面产品包括皂基型和氨基酸型两大类，从清洁能力上来说，皂基洗面奶一般要强于氨基酸洗面奶。但是由于年龄、生活环境和肌肤状况的不同，清洁力并不再是选择洁面产品的唯一标准，我们需要结合肌肤状况选择适合自己的洁面产品。
1、如果你是超级大油皮，用皂基洗面奶是比较合适的，用它洗完脸以后，你会感到脸上很清爽。
2、如果你是中性皮肤或者干皮，选择氨基酸洗面奶。氨基酸类的洗面奶清洁力度没有那么强，但是它对皮肤的刺激性比较小，不会伤害到角质层，也不容易引起过敏
㈡ 脸上有痘痘用什么洗面奶 长痘的人使用什么洗面奶
痘痘是很多人痘很关注的问题，痘痘肌日常的护肤品使用有很多要注意的，选择适合痘痘肌使用的护肤品很重要，脸上有痘痘用一些比较温和的洗面奶最好。
脸上有痘痘用什么洗面奶
脸上有痘痘要使用可以平衡肌肤水油、修复痘印的洗面奶。脸上长痘痘的原因有很多，比如毛孔堵塞使得油脂无法及时排出，或是因为使用了成分比较刺激的护肤品等。不管是什么肤质，平时一定要注意清洁，做好补水保湿的工作，稳定肌肤状态。脸上有痘痘的人通常是混合性肌肤和油性肌肤，这两种肌肤的特点都是爱出油。针对这种肤质，洗面奶要选择能控油、清洁力强的，不要选择滋润型的洗面奶。如果痘痘非常多的话，可以使用纯天然的手工皂清洁面部，一般纯天然的手工皂不会对肌肤产生什么刺激现象，比含有化学成分的洗面奶要有效得多。洗面奶是一种高级洗脸剂，大多是由油性物质、水性物质、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液体，其中奶油状的洗面奶油性成分会多一些，这很适合干性皮肤使用，像水晶状透明产品是不含油性成分的，适合油性皮肤使用。洗面奶中表面活性剂具有湿润、发泡、乳化、分散、去污这五大作用，是洁面品的主要活性物。还可以根据相同原理借油性物质溶解面部多余的油脂和污垢，随后清洗既可。洗面奶的基本类型大致分为泡沫型洗面奶、溶剂型洗面奶、无泡型洗面奶、胶原型洗面奶，购买者可根据自己的肤质选择不同的类型。
长痘的人使用什么洗面奶
一、相宜本草洗面奶
相宜本草洗面奶是一款口碑还不错的祛痘面膜，其中含有多种草本植物精粹能够改善面部油光，有效控油祛痘，调理肌肤水油平衡问题。质地清凉适合油性肌肤使用，这款面膜洗后干净不紧绷，价格实惠性价比高的一款洗面奶，大家可以了解一下。
二、WIS祛痘洗面奶
WIS祛痘洗面奶是一款人气祛痘洗面奶，其中含有月桂醇和甘油精华能够深层清洁面部的彩妆和油脂污垢，温和不刺激皮肤。这款洗面奶含有大量的保湿成分使用后肌肤变得光滑水润，能够舒缓痘痘肌肤，消炎祛痘。
三、李医生祛痘洗面奶
李医生祛痘洗面奶是专为痘痘肌肤定制的一款祛痘洗面奶，其中含有薄荷和甘油等精华能够控油滋润肌肤。野菊花提取物能够深层滋润舒缓肌肤，这款洗面奶推荐给痘痘肌肤和油性肌肤人群使用。这款洗面奶洗后清爽不紧绷有清凉的感觉。
四、瓷肌清颜祛痘洁面乳
瓷肌清颜祛痘洁面乳是一款人气祛痘洗面奶去，其中含有芦荟和茶树油精华能够洗掉面部的油脂和彩妆，改善面部暗沉肌肤，平衡肌肤水油问题有效预防痘痘滋生。蜂王浆精华能够改善干燥肌肤，给肌肤补水的同时收敛毛孔。
五、花印 抗痘护肤洗面奶
花印 抗痘护肤洗面奶是一款性价比高的祛痘产品，在痘痘皮肤洗面奶排行榜10强中排名第五。其中含有高效祛痘成分能够清洁毛孔多余油脂，净化痘痘肌肤问题。调理肌肤水油平衡，让肌肤恢复搭配健康状态。
