㈠ 说能给几个好的中药配方，去痘痘的，最好是做面膜使用的方子，谢谢~~
清热解毒的中药配上绿豆粉，用热水调成糊状，敷在长痘的皮肤上，对于轻度的青春痘有治疗效果。
到中药店买：20克连翘，10克野菊花，5克双花，10克荷叶，5克马齿苋。
这是一付，可以一次买5付，请药店给加工成200目细粉末。
每付药粉加入50克绿豆粉，10克淀粉，混合均匀，每次取10-15克，
放在小碗中，慢慢加入热水，调成糊状。
待冷至室温，用小扳涂在脸上，成面膜，外加保鲜膜盖住，以便保持药湿度。
20分钟后，清洗掉即可。
㈡ 祛痘闭口，祛痘护肤品一月消灭瑕疵皮一不小心养出干净牛奶肌
我就是靠这些压箱底的祛痘宝贝们，让我从月球表面到现在的牛奶肌。
现在人见人夸，你怎么都没有痘痘，素颜皮肤也那么好？都是干货，答应我，看完并坚持使用。
“痘痘”确实很难缠，但 只要我们能 “对症下药”，痘痘很快就会被我们消灭的。 （本文最终效果，因人而异）
我主要是从 养生 、护肤、日常这三个方面来入手的。
养生 类
养生 和肌肤绝对是不能分家的 ，就算不想拥有好肤质，对自己的 健康 也是要认真管理。
菊花柠檬茶 功效：祛痘印、收缩毛孔
菊花可以平肝明目解毒，柠檬有非常多的 VC，姨妈期间不要喝
枸杞金银花 功效：祛痘
金银花可以去火气，枸杞补气血调节内分泌，寒体的宝宝可以加枸杞一起喝，清热解毒
菊花荷叶枸杞茶 功效：排毒、祛痘
菊花和荷叶可以清热解毒，荷叶通畅利尿，可以排除身体毒素
玫瑰枸杞茶 功效：美白嫩肤
枸杞可以提高皮肤吸收养分的养分的能力，起到美白作用
山楂玫瑰茶 功效：调气血
山楂和玫瑰可以保护皮肤，抗衰老
护肤
我是混合敏感痘肌， t区容易出油。
之前喜欢长闭口粉刺，角质层薄，容易敏感，毛孔大，对我来说上火长痘都是常事儿！
但，现在完全不用担心这些了，分享下我的 压箱底宝贝：
遇见香芬痘肌氨基酸洗面奶
这是一款把清洁力和温和达到了完美平衡的洗面奶，既满足了控油需求，又能做到足够温和。
主要针对人群是油皮痘痘肌，表活剂是高达 46.5%的真氨基酸 ，而市面上的氨基酸洗面奶平均氨基酸含量只有30%，足够安全、温和，不用担心因为过度清洁，而破坏角质层。
含有 蜂王浆 成分，可以有效控油，洗完之后感觉整张脸都自由了，那爽感，丝毫不亚于大汗淋漓之后洗把脸，感觉毛孔都很干净，没有那种闷和油膜。并且还加有牛油果的保湿成分，做到在控油的同时也不忘保湿，所以洗后也不会出现拔干的情况。
另外还加入 迷迭香精油 +茶树精油 ，具有双重除螨抑菌的效果，防止痘痘消退期产生深痘印，对痘肌来说，非常友好。
我原本脸上因为熬夜有几颗小痘痘，用过第二天，痘痘竟然有消退的迹象，持续用了一周，痘痘就消失了，也没有留痘印，真的另我很惊喜，脸出油严重又爱长痘的小伙伴必须 拥有 ！
lzq虾青素水乳
做好水油平衡！痘痘真的会少很多，这款水乳简直就是平价中的王者了，不仅平价而且 它 控油和水润肌肤的能力真的不输很多大牌，还能帮助改善痘印！
不含任何刺激成分，含有二裂酵母溶胞物，能够深入内部帮助修复屏障损伤，还可以疏通毛孔，防护紫外线对肌肤引起的伤害。
添加了 虾青素 、 烟酰胺 、 熊果苷 ，对于肌肤屏障的修护有很好的效果，还能有利于提高皮肤耐受性，而且还有很好的美白祛痘印能 力。 再搭配 乳糖酸 ，不仅能帮助更好的清理角质，还可以紧实细腻毛孔，促进肌肤胶原蛋白新生和加速皮肤新陈代谢。
用下来比较明显的一点就是脸上的 油腻感少了很多，闭口和痘痘也变的不那么爱出没了，而且肤色感觉也被提亮了一些，痘印都没之前那么明显了！
水杨酸棉片
前段时间 熬夜刷剧 ，额头长了一堆 大大小小的闭口和红痘痘，一直没有好下去，于是我尝试了一下刷酸。
