祛痘祛斑到底有什么好的方法

❶ 祛痘祛斑的诀窍有哪些

祛痘祛斑1：疏通毛孔

防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施清洁、按摩、敷面、吸除沉淀色素的皮肤护理工作。

祛痘祛斑2：防晒是关键

尽量避免12点到下午2点外出，防晒霜是必不可少的，购买太阳镜和太阳伞时注意认清UV的防晒标志。

祛痘祛斑3：美容护肤产品认准纯天然

购买美容护肤品时，选择全天然植物提取的`护肤品，减少对皮肤的刺激作用，能素颜时尽量不要化妆。

祛痘祛斑4：维生素C摄取，拒绝色素含量高的食物

多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。如西红柿汁。每日一杯鲜榨西红柿汁或一个西红柿，对祛斑美白有良好辅助作用。避免食用色素含量高的食物、饮料，用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

❷ 怎么才能有效的祛斑祛痘

能够有效去除脸上斑点的办法有：

• 珍珠粉美白淡斑

  功效：美白淡斑效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。

  做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

• 珍珠粉香蕉面膜祛斑

  香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0、3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，12-20分钟后洗净即可。功效:富含维生素和蛋白质，可消除皱纹斑点，使肌肤光洁。

• 珍珠芦荟面膜祛斑

  将2匙芦荟汁，2匙面粉和1、5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。作用:能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老，美白淡斑。

❸ 怎样祛痘小妙招

怎样祛痘小妙招

怎样祛痘小妙招，爱美之心人皆有之，每个人都有青春期长痘痘的情况，痘痘到底是怎么来的呢，痘痘应该怎么消除呢，长痘的信号完全影响了我们脸部的白皙，下面给大家分享几个祛痘的方法与小妙招。

怎样祛痘小妙招1

长痘痘的原因很多，最常见的就是毛孔扩张大，油脂分泌的旺盛，长时间油脂堆积就会出现粉刺，发炎，长痘痘，很多人就会想要找到那个好评最多的祛痘产品，关于祛痘产品的评价，可真的是褒贬不一，有好有坏，玲琅满目，好多朋友的痘痘都成了无数商家的“试验田”，那么好评最多的祛痘产品是什么?

第一步：清洁皮肤，很重要，在忙也别偷懒

早上起来和睡前交替使用温和的洗面奶洗脸，最好冷热水交替来洗，洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，然后用温水或温热水洗干净，在用冷水拍面，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，特别是现在夏天，脸部分泌的油脂较多，最好一天洗脸2到3次，保证脸上的干净。

第二步：疏通毛孔

清洁完皮肤后，我们可以打一盆热水，然后把脸置于水蒸气中，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的粉刺器，柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来(只能挤开口性的白点，闭口性的红肿的那种千万别动)，这些毛孔中的皮脂及脏东西出来后，及时使用收缩毛孔的爽肤水进行拍打按摩，贴一些保湿效果好的面膜对皮肤进行修复。

第三步：避免使用油性或粉质化妆品

我们应该避免使用油性或粉质化妆品，(就是用起来感觉会很油腻的那种)酌情使用水质护扶品，(用起来比较舒适，清爽，脸部感觉湿润)，特别不能化浓妆，减少皮肤的负担!睡前要彻底清除当天的化妆品(记得使用卸妆水/乳)，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，让皮肤在夜间好好地呼吸!

第四步：不要用手去挤痤疮

不要看到脸上的痤疮不顺眼就去挤(闭口的痘痘)，因为手上的细菌很容易感染皮肤发炎，加重痤疮的生长，还会因你的乱挤乱压导致凹陷性疤痕，到时候后悔也来不及了!遇到任何不懂得问题，都可以添加专业护肤老师的微信：7932910，进行咨询，能事先搞明白的事情就多问，千万不要自己去破坏原本可以很快治好的痘痘，让这些痘痘变成疤痕，变成自己一生的遗憾。

怎样祛痘小妙招2

方法一：脸部清洁

想要给自己清理脸上的痘痘的话，首先非常重要的一点，就是我们一定要保持自己脸部肌肤的卫生和健康，特别是脸部肌肤容易出油的油性肌肤的朋友就更是如此，如果我们给自己使用彩妆产品比较多，然后平时也化妆的话，就一定要注意给自己脸部肌肤卸妆，也要彻底的让我们的肌肤变得干干净净的，不能有残留的彩妆，这样对于我们脸部肌肤是会有很大的伤害的。然后就是我们肌肤比较容易产生角质的朋友就更是如此了，角质多的话就一定要定期的去角质，否则我们脸部肌肤就会变得越来越糟糕，这是我们想要痘痘和色斑变少的一个前提。

