❶ 祛痘印最好的方法 祛痘印最好的方法是什么
1、祛痘印首先需预防长痘，包括认真清洁皮肤，避免辛辣、刺激性饮食，作息规律。若已有痘痘的炎症刚消退，血管充血未完全逆转时，可使用活血化瘀外用药、护肤品、面膜等改善，数月内便可好转；若已形成炎症后色素沉着，需注意补水防晒，使用修复类产品淡化痘印，平均1-2年内可修复。
2、饮食搭配很重要，学会饮食搭配也会达到有效排毒从而去除痘印的目的。保持肠道健康也是最为基本的原则，平时我们可以多吃点新鲜的水果和蔬菜以及粗粮，必要的时候可以用维生素C片剂加以补充，能有利于我们身体的排毒为痘痘肌肤消炎。
❷ 祛痘印最有效的8个偏方
祛痘印最有效的8个偏方
祛痘印最有效的8个偏方，很多人的皮肤都有各种各样的问题，这都是跟自己平常的护肤习惯和作息饮食习惯有关系的，有些人的脸上会经常长痘痘，好不容易好了还要留下痘印，下面是我整理的祛痘印最有效的8个偏方。
祛痘印的方式 一：维生素E祛痘印
维生素E祛痘印是认可的祛痘印最有效的方式 之一。实际操作方法：取一粒维生素E，用针戳破，把里边的植物油脂液体挤出，随后涂在面部痘痕处，并多方面推拿，待维生素E彻底消化吸收后就可以，那样能够渐渐地消除痘印，推拿能够推动面部血液循环系统，能够尽快消化吸收维生素E，并灵活运用，长期性坚持不懈可合理去除痘印。
祛痘印的方式 二：生姜去痘印
每晚洗好脸，切两块姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘痕的地区，随后平在床上，用力按着，一定要按着，让姜片紧靠皮肤，敷大约15到20分钟，会感觉脸部热火辣辣的，这个是一切正常的，敷完后用卫生纸轻擦敷过的地区，无需洁面，就可以睡着了，坚持不懈应用一周，可合理改进痘痕。
祛痘印的方式 三：白糖去痘印
从医药学视角而言，糖对创口的痊愈很有益处的。简易的每日三次，用白砂糖加一点水来洁面，7天就能觉得到皮肤光洁鲜嫩了，并且对痘痕十分合理，有兴趣爱好的盆友能够试一下，最主要是坚持不懈，并且它是最便宜的护肤品了!
祛痘印的方式 四：熏衣草精油祛痘印
熏衣草精油可以均衡皮酯代谢而且维持皮脂腺代谢的均衡,抑止霉菌生长发育，使发胀、疤痕、坏疽减为最少的水平,能推动细胞再生，活性体细胞，加快伤口修复，合理消除疤痕具有了去斑消疤的作用，此外，也由于其能均衡皮肤植物油脂代谢，针对油性皮肤与油性头发，可以具有非常好的改进功效。洗脸后，取熏衣草精油3-5滴擦抹有痘痕的地区，再轻轻地推拿10分钟。
祛痘印的方式 五：薯仔块祛痘印
马铃薯有活性皮肤，死去体细胞作用。将马铃薯清洗，切下薄薄几块，留意一定能切的太薄，要不然难以挂在脸部，并且消化吸收实际效果也不太好，贴大概15分钟就可以，取出冲净。此方式 只合适痘痕的初发期，或是痘痕自身较小偏浅，假如早已产生凹痕的痘痕则实际效果不太显着。
祛痘印的方式 六：苹果祛痘印
先将开水倒在一片苹果上，十多分钟后，苹果片变松了，就可以从水里取下，待其制冷至湿热时帖于痘痕上。维持20分钟后取出，用冷水清理脸部就可以，一周应用2次就行。
祛痘印的方式 七：珍珠末祛痘印
珍珠末具备美白皮肤，去黑色素的功效，将高品质的珍珠末添加牛乳混和成泥状，清理好面部后，匀称的敷后，20分钟后清洗。每周2次。坚持不懈一个月，皮肤会越来越净白无瑕。
祛痘印的方式 八：祛痘印产品
假如您感觉所述好多个方式 实际效果很慢，或是实际操作太不便，能够挑选合适的祛痘印产品。应用祛痘印产品能合理开启堵塞皮肤毛孔，推动新陈代谢，调养植物油脂代谢，均衡皮肤PH值，迅速除菌、毛孔清洁，清除表皮层另外能防止痘痘肌不适，敏感肌肤也可舒心应用。
去痘印的方法一：消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。
“莹肌如玉散”是一个祛痘的古方，收录在明《普济方》中，为历代皇宫嫔妃所专享。莹肌如玉散主要针对各种痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮肤之功效。三到七天就会有效。因为有奇效，所以莹肌如玉散被后宫美女们推为第一美容奇方。此配方含：楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在对莹肌如玉散的千人使用调查中了解到：使用三天有效果的占90%以上；使用七天效果明显的占85以上；使用一疗程以上的，痘痘消除，痘印消退，同时皮肤白晰的占到了96%以上。这个比例在无副作用的产品中是难得一见的。
莹肌如玉散所用升麻消肿去毒，靠升发把毒热透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等与其他药材相佐的。
去痘印的方法二：自制绿豆白芷蜂蜜面膜
绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯奶酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯奶酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2~3次。绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用，对于暗疮和痘痘的功效也是非常显着的，但不建议干性皮肤使用。
去痘印的方法三：涂抹酸奶
