按什么穴位可以祛痘

Ⅰ 有什么祛痘、去油、去暗疮、去黑头的洗面奶么

首先你必须要有一瓶洁面产品,我建议使用<李医生清痘洁面乳/摩丝型> 或者<曼秀雷敦温和洁面泡沫>...其实这和男女无关..不一定要用是表明男生使用的牌子..最重要的是选对适合自己肤质的..
我推荐的两款洁面产品都是泡沫型的..好处就是不需自己打泡..因为男生会比较不重视细节,但是洁面产品不打泡又是不行的..所以这些最有效
洗脸之后可以用李医生的神奇暗疮水...这个是我见过最有效果的去痘产品了..用化妆棉或者棉棒沾取涂在脸上的患处..
去痘控油是一个长期的过程,你一定要有耐心才能见效果

http://www.sisder.com/index_.asp 这个是李医生的网站..你可以去看看..

Ⅱ 茶树祛痘精油怎么用的

方法一：消痘

滴2滴在手心，加上润舒眼药水4滴(用于眼球的东西是最温和的)，涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处，马上就会感觉到有消肿的效果。
方法二：收毛孔
滴4-6滴在热水盆里，水温要烫一些(冒热气)然后把洗干净的脸(最好是已经去除角质)凑近，让毛孔张开，深层的吸收，等水凉了再用这些凉水轻拍脸部，让毛孔收缩。
方法三：穴位排毒
平躺闭眼，用无名指指腹沾取数滴，在耳根处按摩，这里的穴位可以打通的，穴位排毒是很好的疗法，最舒服的一种精油用法哦。可以使焦躁的情绪舒缓下来，使本来要冒出来的痘痘都"煺烧"了，也就不发啦。
方法四：润肤
把茶树精油滴在爽肤水里面,尤其是冬天用有些爽肤水,觉得不够厚,不够润.正好啦!把渗入精油的爽肤水拍打在脸部,脸一下子水亮亮的,肤色极好。
方法五：治疗脚气
天气湿润的时候很容易会有脚气就是俗称的香港脚，这个时候用茶树精油直接涂于患处就可以治疗脚气，每次涂两次。要症状消失后，继续涂 1 个星期，以确保霉菌给完全杀死不再复发。平时要注意坚持脚部干燥，洗完脚或洗完澡要将脚擦干。平时穿的袜子及擦脚用的毛巾也要用茶树 AHC 消毒。回家换鞋后将滴有茶树精油的纸巾塞进鞋子里，以达到杀灭霉菌的目的。
方法六：消毒杀菌
因为茶树能杀死霉菌，所以可以用来预防由霉菌引起的阴道炎及脚气等。平时就用茶树调配 AHC 作为消毒水消毒内衣裤，袜子，毛巾等。自己调配的消毒水比起外面买的效果一点不差，而且气味也清新，不刺鼻。
A HC 配方 : 茶树精油 15ml+ 吐温 10ml+ 纯真水 25ml
调配方法：将精油加入吐温中，用玻璃棒搅拌均匀，再将加热了纯真水慢慢倒入，边倒边搅拌，完全搅拌均匀，然后装入精油瓶即可。
使用方法：将衣物洗干净，然后在一盆水中加入 5 滴 AHC 将衣物浸泡 10 分钟取出晾干。如果是用洗衣机洗的话，就加入 20 滴左右的 AHC 如果洗衣机有放衣物柔顺剂的格子，就可以将 AHC 跟衣物柔顺剂一起加入。
平时还可以用 AHC 泡澡，浴缸滴加 10A HC 即可，注意泡澡时间不要过长哦，一般泡 10 分钟左右就足够了。
方法七：治疗灰指甲
指甲变形，软化，增厚，里面很多洞洞总之很严重 , 用了茶树精油才几天，就可以看出指甲的一些变化 , 漫漫变硬，洞洞也少了很多 . 灰指甲是很烦人，很难治的而且去医院要花至少 400-600 都不一定治的好。

