1. 额头长痘痘了怎么办
身体不同位置长痘发出的警示
1、 额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水。
2、 双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。 不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
3、 鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。
4、 鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。 不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5、 右边脸颊长痘:肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、 左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现 频尿,一定要就医治疗。
8.胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗
9、 下巴长痘:内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
10、 太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊 阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
11、前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食 物,更要避免用太多的酒精。
12、眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命 B2 及 B6 的摄取。
13、嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。
14、下颚:每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化与卵巢有直接 关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
15、眼睛下方: 眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示 你喝了太多的咖啡和茶,这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。
16、鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适 度进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命 B2 及 B6。
17、脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮 助身体去毒的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。 另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号, 最好解决办法就是戒烟。
18.口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿 热型,要少吃辣与油炸食品 去顽固痘痘和粉
2. 额头长痘怎么办
一般情况下额头长痘,可分为两种:
一种原因是,长时间的熬夜让你的内分泌系统紊乱。这时候就应该及时地调整作息,减少熬夜,同时多喝水。多喝水可以排解体内的一些毒素,让你身心健康。特别要强调的是,尽量少熬夜!!除非特别紧急的事情,否则别熬夜,真的太伤身体了。若是因失眠睡不着,可以去医院看看失眠。