在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。
去痘印的方法四：贴薯仔片
将薯仔洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。薯仔中有活化肌肤，去死皮的'效果，对于治疗痘印的效果非常不错。
去痘印的方法五：珍珠粉维生素E去痘印
每天在洗完脸后，取0.15g的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。
去痘印的方法六：红酒煮金橘养颜去痘印
先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3~4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。
去痘印的方法七：芦荟去痘印法
将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。
去痘印的方法八：双仁蜂蜜面膜
先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。
❸ 最快祛痘印的方法
最快祛痘印的方法
最快祛痘印的方法，美容只是一种个人选择，正确使用粉底液是我们变美的第一步，当然不同的皮肤也有不同的方法，其实有很多女生都不知道这些小技巧，现在分享最快祛痘印的方法方法！
一、桑叶去痘印将晒干的桑叶泡茶喝，桑叶中富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，能促进皮肤组织的新陈代谢，特别对抑制色素沉着有着很大的作用，经常喝能快速消除痘印。
二、薯仔去痘印薯仔中含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等等，能美容肌肤，促进肌肤新陈代谢。将薯仔切成薄皮敷在痘印处，10分钟护用清水洗净，可快速改善痘印。
三、维生素E去痘印维生素E具有修复肌肤、帮助肌肤抗自由基氧化的功效，能促进肌肤血液循环，从而达到去除痘印的效果。每天食用一颗维生素E，也可将维生素E油在临睡前涂抹在痘印处。
四、淘米水去痘印将洗米的第二遍水留取，进行洗脸，每日一次，这个是非常有效的民间土方法哦！不仅能去除痘印还能美白肌肤。洗完后肌肤非常的滑嫩。但要坚持哦！
五、红酒去痘印将红酒做成面膜敷脸，红酒中富含抗氧化多酚，可以促进肌肤血液循环，内含的果酸成分，可加速肌肤角质新陈代谢，淡化身体内的色素，让皮肤变得更加细腻柔嫩，每日临睡前喝少量红酒还能改善睡眠质量。
六、珍珠粉去痘印珍珠粉具有美白祛斑的功效，能减少肌肤色素沉着，去除痘印。将珍珠粉混合鸡蛋清和一粒维生素E油调和成糊状，清洁好脸部后，进行敷脸，15分钟后洗净即可。
七、酸奶去痘印酸奶中含有的.酸性成分能去除肌肤老化角质、加速肌肤新生，还具有美白的效果，能淡化痘印。清洁好脸部后，将喝剩的酸奶涂抹在脸部，10分钟后洗净即可。
八、苹果片去痘印苹果中富含矿物质、维生素、果胶，能美容肌肤。将苹果切片用沸水烫软，趁温热敷于脸部，10分钟后取下即可。既简单又有效的去痘印方法。
第一种： 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 一个星期做2次。该方法是一种健康保守式祛痘治疗法，但该方法需较长时间的治疗，比较适合时间充沛，消遣时间的MM们。我推荐：女人：你的眉毛反映出你的健康状况！
第二种 ：白糖水去痘印
使用方法大概有两种：第一种就是将白糖和温水放在一起溶解掉，然后用溶解掉的白糖水洗脸，见效快的人可以一周之后感觉到痘印明显的变化。虽说只需要用溶解掉的白糖水洗脸就可以去掉痘印很方便，但是由于肤质不同产生的效果就会不一样（比如油性皮肤使用这种方法，皮肤就会越来越油腻），而且建议敏感性肤质最好不要使用。
第二种方法就比第一种要好的多，对于怕满脸糖水或者说是油性肤质的人来说就非常方便并且不需要再去担心皮肤会出油。第二种方法就是用浓缩掉的白糖水去痘印。找一个小瓶，将白糖倒入里面然后加入少许温水，等白糖完全溶解掉就会产生糖分很高的白糖水。每天晚上在洁面之后打开小瓶，用棉棒蘸些许高浓度的白糖水涂抹痘印。脸上沾有糖之后，第二天起床一定要将白糖洗的干干净净。我推荐：女人：你的眉毛反映出你的健康状况！
第三种 ：苹果消痘印法
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 一周使用2次，一定要选择新鲜苹果。如果有耐心，且脸上的痘印很少或者不太明显的话，那爱美的呢也可以试试哦！
❹ 去除痘印最好的方法 有什么祛痘印的方法
1、维生素E去痘印，维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。
2、生姜去痘印，每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。
3、薯仔片去痘印，薯仔有活化肌肤，去死细胞功效。将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
❺ 祛痘印最有效方法有哪些
导语：青春期每个人都会长痘痘，待青春期过后，烦人的痘痘就会在我们的'脸上留下痘印。那祛痘印最有效方法有哪些呢?下面就和我一起去看看吧!