六、理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱是一款专为痘痘肌肤定制的祛痘洗面奶，在国内有很好的口碑和人气。其中含有多种祛痘保湿成分能够深层洁净肌肤，温和不刺激皮肤有效舒缓痘痘肌肤问题。增强肌肤的抵抗力，长期使用痘痘肌肤会有所改善。
珍珠粉去痘痘吗
珍珠粉对去除脸上的痘痘有一定的帮助，但严重性的痘痘肌肤只用珍珠份是没有用的，还需要使用专门的祛痘产品。珍珠粉可以祛痘，是因为珍珠粉的性质很温和，服用或者外涂后，可以改善脸上的痘痘，效果十分好。
珍珠粉祛痘痘的方法
方法一：珍珠粉+蜂蜜祛痘。首先将适量的珍珠粉和蜂蜜进行调配，然后在每天早上取用一匙和温水进行调配，空腹喝下去，可以帮你轻松去除体内和肠道的毒素，长期饮用可以帮你美白肌肤，去除痘痘。
方法二：护手霜+珍珠粉。晚上洗完手后，可以和适量的珍珠粉调配在一起，进行涂抹，可以调整肌肤的油脂，还能帮你快速美白肌肤。
方法三：珍珠粉+苹果醋。首先将适量的珍珠粉和苹果醋进行调配，等到珍珠粉融掉后，可以每天饮用一杯，能帮助肌肤抗衰老。
㈢ 祛痘用什么洗面奶
1 芙丽芳丝洗面奶
祛痘指数：★★★★★
非常温和，很适合敏感肌和痘痘肌的人使用，泡沫细腻，丰富绵密，没什么香味的膏状质地，挤一点就够了。
2 宣致蜗牛原液洗面奶
祛痘指数：★★★★★
河南黄河故道天然的环境盛产全球最好的蜗牛原液，原料出口法国娇润诗和韩国伊思等大牌护肤品，蜗牛原液被欧美称为护肤黄金液，不仅洗的干净不紧绷，而且还有修复肌肤的功效，肌肤越用越细腻，祛痘和收缩毛孔超赞好用的洗面奶，北京电影学院风靡校园的洗面奶。
3 狮王祛痘洗面奶
祛痘指数：★★★★★
蕴含21种死海矿物元素，和多种天然植物精华，充分补充肌肤营养，洗完脸也不会起皮拔干，绝不会对肌肤产生二次伤害！而且这款洗面奶还标注为药用，不添加香精，没有刺鼻的化学香味，闻起来洗起来都超安心。
4 石泽研究所小苏打洗面奶
祛痘指数：★★★★★
看包装都是满满的少女心，上面的人虽然丑萌丑萌的，但是莫名的觉得很可爱，而且成份超级安全，富含蜂蜜、蜂王浆、玻尿酸、胶原蛋白四大保湿因子，控油补水，用完之后很清爽，也不会觉得干。
5 悦诗风吟火山泥洗面奶
祛痘指数：★★★★
这款洗面奶洗的很干净，还有小颗粒，洗完皮肤清爽干净，清洁力不错，不过洗后稍微有点干，适合长痘的大油皮使用。
6 理肤泉洁面膏
祛痘指数：★★★★
富含甘油,温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物,洁肤同时滋润皮肤,免洗配方,避免因污质污染造成皮肤过敏,又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。
7 Fancl祛痘洗面奶
祛痘指数：★★★★
因为我这段时间一直在使用氨基酸洗面奶，所以这个我暂时还没有使用。后来用了这款洗面奶以后，感觉也是很好的。
8 欧丽缇大葡萄洁面摩丝
祛痘指数：★★★★★
本款洁颜产品不含皂碱，可迅速变成泡沫丰富的摩丝，带来轻柔洁面的愉悦享受。专为混合性肌肤设计，也适用于所有肌肤类型，甚至最敏感肌肤。
㈣ 女生长痘痘可以用哪些洗面奶
长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的，在选择 洗面奶 时，最好选择控油，还能平衡油脂和修复的洗面奶，洗面奶的挑选也很重要，那么，女生长痘痘可以用哪些洗面奶呢?下面是我分享给大家的女生长痘痘可以用的洗面奶的资料，希望大家喜欢!
