青春期长痘还一脸毛怎么办

‘壹’ 青春期的孩子脸上长痘痘怎么办

青春期的孩子脸上长痘是比较正常的一种情况，首先要从饮食上来控制，如果脸上经常长痘，那么孩子尽量少吃一些油炸的食品，或者是吃一些比较刺激的食品。另外就是日常生活当中一定要注意脸部的清洁工作，必要的时候可以使用一些洗面奶来清洗脸部，如果脸上长痘比较厉害，情况比较严重，那可以在医生的指导下使用一些药物治疗。

最后就是在长痘期间，家长也一定要控制一下孩子的饮食，毕竟孩子年龄还小，自制力可能不是特别的好。这个时候千万不能让孩子吃一些刺激性的食品，比如说特别辣的食物千万不要吃，另外像油炸这些食品也是不能吃的。假如说孩子的脸上已经有了囊肿，或者已经有了一些明显的疤痕，那这时候后尽量的让孩子少吃一些色素比较多的食物或者是调味品，例如说酱油。

‘贰’ 一般青少年长青春痘怎么办

一般青少年长青春痘怎么办

一般青少年长青春痘怎么办，青春痘是大家都很熟悉的一种皮肤病，青春痘的发生严重影响着青少年的外在美观，青春痘在青少年当中是最普遍的一种现象，下面看看一般青少年长青春痘怎么办。

一般青少年长青春痘怎么办1

一般脸上长青春痘是比较常见的事情的，而且如果是脸上起痘痘，跟你的激素水平分泌有一定的关系，跟你的睡眠饮食也有一定的关系，建议保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食上，避免食用辛辣刺激性的食物，及油腻性的食物处于青春期脸上有痘痘很正常。

但是千万不要用手指去挤压，如果不是很严重可外搽消炎软膏试试，如果较为严重就需要通过激光等方法去除了。建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。女生在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

除了以上的解决方案，还可以每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。这个男女生都是适用的。

在青春期长痘痘并不是什么大问题，只要合理饮食，保证睡眠，痘痘的情况都可以缓解。特殊情况还可以配合医生开出的药膏或者其他药物，其他的不必太过焦虑哦。

一般青少年长青春痘怎么办2

一、鱼腥草祛痘：可去药店买适量的`鱼腥草，冲洗后放到水中浸泡四小时，然后用大火烧开一两分钟，凉后即可取药液饮服，每隔六小时可喝一碗，药渣则可用来洗脸，不只能快速祛痘，而且还有清热解毒、消肿利尿等效果，不过要注意，在服药期间忌生冷、煎炸辛辣食物，同时脾胃虚弱者不宜服。

二、蒲公英祛痘：蒲公英、绿豆、蜂蜜，各适量，准备蒲公英全草适量，加水煎取净汁后再在蒲公英汁液中加入适量的绿豆，一直煮到绿豆开花，然后再调入蜂蜜适量即可吃绿豆喝汤，一天可服多次，余汤可用来涂脸，半小时后洗去，连服一周带洗脸可让痘痘消退。蒲公英有清热解毒及广谱抗菌，配合绿豆则可增强清热解毒效果，再加蜂蜜更是增强蒲公英的抗菌消炎作用，而外涂面部可直接对皮肤起到清污杀菌的效果，同时还有营养呵护功效。

三、金银花祛痘：金银花适量，先把金银花磨粉，然后加适量的水调合后直接敷在脸上有痘痘的部位即可，也可以煎成药汁后用药汁敷在脸上，金银花有清热消炎作用，可以消除痘痘。

上面是三种中药祛青春痘的方法，所以青少年长痘痘的不妨可以选择其中的中药来治疗痘痘，外用或是内服都可以，当然除痘的方法还有很多，对于青春痘严重的，建议要采用中药祛痘外，还需配合其它的一些疗法，最好在医生指导下来治疗，防痘痘感染而引起严重后果。

一般青少年长青春痘怎么办3

1、部用肥皂每天洗两次，不要过度擦洗。面部不要使用面霜、清洁霜、营养霜，或任何油性制剂。因其中包含油、脂或蜡。痤疮与油脂过多密切相关。你可能认为你的脸是干的，但其确实含有干性油脂性鳞屑。在治疗有效后，你的皮肤将确实变干，尤其在口周和双颊等敏感部位。当达到这一水平，建议患者维持目前治疗。在随诊期间若皮肤发红或不适，可中断治疗1-2晚。

