怎么祛姨妈痘

⑴ 怎么才能避免长姨妈痘

1、湿热蕴阻证
主症：症见面部痤疮，口苦咽燥，腑行艰结，带下色黄。苔黄白腻或厚黄糙腻，质偏红，脉弦细。
治法：治以清热利湿。
方药：方用三妙丸合连朴饮加减。常用药物：如苍术9克，川黄柏9克，怀牛膝12克，生薏苡仁12克，川连3克，川厚朴9克，山栀子9克，黄芩9克，半夏9克，生大黄12克（后下）。
2、肝郁化火证
主症：症见面部痤疮，口干咽燥，心烦失眠，经前乳胀，经行量少不畅，腑行艰结，苔薄腻，舌质偏红，脉弦细数。
治法：治以疏肝清热。
方药：方用丹桅逍遥散加减。常用药物：如丹皮9克，栀子9克，生地12克，赤芍9克，柴胡9克，郁金9克，生大黄12克（后下），钩藤12克（后下），生甘草9克。
3、肝旺脾弱证
主症：症见面部痤疮，口干咽燥，心烦失眠，纳谷欠香，大便溏薄，苔薄腻，舌质淡红，脉弦细。
治法：治以养血柔肝，健脾和胃。
方药：方用归芍地黄丸合参等白术散加减。常用药物：如生熟地各12克，当归9克，白芍9克，丹皮9克，茯苓9克，怀山药12克，山萸肉9克，泽泻12克，扁豆衣12克，白术9克，莲子肉12克，生熟薏苡仁各12克，桔梗9克，大枣10克，生甘草6克

⑵ 怎么让姨妈痘痘不再复发

女性在生理期间会容易遇到各种各样的身体反应，而皮肤也会容易变的比较粗糙或者是长痘痘的情况，由于月经期身体内分泌的激素出现急速下降就会容易刺激到皮肤，会容易导致皮肤长出痘痘，而防止月经期间爆痘痘的方法也有很多种，在月经期间可以多补充皮肤水分，可以多吃一些新鲜的水果，以及敷面膜地咚，平时不要食用辛辣和刺激性食物，食用刺激性食物会导致激素失常，引起皮肤起痘痘，应该多喝白开水，保持皮肤洁净和水嫩。
怎样防止月经前爆痘
不要吃刺激食物
痘痘的发生与饮食也有很多的关系，建议容易长痘痘的女性在经前一周开始注意饮食，不要吃火气重的食物，辣椒、小羊肉、虾、烧烤、薯片之类的食物就暂时先放一放，也不要吃得太咸，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通畅，适量补些蛋白质，多喝温水，保持排便通畅，一直保持到经期结束。
能不熬夜就不熬夜
熬夜会影响激素的正常分泌，破坏内分泌水平，让人更容易长痘痘。尤其到了经期，最好保证每天到晚上11点前入睡，保证8个小时的睡眠时间，利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平，减少长痘痘的几率。
做好控油与保湿
注意皮肤的清洁，选用清爽且不刺激皮肤的洗面奶，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，做好控油，同时要注意保湿，睡前1小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。
经期不宜化浓妆
经期皮肤比较过敏，最好不要化太厚的妆容，很可能会就因此而造成毛孔堵塞，不仅容易长痘痘，还会刺激皮肤，甚至引起过敏，如果经期非常要化浓，化化淡妆就好了。
苦菜，各有其功效，不妨吃吃：
苦瓜，护心又强身
苦瓜又名凉瓜，其营养成分丰富，包含碳水化合物、钾、钠、磷、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等。还含有膳食纤维、苦瓜素、苦瓜苷等物质。
研究发现，苦瓜苷和苦味素能增进食欲。此外，苦瓜中维生素C含量很高，维生素C有防止动脉粥样硬化、增强机体免疫力、保护心脏等作用。
这么吃：
苦瓜吃法有多种，最常见的做法有干煸、炒等，这些做法容易破坏其中的维生素。所以可以选择将苦瓜凉拌。
将苦瓜去瓤，切成丝或片，用开水烫一下，再用凉开水过一遍，沥掉水分，根据自己的喜好，可以拌出多种口味的凉菜。
莴苣，能防消化道癌
莴苣，可以分为叶用莴苣，又称春菜、生菜;以及茎用莴苣，又称莴笋、香笋。莴苣的营养成分也很多，包括碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C，钙、磷、铁、钾、镁等微量元素

⑶ 姨妈痘怎么快速消除

姨妈痘是生理期间因为荷尔蒙分泌而出现的，其实是正常现象，不需要太过焦虑了。也没有快速的消除法，无非是注意卸妆清洁干净，不要吃生冷辛辣油腻刺激的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒喝浓咖啡，还有多吃些水果蔬菜。等到生理期结束，痘痘就会自动消失的。当然如果情况很严重，出现红肿溃烂的话，那需要及时就医。

⑷ 姨妈期的痘痘怎么有效去除

女性在生理期间脸上长痘痘，大多都是因为受到荷尔蒙的影响，等经期过后，通过中药来进行调理，外涂抹维生素B6来进行消除痘痘，然后在治疗期间，饮食方面以清淡些为主，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣和刺激性的食物，对于脸上的痘痘才可以起到淡化的作用，避免痘痘生长，从而形成痘印。

⑸ 姨妈痘该怎么办

这和你体内的激素水平有关，经期前后体内的雄性激素水平会增高，导致容易长痘，平时在经期的时候用一下祛痘的产品，你豆就可以了

⑹ 姨妈期间长了很多姨妈痘，有什么好的祛痘印的小诀窍

其实使用祛痘膏的话是一个很不错的方法，因为毕竟还是要找专业的东西来祛除。如果你仅仅是靠熟挤掉或者是用一些别人给的方法就直接去痘了，这样我觉得都不太好。因为它会对你皮肤造成损伤，如果你要用祛痘膏的话，就是属于专业对口那种类型的，对皮肤的损伤就会更小一些。

⑺ 姨妈痘应该怎么消除呢

很多女性一到月经期就会长痘痘，这种痘又叫做姨妈痘，它可能是由于激素水平紊乱引起的。由于在月经期雄激素水平过高，可能会导致毛孔堵塞，容易引起痤疮丙酸杆菌的生长，从而引起痘痘。这种痘痘的消除主要通过预防为主，保证良好的饮食习惯，还要充足的睡眠，不能熬夜，饮食要清淡，不要吃太甜的食物，慢慢的能够调理。

最后就要说饮食方面，在月经来前就要调整饮食结构，不要吃糖分过高的食物，尤其是巧克力蛋糕。这些食物不仅会导致发胖，而且会引起油脂分泌过多，另外辛辣的食物也不要吃，辛辣的食物可能会加速痘痘的发展。多吃一些蔬菜能够促进排便，避免便秘引起的痘痘。