❶ 脸上长痘痘应该怎么办
脸上起痘的处理方法很多,主要有以下几点:
第一、每天要保持足够的睡眠,严禁熬夜。只要是保证充足的睡眠,会减少油脂分泌,可以缓解痘痘滋生。
第二、口服抗炎药物,脸上爆痘会出现红斑,同时伴有炎症,可以口服抗炎药物治疗,比如罗红霉素片、头孢类抗生素等,服药期间一定要忌食海鲜、酒类,容易引起双硫仑反应危及生命。
第三,注意清淡饮食,适当运动,多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含丰富的维生素C,可以促进胃肠蠕动,加速毒素的排泄,将体内的毒素排除体外缓解痘痘。第四,一定要大量补水,同时注意严格的防晒。
脸上长痘之后,要注意以下几点:第一、积极治疗。如果是白头粉刺,建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏,每晚一次。如果白头粉刺较多,建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。如果是红色炎症痘痘,建议口服多西环素,外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。如果油脂分泌旺盛,也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。上述药物多为处方药,建议面诊由医生开具处方后再使用;第二、注意少吃辛辣甜腻食物,不熬夜,不使用粉质护肤品,保持大便的通畅;第三、适当加强面部清洁,男性可使用清洁力较强的洗面奶。
❷ 长痘痘了怎么改善 百度知道
长了痘痘可从洗脸、饮食、生活习惯、护肤品的选择等几个方面改善。
1、洗脸:
每天洗两到三次脸,洗脸次数多了也不好,可早上起床后和晚上睡觉前必须要洗脸。建议油性皮肤要用温水洗脸,洗脸的时间不要太短,一定要洗干净。
2、不要用手挤痘痘:
不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。
3、不要熬夜:
经常熬夜是一定会长痘痘的,所以要保证有充足的睡眠。早睡早起,身体好,有助于祛痘。
4、不要吃辣的:
少吃辣椒,一吃辣椒就肯定长痘痘。所以要多吃蔬菜、水果,里面含有丰富的维生素,对皮肤好。
5、护肤品:
选择一款合适自己的洗面奶很重要。一般长痘痘的肌肤都是油性肌肤,所以一定选一款清爽去油的洗面奶。痘痘肌最好不要用油性太大的乳液,用爽肤水就可以了。
6、勤换枕头和枕巾:
每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
❸ 长痘了怎么办
1、脸上长痘多吃清凉食物
在生活中可以多吃一下清凉的食物,比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
2、脸上长痘要正确清洗肌肤
每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂,是消除粉刺面疱最重要的第一步。清洁功夫下足可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
3、脸上长痘多喝水
水是保证皮肤的美丽和健康的力量,只有当皮肤的水分充足,才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水,即使保湿的保湿霜还很难达到保湿效果。因此,从内部补充是王道!
4、脸上长痘多运动
运动不仅能强身健体,还能有效帮助改善内分泌失调,这是因为运动能加速身体血液循环,帮助身体加速新陈代谢,可起到排毒的效果。
5、脸上长痘要及时治疗
用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次、每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用,达到医治的效果。
❹ 长痘应该如何治疗
痘痘的治疗谈三方面:第一是外用药物;第二是口服药物;第三是生活护理的基础知识。
第一、如果长痘痘比较少的时候,用必须的或者最基本的外用药物治疗。外用药物治疗,要用正规的、合适的产品,而不是市面上各种介绍的某一个好用,最好是到医院开正规的治痘的产品,一是有效,二是不会让肌肤受到损害。经常外用的药物有夫西地酸软膏、阿达帕林凝胶,还有过氧化苯甲酰,这些药物的使用都有具体的指导,需要到皮肤科诊治。
第二、如果在外用药物的同时,痘痘还在不停地往外长,控制不住可以选择口服药物治疗。因为外用药物只是把现有的痘痘去除,但是对再长,反复多发的痘痘,是没有效的,要用口服药物来治痘,让它不要长。口服药物有好几类药物,一个是抗生素类,还有是维甲酸类的,还有中药。
第三、基础的皮肤护理提倡长痘痘的要规律生活,不要熬夜,不要吃太油腻、太甜、太辣的食物。另外,要注意清洁皮肤,早晚各洗一次脸,也不要多洗,因为如果洗的更多次数的脸,会刺激油脂负反馈,分泌增多,会加重痘。提倡用水温稍微高一点的水洗,可以把油洗净。另外,尽量不要化彩妆,现在化妆的女孩子很多,如果化妆的话会涉及到打底,各种层次的彩妆产品用上,会使毛囊口堵塞,容易加重痘痘。以上是治痘的几个方面需要注意的地方。
❺ 脸上长痘痘要怎么办
