脸部不吸收长痘怎么办

❶ 脸上长痘痘应该怎么办

脸上起痘的处理方法很多，主要有以下几点：

第一、每天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。

第二、口服抗炎药物，脸上爆痘会出现红斑，同时伴有炎症，可以口服抗炎药物治疗，比如罗红霉素片、头孢类抗生素等，服药期间一定要忌食海鲜、酒类，容易引起双硫仑反应危及生命。

第三，注意清淡饮食，适当运动，多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含丰富的维生素C，可以促进胃肠蠕动，加速毒素的排泄，将体内的毒素排除体外缓解痘痘。第四，一定要大量补水，同时注意严格的防晒。
脸上长痘之后，要注意以下几点：第一、积极治疗。如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。

❷ 用护肤品不吸收还总是长痘，该怎么办

那就需要用精华来帮你吸收护肤品了。我是中性偏干皮肤，到冬天皮肤就很干，洗完脸立马要抹滋润型的水和乳液（冬天最好用面霜），然后眼霜再精华。冬天化妆的话，乳液也是滋润型的，护肤多一个步骤就是AE霜和隔离，这么使了之后上妆特别好。平时比较懒，面膜一个星期才敷一次。找到自己合适的护肤品是最好的。

❸ 皮肤不吸收护肤品怎么办使用后起红色痘痘

皮肤不吸收护肤品怎么办使用后起红色痘痘

皮肤不吸收护肤品怎么办使用后起红色痘痘，很多人总是觉得自己的皮肤不吸收护肤品，有时候用完护肤品甚至还起红色痘痘。那么皮肤不吸收护肤品怎么办使用后起红色痘痘呢？

皮肤不吸收护肤品怎么办使用后起红色痘痘1

皮肤不吸收护肤品怎么办

首先需要强化皮肤屏障。不要去做清洁面膜或者去角质，因为这个时候去角质很可能让你的肌肤雪上加霜。其次可以在擦完精华后，等3分钟再擦后续护肤品，因为吸收需要时间。如果你擦了精华后，马上擦后续产品，极有可能将原来的高浓度的美白成分稀释掉，导致护肤品不被吸收。

护肤品的正确使用方法

1.片状的补水面膜一般敷10-15分钟。两只手将水搓开，用拍打的手法涂在脸上。

2.乳液用一只手的中指和无名指，然后同样抹开。面霜点在脸部的重要区位，打圈式的涂抹每一个细节。

3.精华倒在手掌中后，用两手温度揉化，涂在脸上。眼霜用手顺着眼圈打转涂抹。

精华的作用有哪些

精华多种多样,作用也都不一样,但大多数的精华作用都是美白、保湿、抗皱、紧致等。功效有能改善暗沉肌肤、保湿、对抗初老、修复问题肌肤等。 精华与化妆水相比,有着高浓度和快渗透的特殊性,所有的精华的作用都是在肌肤表层补水或是深入肌肤美白、抗皱等。

油皮应该如何护肤

油皮可以使用温和的氨基酸洁面，清洁能力比较强的洁面油皮也可以用。选择质地清爽的水乳以及面霜，避免护肤品发热质地厚重造成肌肤负担。眼霜等护肤品可以根据自己额肌肤状态选择，去角质等工作可以一周一次。

皮肤不吸收护肤品怎么办使用后起红色痘痘2

皮肤不“吸收”护肤品怎么办

强化肌肤屏障

皮肤不吸收护肤品了，如果是用完护肤品后长出来红色痘痘等不寻常的状况，就需要强化皮肤屏障。千万不要去做清洁面膜或者去角质，因为这个时候去角质很可能让你的肌肤雪上加霜。

减缓护肤品叠加速度

如果很在意护肤品的吸收，比起去角质，有件事更值得做。那就是擦完精华后，等3分钟再擦后续护肤品，因为吸收需要时间。如果你擦了美白精华后，马上擦后续产品，极有可能将原来的高浓度的美白成分稀释掉。浓度降低，渗透效果就变差。终影响美白效果。