首选的酸是这款美国的 stridex水杨酸棉片（ 含1%的水杨酸 ），它的水杨酸 含量较低，适合新手刷 ，可以给皮肤建立一个耐受的过程，温和不刺激。
使用方法： 洁面—水杨酸棉片—补水
用洗面奶洗完脸后擦干，在不涂任何护肤品的情况下，直接使用水杨酸棉片进行擦拭。新手第一次建议在脸上擦拭即可，刷过两三次后皮肤有了一定的耐受时，再开始一点点敷。
凸面进行擦拭，平滑面来敷。一般敷 1-2分钟即可，不能长时间停留，刷完酸后不需要再次洗脸。刷酸过后记得大量补水，刷酸过后的皮肤处于大量缺水的状态，简单补水款就可以。
次数 一周刷酸1-2次 即可，不要太频繁，刷完酸的第二天一定要注意做好防晒措施，建议在晚上刷酸。
另外用完水杨酸棉片会有 爆皮现象，这是正常的，因为刷完酸后如果补水不充足会导致皮肤严重缺水，以至于爆皮。所以不用担心，一定要记得大量补水哦
刷完酸后能感觉到皮 肤变得光滑，敷完第二天红肿痘痘会变扁平，鼻子上的白头有所好转，嘴角和眼周的毛角周化也有所改善，感觉到皮肤在慢慢变好。
禹泉舒敏精华
一款很万能的精华，无论是刷酸 /去角质后脸红、美容后护肤、熬夜、换季敏感、环境变化等导致的皮肤状态不稳定、泛红、干痒、起疹子、毛孔粗大等都可以改善，当然，敏感肌和激素脸也是可以用的。
主打 舒 敏维稳，还有高保湿的作用 ， 主要成分 β葡聚糖 ，可以促进皮肤胶原蛋白合成，对疤痕、破损的皮肤很有帮助，还能帮助修复皮肤屏障，特别适合皮肤屏障受损的同学，并有保湿的作用。
添加了 植物舒敏 成分，再结合精华流动性强的优势，可以及时缓解皮肤干痒的症状，另外添加的 柳草提取物成分 ，是通过实验证明有 消退泛红、缓解敏感的作用，平时脸泛红的时候用，基本上 2周就不发红了，皮肤也会改善许多！
理肤泉 o（+）乳
适 合 红肿的刚露出脓头的大痘痘，摸起来硬邦邦很痛挤不出来东西的那种痘痘，它主要就是起到了催熟的作用。
d uo（+）是dou乳的升级版，主要针对 顽固红肿的大痘痘和祛痘印 。使用感也不错，也是局部点涂，一直有回购。我觉得它可以完全稳定我红肿大痘痘，大爆发的情况。也会帮忙催熟痘痘，而且持续的消红消肿。
它的质地属于清爽那种，即使清爽，但是也不建议厚涂哦！因为它里面的水杨酸成分，厚涂会灼伤肌肤。涂的时候适合点涂！点涂！点涂！（重要的事情说三遍）。可能刚开始会有一点刺痛感，用一段时间之后就不会了。
晚上涂的时候用粉刺针把白点挑开了，涂上之后感觉又热又痛，大概 持续半个小时，慢慢就没感觉了，祛痘祛痘印，预防痘痘复发。
日常类
喝水 很重要，正确喝水也很重要，我每天基本都是照着这个饮水表喝水，随身携带保温杯的 。
运动
相信我，坚持跑步出汗，你的皮肤会变得灰常嫩，运动的时候，你的各个身体肌能都在 “动”起来，新陈代谢的速度加快，你的皮肤自然白里透红！
经过皮肤调理，我现在已经不那么频繁长痘啦！！
当然啦，除了护肤外，想不长痘生活习惯还是很重要的哦：
1、忌辛辣，确实是一点刺激的食品都不要吃哦，坚决抵制诱惑！！！
2、要保持充足的睡眠，和规律的作息时间，不要和自己的生物钟对着干！！！
3、床单被罩要经常换洗，特别是枕头套，我们根本不知道那上面藏了多少病菌！！！
4、出门一定要做好防晒啊！口罩、帽子、墨镜都戴起来！防晒霜涂起来！！！
最后女生嘛，就应该好的皮肤，细的腰，长的腿，做自己的女王！
㈢ 喝什么茶去火祛痘
喝什么茶去火祛痘
喝什么茶去火祛痘，相信在生活中有很多人都喜欢喝茶，不管是哪种类型的茶，肯定都有人喜欢的，那么喝茶有很多功效大家都知道吗，那么喝什么茶去火祛痘大家知道吗？让我们一起来看看吧。
