㈠ 如何改善皮肤暗黄，有痘痘
皮肤暗黄长痘时，皮肤可能出现了油脂分泌过多、色素分泌不均匀等问题。由于个人天生皮肤状态较差导致这种情况是没有特殊方法可以治疗的，可选择医美的方式；若由胃肠道功能消化不良、月经期等原因引起，患者首先需要保持皮肤的清洁，避免过度触碰，确定原因后积极处理。
胃肠道功能消化不良引起皮肤暗黄长痘，可以从饮食及运动两方面内部调理着手。饮食上建议多喝温水，促进新陈代谢。食物过于油腻可能引起便秘，造成气色不佳容易长痘，建议食物中增加新鲜蔬菜、水果等含纤维较高的物质。同时每天尽量运动20-30分钟，促进肠胃蠕动，帮助排出废物和毒素，改善皮肤状态。
女性处于月经期时，体内激素水平紊乱，引起皮肤暗黄长痘，一般无需特殊治疗，月经期结束便会有所缓解。在此期间注意适当休息，饮食得当，尽量不要食用生冷、刺激性食物。
疾病如多囊卵巢综合征也可导致内分泌失调，有可能引起皮肤暗黄长痘痘，同时会伴有相应的其他症状，需要患者行针对性治疗。
㈡ 如何改善皮肤暗黄长痘
如何改善皮肤暗黄长痘
女性，她们天生敏感，情绪波动大，而且常常会有负面情绪，例如焦虑、生气、抑郁等，这些不好的症状表现很容易影响气血的正常运行，从而致使内分泌失调。以下是我为大家整理如何改善皮肤暗黄长痘相关内容，文章希望大家喜欢！
多吃豆制品
尤其是像黄豆、黑豆、红豆等，这些豆类中都富含丰富的植物雌激素，所以在预防女性乳腺疾病上具有重要的作用。尤其是黄豆。有研究表明，黄豆具有平衡人体激素的作用，当人体雌激素分泌过低，常食黄豆可以维持体内激素在正常水平。
坚决不熬夜
现代人熬夜应该是一个常有的状态吧，不管是因为工作还是娱乐活动，很多人在晚上12点前都不会睡觉，或者说根本睡不着，其实就是养成了一个这样的睡眠习惯，这非常不利于人的健康，尤其是对于众多女性而言，长期的失眠威胁皮肤健康，威胁身体健康，而且女性熬夜特别容易早衰！皮肤变差就是一个非常直观的表现！所以提醒广大女性朋友，一定不要熬夜，尽可能的放松心情，丢掉一些电子产品，早点休息，如果实在睡眠困难，那就尝试白天多运动，或者在睡前1个小时吃点帮助睡眠的食物或饮品，例如牛奶。
常吃红枣
红枣对于女性而言是非常理想的滋阴补血食物，很多女性会选择在生理期的时候喝一些红枣茶，或者红枣粥，这其实是有道理的'，红枣有补气补血作用，对于一些经常手脚冰凉、怕冷、易疲劳的女性而言，红枣会缓解女性的诸多症状。
泡澡
泡澡的好处有很多，最重要的就是促进血液循环，对于女性而言，经常泡澡还能呵护皮肤，滋润皮肤，使皮肤更加光滑有弹性。不过建议大家每次泡澡的时间不要过长，控制在10—15分钟左右，因为是夏季，不适合太长时间在热水里浸泡，会引起身体疲倦、心慌等症状。尤其是对于一些本身心脏不好的女性，建议可以换为泡脚，有同样促进血液循环的效果，也能达到养生目的。
㈢ 皮肤暗黄有痘痘有要怎么改善
祛痘的小窍门
小窍门一、预防痘痘印
痘痘多了，心里痒痒的便想用手去挤了，告诉你，千万别挤，让它自生自灭吧，因为这只会让黑印留了下来。同时记得给皮肤控油补水，脸上的颗粒也会很快的好起来的。
小窍门二、温毛巾敷脸
用温水洗脸千万速战速决把脸洗完了事，将温毛巾敷在脸上等其冷却，温毛巾不仅可以让肤色均匀，而且可以促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，让皮肤得到修复，这样痘痘印好起来的速度也会快很多。
小窍门三、高浓度的果酸
果酸能去除废老角质，而且浓度越高，效果越明显，如果痘痘印凹陷下去了，可以用高浓度的果酸进行废老角质的去除，让表皮新细胞生成，可以有效的去除凹陷的痘印。
小窍门四、吃出好皮肤
多吃百合莲子绿豆，有均匀肤色之功效，多吃含有维生素C和维生素A的蔬菜和水果，比如白菜，绿色的蔬菜，奇异果，西红柿，柠檬，草莓，杏仁，核桃，芝麻等对改善痘痘印都是有作用的。
㈣ 脸上痘痘太多皮肤暗黄，怎么调整
皮肤暗黄长痘怎么调理
注意事项一：洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度，最佳的洗脸水温度应该是38-40℃的微温水最为适合。
注意事项二：卸妆品别在脸上搓揉太久。不管是哪种卸妆品，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久很容易导致肌肤干燥的发生。
注意事项三：每天保证充足睡眠。身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的，一晚没睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再补眠补多久都是补不回来的。
脸上皮肤干怎么补水
1、优质睡眠补充身体水分
优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。
2、定期做补水面膜最快补水
面膜在秋季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品，面膜就犹如一剂强心针，快速补充脸部肌肤水分，达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜，而是定期给脸上敷面膜。
3、脸部彻底清洁最快补水