护肤品“吸收”好其实是你的错觉

很多人认为用的护肤品涂在脸上很快就吸收了，这就代表它的护肤效果好。而实际上，吸收好并不等于护肤品的效果好，因为吸收好只是一种肤感，并且能被认为操作。真正吸收好的护肤品，也不是人人都适合用的。

首先，“护肤品被吸收”可能是一种错觉，因为它不一定是“吸收”了，也可能是干了、挥发了。

像防晒霜在皮肤表面形成保护膜后变得干爽，保湿护肤品中水分等成分的蒸发、挥发，都会带来护肤品被吸收的感觉。所以配方师会通过加入酒精帮助水分更快地挥发，或添加更轻态的硅油等手段，打造轻薄的肤感。

其次，真正吸收好的产品也不一定适合所有人用。因为皮肤是防御组织，而不是吸收器官，让护肤品被吸收的促渗行为其实是在与皮肤屏障做抗争，角质层薄弱的人用了就容易受到刺激。

建议：

“被吸收”的肤感能令护肤体验更愉悦，是很多大牌的优秀之处。在护肤品适合肤质、预算充足的前提下，把“吸收快”列为选购的`标准之一无可厚非。但如果仅凭“吸收快=效果更好”就冲动买下，那很可能会失望。

举个例子，为了让美白、抗老的护肤品被吸收后发挥功效，配方师会采用一些技术手段或助渗成分促进活性成分的渗透，酒精就是一种常见的助渗剂。大家都知道，酒精对于脆弱的干皮与敏感皮来说并不友好。所以“吸收快”也不见得是好事，在使用这类产品时，一定要注意皮肤是否耐受。

皮肤不吸收护肤品怎么办使用后起红色痘痘3

用了护肤品长痘痘是怎么回事

用了护肤品长痘痘一般是由于皮肤角质层过厚无法吸收护肤品，或是使用了不合适自身肤质的护肤品造成的。皮肤角质层过厚，会让护肤品无法吸收，堆积在脸上堵塞毛孔而形成痘痘；而使用不恰当的护肤品，可能会由于护肤品质地过于厚重油腻而堵塞毛孔，导致用了护肤品长痘痘。

1. 护肤品没有吸收。用了护肤品长痘痘，很可能是使用的护肤品没有被皮肤吸收利用，这个时候要去角质，清除皮肤上老化的废旧角质层，让皮肤恢复柔软和活力，才能有效吸收和利用涂抹的护肤品，减少护肤品无法吸收并堆积和堵塞毛孔造成长痘痘的情况出现。

2. 使用了不恰当的护肤品。不恰当的护肤品有两种情况，一是使用了成分不恰当的护肤品，造成皮肤敏感和刺激，导致长痘痘；二是使用了与自己肤质不恰当的护肤品，一般为油性皮肤使用了过于厚重和油腻的护肤品，造成皮肤闷痘的出现。

那么痘痘肌又该怎么护肤呢?

1、做好肌肤清洁

痘痘肌一般存在出油过于旺盛的情况，故而应该做好肌肤清洁，勤洗脸，减少皮肤的油腻。在使用洁面产品洁面时，应该先充分揉搓起泡，有利于深层清洁毛孔中的油脂。

2、做好补水

痘痘肌肤看起来很油，但是也是需要做好补水的。可以选择具有深层补水和调节油脂这两种功能的水乳产品进行护肤，既能滋润缺水的肌肤，又能调节肌肤的水油平衡。

仙女们，如果你是因为护肤品没有吸收而频繁长痘痘的话，这时候你可以尝试去角质哦，清除皮肤上老化的废旧角质层，让皮肤恢复柔软和活力，才能有效吸收和利用涂抹的护肤品，减少护肤品无法吸收并堆积和堵塞毛孔造成长痘痘的情况出现。