第一，菊花柠檬茶，就是将菊花放入水中煮沸，再将柠檬榨汁用纱网滤出柠檬和绿豆的汁液，然后加入菊花水中，再加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。这款花茶能清热解毒，还能加速身体的新陈代谢，对清痘印，收缩毛孔很有作用，长期饮用能让你的肌肤变得更加水嫩润泽。
第二，玫瑰金盏茶，就是将玫瑰花和金盏花放入杯中，然后用热水冲泡，再焖一会即可饮用。金盏花具有消炎杀菌的作用，而玫瑰花茶能降火气，还能养颜美容，对调理气血，促进血液循环都有好处。
第三，桃花百合茶，就是将桃花放入水中浸泡半小时，然后放入百合，煮沸即可饮用。这款花茶能清心润肺，还能清内热，对肝郁气滞引起的粉刺，痤疮和蝴蝶斑都很有效。
想要彻底排毒清痘，就要喝一些清热解毒和清火凉血的茶饮，比如菊花茶和荷叶茶都具有很好的清凉解毒的作用，还能促进消化和刺激肠胃蠕动，对排出宿便很有作用。还有普洱茶也可以起到清热的作用，等到体内的火气和毒素排出之后，长痘痘的情况也会慢慢好转。患者日常也尽量不要用手刺激患处，还要多吃有利于排毒清痘的食物，比如橙子，柚子和冬瓜等蔬菜水果。还要多喝水，促进身体代谢，同时也要少吃油腻刺激的食品。而且也要避免发怒等不良的'情绪。患者还要注意休养，保持充足的睡眠。也要经常洗脸，使面部保持清洁。只要坚持，便能避免痘痘带来的困扰。
茶有花茶、绿茶、红茶、黑茶等区分，不同茶的功效不一样。所以喝什么茶去火排毒祛痘，需要看患者是什么体质。
比如，花茶是芳香的能化湿，适用于脾胃湿热的患者，比如面部油腻、脾胃、肠胃不好的人可以喝花茶；绿茶有甘凉、清火的作用，适用于脾胃好的、体质偏壮、肠胃有湿热的患者，或者说对火热痘痘、炎性丘疹的患者效果相对好一些；黑茶有很好的降脂作用，适用于肠胃、脾胃虚弱，舌苔又厚腻、大便偏稀的患者，可以起到祛湿散瘀的效果；红茶祛痘作用小，一般不主张饮用。
可饮用菊花茶来清火,菊花茶有清肝去火的作用,金银花茶不仅能清热祛火,还能改善体质,清热解毒,美容养颜,绿茶性寒凉,可有效去火降燥,生津止渴。平日也可喝决明子茶,清火、润肠通便,降脂降压。
喝菊花茶可以起到排毒祛痘的作用，菊花茶还有很好的养颜的功效，可以加快体内毒素的分解代谢，但是喝菊花茶去痘痘见效是比较缓慢的，短时间内不会收到很好的效果，可以长时间的坚持喝菊花茶，喝菊花茶是没有副作用存在的。
㈣ 用什么洗脸可以祛痘 洗脸水加什么祛痘
我们一般每天都会洗脸，洗脸是非常日常的一件护肤方法，洗脸可以很好的清洁面部的油脂污垢，痘痘是所有人都讨厌的一种肌肤问题，那么用什么洗脸可以祛痘？洗脸水加什么祛痘？
用什么洗脸可以祛痘
1、食盐洗脸祛痘
用食盐洗脸可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢，加速痘痘愈合，疏通毛孔，预防痘痘产生，还可以美白淡斑，去除痘印。
做法：把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。
2、白糖洗脸祛痘
医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。白糖洗脸能促进痘痘愈合，使皮肤嫩滑，去掉暗疮印。
做法：洗脸时，在洗面奶中加入白糖搓泡，然后按正常程序洗脸。或者洗脸时，用热水化开白糖，涂在痘痘处2分钟，然后洗净。
3、柳叶洗脸祛痘
柳叶中含有的水杨酸能够有效地祛痘去斑。
做法：将柳叶切碎并浇上苹果醋，然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。然后，每天在温热洗脸水中加入适量洗脸即可。
4、绿茶洗脸祛痘
绿茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，绿茶水洗脸能够有效加速痘痘愈合。