Ⅲ 火气难消怎么办

医生说，按摩穴道、拍打经络可疏通气血，让身心安定下来，这也是她个人的静心养生法，建议当感觉郁闷、生气和情绪高张时，不妨试试看按压以下穴位。

按压穴位，只要感觉到酸、痛、胀、麻时，就能达到缓和情绪的效果。

百会穴（左）：位在两耳往上交会至头顶处，缓解因为压力大产生的头痛、头晕，帮助放松。

印堂穴（右）：感觉心情低落、闷闷不乐时，不妨按压位于两眉头中间的印堂穴，能舒缓郁结的心情。

火气难消怎么办？医生建议：常按这4个穴位，平心静气，长寿健康
长寿 穴位 按摩 中医 养生

内关穴：腕横纹中央正上方2寸的内关穴，不只能消胀气，还能平缓心悸、失眠，紧张、压力大时，以大拇指按压能消除紧绷的感觉。

火气难消怎么办？医生建议：常按这4个穴位，平心静气，长寿健康
长寿 穴位 按摩 中医 养生

太冲穴：太冲穴位在肝经，取穴位置在脚大拇趾与第二趾骨结合处，申一中说，取下半身的穴道，可以把气血往下带，把气慢慢收敛，火大时按这个穴很有效。

火气难消怎么办？医生建议：常按这4个穴位，平心静气，长寿健康
长寿 穴位 按摩 中医 养生

按摩穴位时，最好配合腹式呼吸，借由细、慢、匀、长的呼吸吐纳，达到定心、放松的效果。

不用记穴位的一整天按摩法
如果懒得记穴位，中医有所谓“离穴不离经”，也就是就即使没有按摩在正确的穴位上，只要距离不远，仍在同一条经络上，也会有一些效果。申一中比喻，经络就像高速公路，穴位就像收费站，“只要记得路怎么走，不一定要背每个收费站的名字。”

火气难消怎么办？医生建议：常按这4个穴位，平心静气，长寿健康
长寿 穴位 按摩 中医 养生

提供以下3招简易按摩法，每招按摩3～5分钟就能养生保健：

1.早上起床刺激头脸部

头部有许多经络汇聚，每天早上起身前，可以躺在床上大范围地用指间轻敲头部，促进头部血液循环，有醒脑作用，让思虑清晰。中医又称此动作为“鸣天鼓”，因为很像打鼓咚咚作响。

然后按摩脸部，中医认为“心藏神，其华在面”，而且，身上很多经络会走到脸部，经常刺激五官，可以保养经络气血。
先从眼周开始。用大拇指指腹按压眼眶周围，由双眼内上眼角往外，范围包含了眉毛内侧的攒竹穴、眼睛内侧的睛明穴、额头两侧的太阳穴等。
往下走，将手搓热后捂着鼻子，能避免鼻子遇到冷空气而鼻塞导致头脑昏沉。接下来，有意识的咬牙切齿，先用力咬紧、再慢慢松开，松紧间活络了使头部、颈部的血管。
再来是按压耳穴：耳朵可说是全身穴道的缩小版，布满密密麻麻的穴位，拉拉耳垂就能达到养生效果。
2.上班时多活动手部

手部有许多穴道，上班族不论在开会时、坐在电脑桌前、甚至搭电梯，只要两手虎口交叉、十指紧握或拍手都能刺激到合谷、劳宫等跟情绪有关的穴位。尾牙将至，欣赏表演时不妨用力拍手，既能炒热气氛又达到养生效果。

火气难消怎么办？医生建议：常按这4个穴位，平心静气，长寿健康
长寿 穴位 按摩 中医 养生

3.晚上敲打全身

睡前可进行全身性按摩，右手握拳从左腹开始，握拳慢慢往上敲打，经过胸部、手臂内侧、手臂外侧，再经由左肩往下到左腰、左脚外侧，按到脚背沿着内侧上来，回到腹部。再换左手进行右侧的按摩。

Ⅳ 三阴交可以每天按吗

可以的。
此穴是足部三条阴经交汇的穴位，而这三条经都与高血压有着莫大的关系，所以，多数患有高压高的高血压病人，都有一个共同的特点，那就是三阴交这个穴位特别敏感，用大拇指一按，马上就有痛或者酸胀的感觉。
只要每天揉按时有这种感觉出现，就证明三阴交降血压的效果出来了。但如果按揉时没感觉，说明您的这个穴位正在慢慢“失灵”，所以，要适当加大力度。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b16cb7a8206d162d9f3d3c9fd"target="_blank"title="点击查看大图"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b16cb7a8206d162d9f3d3c9fd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="//www.wowtcgdb.com/pic_4d086e061d950a7b16cb7a8206d162d9f3d3c9fd"/>
三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显着。直刺1～1.5寸，孕妇禁针。
（1）三阴交。三阴，足三阴经也。交，交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名。
(2)太阴。太，大也。阴，阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成，位处足部，总体表现出较强的阴寒特性，故名太阴。
(3)下三里。下，下部也。三里，穴内气血场的范围也。下三里名意指本穴的气血场范围较大，有如三里之广，故名。
(4)足少阴厥阴太阴之会。理同三阴交名解。
(5)足太阴络。络，联络也。本穴物质为足三阴经交会而成，气血物质又由本穴重新分配到足三阴经，本穴有联络足三阴经气血的作用，故为足太阴络。
功能作用
将足三阴经气血从组后再行分流。

