⑴ 祛痘小常识你都了解多少
肌肤长痘痘，很多朋友都遇到过。痘痘，会影响你的肌肤健康，需要及时去除。那么，针对肌肤长痘的问题，如何祛痘才有效呢? 1. 每天八杯水，清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2. 每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3. 切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。
4. 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5. 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6. 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7. 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
8. 睡觉时可以把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
9. 护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质，用适合自己的。
注意事项
⑵ 男人祛痘有哪些注意事项
一、切忌动手：不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
二、切忌熬夜：熬夜是肌肤的最大天敌，要保证充足的睡眠时间。最好在十一点前睡觉。
男生祛痘七大注意事项，祛痘须知
三、电脑辐射：少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
四、每天八杯水：清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。并且每天至少还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
男生祛痘七大注意事项，祛痘须知
五、饮食要均衡：要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。
六、注意卫生：床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
⑶ 祛痘，一天喝八杯水，每喝一杯水多少毫升
人体每天摄入水的量应该为2000ML,但这不是一个确定的值,人的体质不同摄入水的量也有查别总体来说一般为1500ML---2000ML之间.
喝太多或是太少的水对肾脏以及整个身体都是不好的.
所以一天八杯水,一杯应该是200ML左右.
⑷ 祛痘的中药要放多少水啊
医院开的中药有2包，每包上写一剂一日，一剂就是一包,2包药喝两天.
放多少水,如果一剂一日,分三次服用,可以多放一点水,可以放一般的矿泉水瓶两瓶水,1000毫升左右,
熬的时间一般控制在一个小时左右.所以,水开后,要把火调小一点.
到最后要剩下水300毫升左右,分三次喝,每次100毫升左右.后面两次喝的时候要稍微加热一下,温服效果最好.
⑸ 祛痘，每天一天喝八杯水，喝一杯水多少毫升
每天喝八杯水，每一杯水的量在300ml左右及可以了。
⑹ 简单有效的祛痘方法
紫罗兰祛痘面膜
准备材料：紫罗兰花、清水
制作方法：
1、先用鲜紫罗兰花瓣放进锅里，加入适量的清水，再用火煮开10分钟左右。
2、接着待冷却后，把渣子过滤留汁，取3/4的紫罗兰花茶用来饮用，剩下的继续煮成浓缩液。
用法：等到浓缩液冷却后，接着用消毒棉球蘸取浓缩液轻轻涂在脸上有痘痘的地方，白天涂抹几次，临睡前再用棉签搽一次就可以了。
功效：淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，因为颜色鲜艳、花瓣薄，就算只用冷水冲泡，精华一样可以释出，还具有清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，对去掉脸上的痘痘很有作用。
番茄草莓祛痘面膜
准备材料：番茄、草莓
制作方法：
1、先把番茄洗干净，去掉外皮，再把草莓洗干净，去掉蒂。
2、再把番茄，草莓一起放入纱布袋里，挤压取果汁就完成了。
用法：把制作好的.面膜果汁涂在脸上有痘痘的地方，每天早晚各一次，等20分钟左右用清水洗干净。
功效：这款自制面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒和抗氧化的效果，还具有美白肌肤的功效，同时也可单用番茄汁和草莓汁涂在脸上。
珍珠粉加鸡蛋清
珍珠粉是护肤中很常见的东西，这种方法非常简单，取5克左右的珍珠粉，1个鸡蛋的蛋清部分，然后一起搅拌均匀，涂在脸上大概持续15分钟。珍珠粉和鸡蛋清的共同点就是都有镇静和美白肌肤的作用，二者相辅相成，可使痘印变淡、肌肤顺滑。一般一周只要做两次就足够了。
珍珠粉加酸奶
珍珠粉和酸奶也是一对好搭档，方法很是简单，先往适量的珍珠粉中滴几滴酸奶，混合搅匀，然后涂在脸上有痘印的地方。酸奶的选择要注意是低脂或者脱脂的，以防养分太多产生脂肪粒。另外，珍珠粉的量不能太多，以防堵塞毛孔。不过，这个方法比较特殊的地方是可以将它留在脸上过夜，睡醒之后第二天再洗掉。该方法见效没那么快，MM们一定要坚持。
每天八杯水：
祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。
切忌熬夜：
熬夜是对皮肤的最大天敌，因为每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候，如果你熬夜的话，身体得不到休息，就不能够进行排毒，体内的毒素就会由脸部显现出来，出现烦人的痘痘。
卸妆洗脸要彻底：
最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净，每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部，痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸，以免刺激到肌肤，卸妆也一定要彻底，不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔，导致肌肤问题的发生。
⑺ 说祛痘 每天要喝八杯水 那每一杯要多少毫升呢谢谢了，大神帮忙啊
200毫升