脸上长痘痘要怎么办脸上长痘之后,要注意以下几点:第一、积极治疗。如果是白头粉刺,建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏,每晚一次。如果白头粉刺较多,建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。如果是红色炎症痘痘,建议口服多西环素,外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。如果油脂分泌旺盛,也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。上述药物多为处方药,建议面诊由医生开具处方后再使用;第二、注意少吃辛辣甜腻食物,不熬夜,不使用粉质护肤品,保持大便的通畅;第三、适当加强面部清洁,男性可使用清洁力较强的洗面奶。
❻ 脸上长痘痘该怎么办
脸上长痘痘:1、要注意生活上少吃油的、辣的东西,少熬夜,遇到什么事别着急生气。因为痘痘和神经内分泌不稳定有非常明确的关系,这些诱因可能会加重。2、治疗。如果脸上的痘痘以粉刺为主,可以外用药治疗为主,像阿达帕林凝胶、维A酸乳膏都是可以用的,如果粉刺比较重,也可以做果酸换肤。如果痘痘以红色的疙瘩炎症为主,可以口服盐酸米诺环素或者是异维A酸胶丸。如果是炎症比较重,还可以加物理治疗,像红蓝光的治疗,甚至可以用光动力治疗。总之,痤疮的轻重程度差别很大,可选择的方式很多,也会处理不一样。
❼ 长痘痘该怎么办呀
长痘痘生活上要注意:1、保障充足睡眠,不熬夜;2、避免高糖饮食,如巧克力、蛋糕等;3、多吃新鲜蔬果,多运动,保证大便通畅;4、养成良好的护肤习惯,不使用粉质护肤品;5、不吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、酒精等;6、注意防晒。痘痘学名痤疮,是由多种因素共同作用所致,好发于青春期的毛囊性炎症性疾病,目前所知与油脂分泌旺盛、熬夜、大便不通畅、不合理护肤等密切相关,所以生活上要多吃新鲜蔬菜、水果,多饮水,限制糖类、高脂肪的摄入,适当运动,保持大便通畅,不熬夜,不用粉质护肤品堵塞毛孔。第一:提高睡眠治疗,调整身体内分泌
长痘痘的和内分泌有关的,因此,身体的调理是基础,睡眠和心态好是很关键的。睡前喝一杯牛奶,对解决痘痘问题很有帮助。
第二:做好个人和生活用品的卫生
与脸部接触的物件,类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等,要经常维持干净,维持清洁的最好办法,就是经常洗涤,并曝晒于太阳下。
第三:食物调理
常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法,多吃蔬菜水果,摄取含锌多及维生素丰富的食物;不吃辛辣煎炸的食品或零食。
❽ 长痘痘了怎么办
获得好皮肤,爱美的女孩们总是绞尽脑汁采用各种手段。其实生活中,只要能养成以下几个好习惯,皮肤就可以慢慢变好。1. 多喝水
皮肤健康的标准之一就是含水量较高。虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多,但是如果水分总量摄入过少导致了脱水,皮肤就会变差,出现弹性减少、干燥暗黄的情况。
2. 多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜不仅可以保证营养均衡,维持机体正常功能。这类食物中富含的维生素 C、维生素 E等抗氧化剂,对于美白皮肤、细嫩肤质都能起到积极的作用。
3. 认真洗脸
洗脸要认真对待,每天两次用洗面奶洁面,再用温清水冲洗 10~20 次。
但是,也要注意不能清洁过度,比如每日洁面次数过多,一出油就洗脸,这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外,用“肥皂”洗脸,也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。
4. 做好保湿
洁面之后,需要马上保湿。
如果是油性肌肤,则需要控油保湿同步进行,才能更好地保持皮肤的屏障功能。
总觉得皮肤干燥,可以使用保湿喷雾,但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品,否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。
5. 不挤痘痘
抠、挤等动作容易引起局部感染,也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。
尤其要注意,鼻部、口周围“危险三角区”的痘痘千万不能挤,否则挤压后的逆行感染,可能会引起颅内静脉窦炎。
6. 涂抹防晒霜
防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。
质地粘稠的防晒,每次需要涂大约一枚一元硬币大小,稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。同时还要根据每日作息和外出规律,酌情 3~5 小时补擦一次。
7. 必要时戴上帽子、口罩
物理遮盖,也可以起到很好的防晒作用。同时,帽子和口罩的遮盖还可以保护皮肤,减少皮肤与空气中的过敏原和其它有害物质接触。
8. 避免熬夜
激素根据体内的生物钟来分泌,会受到日起日落影响。熬夜打乱了生物钟,就算在熬夜之后补足睡眠的时长,也不能完全弥补熬夜对皮肤造成的损伤。