肝火旺长痘怎么办吃什么药

‘壹’ 肝火旺盛导致经常长痘痘，应该怎么调理

肝火旺，与你平时饮食有老大的关系，需要降火。可以把芦荟叶子切下来，每天晚上就直接用天然的芦荟胶直接涂在脸上。平时要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶。长痘痘了千万不要用手。摸手上细菌。很多容易造成感染。平时要注意保证身边千万不要熬夜，尽量少吃辛辣刺激性的食物，脸上不要盲目的涂祛痘产品。

可以多食用富含维生素C的食物，比如红萝卜、马蹄（荸荠），竹蔗加雪梨煲水饮可以降火消火气，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。少喝碳酸饮料，尽量用水果蔬菜汁、牛奶等来代替，或者多喝水。春天尤应注意预防肝火旺，在精神、饮食、起居方面。

‘贰’ 肝火旺容易长痘吗 肝火旺长痘怎么办

是的。专家表示，导致痘痘的原因有不少，而脸上的痘痘同时也反映了身体相应脏腑出现的问题。初夏季节，体内累积的肝火会导致湿热产生，从而引发痘痘危机。

长痘与“火”有一定的关系。春夏季节是肝气升发的季节，如果肝火过旺就相当于引燃了体内的“湿气”，导致体内产生湿热。火往上走，当火气上到头面，由于头面没有排毒出口，只好从皮肤里排泄，加剧痘痘问题。

肝火旺长痘的缓解办法：多喝柠檬水、常吃紫甘蓝、经常做按摩、补足矿物质、远离酒和药、蛋白质能修复肝脏、B族维生素是肝脏“加油站”、维生素E是护肝新武器。

1、多喝柠檬水：水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

7、B族维生素是肝脏“加油站”：B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。

爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。

8、维生素E是护肝新武器：维生素E能起到阻止肝组织老化的作用，有专家指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。

健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。

‘叁’ 肝火旺长痘吃什么中药调理

禁忌刺激食物，辣椒大蒜等

‘肆’ 肝火旺长痘怎么办

你好，痤疮又叫青春痘、面或粉刺、毛囊炎.内分泌功能失调所致，神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。

‘伍’ 肝火旺长痘怎么办

一、保持良好的心态
肝火旺盛和浮躁的心情有很大的关系，有的患者因为心情比较浮躁，容易出现生气等情况，所以容易造成肝火的旺盛。所以在日常当中需要调整好自己的心态，保持良好的心理状态，少生气，多注意情绪，才能够有效地调整肝火旺盛的情况，才能够缓解痘痘的生长。
二、保持良好的作息习惯
良好的作息习惯也能够缓解肝火旺盛的情况。身体当中的肝火旺盛，容易造成情绪波动大，并且睡眠质量差的情况出现。因此身体当中的肝火旺盛，和日常的作息有很大的关系。保持良好的作息习惯，能够对身体当中的火气进行调节，保持良好的睡眠质量，更是能够促进身体的新陈代谢和排毒，才能够更好地缓解痘痘多的情况。
三、适当运动
肝火旺盛的患者，在日常当中需要及时到户外进行运动，适当的体育锻炼能够让身体当中的血液更好地循环，减缓肝脏排毒的压力。并且需要保持良好的心情，才能够控制好自己的情绪，减少肝火旺盛的情况。此外需要少吃辛辣的食物，才能够有效地防止痘痘的出现。
由于如今很多人在工作当中都十分努力，常常熬夜进行工作，但是长时间的熬夜工作，容易造成身体当中的肝火旺盛，而出现痘痘。所以要有良好的作息，才能够有效缓解肝火旺盛的情况

‘陆’ 肝火旺盛脸上长痘痘喝什么药好

中医讲“肝在面色表现为青色。”“肝是人体最大的解毒器官。”“人卧则血归肝。”而23点--3点是人体的胆和肝脏腑最旺盛的阶段，此时，是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段，肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体，而电脑族熬夜过12点，血液不能归于肝胆，就没有经过解毒而重新输送到全身，使毒素回流。因此，第二天，人的脸色会有灰青色出现。

电脑族养生应从养肝开始。

养肝要从以下几个方面进行：
1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。
2、多吃绿色的食物。青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。
3、保持良好的情绪。“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。
4、不要常时间的在电视、电脑前工作。要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。

（中国医学网）

额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

‘柒’ 肝火旺盛长痘怎么办

多喝菊花茶，或者绿豆汤，苦瓜也行！如果怕苦的话，你可以先用开水煮3分钟，然后捞起来放点香油过一会儿就没什么苦味了！

‘捌’ 肝火旺盛长痘痘吃什么中成药有效

朋友你好，对于你的症状，希望我的回答能给你带来好的治疗方案。
希望我的亲身体验能够给你帮助吧。对于如何治疗这个“肝火旺盛”的症状，我来给你一个咱们都可以用的药方，这是一个中医的药方，是对咱们身体没有副作用的，你相信我就好了。同时你要注意自己的作息时间，晚上一定要早早的睡觉，否则肝脏无法顺利排除毒素，最终导致脸部皮肤也会长痘痘，等等症状。因为我也是一个容易上火的人，我是这个暑假一天晚上看CCTV--4《中医药典》栏目的时候正好看到如何治疗这个症状的方法的。
你们那里街上有药房吧？你去那里买如下的东西：
小玫瑰花（这个没有的话也没关系），
合欢皮，
金银花。
这3样一点都不贵，每次去把每一样称几十克回来，买来以后泡水喝。用手掂量着每样抓10克左右，一起放在杯子里，用开水泡3分钟。即可饮用了每天1到3次为好。
我现在嘛，我已经喝了一个多月了，这也就说明我们的肝火旺盛的症状得到了很好的治疗，只要你长时间下去坚持，不出2个月，你的症状就会改善很大的。
不知道你对我的回答是否满意，这都是自己本人的经历，如果你愿意的话，我把那一期的“中医药典”的链接给你，你也可以自己去看一下的，绝对受益匪浅的。呵呵！
最后，祝你早日康复哦！希望你会采纳我的回答吧，嘻嘻！