方法二：医用祛痘祛斑面膜

下面我给大家分享的第二个方法，也是非常安全的.，就是现在非常多的人都很心仪的医美面膜，这一些面膜就是很适合痘痘肌使用的，不仅不会对我们的脸部造成刺激，而且还可以让痘痘得到非常好的改善，所以我们是非常适合选择医美祛痘祛斑面膜来使用的。当然不管是用什么样的面膜都是需要我们把握好频率的，因为我们在给自己使用医用面膜的时候，使用次数过多也是会有伤害的，所以大家要控制好，这样才能让我们的肌肤更加健康。

方法三：舒缓祛痘精华

除了上面的脸部清洁和医美面膜之外，我们还可以给自己选择一些好用的舒缓祛痘精华来给脸部的痘痘舒缓，这样是可以让我们脸部肌肤变得更加健康的，使用一段时间，同时自己注意自己正常的作息时间，这样就可以让我们脸部状态变得非常好的，所以大家可以给自己尝试一下。那么祛痘的朋友，就是可以给自己挑选一款好的美白祛斑精华的，这样就是可以让我们的肌肤看上去更干净，并且色斑也会越来越淡的。这是我们可以用来给自己祛斑祛痘的第三个方法，大家可以自己试试。

一、脸部祛斑祛痘的事项

大家在给自己肌肤祛痘祛斑的时候，还是要多多注意一下不要太刺激肌肤，否则是会让我们的肌肤变得更加敏感的，对长痘痘的朋友来说是非常不好的，所以大家可以给自己试一试。然后还有一点我们也需要注意的就是脸部的保护，比如说长斑的朋友，出门的时候就一定要记得涂防晒，这样才能减少脸上色斑的沉淀，减少斑点的产生。

❹ 怎样祛斑、祛痘、美白

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

❺ 简单有效的祛斑方法

简单有效的祛斑方法

祛斑似乎一年四季都是爱美女性的讨论话题，美白的肌肤对于女性来说如此重要，斑点的存在任谁也无法继续容忍。那么怎么样才能够祛斑呢？你知道哪些简单有效的祛斑方法吗？一起来看看吧！

简单有效的祛斑方法1

最简单的祛斑方法一：冬瓜祛斑

冬瓜不仅仅是美味的食物，对于祛斑也是很有效果的哟。具体制作方法，冬瓜去皮籽打成泥状 后，静敷约20分钟洗净即可。

效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。

最简单的祛斑方法二：牛奶豆腐祛斑

下面要给大家推荐的这个也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶，这个不用到市场买，我想每个家庭都应该备点牛奶这种东西的。其次呢就是豆腐了，呵呵，这个豆腐需要到市场买新鲜的'豆腐了，因为新鲜的豆腐对于祛斑效果是比较好的。具体做法：将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶进行搅拌，用纱布将豆腐抱起来，先使用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部即可。

效果：又利于缩小毛孔，同时又能起到祛斑的效果。

最简单的祛斑方法三：杏仁祛斑

下面给大家介绍的这个祛斑小妙招所用的材料也都是生活中非常容易找到的，也就是取材方便。杏仁碎片和适量的鸡蛋清混合调配，每天睡前涂抹在长斑部位，第二天醒来后用清水加少量白酒洗干净即可。杏仁具有护肤美白、淡斑、抗衰老的功效，鸡蛋清可令肌肤光滑、细腻、有弹性。效果：可以使皮肤变得紧致，有效地祛痘，长久使用还可以很好的收缩毛孔。

最简单的祛斑方法四：黑木耳红枣汤祛斑

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

简单有效的祛斑方法2

蜂蜜甘油祛斑

材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

做法：把面粉放入碗中，加入适量的清水，搅拌成糊状，然后再把蜂蜜和甘油，调匀后，涂抹在脸上。

用法：每天晚上睡前抹在脸上，过了半个小时以后洗掉再睡觉。

功效：用一段时间后，不仅可以祛斑，而且还能起到美白的效果。

玫瑰蜂蜜祛斑

材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜后，再配上1勺面粉，均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀后待用。

用法：在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

蜂蜜柠檬祛斑

材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升

做法：将蜂蜜放入干净的玻璃容器内，隔水加热到60度，然后再加上10毫升的柠檬，两者搅拌均匀后，备用。

用法：在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部，20分钟后用温水洗净即可。

功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

蜂蜜鸡蛋清祛斑

材料：蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个

做法：将所有材料混合在一起，加入适量的花粉和水调成糊状，备用。

用法：洁面后，涂抹在脸上，大约30分钟后用温水清洗干净，接着再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：既能淡化色斑，又能美白。