女生长痘痘可以用的洗面奶
长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的，在选择洗面奶时，最好选择控油，还能平衡油脂和修复的洗面奶，下面就为大家推荐几款洗面奶。
瓷肌 祛痘 洗面奶
清爽配方，可深层清洁，并有效控油并去除脸部多余油脂，并且在去油脂的同时保护皮脂膜，用后不干燥，天然 植物 配方，温和清洁肌肤，敏感肌肤用后也不紧绷，专门针对痘痘肌设计，调节肌肤水油平衡，痘痘 自然 也就减少了。
土家硒泥坊氨基酸洁面膏
天然山泉水，可有效清除肌肤污垢，并有效补充肌肤所需水分，减少油脂分泌，祛除脸部 黑头 粉枣，减轻痘痘，并缓解过敏肌肤，修复肌肤保护层，长期使用，可令肌肤更水润更有光泽。
清妃 冰海矿物醒肤洁面乳
冰海矿物唤醒肌肤跑狗图，并促进胶原蛋白与弹性纤维的生长，丰富细腻的泡沫温和不刺激，有效清除肌肤污垢，深层洁净毛孔、紧致毛孔，并调节肌肤水油平衡，减轻痘痘发炎现象，并修复痘痘肌。
薇姿洗面奶净颜无瑕祛痘 保湿 洁面啫喱
啫喱质地，温和不刺激，天然温泉水富含矿物质，24小时持续探测，调节油脂分泌，溶解毛孔污垢，疏通毛孔，舒缓痘痘，并预防痘痘的再生。
理肤泉祛痘洗面奶
丰富细腻的泡沫可深入毛孔，彻底清洁油脂与污垢，减少油脂分泌，让肌肤保持清透干爽，清洁肌肤的同时，给肌肤补充水份，让肌肤时刻保持滋润，特含双重抗菌成分，可快速缓解红肿、发炎痘痘，并加速肌肤的新生。
女生 排毒 祛痘适用的方法
1.柚子
柚子清香、酸甜、凉润， 营养 丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是 医学 界公认的最具 食疗 效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养 面膜 中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子 美容 。
2. 西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。
西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。
番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治 雀斑 有较好的作用。
因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
3.木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。
木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤 疾病 ，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。
果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
木瓜所含有得胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
4.苹果
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和 微量元素 ，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
苹果是美容佳品，既能 减肥 ，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
女生预防长痘痘的 注意事项
洗脸注重细节
①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁 面霜 ，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。
②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。
③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。
擦 化妆 品注意手法
①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。
②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。
有痘不要挤
①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。
②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。
㈤ 用什么洗脸可以祛痘 洗脸水加什么祛痘
我们一般每天都会洗脸，洗脸是非常日常的一件护肤方法，洗脸可以很好的清洁面部的油脂污垢，痘痘是所有人都讨厌的一种肌肤问题，那么用什么洗脸可以祛痘？洗脸水加什么祛痘？
用什么洗脸可以祛痘
1、食盐洗脸祛痘
用食盐洗脸可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢，加速痘痘愈合，疏通毛孔，预防痘痘产生，还可以美白淡斑，去除痘印。
做法：把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。
2、白糖洗脸祛痘
医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。白糖洗脸能促进痘痘愈合，使皮肤嫩滑，去掉暗疮印。