❹ 脸上长痘痘怎么办啊

1.认真洗脸洗脸要认真对待，每天两次用洗面奶洁面，再用温清水冲洗10～20次。但是，也要注意不能清洁过度，比如每日洁面次数过多，一出油就洗脸，这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外，用“肥皂”洗脸，也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。2.做好保湿洁面之后，需要马上保湿。如果是油性肌肤，则需要控油保湿同步进行，才能更好地保持皮肤的屏障功能。总觉得皮肤干燥，可以使用保湿喷雾，但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品，否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。3.不挤痘痘抠、挤等动作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。尤其要注意，鼻部、口周围“危险三角区”的痘痘千万不能挤，否则挤压后的逆行感染，可能会引起颅内静脉窦炎。4.涂抹防晒霜防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。质地粘稠的防晒，每次需要涂大约一枚一元硬币大小，稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。同时还要根据每日作息和外出规律，酌情3～5小时补擦一次。

❺ 脸上为什么老是反复长痘痘还不消想知道能有什么办法缓解

痘痘具有反复性，所以痘痘总是反反复复，刚刚消了，过一段时间还会长出来。

在回答这个问题之前，咱们需要了解什么是痘痘。

是的，痤疮是一种皮肤疾病，所以 去医院皮肤科看医生，使用药物治疗只最好的解决方案。

临床上主要使用外用涂抹的药物来疏通皮脂腺，改善毛囊皮脂腺的异常角化，并且使用消炎的药物杀灭痤疮丙酸杆菌，比较严重的中度痤疮和重度痤疮，会采用口服的方式辅助治疗。

而外用的涂抹药物一般 阿达帕林，过氧苯甲酰 ，以及其他类抗生素抗生素杀菌药膏，口服的一般微甲酸或者抗生素。

详情可以查看下面《协和全科医师手册》中有关痤疮的治疗。

温馨提示：维A酸与阿达帕林，妊娠期备孕期均不能使用，具有明显的致畸作用。

1、做好基础的防晒，防止紫外线辐射加强痤疮的发炎反应和痘印的色素沉淀。

2、使用温和的非皂基的氨基酸洁面产品，温和洁面，避免过度去脂。

3、使用2%左右水杨酸定期剥离角质层，疏通毛孔并能够改善黑头及毛孔粗大。

4、使用4%以上，5%左右的烟酰胺原液，控油抗菌消炎。

油性肌肤的人，脸上是很容易长痘痘，而且还是反复一直出现。就算清洁也只是稍微让痘痘没那么快反复起来，毕竟真正的原因是我们肌肤里面的问题没有真正有效去调节。而很多人会选择各种激素类的保养品或者面膜，结果就是一大堆后遗症。不是痘坑痘印痘疤，就是过敏变成其他脸部问题。这个我是过来人，现在脸上只要近一点看，还能看到那些沉淀已久的痘疤痕迹。

之前用过太多太多产品，甚至连激光都去做了，可是痘痘一长出来，也会成为新的痘印痘疤。当初实在烦死自己了，就试着吃中药调理，连续喝了1个月黄连，只不过是让痘痘更快速更多的生长出来，吓得我赶紧停止这盲目的举动。可是脸上变得更加恐怖了，连出门都不敢，当然想着我的脸要废了，自己都偷偷哭了好久。

还好遇到陈医生的中药面膜，终于把我的脸变成现在的样子，年久的痘坑都抚平很多。他是家传的中药世家，自己研制多年反复实验以后，就研发出来这个艾熙思中药面膜，已经在市场修复很多顽固型的脸上肌肤问题。因为效果反馈很好，很多人直接做他的代理。而这种中药面膜跟其他真不一样，讲究的是一人一方，针对性很强，讲究治根除根。

当然外用中药很重要，可是内调也是需要注意，平时自己在清洁的时候，也要在饮食上面规矩。别老是吃一些油炸食品和烧烤的东西，那些不单单只是会出现长痘痘，让脸部过敏也是常有的事。这是过来人的忠告！

你好，谢谢你的邀请！

根据你的描述，说脸上为什么会反复长痘，有什么办法可以缓解？

你所问的这个问题，也是很逗朋友是问到的。长痘痘是一种常见的皮肤问题，且长痘人群广，也是青春期自然的一种生理现象，请不要着急。

那么痘痘为什么会反反复复的发作呢？

青春痘好发于青春时期，年龄一般大约在12岁至25岁之间，在此期间，也会反复发作，过了这个年龄段之后，就会自然的消退。所以，你必须对青春痘有一个清楚的认识，摆正心态，正确对待。