蜂蜜冬瓜子仁祛斑

材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

做法：把冬瓜子仁和桃仁磨成粉末，然后再把蜂蜜加入进去，调制成膏状。

用法：每天晚上睡前涂抹在脸上，到第二天，用清水清洗干净。

功效：连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

❻ 怎么祛斑祛痘印

1、酸奶或者牛奶的妙用。
我们需要准备一个棉球，或者是化妆棉片，蘸取适量的牛奶或者是酸奶。用它轻轻的擦拭我们斑点比较严重的部位。擦一次，等待牛奶饼干之后，再重复擦一次。如此反复3到4次，接着用干净的清水彻底的清洗肌肤表面。早上以及晚上各进行一次，连续使用1到2周的话，就能看到你的脸蛋变得光洁而且嫩白了。
2、维生素祛除印迹法。
不管是维生素c还是维生素e，对于有效的淡化肌肤表面上的种种痕迹有着非常不错的效果。
实践证明，如果坚持补充额外的一些维生素c的话，可以让色素在皮肤表面的沉着量大大降低，从而还原里本来白皙透亮的肤质。而柠檬无疑是一种维生素含量特别丰富的水果了。早上来一杯温热的柠檬水，既可以帮助你达到美白的作用，还能够防止皮肤内部血管的老化进程，从而加速痘印淡化的速度。
3、甘油以及醋合理搭配，有效祛斑去除痘印。
我们需要准备好适量的甘油或者是橄榄油，以及白醋。将二者按照1:2的比例搅拌均匀，使它们充分混合。调试完成之后，每天晚上，我们可以把它们一层一层的均匀的涂抹在斑点比较明显的位置。半个小时之后，用卸妆油进行清理。如果你是皮肤比较干的妹子，不进行后续的线上操作也是可以的。
当我们能够坚持运用这样的技巧坚持一段时间之后，不仅可以达到有效的祛斑的作用，还能够让你的肌肤变白。
另外，我们可以购买维e胶囊，在痕迹比较明显的地方直接进行涂抹。坚持使用的话也能够起到不错的淡斑作用。
4、使用淘米水来清洗脸颊。
这是一种民间非常流行而且有食用效果的小偏方了。淘米水它里面其实是含有多种维生素还有无机离子的。整体呈现出弱酸性的状态，使用它来洗脸的话，能够起到不错的护肤效果。就可以将已经顽固形成的色素慢慢的分解，还能够有效的预防新的色素物质的生成。所以对于维持肌肤的光洁，抑制斑点的生长有显着的作用。
这个方法有一个缺点，就在于需要我们使用较长的时间才能够看到非常明显的效果。
5、红糖的妙用。
红糖其实同淘米水具有相似性，因为里面是包含了一些天然的氨基酸等等其他成分的，所以可以加强我们的新陈代谢过程。将色素物质排出体外。

❼ 脸上的痘印和斑怎么去掉

脸上的痘印和斑怎么去掉？

脸上的痘印和斑怎么去掉？

1、冷热交替护理

首先先用冰块把整个面部冷却，大概1分钟左右的时间，用大面积撒网的方式找到面部有色斑的地方，然后再用冰块重点冷敷有斑点的地方，大概1分钟左右的时间，;之后再用热水把化妆棉浸湿，以面部所能承受的程度来调节热水的温度，湿敷敷到刚才重点冷却的色斑部位，大概1分钟的时间，这即是“冷热交替护理”。如果有必要的话，可以将整个过程再做一次。

2、热毛巾敷脸

色斑的形成与我们的肌肤日常的新陈代谢有着很大的关系，用热毛巾洗脸的就是为了促进肌肤的血液循环和新陈代谢，将肌肤表面的黑色素及时代谢出去，从而达到祛斑的护肤效果。

这种方法与热毛巾洗脸的原理有些类似，目的也是促进面部的血液循环，从而增强肌肤的活性，从深处击退顽固的色斑，让肌肤白里透红。

3、保证充足睡眠

平时压力过大、睡眠不足等等这些因素，都是可能影响人体正常的血液循环和新陈代谢的，同时就给色斑的形成制造了一些契机。所以，要学会舒缓压力，每天保证充足睡眠，这就是最简单的祛斑方法。

4、及时摄取维生素C

维生素C是所有女人都十分喜欢的一类嫩肤元素，它可以有效地抑制黑色素的形成，同时对色斑起到逐步的淡化作用。日常补充维生素C的途径有很多，维C药品以及各种富含维C的新鲜蔬果，当然富含维C的化妆品也是对付色斑的秘密武器。