做法：洗脸时，在洗面奶中加入白糖搓泡，然后按正常程序洗脸。或者洗脸时，用热水化开白糖，涂在痘痘处2分钟，然后洗净。
3、柳叶洗脸祛痘
柳叶中含有的水杨酸能够有效地祛痘去斑。
做法：将柳叶切碎并浇上苹果醋，然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。然后，每天在温热洗脸水中加入适量洗脸即可。
4、绿茶洗脸祛痘
绿茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，绿茶水洗脸能够有效加速痘痘愈合。
做法：用温热绿茶水洗脸，并用绿茶叶轻轻按摩痘痘处，1-2分钟，洗净即可。
5、白醋洗脸祛痘
白醋有很少疏通毛孔的效果，用来洗脸能够有效祛痘。
做法：在温水中加入一勺白醋，搅匀，洗脸。
6、硫磺香皂洗脸祛痘
硫磺香皂洗脸有较好的控油作用，对于常见的因为脂溢性皮炎而导致的痘痘有着较大的疗效。
做法：硫磺香皂在双手搓出泡沫后，在脸上均匀打圈按摩。用后立即跟上水乳，做好补水保湿工作。
7、芦荟黄瓜洗脸祛痘
芦荟可以消炎抗菌，黄瓜也有较好消炎作用。
做法：先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟，一会儿之后再涂上适量的新鲜黄瓜汁，并且加以适当的按摩。等待20分钟后就可以用清水冲洗干净。
8、花椒水洗脸祛痘
花椒能够止痛解毒，促进新陈代谢。花浇水洗脸，能够加快面部新陈代谢，促进痘痘愈合。
做法：将5-10粒花椒加入清水中熬制成花椒水，水开了后再闷2-3分钟，然后将水放至温热，洗脸即可。
痘痘的形成原因
1、肮脏的枕套和毛巾
试想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。还有毛巾，不知不觉间会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上。皮肤专家建议人们每周要换1-2次枕套，每天都要用干净的毛巾。
2、过度精神压力
精神压力会导致皮肤问题。心脏狂跳、胃部搅扰、皱纹接踵而至……压力还会刺激激素分泌，导致痤疮。该如何是好?其实，减压并非想象中那么难以做到。你可以通过练瑜伽、做面膜、写日记、或者看电视让自己轻松一下，遇事别太动气。
3、频繁洁面导致过度清洁
“吸干脸上的全部油脂和水分是刺激皮肤的不二法门。”用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，其实这样有害无利!专家说：“皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，结果就会导致恶性循环。”专家建议：轻柔对待你的皮肤，保持滋润(是滋润，不是油腻)。用专为痘痘肌肤设计的洁面乳，含有2%水杨酸的洗面奶，再用补水型爽肤水和轻薄型无油润肤霜。
4、刺激成分的化妆品
在每天的脸部化妆品和防晒霜里，或许正潜藏着一些致痘的成分，在选购化妆品时，应有意避开以下致痘成分：
人工色素——这些东西会刺激你的皮肤。你可以对着成分表查一查美国食品、药品、化妆品法案给出的清单，看哪些是人工色素。如果唇膏和腮红中有，你的嘴部周围和脸颊处就会冒痘痘。
羊毛脂——其实就是绵羊的油脂。虽然确实对干燥的肌肤有好处，但完全不适合痘痘肌。
矿物油——它会在皮肤表面形成一层薄膜，使死掉的皮肤细胞和细菌(皆为引发痤疮的一级罪犯)容易在皮肤上堆积。它还会引发粟丘疹，就是我们常说的白色脂肪粒。
石油(凡士林的主要成分)——又是油，在脸上再添油脂，无异于火上加油。你应该明白不需要再给脸上加油了吧。
十四酸异丙酯(肉豆蔻酸异丙酯，用作化妆品的乳化剂和润湿剂。——虽然能让你的皮肤感觉没那么油腻，然而会堵塞毛孔刺激皮肤。
人工香料——刺激皮肤，引发痤疮。因此请尽量选无香化妆品。
5、不洁的化妆工具
你的粉底刷、腮红刷、化妆棉之类的工具，它们干净吗?专家指出：“化妆工具里往往爬满了细菌和死皮细胞，犹如一个痤疮制造厂。切记，化妆绵只能用一次，每周用洗发水或专用洗液清理刷子。它们没细菌了，你的皮肤自然干净了。”
6、美发定型产品
皮肤专家表明：“很多人都不知道他们的美发用品会让人长痘痘。可是你想想，头发每天要和脸接触多少次。除非你每天睡前都洗头，否则，所有美发产品都会渗进枕头里。”含油、硅酯和增塑剂的美发产品在接触皮肤时会堵塞毛孔。所以如果你平常披着长发，或有刘海搭在额头上，尽量别用含有这些成分的产品。要实现抗痘大计与美白梦想两兼得，其实并不难。只要看准产品当中有效的成分，狠出手就能恢复饱满光泽的珍珠肌。即便素面朝天，无论人前人后也能闪耀动人!
淘米水的妙用
米水也能是神奇的保湿法宝哦!是的没错，这不是乱说的。一股纯天然的美容风正在刮起呢!
保湿原因：
淘米水为何具有保湿的功效，是因为白米中有可溶于水的矿物质，及水溶性维生素，特别是维生素B的含量特别丰富，加上又是纯天然的。所以天天使用都没问题。
做法：
只要每天早晚各1次用淘米水洗脸，就可以达到你想要的美容效果。但是要注意的是，美肤用的淘米水，不是随便的洗米水都行。
让皮肤润滑的淘米水做法：
1、先把白米放入容器中，倒入自来水。
2、搓洗后，将洗米水倒掉，再次放入自来水。
3、将留下来的淘米水经过一夜沉淀之手，取出白色乳状的淘米水。
4、加入约1.5倍的温水即可，这样就可以用来洗用了哦!
妙方让女人年轻10岁
爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁?没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦!
每天坚持多一点，美丽就能多一点!