2、性可使用面扑粉、干粉(无油型)或唇膏，但不能使用面霜，男性痤疮患者应规律除须，避免使用油剂、乳膏、霜剂或头发定型液。许多痤疮患者伴有油性发质，对于这些患者，可使用一些温和的去屑洗剂或香波。

3、足的睡眠是必要的，每晚至少有8小时睡眠，过多的锻炼可刺激皮脂腺分泌，是痤疮加重。适当的日晒对痤疮有益，但过度曝晒有害无益，并且会增加皮肤肿瘤的发生。晴天外出时，不可使用含油的防晒用品。

让自己早日摆脱这种病苦的折磨，让自己有一张漂亮的脸蛋。

‘叁’ 青春期长痘痘如何消除

青春期长痘痘如何消除

青春期长痘痘如何消除？我们每个人都有着青春期，青春期长痘痘是非常常见的事情，我们都希望能消除掉脸上的痘痘。接下来就由我带大家详细的了解青春期长痘痘如何消除的相关内容。

青春期长痘痘如何消除1

青春期长痘痘，首先是要做好个人生活方式的调整，这是一个治疗的基础，也是一个疗效保证的基础。

一般来说，建议：

1、晚上不要熬夜，尽量在十点半之前睡觉；

2、注意保持一个低油、低糖和低奶的饮食，奶主要指的是纯牛奶；

3、一定要养成多喝温水，多吃水果、蔬菜的习惯；

4、要注意面部的清洁卫生，平常可以用温水清洁面部，洗面奶一天使用次数不要超过两次；

5、要多运动，保持一个舒畅的心情；

6、要避免挤压，如果红的痘痘或者有脓疱的痘痘可以通过外涂一些抗生素的软膏，比如百多邦、夫西地酸软膏等。洗澡的时候可以局部进行热敷，这样都有助于痘痘的消除。

青春期长痘痘如何消除2

每天温水洗脸，保持面部清洁：

青春期长痘痘，说明脸部的毛孔有可能被堵塞，每天坚持温水洗脸数次，保持脸部的清洁，减少油脂和各种灰尘在脸部的堆积。

不使用油脂类化妆品和滥用激素药膏：

青春期长痘痘，自己不要滥用一些激素药膏，不对症治疗，会加重青春痘，甚至会变成痤疮，不要使用油脂类化妆品，本身自己是油腻皮肤，使用油脂类化妆品会增加脸部油脂，堵塞毛孔，恶化青春痘。

饮食清淡，忌辛辣油腻，多吃蔬菜水果：

青春期长痘痘，自己在饮食上是一定需要注意的，不要自己喜欢吃辣的，还不忌口，吃辛辣的食物会上火，长痘痘就是体内火大，再吃辛辣会加重痘痘，变得更多，更严重，饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。

多喝水，多运动，多排汗：

青春期长痘痘，体内火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白开水，多去小便，可以排除身体毒素，另外多运动，让身体出汗，也可以排除身体毒素，降火，缓解青春痘症状。

管住自己手，不要触碰，挤压：

青春期长痘痘，总觉得脸部有东西，手不由得就会去碰碰青春痘，摸摸，挤压一下，甚至会痘痘没有长熟，就去挤破，这样都会加重皮肤受损的，手部不干净，挤破非常容易感染。

休息好，不熬夜，学会减压：

青春期长痘痘与自身皮肤有关系外，与日常的作息习惯也有很大关系，长期熬夜玩游戏，玩手机、电脑的人一般都会长痘痘比较厉害，工作压力大，也会加重症状，所以要休息好，不要熬夜，要学会减压，放松心情。

保持愉悦心情，开心是最好的药方：

青春期长痘痘，其实除了保持脸部清洁外，不熬夜，远离辐射等，最好的治疗方法就是让自己有一个好的心情，不要压抑，郁闷，每天开开心心的，唱唱歌，让心情愉快，痘痘就会消除的更快。

青春期长痘痘如何消除3

长痘痘如何调理

如果情况特殊，最好借助专业手段特殊治疗。

对于痘印情况较为严重的，去痘印的好方法莫过于采取针对性的专业治疗手段。痘印一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种，前两种情况是长有痘痘的地方留下了黑颜色或红斑，是暂时性的痘印，过上一年半载即可自行消失。但是像凹洞性痘印、增生性凸疤，已经结成疤痕，一般很难自动消失，