做法：用温热绿茶水洗脸，并用绿茶叶轻轻按摩痘痘处，1-2分钟，洗净即可。
5、白醋洗脸祛痘
白醋有很少疏通毛孔的效果，用来洗脸能够有效祛痘。
做法：在温水中加入一勺白醋，搅匀，洗脸。
6、硫磺香皂洗脸祛痘
硫磺香皂洗脸有较好的控油作用，对于常见的因为脂溢性皮炎而导致的痘痘有着较大的疗效。
做法：硫磺香皂在双手搓出泡沫后，在脸上均匀打圈按摩。用后立即跟上水乳，做好补水保湿工作。
7、芦荟黄瓜洗脸祛痘
芦荟可以消炎抗菌，黄瓜也有较好消炎作用。
做法：先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟，一会儿之后再涂上适量的新鲜黄瓜汁，并且加以适当的按摩。等待20分钟后就可以用清水冲洗干净。
8、花椒水洗脸祛痘
花椒能够止痛解毒，促进新陈代谢。花浇水洗脸，能够加快面部新陈代谢，促进痘痘愈合。
做法：将5-10粒花椒加入清水中熬制成花椒水，水开了后再闷2-3分钟，然后将水放至温热，洗脸即可。
痘痘的形成原因
1、肮脏的枕套和毛巾
试想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。还有毛巾，不知不觉间会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上。皮肤专家建议人们每周要换1-2次枕套，每天都要用干净的毛巾。
2、过度精神压力
精神压力会导致皮肤问题。心脏狂跳、胃部搅扰、皱纹接踵而至……压力还会刺激激素分泌，导致痤疮。该如何是好?其实，减压并非想象中那么难以做到。你可以通过练瑜伽、做面膜、写日记、或者看电视让自己轻松一下，遇事别太动气。
3、频繁洁面导致过度清洁
“吸干脸上的全部油脂和水分是刺激皮肤的不二法门。”用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，其实这样有害无利!专家说：“皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，结果就会导致恶性循环。”专家建议：轻柔对待你的皮肤，保持滋润(是滋润，不是油腻)。用专为痘痘肌肤设计的洁面乳，含有2%水杨酸的洗面奶，再用补水型爽肤水和轻薄型无油润肤霜。
4、刺激成分的化妆品
在每天的脸部化妆品和防晒霜里，或许正潜藏着一些致痘的成分，在选购化妆品时，应有意避开以下致痘成分：
人工色素——这些东西会刺激你的皮肤。你可以对着成分表查一查美国食品、药品、化妆品法案给出的清单，看哪些是人工色素。如果唇膏和腮红中有，你的嘴部周围和脸颊处就会冒痘痘。
羊毛脂——其实就是绵羊的油脂。虽然确实对干燥的肌肤有好处，但完全不适合痘痘肌。
矿物油——它会在皮肤表面形成一层薄膜，使死掉的皮肤细胞和细菌(皆为引发痤疮的一级罪犯)容易在皮肤上堆积。它还会引发粟丘疹，就是我们常说的白色脂肪粒。
石油(凡士林的主要成分)——又是油，在脸上再添油脂，无异于火上加油。你应该明白不需要再给脸上加油了吧。
十四酸异丙酯(肉豆蔻酸异丙酯，用作化妆品的乳化剂和润湿剂。——虽然能让你的皮肤感觉没那么油腻，然而会堵塞毛孔刺激皮肤。
人工香料——刺激皮肤，引发痤疮。因此请尽量选无香化妆品。
5、不洁的化妆工具
你的粉底刷、腮红刷、化妆棉之类的工具，它们干净吗?专家指出：“化妆工具里往往爬满了细菌和死皮细胞，犹如一个痤疮制造厂。切记，化妆绵只能用一次，每周用洗发水或专用洗液清理刷子。它们没细菌了，你的皮肤自然干净了。”
6、美发定型产品