那么，怎样缓解痘痘呢？

平时我们应注意饮食，少吃甜食，高脂肪食物，油炸食物，辛辣刺激性食物。做一到不熬夜，保证充分的睡眠，这也是引发痘痘，或加重痘痘的重要原因。

另外你可以找专业医师，开中药调理或者是外涂膏药，让痘痘得到控制和缓解。

这是@ 健康 之道杨益飞 的回答，希望能对你有所邦助。

脸上反复爆痘，说明你皮肤底层的炎症并没有消除，爆痘的原因有以下几个，你看看你哪个做的不到位！

1.清洁 过度清洁会让皮肤屏障受损

2.清洁不到位，毛孔堵塞

3.内分泌失调 也会一直反复不断

4.爱熬夜 引起作息紊乱

5.爱吃辛辣油腻

这几个如果你都注意了，皮肤底层的炎症也消了，痘痘就会不来找你了

如果只是脸上偶尔长那么一两颗痘痘，不久之后就消掉的，可能是因为上火、熬夜或者内分泌失调造成的。但是！！！如果你脸上长很多痘痘，很难消掉，并且还反反复复的长不见好的那种，多半是被“螨虫”盯上，被螨虫感染了。

千万别不相信，也不要小看了螨虫的破坏能力。螨虫，是一种及其恶心、及其脏的寄生虫，通常喜欢寄生在人体的身上和潮湿的地方。它们喜欢呆在人体出油多的地方，例如人体的头上、脸上、身体上。

一旦被螨虫盯上的地方，不仅仅只是长痘这么简单，还有其他的症状发生。例如：

1、脸上老是出油很多，油腻腻的，而且还反光。

2、脸上黑头粉刺逐渐变得明显，还很多。

3、脸上的毛孔变得十分粗大，像橘子皮一样粗糙。

4、脸上黑色素沉淀，痘印一大片，大小不一，脸上的皮肤表面瑕疵增多，扑再多的粉都遮不住。

1、可可海盐冷凝皂除螨

脸部清洁对除螨来说，是很重要的。平时可选择用可可海盐冷凝皂来洗脸，它含有的多种钠、镁微量元素，能在皮肤中形成微小电磁场，破坏螨虫的生存条件，并去除螨虫；还能清理干净脸上的污垢和一些老化的角质细胞，起到疏通毛孔，加速皮肤新陈代谢的作用。

2、香叶除螨

在我们的认知里，一般只知道香叶是做菜时用来提味的，但实际上它是有抑菌的效果，能够缓解脸上的螨虫症状。使用方法是把香叶加水煮，代替清水洗脸，坚持三个月，会发现脸部症状得到缓解，说明螨虫在减少。

护肤品一堆一堆的买，中药一包一包的喝，祛痘药一罐一罐的吃，祛痘偏方尝试一遍又一遍，就是不见痘痘消失，反而越来越严重，这是为什么呢？相信很多人都会有这个疑问。其实，不良的祛痘方法，会给你的皮肤带来严重的损害，甚至是毁容，请你一定要警醒！

那么，今天我们就来聊聊这个话题：脸上为什么老是反复长痘痘还不消？应该怎样正确祛痘？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

1、内分泌失调

诱发本病的因素主要就是雄激素，内分泌失调可造成体内排泄、分泌紊乱而导致痘痘反复生长不消停。

2、皮脂腺活跃

皮脂腺活跃导致了皮肤皮脂分泌率高于正常人群皮肤，皮脂分泌可以激发内部炎症的出现，皮脂角化可以形成障碍，堵塞我们皮肤毛孔从而诱发痤疮的生成，这些因素的种种累加导致皮肤出现问题。