1.一个西红柿或是苹果一个
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。
2.一杯醋
对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。
3.每天一杯酸奶
肌肤要“润”常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
酸奶的其他美容功效：
护发：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。但务必要用温水冲干净。
补钙：从补钙的角度看，女人是最易缺钙的一个群体。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶。
4.一杯豆浆
女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充，有不会因人为的用药调节而形成对身体器官的其他副作用。
5.早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。因此每晚饮水的作用不能低估。
如何巧妙喝水：午饭时段：餐前饮水减食量
尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量;二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。
6.一杯茶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。当然，现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶，有直接养颜的，有促进睡眠的，不一而足。
怎样做个茶美人：
喝茶瘦身大有讲究 这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬……
7.每日泡一次脚
可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。
㈥ 长痘痘用什么洗面奶
导语：长痘痘用什么洗面奶?一般是用控油，平衡肌肤油脂，同时还具有修复皮肤无留痘印的洗面奶。下面就由我为大家推荐几款好用的祛痘洗面奶吧~
碧欧泉净颜清痘洁面膏 RMB 235/125ml
产品介绍：柔和的乳霜质地遇水产生丰富泡沫，感受清新，有效除去肌肤粉刺、痘痘等，帮助肌肤消灭痘痘瑕疵。天然柳树精华去除肌肤表面堆积死皮彻底净化肌肤，杀灭细菌。
推荐理由：很温和的一款洗面乳，没有气味，要多按摩几分钟，就会洗的很干净了，又不会紧绷，很舒服。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
雅漾去痘抗刺激洁面乳 RMB 120/40ml
产品介绍：雅漾去痘抗刺激洁面乳，缓解痘痘周围肌肤的敏感症状，消除红肿和发痒，兼具保湿效果，也很适合干性的痘痘肌肤。在同系列清爽洁肤凝胶的基础上增加了抗刺激的功能。
推荐理由：雅漾祛痘洗面奶能消除红肿和发痒，兼具保湿效果，用后感觉非常清新，一点也不刺激皮肤，保湿性很好。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
水芝澳海洋净痘沁凉洁面啫喱 RMB 200/118ml
产品介绍：其蕴含的姜辣素更具有很强的抗氧化功能，能够抑制自由基的氧化和痘印元兇脂褐素的生成。同时，对于已经形成的'痘印，古方老姜精萃还能加速肌肤新陈代谢，促进痘印部位老化、暗沉细胞及早脱落，进而起到淡化痘印的功效。
推荐理由：轻松一洗，快速改善痘痘引发的红肿、疼痛和痘印，还原清爽、无暇美肌。
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★
薇姿净颜无瑕祛痘洁面啫喱 RMB 170/200ml
产品介绍：温和去角质，帮助收敛毛孔，从内而外，更彻底清洁敏感瑕疵肌肤。
推荐理由：洁面效果清爽温和，有效祛痘，不油腻，不黏糊。皮肤吸收也不错，不会造成肌肤干燥与刺激。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
露得清抗痘清透洗面乳 暂无定价
产品介绍：温和有效抗痘配方，含Tricrocarban及天然植物精华，能有效抑制引起青春痘的细菌，调理毛孔油脂，4周内连续使用，能有效改善脸部油光。
推荐理由：有效抑制青春痘的生长，细致丰盈的泡沫可带走脸部毛孔油脂，对抗痘痘，舒缓肌肤不适现象。
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★
肤质感受：★★★★★
玫琳凯抗痘洁面啫哩 RMB 155/127g
产品介绍：轻盈质地的抗痘洁面啫哩，产生温和的泡沫，洗净污垢和多余的皮脂，使肌肤保持清洁。水杨酸和植物提取物的有效结合，能预防痘痘，避免肌肤困恼。
推荐理由：闻起来很天然，有点像豆类的味道。 气泡容易很丰富，感觉洗的挺干净的。痘痘肌专用，不错哟!