皮肤专家表明：“很多人都不知道他们的美发用品会让人长痘痘。可是你想想，头发每天要和脸接触多少次。除非你每天睡前都洗头，否则，所有美发产品都会渗进枕头里。”含油、硅酯和增塑剂的美发产品在接触皮肤时会堵塞毛孔。所以如果你平常披着长发，或有刘海搭在额头上，尽量别用含有这些成分的产品。要实现抗痘大计与美白梦想两兼得，其实并不难。只要看准产品当中有效的成分，狠出手就能恢复饱满光泽的珍珠肌。即便素面朝天，无论人前人后也能闪耀动人!
淘米水的妙用
米水也能是神奇的保湿法宝哦!是的没错，这不是乱说的。一股纯天然的美容风正在刮起呢!
保湿原因：
淘米水为何具有保湿的功效，是因为白米中有可溶于水的矿物质，及水溶性维生素，特别是维生素B的含量特别丰富，加上又是纯天然的。所以天天使用都没问题。
做法：
只要每天早晚各1次用淘米水洗脸，就可以达到你想要的美容效果。但是要注意的是，美肤用的淘米水，不是随便的洗米水都行。
让皮肤润滑的淘米水做法：
1、先把白米放入容器中，倒入自来水。
2、搓洗后，将洗米水倒掉，再次放入自来水。
3、将留下来的淘米水经过一夜沉淀之手，取出白色乳状的淘米水。
4、加入约1.5倍的温水即可，这样就可以用来洗用了哦!
妙方让女人年轻10岁
爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁?没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦!
每天坚持多一点，美丽就能多一点!
1.一个西红柿或是苹果一个
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。
2.一杯醋
对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。
3.每天一杯酸奶
肌肤要“润”常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
酸奶的其他美容功效：
护发：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。但务必要用温水冲干净。
补钙：从补钙的角度看，女人是最易缺钙的一个群体。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶。
4.一杯豆浆
女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充，有不会因人为的用药调节而形成对身体器官的其他副作用。
5.早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。因此每晚饮水的作用不能低估。
如何巧妙喝水：午饭时段：餐前饮水减食量
尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量;二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。
6.一杯茶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。当然，现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶，有直接养颜的，有促进睡眠的，不一而足。
怎样做个茶美人：
喝茶瘦身大有讲究 这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬……
7.每日泡一次脚
可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。
㈤ 荷叶和什么搭配最好
是煮茶还是煮菜呢，荷叶可以跟玫瑰花茶搭配，也可以用来蒸鸡，或者是烤肉之类的，如果是池塘的鱼放在荷叶里面烤会香。