1、柠檬冰糖汁
柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。
2、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。
3、去斑美肤汁
胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。
4、黄瓜汁和白醋
先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。
5、盐水或牙膏
晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。
6、绿豆
将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10—20分钟。坚持1-2月即可痊愈。
❻ 祛痘印最快最有效的方法
祛痘印最快最有效的方法
祛痘印最快最有效的方法，你知道是什么吗？变美是所有女人的权利，不做懒女人，痘印在脸上会非常的难看，影响一个人的颜值，下面我为大家带来了祛痘印最快最有效的方法，一起去看看吧。
自制去痘印面膜
1、胡萝卜面膜
材料：胡萝卜，面粉
做法：将胡萝卜洗净捣碎，加入面粉拌匀和成糊状，敷于脸部，10分钟即可洗去，隔日一次。
2、海藻面膜
材料：海藻颗粒20g，适量的纯净水
做法：将海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状，贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。
功效：纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去皱、去斑、美白 、消炎，消除眼部眼袋 皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。
3、番茄草莓面膜
材料：西红柿1个，草莓2个
做法：将番茄洗净去皮，草莓去蒂洗净，放入消毒纱布中，然后挤出果汁来。涂抹在痘印或痤疮处，每日早晚各一次，半小时后洗去。
4、白芷绿豆粉面膜
做法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
1、痘印消除的常识有哪些
(1)白糖+洗面奶
操作步骤：我们在早上晚上洗脸的时候，取出适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后轻轻涂抹在脸上开始仔细进行摩擦，长期如此可以看到明显的改变，在日常一定要坚持进行使用才能看到疗效。
(2)珍珠粉+酸奶
操作步骤：我们可以将喝剩下的酸奶，只需要几滴的样子，和少量的珍珠粉开始搅拌均匀，然后涂抹在脸上都痘印的地方，可以直接留在脸上过夜，我们在早上第二天醒来的时候清洗干净就可以了，大家在生活中一定要坚持使用这种方法护肤，千万不要放置太多的珍珠粉，不容很容易堵塞毛孔，建议大家选择酸奶尽量使低脂的或脱脂的，避免养分太多产生脂肪粒。
(3)多补充维生素e
操作步骤：首先将维生素e胶囊剪破，挤出适量的维生素e然后将其涂抹在有痘印的地方，轻轻搭配按摩一起进行，加速表皮的吸收，加速皮肤新陈代谢的'更新，帮助更好淡化疤痕，还我们健康的皮肤。
(4)补充维生素c
维生素c具有非常不错的美白功效，我们可以从身体内部着手，在生活中多补充一些维生素c的食物，如西红柿、柚子、橘子等这些食物。
2、消除痘印的生活方式有哪些
(1)定期去角质
想要去除痘印一定要学会在生活中做好定期去角质的工作，对于淡化痘印来说是非常有帮助的，去角质在一方面可以很好改善痘印的色素沉淀，还有一方可以帮助更好吸收美白的成分。
(2)使用美白的产品
很多美白产品是具有淡化痘痘印记的效果， 所我们可以借助美白产品来帮助淡化脸上面的痘印和疤痕，坚持使用美白产品具有非常不错的效果，具有很好的防晒工作，这样有效淡化痘印。
❼ 去痘印最有效的几种方法
每日喝 水量不足,经常熬夜,吸烟喝酒,维生素摄入量不足,缺乏锻炼 等等都会长痘痘。我特意为大家提供了去痘印最有效的方法，希望对你有所启发。
1. 额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2. 太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ;在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
3. 双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
4. 两眼、鼻柱之间：
肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
5. 鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
6. 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关; 当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
7. 左边脸颊长痘：
原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
8. 右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常;容易感冒,过敏体质.