Ⅳ 艾草灰怎么祛痘

不知道有没有小仙女曾和我一样，每当对这些东西抱有很大幻想最后却是很想吐槽的雷品? 不哭不哭，经过我多年的经验，给大家找出来了10个好用的祛痘产品来一一介绍。搬好小板凳，对号入座~

植物医生高山植物山茶花精华晚安面膜

这款面膜的质地属于比较细腻轻盈的类型，强效的亲肤性保证产品遇到肌肤即刻融化，并且使用之后会让肌肤处于水嫩细滑的状态，而且悬浮的山茶花精华会从基底开始补充养分，因此就能保证肌肤处于水润舒适的状态下。

Ⅵ 为什么每次卸了妆黑眼圈就变重了

卸了妆黑眼圈就变重是由于之前粉底遮盖住了。
去除黑眼圈的方法：
1、保持充足的睡眠
睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、饮食
黑眼圈跟饮食有关系，加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。
3、穴位按摩：
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
4、冷热交替敷毛巾去除黑眼圈
将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

Ⅶ 祛痘精油的使用方法

一、产品搭配：油性暗疮调理精油、葡萄籽油、茶树

二、疗程特色：运用精油的神奇特性，溶解黑头及堵塞毛孔的污物，治愈暗疮、修复伤口、刺激 细胞的再生，使油性皮肤油脂分泌趋向正常。

三、适于症状：油性、混合性偏油、暗疮、粉刺肌肤。

四、疗程功效：特效的去痘调理成分，能显着平衡油脂、溶解黑头及堵塞毛孔的污物，治疗脓疱性暗疮、粉刺。令皮肤清爽无负担。

五、操作流程：全程60分钟，

1、 准备工作：准备好所用的产品、42℃左右的热水

2、 卸妆：水柔眼部卸妆液

3、洁面：活氧清纯洁面晶

4、爽肤： 活氧平衡嫩肤水

5、去角质：活氧深层角质膏

6、爽肤： 活氧平衡嫩肤水

7、热敷：取42℃左右热水1000ml+茶树 2d ，热敷10-15分钟

8、按摩：15分钟，选用油性暗疮调理精油、葡萄籽油、茶树

a、 上油：手从下额开始至额头展油

b、 开穴：由下往上点按全脸穴位，每个穴位停留3秒，轻点重按轻放。

c、 安抚：双手顺纹理大面积安抚全脸，提拉下颚。

d、 四指放于下颚双拇指顺肌肉纹理对搓，单侧到单侧。

e、 四指放于下颚双拇指顺肌肉纹理大圈，单侧到单侧。

f、 拇指交替按压人中、承浆，拇指提嘴角。

g、 双拇指“画葫芦”提鼻翼。

h、 食指提拉鼻梁，拇指鼻子塑型

i、 一手美容指拉下眼角内眼睑，一手推赶至太阳穴。

j、 一手剪刀手拉，一手剪刀手推至太阳血。

k、 一手拉抹眼部，一手安抚。

l、 双手交替横拉抹额头。

m、 双手美容指在额头打"S’