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★
肤质感受：★★★★
植村秀清爽泡沫洁颜露 暂无定价
产品介绍：配方融合了亚洲珍贵睡莲萃取，内外舒缓油性肌肤面临的压力，在调控皮脂分泌的同时，逐步提升皮脂“质量”，帮助改善油光、黑头、成人痘，呈现持久清爽、细腻无暇的理想肌肤。
推荐理由：泡沫很小，很细腻，用的时候感觉很舒服，不会对皮肤造成任何的刺激，洗得也很干净，洗完脸滑滑的，说明保湿的效果不错，不会让皮肤感觉非常德紧绷。
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★
肤质感受：★★★★★
施巴痘净洁面皂 RMB 49/100g
产品介绍：100%不含皂碱，经临床测试，可有效减少发炎豆，pH5.5新型清洁配方，帮皮肤建立好保护膜!油水更平衡!适合去除黑头、白头粉刺及少数发炎青春痘与油性肤质。亲水性易冲洗配方，彻底清洁毛孔油垢细致泡沫带走多余油脂。
推荐理由：施巴痘净洁面皂泡沫细腻，味道也可以接受，洗的挺干净，洗完脸滑滑的不紧绷。
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★
㈦ 痘痘肌用什么洗面奶 适合痘痘肌肤的温和洁面
面部清洁是我们护肤肌肤非常重要的一个步骤，洗面奶是最常见的一种肌肤清洁产品，我们平时每天洗脸都会使用洗面奶，痘痘肌更是要做好清洁，那么痘痘肌用什么洗面奶？适合痘痘肌肤的温和洁面。
痘痘肌用什么洗面奶
很多人一开始长痘就认为是自己的清洁工作没有做彻底，应该把脸洗的越干净越好，去买洁面产品的时候，经常在导购的忽悠下购买一些号称是祛痘的皂基洗面奶，其实这种洗面奶会让痘痘肌肤越洗越烂。对于痘痘肌肤来说，最好是选择刺激小的氨基酸洁面产品。
1、珂润浸润保湿泡沫洁面：懒癌星人的福利，按压出来就是很浓密的泡沫，淡妆和大部分防水的防晒都可以卸干净。亲肤弱酸性，不含香料、不含酒精、无着色，适合所有肌肤，包括痘痘肌肤和敏感肌肤。
2、宝拉珍选大地之源洁面凝胶：俗称绿鼻涕。建议配合起泡网，超级耐用。味道有点像洗涤剂，淡妆和防晒都可以卸，可以洗净资生堂遇水则强的超强防水的防晒霜。含葡糖苷，比氨基酸还要温和，适合所有肤质。
3、自然哲理纯净清爽三合一洗面奶：三合一能够一步到位洗干净彩妆、污垢、油脂残留，省时省力，洗去淡妆、防晒一样没问题。因为质地较稀，是无泡沫型洗面奶，所以同样要配合起泡网，不过味道独特，有些妹子可能会觉得难闻。
适合痘痘肌肤的五款温和洁面
我们都知道引起痘痘主要是因为雄激素分泌过盛、身体内在疾病或功能紊乱与精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等内在原因，但是外在的因素同样也可以引起痘痘的生长，比如毛孔堵塞，细菌感染、应用劣质化妆品等等，肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。
1、Dreamtimes M2梦幻洁面乳
有人说她清洁力超强，有人喜欢她揉搓过程中丰富、细腻、缠绵的泡沫带来的快感，也有人洗过之后，被那种清爽柔滑的感觉而陶醉，持久控油并且丝毫不干、不紧绷，这就是传说中的控油洁面之王-M2梦幻洁面，所获荣誉实在是数不胜收，好评随处可见，实在找不出，除他之外，还有谁能胜任今天控油洁面NO1的位置了。
2、瑞士婷痘清舒缓洁面啫喱
甄取于源自阿尔卑斯群山下珍贵的植物精华，主要成份为德国洋甘菊精华，雪绒花，VA、VC、VE等。清洁肌肤，打开阻塞的毛孔，快速清除毛囊内的污垢，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值、快速杀菌，清理皮层同时避免痘痘不适感，舒缓肌肤，敏感皮肤亦可安心使用。任何肤质适用，长期使用，可令肌肤清爽、嫩滑、控制油脂分泌、预防痘痘，保持肌肤净白柔滑。
啫喱质地不含皂质，避免痘痘不适，敏感皮肤亦可安心使用。很多人认为泡沫越多才好，其实泡沫越多刺激性越强，对皮肤伤害也大。高品质的洗面奶，它的泡沫是非常细腻的，刺激度也很小。科婷痘清舒缓洁面啫喱泡沫无比细腻，性质极其温和，使用时基本感觉不到泡沫。