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
9. 唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
10. 下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西 。
七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素
七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素一：把握去痘印黄金时间
要想“快、准、狠”去除痘印，必须抓住去痘印的黄金时间，也就是痘印刚产生的2个月的时间，一般来说痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，肌肤修复的时间需要3-6个月才能稳定。因此抓住去痘印的黄金时间，及早抢救，可选用控油性的洗面奶，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。
七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素二：预防重于治疗
痘痘很可恨!这是很多mm的一致看法，但是真的等到脸上长痘痘时很多mm都抱着顺其自然的态度，认为痘痘消了，肌肤也就恢复原样了。这个认识误区正是导致人长痘后不够重视或者护理不当而造成痘痕。如果不想有长痘痘后一系列的烦恼，那就从预防措施开始做起，选用祛痘面膜以及所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素三：做好日常防晒
紫外线是肌肤的头号杀手，要想成功去除痘印，日常的防晒功课必不可少，除此之外还可以适当涂些去痘痘印膏，半年内就可自动消失，若要对付颜色较深的痘印，也可采用果酸换肤或左旋维生素c导入的治疗方式，促进美白从而来消除痘印。
七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素四：注意特殊体质
处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。
七种最有效的祛痘方法一：使用美白产品
一般来说，很多的美白产品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我们可以借助美白产品的这个功效来淡化脸上的痘印痘疤。坚持使用系列的美白产品，并且注意做好防晒工作，方可有效淡化痘印哦。
七种最有效的祛痘方法二：薰衣草精油
薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡，抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度，能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。有效的收敛油性及暗疮皮肤，适应于所有的皮肤调理保养。
薰衣草精油的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为薰衣草精油能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，薰衣草精油对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草精油作为必备选择。
七种最有效的祛痘方法三：涂抹维生素e
把维生素e胶囊剪破，挤出适量的维生素e,把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化疤痕。
七种最有效的祛痘方法四：果酸换肤
专业的果酸换肤有着不错的去印效果，因为它主要是通过果酸来对细胞的增生造成刺激，从而达到淡化痘印祛痘印的效果。
七种最有效的祛痘方法五：服用维生素c
我们都知道，维生素c具有美白的功效，因此我们从身体内部着手，每天口服适量的维生素c，除了药物之外，还可以是吃用含有维生素c的水果或者蔬菜。
七种最有效的祛痘方法六：使用美白面膜
美白产品中的美白面膜使用的次数可不能过多哦，一般来说每个星期使用两到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不错的淡化痘印的作用。
七种最有效的祛痘方法七：定期去角质
❽ 什么去痘印最好最快方法
什么去痘印最好最快方法
什么去痘印最好最快方法，关于变美我们能做出什么改变吗，让你迷倒身边的他，气质是可以通过这些来凸显的，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，学会什么去痘印最好最快方法，从此不再手残！
金银花面膜：首先把金银花磨成粉然后和水调合后，涂抹在面部即可；等待15分钟后用清水洗净。金银花具有清热消炎的功效，能够有效的祛除痘痘并且抑制它的生长。敷完以后美美的睡一觉，第二天就能够看到明显的作用。
西瓜片祛痘：把西瓜片的白色部分切片暗黄敷在脸上会给皮肤补水，而且补水的效果要比黄瓜好很多能够起到排毒的.功效。
莲藕汁祛痘：鲜藕适量，洗净去皮，榨汁，每次服2匙，日服3次。可根据个人口味调入冰糖食用。
是不是很简单，只需要利用生活中常见的食物，就可以快速达到祛痘的功效。
当然除了痘痘过后，脸上总会留下痘印，让不少MM们头疼不已。下面介绍几个淡化痘痕的方法，如果你按照我说的一步一步去做的话，慢慢就会看到神奇的效果，恢复光洁无瑕的美肤！
1、坚持清洁，定期去角质，这很重要，可以有效的改善暗色的痘印，能让皮肤吸收到更多的美白成分。