3、细菌感染

细菌是导致痘痘反复出现的罪魁祸首，出现的皮脂除了脂质，还有蛋白质、核酸及其分解产物，可以说是细菌生长良好培养基。当我们的免疫出现问题，也会导致痘痘的出现。

4、其他因素

平时不注意休息，熬夜等，饮食不规律，平时喜爱吃辛辣、刺激的食物，女孩子喜爱化妆，而且是浓妆，或者是护肤品使用不当等等原因都能诱发痘痘，导致痘痘反复发作、不消退。

1、选择祛痘产品

根据肌肤细胞额活跃度，选择祛痘产品。活跃度高，选择祛痘性强，活跃度低选择祛痘性温和的产品。

根据痘痘的现状选择护肤品。脸上痘痘很多，以保护肌肤为主，选择温和祛痘产品，而脸上痘痘很少选择预防为主。

2、皮肤清洁

平时要养成清洁皮肤的好习惯，保证面部的干净整洁有助于保证皮脂的顺利分泌，进而有效预防痘痘。但也不要过分的清洁，保持一天清洁2-3次即可。

3、养成良好的护肤习惯

养成良好的护肤习惯，不要滥用护肤品。每个星期敷一两次面膜，面膜最好用补水保湿的，功能性面膜最好不要用。半个月左右去一次死皮，不要随便更换护肤品，即使要更换，也要做局部皮肤测试。

要想拥有光滑肌肤，皮肤护理不可少，而皮肤护理，志在坚持，同时更需要用对方法！

1、油脂堵塞毛孔

特别是有的人属于油性肤质，脸上油脂分泌旺盛，多余的油脂排出来，清洁不干净就会堵塞毛孔，导致粉刺，粉刺感染之后就会进一步引发痘痘的产生。

2、彩妆残留

不卸妆或者卸妆不干净，脸上残留的彩妆和化学物质就会残留在毛孔里，逐渐渗透，大量化学物质刺激毛孔之后就会造成严重的痘痘。

3、螨虫垃圾

每个人的脸上多多少少都会有螨虫，如果不注重护理，螨虫就会大量繁殖，然后排出大量的粪便污染物，这些污染物会感染毛囊，刺激痘痘出现。

归根结底，痘痘总是反复不消的原因是，毛孔垃圾被堵塞、脸上油脂分泌过盛以及螨虫感染，尤其是脸上有螨虫的话，其数量会不断增加，痘痘也会越来越多。

1、清洁除螨用 可可籽脂海盐皂

毛孔的垃圾清理干净，才不容易滋生痘痘，早晚用可可籽脂海盐皂洗脸，能软化角质，清除毛孔垃圾，杀死螨虫，因为可可是一种富含维他命的植物，渗透性和修复性都很好，能深层清洁垃圾，舒缓痘痘，海盐则能杀菌抗菌，减少痘痘产生。

2、控油清爽用绿茶敷脸

绿茶中含有一种单宁酸的成分，对脸部肌肤有控油作用，在清洁干净脸之后，将绿茶用热水泡过，冷却茶水，用来敷脸，也可轻轻拍打，促进吸收，反复进行3-4次，最后用清水冲洗干净，这样能够起到一定控油效果。

痘痘严重的时候，不要用手挤，容易感染，护肤也要尽量精简护肤步骤，早晚用温水洁面，不会刺激痘痘。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水和自身的保养。除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。

上火的东西尽量少吃。减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

如果你长期长痘痘，需要结合下你的生活细节改善下，长痘痘的原因主要有一下几点：

1、用不合适的化妆品会长痘痘。皮脂分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而右侧脸颊长痘痘。建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2 、情绪与压力变化、睡眠质量不好。长时间熬夜，上夜班，打 游戏 等。如果你的紧张是间歇性的，痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看中医，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

3、内分泌失调。当基本的美容护肤做到位，脸部出油也不多，但仍有细小痘痘，生理期到的时候还愈加明显，因为原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失调，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发脸颊两边长痘。

4、遗传。父母长痘痘的，一般孩子也会有的。

5、 便秘。毒素长时间排不出，堆积在肠道。不要一次摄入大量的刺激性食物，尽量多搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

如果痘痘不严重注意下以上几点会有改善，痘痘严重时联系你还是调理下体质，可以选择颜值祛痘产品。

建议你用颜值祛痘系列，颜值去痘采用传统的中医药成分，对顽固痤疮，痘疤、痘印都成效显着。更是由人民财产保险承保的去痘护肤品，以治愈患者达数十万人。

长痘是身体内有火散发不出来，不要熬夜，不吃辛辣等刺激性食物。中药粉外用祛痘美白，不含激素和防腐剂，安全快速。

试试祛痘膏，我也是长痘反复现在好了

❻ 脸上长痘痘不消怎么办

对于我们来说，脸上起痘痘是一件很烦恼的事情，严重影响着我们的心情。那么你知道吗?现在就让我告诉你，欢迎阅读。
排毒去除脸上痘痘的方法
洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液回圈。这样做能促进面部血管和面板收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除面板的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部面板的血液回圈，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