❽ 皮肤淡斑最有效的方法

皮肤淡斑最有效的方法

皮肤淡斑最有效的方法，每个女生都希望自己的皮肤白皙光滑，但是随着女生们的年龄增大，以及长时间熬夜很多女生的脸上都出现了斑点的问题，下面较大皮肤淡斑最有效的方法

皮肤淡斑最有效的方法1

1、柑橘美颜法。众所周知，柑橘类水果含有丰富的维生素C。富含维生素C的水果，无论是直接食用还是挤出涂在脸上，都有美白淡斑的神奇功效。由于维生素C是一种天然抗氧化剂，它可以修复受损的皮肤，并用抗氧化成分抵抗外部污染。维生素C还能促进皮肤中的胶原蛋白生成，通过产生一种脂肪酸来抑制黑色素的生成，加速皮肤表面死皮的代谢。

2、薯仔祛斑法。我们都知道薯仔是一种很好吃的食物，但是薯仔其实也有美白的功效。薯仔富含维生素B、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养物质，能起到一定的美白、淡斑、祛痘的效果。我们每次洗脸后，取几片薄薄的薯仔贴在脸上，祛斑效果好。

3、护肤养颜法。使用护肤产品比薯仔更方便实用，只需选择合适自己的护肤产品即可。市场上的护肤品种类非常多，如果是过敏性皮肤，选择护肤品要更慎重。

4、补水防晒法。对女性来说，给皮肤补水是很有效的淡斑美白法。皮肤正因为缺少水分，所以更容易暴露在紫外线下，产生斑点。

上文介绍了淡斑的几个好方法。脸上长斑是很多女性觉得困扰的事情，皮肤越白，斑点越明显。虽然平时可以用化妆品遮盖斑点，但毕竟不能彻底去掉。多补充维生素C对皮肤有好处，能够一定程度淡化斑点，富含维生素C的水果有柑橘、柠檬等。

皮肤淡斑最有效的方法2

1、醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3、杏仁膏

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

4、白雪膜

鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

5、蛋黄面膜

用 牛奶 掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

6、蛋壳软膜

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

7、鸡蛋细盐磨砂膏

为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

8、蜂蜜蛋黄面膜

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

皮肤淡斑最有效的方法3

苹果面膜

1、苹果去皮，切成小块，直接捣碎成苹果泥。

2、脸部用洗面奶彻底清洗干净，直接把苹果泥全部均匀的涂抹在脸部。

3、如果肌肤属于过敏性的皮肤，那么不妨在苹果泥中混入适量的.牛奶和植物油。

4、而针对本身属于油性皮肤放入人来说，这补水保湿比较重要，可以加些蛋清。

tips：等到二十分钟后用热毛巾洗干净即可。这款简单的美容面膜能够让皮肤起到很好的滋润效果，而且还能够消除脸部色斑问题。

食疗

食物的方法能够很好的帮助消除脸部淡斑的问题，其实能够从内到外的清扫身体的黑色素，下面为大家盘点关于生活中有美白祛斑功效的美容食物，如：卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，这些食物都能够很好的抑制肌肤内黑色素生成情况，帮助加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

除了以上介绍的这些食物，如：猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，这些食物中同样也含有大量维生素C，这起到很好的美白淡斑效果，充分的淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。如：芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，这会让爱长斑的美女们清扫消灭痘痘问题。

鸡蛋加醋

1、选择新鲜鸡蛋一个，清洗干净泡在一斤优质米醋里，泡上几天，等到鸡蛋壳软化之后直接敲碎，选择蛋清来涂抹有淡斑的地方。

2、15分钟后温水清洗干净，长期这么坚持下来，这样会变得很是白净哦！让脸部淡斑也能够慢慢的消失哦！

防晒不止祛斑还能防斑

出门这防晒工作很是重要，在每天出门之前一定擦拭好防晒霜。随着天气越来越热，烈日当头。那么，害怕长淡斑的女性们，防晒出门前的必备功课，这可千万马虎不得。太阳辐射强大，那么选择一些spf指数比较高的产品，如：spf30左右，或者倍数更高的产品。

西红柿蜂蜜面膜

材料：西红柿半个、蜂蜜适量。

做法：

1、西红柿清洗干净，直接放入榨汁机中榨汁，倒入面膜碗中。

2、脸部彻底清洗干净，直接用刷子蘸取，均匀的涂抹在脸部。

3、20分钟后彻底清洗干净。

tips：这个方法针对于美白祛斑很有功效，每个礼拜坚持做1-2次效果比较好哦！这个美白祛斑的面膜也特别适合那些脸部油脂分泌旺盛的人群，能有效去油腻，淡化痘疤，使其脸部肌肤更加白皙。

淡斑怎样消除，还你白皙光洁的肌肤，以上的方法能够很好的帮助女性打造完美的肌肤，大家可得注意哦！