2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3、口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
4、使用一些具有淡化痘痕印的产品，最好是植物精华的那种。可以将植物精华素直接涂在痘痕上，对于痘印的去除有着很大的帮助。
5、最后一点很关键，饮食、生活习惯等方面都需要改变，如不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅，这样可以在祛痘印的过程中保证自己不再长痘。
所以归纳一下，科学祛痘应该是：调理 + 治痘消炎+消痘印+调理，祛痘首选。
1、从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始（很多人喜欢洗漱完后再喝，没问题，只要在进食前就好）。每天八杯水的说法其实是没有根据的，杯子大小也不一样不是？但是多喝水真的是没错的，也不能喝太多，会流失体内元素的，正确的量应该是保持小便呈淡黄色；
2、排宿便也是排出毒素很重要的习惯，每天一便，不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的；
3、注意清洁，痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的，用温水洗，洗面奶可以选择控油的，过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的，不过干性的也不容易长痘。
4、挤痘痘是痘印的大忌，手贱的控制好自己的手。
5、不要让刘海遮住痘痘，想快速祛痘的话。实在不行不见人的时候总要挽起来吧？
6、不要用劣质或油性的化妆品，在祛痘期间最好不用化妆品。
7、别老在电脑前坐着，别老玩手机少玩电脑，过多辐射只会让痘痘越来越多，物种变异都是高科技搞出来的。
8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。最好在十一点前睡觉。痘痘都是熬夜的时候冒出来的，“忽如一夜痘痘来”~~
❾ 去痘印最有效的方法
去痘印最有效的方法
公主般的完美肌肤是每个女生都渴望的，但是可恶的痘痘留下的疤痕总能让公主梦破碎！在这里跟大家分享几个去痘印最有效的方法，简单上手易操作，无污染无伤害，赶快和我一起get，变美不再是梦想！
去痘印术一：玉米粉牛奶面膜
玉米粉具有把皮肤上的污垢以及杂质清除干净的功效，能促进肌肤油脂平衡！另外还能够帮助收缩毛孔，假如在面膜中加入一滴精油，更能提高美白去印的效果。
步骤：
两大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的'牛奶搅拌均匀，把它弄成细滑的泥状。
step 1：早晨起床后，用温水清洁肌肤。
step 2：牛奶面膜均匀的涂抹在脸上，眼睛和唇部都要避开。
step 3：大约15分钟后温水清洗干净，每周是用一到两次。
去痘印术二：敷金盏花水
金盏花的果实中含有丰富的维生素A，能够防止肌肤色素的沉淀。同时具有美白收缩毛孔的功效，所以使用它来痘印也能防止痘痘的产生与收缩毛孔！
步骤：
一瓶优质的美容金盏花水，优质面膜纸一片
step 1：将面膜纸浸泡在金盏花水里，备用。
step 2：用干净的热毛巾敷脸1分钟。
step 3：将完全浸有金盏花水的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。
去痘印术三：涂蜂蜜双仁膏
冬瓜仁富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，去痘印的的效果非常好。而桃仁富含维他命E、维他命B6，能够帮助肌肤抗氧化减少紫外线的干扰！蜂蜜的保湿美白效果，让这款膏膏的效果更好。
步骤：
冬瓜子仁、桃仁晒干，磨成细粉，准备蜂蜜。
step 1：将冬瓜子仁、桃仁粉末倒进面膜碗，加入适量蜂蜜。
step 2：把以上材料搅拌混合成粘稠的膏状。
step 3：睡前涂在痘印上，早上用温水洗净。持续敷三周，痘印会逐渐变淡。
去痘印术四：自制Vc喷雾
维生素c的美白功效是有目共睹的，美白的同时还具有淡印的效果。能使黑色素减少沉着，让痘印色素淡化使皮肤重新散发雪嫩光彩！还具有促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，坚持使用可达到淡印美白的效果。
步骤：
五片维生素C片，纯净水一瓶
step 1：把五片维生素C片碾成粉末，粉末比较容易吸收。
step 2：把维生素C粉末和纯净水倒进喷雾瓶里摇匀。
step 3：平时可以当做喷雾使用，一天三次。
方法一：贪吃痘祛痘印的小窍门
出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。
出现部位：口鼻附近解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。
方法二：失眠痘祛痘印的小窍门
出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。
如何快速去痘印
出现部位：多半出现在额头
解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生
方法三：中药祛痘印
达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等。
十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管
通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂
褐素的合成，从而彻底清除痘印。