所以需要通过专业治疗。

最常见的'手段包括果酸换肤法、填充法，局部皮下注射、镭射等光照疗法等。不过，除了这些专业手段，还需遵从医嘱配合其他注意事项的进行。

掌握一些偏方，学会自己做面膜来去痘印。

除了专业治疗、借助护肤品，还有没有其它去痘印的好方法？有的。向来我国民间就有治疗百病的各种偏方，在今天依然常被人们拿来使用。其中生姜去痘印被不少人采用喔。我们只需把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去，坚持几次，痘印就会大大减轻。除了这个小偏方，还有，薯仔片去痘印法，每次做薯仔的时候可以趁机去去痘印呢，切成薄薄的几片挂在脸上，对于初发期的痘印适用。再如，苹果去痘印，先将沸水倒在切好的苹果片上，待变软冷却至温热时贴于痘痘印上，简单易行。亲们，不妨尝试一下。

怎么才能不长痘痘，方法不是绝对的，适合的才是最好的，任何方法都不能简单地拿来就用，多研究了解确认适用自己的情况后才能下手。不论哪种方法都不能用用停停，记住坚持已久才有成效。最后，祝大家肌肤美美，心情美美。

扩展阅读：经期长痘的原因

规律的女生经期，可以有效排除女生体内的各种毒素，在经期的不同阶段随着，大姨妈的来走，女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化，特别是体内的荷尔蒙因素，极易影响女生的肌肤，由于荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生长。

‘肆’ 青春期女生脸上长痘痘该怎么办

1.认真洗脸

洗脸要认真对待，每天两次用洗面奶洁面，再用温清水冲洗10～20次。

但是，也要注意不能清洁过度，比如每日洁面次数过多，一出油就洗脸，这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外，用“肥皂”洗脸，也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。

2.做好保湿

洁面之后，需要马上保湿。

如果是油性肌肤，则需要控油保湿同步进行，才能更好地保持皮肤的屏障功能。

总觉得皮肤干燥，可以使用保湿喷雾，但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品，否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。

3.不挤痘痘

抠、挤等动作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。

尤其要注意，鼻部、口周围“危险三角区”的痘痘千万不能挤，否则挤压后的逆行感染，可能会引起颅内静脉窦炎。

4.涂抹防晒霜

防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。

质地粘稠的防晒，每次需要涂大约一枚一元硬币大小，稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。同时还要根据每日作息和外出规律，酌情3～5小时补擦一次。

‘伍’ 青春期脸上长痘怎么办

青春期脸上长痘怎么办

青春痘影响人的面容和形象，这点对于爱美的小伙伴们可是体会深刻。接下来我整理了青春期脸上长痘怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！

脸上长痘怎么办

1、脸上长痘多吃清凉食物

在生活中可以多吃一下清凉的食物，比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2、脸上长痘要正确清洗肌肤

每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂，是消除粉刺面疱最重要的第一步。清洁功夫下足可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

3、脸上长痘多喝水

水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的保湿霜还很难达到保湿效果。因此，从内部补充是王道！

4、脸上长痘多运动

运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。

脸上长痘的原因

脸上长痘的原因是很多样的'，很多人单纯的以为脸上的痘痘是因为油脂分泌过剩，堵塞毛孔。但是其实形成痘痘的原因有非常多。很多你没有注意的坏习惯，都会引发脸部的痘痘。

1、爱吃甜食：

冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你，随便吃一斤水果对你不是问题，如果你有这样走火入魔的嗜天习惯，那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊，因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF—1降低IGFBP—3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。

2、寝具不干净：

枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方，长期不换的话，会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次，并保证在太阳下暴晒10分钟以上，这样可以有效杀灭细菌，防止面部感染。

3、毛巾：

一般人都会习惯把毛巾放在卫生间，那里比较潮湿，通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌，可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。

4、坏心情：

科学家发现参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常皮脂腺内会明显增多，这种增加是由来自神经分泌的因子P物质促进。人的情绪越沮丧低落，分泌的P物质越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症产生和出现痘痘。因此，像原理负面情绪，平日里尽量多参与聚会和运动，独处时可以听听愉快的音乐和看看喜剧片。