一天喝8杯水的依据在于，人体每天从尿液、流汗或面板蒸发等流失的水分，大约是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分，我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如果所处的环境干燥一点、运动多了一点，那么一天喝8杯200毫升左右的水，是恰到好处的。而对于女人来说，摄入足够的水分，能维持细胞水分，保持细胞弹性，于是面板就会光泽饱满，皱纹也就难以形成了。

真正有效的饮水方法是指一口气将一整杯水***约200~250毫升***喝完，而随便喝两口很难让身体真正吸收利用。一天八杯水有益健康，专家建议喝水的具体时间最好为6:30、8：00、11:00、13:00、15:30、17:00、18:30、21:00。
脸上长痘痘不消可以吃这些食物
蔬菜肉类

适当补充 维生素B 对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜 等，都非常适合防痘时食用。

水果

有很多水果都是对去除痘痘很有帮助的,想知道脸上长痘痘吃什么水果好的朋友就要记住以下这些水果。

香蕉：败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

西瓜：甘寒，能清热降火。润肺化痰。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

梨：因鲜嫩多汁被称为"天然矿泉水".具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用.对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用.每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

葡萄：能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是非常有益的水果。

柿子：味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

饮料

建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素 b 。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病，这个没有特效疗法，喝绿茶也可以，另外西红柿汁，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为"维生素C的仓库"。维生素C可抑制面板内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使面板 *** ,痘印消退。

❼ 脸上长痘痘怎么办

谢大圣邀。网上若干回答可鉴可圈可点，不必累赘。只说一句，豆蔻年华脸上长痘痘很自然，不必大惊小怪大费周折，切记重科学遵医嘱。也许找个爱你还能治痘痘的朋友订终身岂不更好？！

我有办法，不妨一试！

长痘原因:到了青春期，不论男女，脸上会长青春痘，很影响美观。其原因有两个，一是到了青春期，体内雄性激素旺盛，汗脾不畅或赌塞，不能顺利排出，就易生痘，严重者可感染。

二是，于皮肤属性有关。油性皮肤长痘的几率大，混合性皮肤次之，干性皮肤很少长痘。

其防治措施是:一、若痘相当多，可找医生，吃点调节内分泌的药。二、油性皮肤，应保持脸部清洁，使汗脾畅通，有利于体内激素排出。洗脸时，不要用肥皂，刺激性较大，可用牙膏洗脸。

牙膏，既能洁皮肤又有消炎作用，很有效。有的人体内激素特别旺盛，身上也出现大量痘痘，最好用牙膏洗澡。

经验之谈，不仿试一下！

“痘痘”又叫做“青春痘”，或是“痤疮”，最根本原因是皮肤性质决定的，油性皮肤和混合型皮肤，都容易起痘痘。只有干性皮肤不起痘痘。所以约有三分之二人会起痘痘，或是起过痘痘，现在已经好了。

有人也许会问了，你到底长没长过痘痘？说实话！我还真长过！小时候脸上的都痘痘可多了，我自己都差点羞得找个地缝钻进去。那时候只是想着快掉吧！怎么去除痘痘，咱们还得好好的谈一谈。

1、痘痘能自愈，但是容易留疤的。现在的亲戚见到我，总是会说，你小时候不是痘痘挺多的吗？怎么现在看不出来的，你是怎么治疗的？说实话吧，真没治过。小时候家里生活条件不好，哪有钱看这个！但是过了25岁，它自己也慢慢好起来，但是遗憾的是留下了好多小坑坑，还有毛孔也粗了一些。总归是有些遗憾，要不我不就更帅哦了？