很多妹纸在洁面时，总是随便搓搓自己的脸部，就以为这样是清洁脸部肌肤。看似不起眼的脸部清洁却在护肤中起着至关重要的作用，只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够顺利的进入到肌肤内部。
㈤ 脸上长痘，皮肤暗黄咋办
卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
现在卖的比较好的那个【
丽▲塔▲
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▲去▲痘▲茶（去掉中间的符号）
】是纯天然植物的，不含激素，不会出现过敏反应，对痘痘有一定的治疗作用还能去痘疤。这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。
㈥ 脸色暗黄长痘痘怎么办
一、白芷珍珠粉绿豆面膜
材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清
做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。
功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。
二、大蒜＋绿豆面膜
材料：大蒜、绿豆粉
做法：将大蒜去皮，放置微波炉中小火二分钟去味，再放入榨汁机中，加上适量的水，搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀，将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上，约10-15分钟即可以清水洗净脸部。
功效：对与油痘肌非常管用，还具有瘦脸及去角质的功能。
三、绿豆生菜面膜
材料：绿豆粉，新鲜生菜，纯净水
做法：将新鲜生菜叶片洗净，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌，调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开，取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，敷约15-20分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。
功效：绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
四、果醋绿豆紧缩毛孔面膜
材料：绿豆粉，番茄，苹果醋
做法：将番茄清洗干净榨成汁，然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后，将调好的面膜敷于脸部，15-20分钟后用温水洗净。
功效：缩小毛孔，紧致肌肤。任何肤质都很适合。
肤色暗黄：
1、柠檬和黄瓜：
每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：
绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
4、西红柿汁：
在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、萝卜和西红柿片：
将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
7、柠檬汁加奶：
油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
㈦ 最近感觉皮肤暗黄 长痘痘，是什么原因啊
1.皮肤暗黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。
2.平时，要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。所以一定要睡好美容觉。
3.在吃饭的方面，要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
4.外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽。
5.定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。。
气血不足，血液循环不好，皮肤会暗黄的还有皮肤上死皮太多了，肤色也不会好 长痘的原因就更多了，睡觉不好，内分泌失调，上火，身体排毒不好，皮肤油脂分泌过旺，皮肤表皮细菌太多等等，这些都会引起痘痘
肌肤暗黄的话，也有可能是气血问题的哦，可能是因为贫血啊，可以从食物和护肤品两个方面入手。可以用食疗内调，粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片(100克量)，猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效护肤品的话可以用美白的产品，像是 美白矿物泥浆面膜，牛尔薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜、 露得清深层美白修护面膜都是可以的，而且口碑相当不错的