3、露得清Neutrogena毛孔细致洁面乳
露得清的明星产品，使 用2个星期即可看见毛孔有明显的改善。每天使用这款洗面奶能令毛孔更紧致，肌肤更细致柔滑。彻底清除皮肤污垢及老旧角质，溶于水后泡沫细致丰富，柔顺光滑地洗净细致的肌肤，可保持皮肤的湿润、干净、紧致。含完美组合的AHA/BHA，能渗入毛孔深处，清除毛孔内的油脂、污垢及残妆,同时收缩毛孔，改善毛孔粗大的困扰,使肌肤表面清新柔嫩。
4、蝶翠诗DHC橄榄滋养皂
没有紧绷感、兼具“滋润”与“洗净力”的洁面皂，皮肤粗糙、青春痘、暗沉等多半是因面部没有彻底洗净而造成的。DHC橄榄滋养皂是一款内含橄榄精华油和蜂蜜的透明洁面皂。具备能充分清除肌肤污垢及老化角质的“洗净力”和“滋润肌肤”的双重功效。迅速起泡，柔软细腻的泡沫能迅速包裹、分离污垢，温和洗净脸部。没有紧绷感，并能留住滋润，让洗脸也变成一种享受。
5、欧珀莱均衡洁面膏
滋润滑爽的均衡洁面膏，能产生丰富细腻的泡沫，迅速温和地洗净肌肤并能清除陈旧的角质，同时保持肌肤滋润，用后无紧绷感，肌肤清爽舒适，更易吸柔肤水及护肤成分。
痘痘肌用什么洗脸好
1、鲜牛奶洗脸
每天坚持喝一杯新鲜的牛奶除了能让身体健康，用鲜牛奶洗脸也能让你的肌肤变得更加光滑哦。每天早上洗脸的时候，将一杯新鲜的牛奶倒在温水中，然后用来清洁脸部，再配上适当的按摩，这样不仅能够把脸冲洗干净，还能让痘痘肌肤的女生减少出油状况哦。
2、盐水洗脸
使用盐水洗脸能够帮助清洁残留在毛孔中的污垢和多余油脂，使用食盐在脸部进行按摩也能够很好的去除角质。先取适量细盐放在手掌中心，滴入2-3滴清水，然后用指腹蘸取在脸上进行按摩，不仅能够帮助痘痘肌肤消炎，还有祛痘的功效哦。
3、芦荟黄瓜清洁
芦荟黄瓜抗菌消炎的效果相信很多人都知道，每天洗完脸之后，将芦荟或者黄瓜切成薄片，直接敷在脸上有痘痘的位置，并加以适当的按摩，等待15分钟后就会觉得肌肤清爽无比。
4、硫磺皂洗脸
硫磺皂在夏天用来洗脸是非常好的，也很适合痘痘肌肤的女生，因为它有很好的控油功效，能够防止痘痘继续发炎，将硫磺皂先在手上揉出泡沫，然后在脸上以打圈的方式按摩即可。
痘痘肌应该如何正确洗脸
可以清水洗，可以用洁面膏。最好不要用磨砂型。有祛痘类的洁面最好。洗的时候温柔一点，不要使劲搓，容易把痘痘搓破。保持皮肤的清洁，有助于痘痘的好转。如果洗脸后再涂一下祛痘药膏就更好。祛痘药膏很多牌子，可以考虑“优采”的。好用便宜。
㈧ 脸上长痘适合用什么洗面奶 适合长痘用的洗面奶
脸上长痘痘的时候清洁工作一定要做好，洗面奶可以选择适合痘痘肌使用的，正确的护理肌肤，长痘痘的情况才可以得到缓解，选择温和不会造成负担的洁面最好。
脸上长痘适合用什么洗面奶
适合用迪蕾氨基酸洁面泡泡、美伊娜多丽茜亚维美亮颜洗颜霜。长痘是许多朋友都经历过的事情,尤其是在青春期。青春总是给人很美好的希望,然而,一不留神,脸上痘痘层出不穷,美好的希望渐渐失去了往日的光彩。
1、线下销量第一洗颜专科洁面泡泡配方极度温和，采用目前市面上最温和的氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致。对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的效果，敏感肌肤专用~其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。2、泡沫丰富、细腻，柔和去除肌肤上的污垢和老化角质，使肌肤上倍感舒爽;草本精华的配合，增强肌肤的滋润感，恢复肌肤的明亮、透明状态，令洗颜后的肌肤细腻、柔滑有光泽。
适合长痘用的洗面奶
1、雅诗兰黛 净脂焕采洁面乳 125ml
为油性肌肤度身订制的清洁产品。天然泥土中萃取的洁肤成份能形成深层清洁肌肤的丰富泡沫。令毛孔保持干净畅通，使肌肤感觉更健康，更顺滑，更充满活力。净脂焕采系列是专为油性肌肤定制的产品，含有多种控油成份，抗刺激成份，保湿成份，以及由柠檬香草，黄瓜和莲花萃取精华组成的混合物。使用后，肌肤会觉得前所未有的清爽洁净，但是最重要的水份却丝毫没有流失。
2、资生堂 水活焕妍洗面膏 125ml