n、 全脸安抚。

o、 震颤结束。

9、 敷膜：20分钟，取适量（15g）活养清肤软膜粉

10、爽肤：取适量活氧平衡嫩肤水

11、润肤：取适量活养美白面霜

Ⅷ 中医美容 耳穴压豆的几种应用

耳穴压豆法，就是通过按压耳部的这些穴位，宣畅经络，疏通气血，宣肺化浊，利湿降脂，起到防治疾病的作用。 耳穴压豆最常见的几种应用 减肥：在中医理论中，肥胖与内分泌、胃脾病变有关。胃火旺盛则喜饮、喜食，产生多余脂肪储存在皮下；脾胃亏虚则运化失司，代谢能力下降，即使吃的不多也会使多余的脂肪储存在皮下。 【耳穴压豆解决之道】 耳穴减肥法的原理是透过刺激耳朵上的相关穴位，抑制食欲、影响胰岛素的分泌和刺激新陈代谢，帮助消耗卡路里和防止脂肪积聚。值得注意的是，肥胖成因有许多，不是单单依靠减低食欲来进行减肥，可以同时配合针灸等其它疗法，并配合科学饮食。 祛痘：青春痘虽然滋生于外，但与脏腑功能失调却息息相关。大部分的青春痘问题，主要应归结于内脏无法排出体内的湿气和火气。湿气主要是由于脾肾虚弱，体内水液代谢失常而蕴积体内所致；火气则可能由情绪不佳、辛辣饮食、长期熬夜等，而导致体内有实火。湿气与火气，在肌肤的“表达”方式之一，就是变成青春痘爆发出来。不同的是，湿气导致的青春痘不易挤出，而火气导致的青春痘则有发红现象，有时伴有面部皮肤潮红。 【耳穴压豆解决之道】 耳穴配合内服中药，针灸、拔罐等传统经络手法，综合调理内脏功能，实现“清热排毒”和“祛火除湿”，消除人体内的湿气与火气，不仅可消除青春痘的炎症反应，改善红肿，减少今后遗留疤痕，又可平衡内分泌，抑制皮脂腺过度分泌油脂，令青春痘逐步消退，并减少复发。 祛斑：黄褐斑的成因，是受体内激素紊乱影响、毒素淤积有关。中医认为，妇科失调、肝脾不和等，均可促使面部黄褐斑生成。即使色素细胞随肌肤代谢从表层脱落，内部的毒素，仍会源源不断地从体内浮现面部，导致色斑常年不退。 【耳穴压豆解决之道】 耳穴压豆配合拔罐、针灸等疗法，疏通人体经络，活血化瘀，改善机体微循环，令紊乱的内脏功能恢复正常。肝脾相合，气血通顺，新陈代谢旺盛，则人体内蓄积的毒素，就可被顺利排出，沉积在肌肤上的“毒素”——黄褐斑，也同时被日益吸收与淡化，您昔日清透白皙的好肌肤，当然就可重见天日。 治疗失眠：虽然睡眠障碍主要体现为失眠、入睡困难、多梦、早醒、晚上多次醒等，但在医学治疗上，主要是通过这些伴有症状来判断睡眠障碍的种类，并对症下药。从中医上讲，人的睡眠障碍主要是由于阴阳失调引起，有心脾亏损、肝郁气滞、肝阳上亢、心肾不交等原因。 【耳穴压豆解决之道】 通过耳穴压豆可以调节人体的阴阳状态，从而改善睡眠。但是，在治疗的过程中，还应结合其他的方法，比如吃中药、针灸、刮痧、拔罐、理疗、足底按摩等，或者主要使用其中一两种，以求达到最好的疗效。五洲女子医院专家提醒我们，所有这些外敷内治法，只是治疗的一部分，最重要的还在于患者自我调节，保持良好的心态。

Ⅸ 内庭穴的妙用

内庭穴

取穴方法：

取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。

配伍

小腹胀满痛：配阴交穴、气海穴、三里穴、太白穴、大敦穴、中封穴（《针灸逢源》）。

泄泻：配三里穴、天枢穴（《增订太乙神针备急灸方合编》）。

大便不利；配风府穴、中脘穴、大横穴、期门穴、气海穴、脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、小肠俞穴、内关穴、公孙穴（《儿科针灸治疗经验》）。

腹中肠痛，下痢不已：配列缺穴、天枢穴、照海穴（《针灸大全》）。

肠痈：配中脘穴、足三里穴、内关穴、大肠俞穴、大陵穴、阑尾穴、曲池穴、外关穴（《针灸学简编》）。

胃痛，胃中郁热：配中脘穴、上脘穴、下脘穴、内关穴、足三里穴、天枢穴、气海穴（《常见疾病针灸治疗便览》）。

胃呆不食：配公孙穴、厉兑穴、中脘穴、章门穴（（增订中国针灸治疗学》）。

牙痛：配合谷穴、浮白穴、阳白穴、三间穴（《针灸聚英》）。

口噤：配颊车穴、支沟穴、外关穴、列缺穴、厉兑穴（《神应经》）。

胫痛不可屈伸：配环跳穴（《备急千金要方》）。

歌诀

内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，

瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。

文献摘录

《灵枢·本输》：“次指外间也”；

《医学入门》：“足次指、三指歧骨陷中”；

《针方六集》：“两歧骨后三分”；

《针灸集成》：“脚丫纹尽处”。

保健

按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。

此外，若能同劳宫穴一起按摩，效果则更佳。劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴，它在手掌心第2、第3掌骨之间，握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭，是因为它是心包经上的荥穴，所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭，效果突出。

按摩

1、治消化不良。很多人一上了年纪，消化功能就会大大减退，出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善，也是一个不错的办法。

2、祛痘痘。经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。

3、抑食欲减肥。一般来说，胃火大的人比较能吃，消谷善饥，这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重，仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因，还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次，以有酸胀感为宜。

经验：有人旅途劳累，上火，皮肤干燥，肺有热，按摩内庭穴早晚各50次，三天症状消失。