2、痘痘治疗要分级，建议到正规医院皮肤科找专业的医师咨询，制定具体方案。痤疮这个病啊，可大可小。有些人得了痘痘不会长很多，也不会化脓，很快就好了。也有一些人，痘痘反复发作，缠绵难愈，最后形成囊肿结节，几至毁容。所以治疗之前最好是找皮肤科医师评估一下。

3、小作坊不要进。有些店铺或是小作坊，治疗痤疮搞出很多名堂，疗效吹上天，到底有多大疗效，只有上一次当才知道。门诊就会见到很多治坏的人。奉劝大家一定要担心。不要拿自己的脸去冒险！

4、中医药有特殊疗效，但是请一定要找正规中医师开方。西医大夫开中医方，你就要想想了，它的语文一般是数学老师教的。毒不死你算是幸运的！

其他的我就不讲了，我就讲最关键的一点：手别欠！

脸上长痘基本都是青春期的青春痘，还有就是腮帮子下面和嘴唇周边的火痘，但无论是哪种都别用手去抠！（此话*3遍）

不长青春痘的青春不是真青春，长青春痘是必然，不长才是偶然。

不熬夜玩手机，不能吃辣就少吃辣，不频繁自我解决生理需求，多喝白开水，让它自然生长自然脱落。

面上长痘？确实影响面容！青春痘痘你？青年男女火力旺？豆冠年华似水流年！希望不要贪吃过热炸鸡腿，烧烤饼之类！清补凉为主吃！绿豆，莲藕，百合，薏米，芡实！鸭肉也是不错造择！

饮食清淡，多运动，痘自然消失。

脸上长痘，多见于青春期男女，与遗传有关，也上内分必失调有关，如雄激素偏高等。面部痘疹，有轻有重。轻如粉刺，重为痤疮，有些还会出现囊性包块，排脓不利，久不吸收，反复发作，影响美观。

出了青春痘，要得持皮肤清洁，不要用有刺激性的化妆品，不要挤压，同时要积极用药物治疗，一般不落疤痕。饮食上应以清淡为主，少食辛辣及鱼虾等发物。可以用蒲公英，栀子等泡水喝。

易出痘疹，与体质也有一定关系，不要太胖，不吃肥腻食物，多饮清茶，或清热解毒之品，对痘痘的防治，都有作用。

脸上长痘痘我认为很正常啊，本人脸上也时不时的也会长痘痘，以前也是挺心烦的，想了一些办法要除掉痘痘，也去医院看过，医生也没有什么有效办法，无非就是给开一些处方药给你营养营养，可事后痘痘该长还是长，青年时期长的多，到年岁大了就少了，但还是会长，伴随你一生，我的经验是，人还是得想开点，别太把它当回事，既然除不掉那就把它当做是你的个性的标志挂在脸上，自信满满面对人生。大科学家爱迪生看着就象街边乞丐，大革命家列宁矮矮的个子完全秃顶，大音乐家贝多芬长得丑还耳聋，他们都不是仪表堂堂的帅哥，他们的外表缺憾反倒成了他们个性张扬的标志，更没影响人们对他们的崇拜，他们事业有成名满天下美妻相伴。

怎么办？根本没办法，因为人在成熟后，一只有产出，必须是加油的付出才平衡，那要费很大的气力才行，最简单的办法是清理皮下垃圾才会稍为好些，不会全消失的

山竹祛痘膏不错，少吃辛辣

❽ 脸上长痘痘一直不消下去怎么办

生活中我们不管是男的或者女的都会有遇到长痘痘的烦恼，一旦痘痘要是长期没有消掉的话整个人的心情都不会美丽起来。当遇到这样的问题的时候我们首先不要太过于着急，需要理性思考下一步该怎么办？

这个时候就强烈建议去中医院去调理去了，一般来说用外部的产品是一时的。只有内调了之后才能让自己的根本问题得到解决。

平时在饮食的方面也是要注意清淡饮食的，毕竟太过于辛辣和油腻的食物是非常容易造成体内湿气过重。导致身体虚弱内分泌失调爆痘。

综上所述当脸上的痘痘老是消不下去的时候，要注意不用手去触碰脸。不要乱投医及时去正规医院去看医生，饮食方面要注意清淡。