丰盈柔滑的洁面泡沫，清除面上污垢及油脂，不会夺去肌肤所需水分，- 不阻塞毛孔。经皮肤学专家敏感程度测试。以少量洁面泡沫与清水轻揉,以打圈动作轻轻清洗面部。然后以温水或冷水冲洗面部。避免渗入眼睛。如不慎进入眼内，应以清水彻底冲洗。
根据皮肤类型对症下药
1、油性皮肤
这类型皮肤的人简称大油，毛孔粗大是油性皮肤的人群的最大特点，所以在挑选祛痘洗面奶的时候要选择控油和有效的改善毛孔粗大的洗面奶。现在市场上出现了手工皂的护肤品，我推荐使用手工皂。手工皂去油强，很容易冲洗感觉，不油腻清爽非常合适油性痘痘皮肤。
2、混合型皮肤
混合性皮肤的人脸颊部位一般是属于中性皮肤，也有可能是干性。T字部位较油。一般长痘是长在额头，鼻子，下巴，这类皮肤也很合适用手工皂。手工皂含有茶树和绿茶天然植物成份，快速祛痘，深层清洁皮肤, 改善毛孔粗大，无刺激，并有保湿功能，平滑肌肤，还肌肤水嫩美感。
3、中性和干性皮肤
泡沫型洗面奶比较适合中性皮肤的人。最好选用温和的洗面奶，洗后不紧绷。特别是秋冬干燥季用比较好。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。特别合适干燥的冬季节。
长痘痘用什么护肤品好
其实，要选择适合痘痘肌肤使用的护肤品，首先要了解痘痘肌肤存在的问题，再做好长痘痘的日常护理方法：
1、经常洗脸，洗脸是很重要的，每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，也不好。
2、皮肤出油多，是缺水才会干的，我们可以在洗完脸后，用爽肤水和保湿的乳液。
3、饮食要清淡，不要吃辣的，保持心情愉快，放松心情。
问题一：油脂分泌旺盛，痘痘敏感造成洁面困难
爱长痘痘的皮肤通常会存在油脂分泌较多，污垢堆积毛孔，无法正常排出。但如果使用深层清洁的洁面产品，势必会造成痘痘敏感疼痛。所以最好选择具有温和质地，泡沫丰富的洁肤乳来进行面部清洁。它的质地较为清爽，能迅速带走肌肤多余油脂，保持肌肤水润度。而加入植物配方能较为有效的呵护敏感痘痘肌肤，不会出现刺痛、红肿等症状。爱长痘痘的皮肤用什么护肤品好：这款颜之初品牌的清痘净颜洁肤乳，是纯植物配方洁面产品。其中含有库拉索芦荟及绿豆籽精华，能在清除面部污垢油脂的同时，呵护敏感痘痘肌肤。在洁面的同时还能有效舒缓痘痘疼痛，消除肌底炎症。持续使用，加速痘痘祛除，毛孔细腻，敏感症状消失。调理肌肤成为不易长痘肤质，有效改善爱长痘痘的问题。
问题二：肌肤水油比例不平衡，外油内干引起痘痘复发
因为肌肤分泌较多油脂，有痘的人们经常选择使用去油效果极强的护肤品。其实，肌肤是靠水油平衡来达到健康状态，只去油而不补水只会使肌肤更加干燥，油脂分泌更为旺盛，为痘痘生长提供了最佳环境。所以，想要祛痘，首先要将肌肤水油平衡调至均衡状态。一款能有效控制肌肤油脂分泌，同时为细胞补充充盈水分的平衡水能从本质上改善肌肤外油内问题，使痘痘得到有效改善。爱长痘痘的皮肤用什么护肤品好，就推荐您使用颜之初清痘控油平衡水。它具有的独特控油保湿精华能迅速渗入肌肤，直达肌底。从内改善肌肤出油异常，毛孔粗大等状态。特有的植物保湿因子，可以为细胞提供充足水分，使之弹润饱满。让肌肤油脂旺盛，痘痘反复，肌底干燥等问题从本质上得到改善。
问题三：肌底因长痘受损，问题肤质造成面部经常红肿敏感
反复长痘让肌底细胞受损严重，营养缺失导致肌肤无法自我修复。不健康的肌肤会引发多种问题，长痘、干燥、粗糙、毛孔变大等。想要告别爱长痘痘的情况，就要从底层修复细胞，使之达到健康细腻状态。这时就要使用精华产品了，精华液成为细腻，质地轻薄，迅速的渗透力，较强的营养成分都能为细胞提供健康环境。但是一定要选择一款成分温和，对肌肤毫无刺激感的纯植物精华液。因为爱长痘的肌肤本身较容易敏感，太过刺激性的精华液不但无法修复肌肤，还会造成细胞受损。爱长痘痘的皮肤用什么护肤品好，就是我现在要介绍的这款颜之初家的清透祛痘精华液了。颜之初品牌是纯植物护肤品，而这款清透祛痘精华液，添加了多种植物精华营养成分。能更加有效的使肌肤吸收，同时不会造成任何敏感症状。能有效缓解痘痘困扰，从底层消除长痘隐患。添加的保湿精华能为肌肤提供充足水分，在祛痘的同时，让肌肤保持水润触感。