‘陆’ 青春期脸上长痘痘怎么治疗

青春期脸上长痘痘怎么治疗

青春期脸上长痘痘怎么治疗， 青春期本来是暂放光彩的年龄，但是脸上长了青春痘，会成为青春的“败笔”，所以治疗青春痘刻不容缓。那么青春期脸上长痘痘怎么治疗呢。

青春期脸上长痘痘怎么治疗1

每天温水洗脸，保持面部清洁：

青春期长痘痘，说明脸部的毛孔有可能被堵塞，每天坚持温水洗脸数次，保持脸部的清洁，减少油脂和各种灰尘在脸部的堆积。

不使用油脂类化妆品和滥用激素药膏：

青春期长痘痘，自己不要滥用一些激素药膏，不对症治疗，会加重青春痘，甚至会变成痤疮，不要使用油脂类化妆品，本身自己是油腻皮肤，使用油脂类化妆品会增加脸部油脂，堵塞毛孔，恶化青春痘。

饮食清淡，忌辛辣油腻，多吃蔬菜水果：

青春期长痘痘，自己在饮食上是一定需要注意的，不要自己喜欢吃辣的，还不忌口，吃辛辣的食物会上火，长痘痘就是体内火大，再吃辛辣会加重痘痘，变得更多，更严重，饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。

多喝水，多运动，多排汗：

青春期长痘痘，体内火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白开水，多去小便，可以排除身体毒素，另外多运动，让身体出汗，也可以排除身体毒素，降火，缓解青春痘症状。

管住自己手，不要触碰，挤压：

青春期长痘痘，总觉得脸部有东西，手不由得就会去碰碰青春痘，摸摸，挤压一下，甚至会痘痘没有长熟，就去挤破，这样都会加重皮肤受损的，手部不干净，挤破非常容易感染。

休息好，不熬夜，学会减压：

青春期长痘痘与自身皮肤有关系外，与日常的作息习惯也有很大关系，长期熬夜玩游戏，玩手机、电脑的人一般都会长痘痘比较厉害，工作压力大，也会加重症状，所以要休息好，不要熬夜，要学会减压，放松心情。

保持愉悦心情，开心是最好的药方：

青春期长痘痘，其实除了保持脸部清洁外，不熬夜，远离辐射等，最好的治疗方法就是让自己有一个好的心情，不要压抑，郁闷，每天开开心心的，唱唱歌，让心情愉快，痘痘就会消除的更快。

青春期脸上长痘痘怎么治疗2

1、脸上长痘多吃清凉食物

在生活中可以多吃一下清凉的食物，比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2、脸上长痘要正确清洗肌肤

每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂，是消除粉刺面疱最重要的第一步。清洁功夫下足可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

3、脸上长痘多喝水

水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的'保湿霜还很难达到保湿效果。因此，从内部补充是王道！

4、脸上长痘多运动

运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。

青春期脸上长痘痘怎么治疗3

长痘痘吃什么好？

连翘。

连翘是抗菌谱很广的一味中药，它有非常明显的抗炎作用。可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，有效的消除青春痘引起的局部红肿。

柚子。

它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

野菊花。

药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

西红柿。

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

丹参。

有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生。

苹果。

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

‘柒’ 青春期少女脸上长痘痘怎么办

青春期少女脸上长痘痘怎么办

青春期少女脸上长痘痘怎么办，每个女性都爱美，尤其是一些青春期女孩更是非常看重自己的面貌。脸上就冒出了一个又一个的痘痘，让她们非常烦恼。下面分享青春期少女脸上长痘痘怎么办。

青春期少女脸上长痘痘怎么办1

治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏,平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和少吃油炸,高热量及辛辣食物,保持大便通畅，避免挤压痘痘，以免留下瘢痕。

痘痘又名痤疮，俗称青春痘，在医学上还被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤性疾患。多发于青年男女，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热等引起的。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

青春期少女脸上长痘痘怎么办2

痘痘患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。

女孩脸上长痘痘怎么办

养成8个好习惯，彻底摆脱痘痘

1、注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

2、少用发胶

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

3、 做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

4、不挤抠痘痘

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。

5、枕巾、枕头套每周换洗

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

6、使用控油净脂护肤品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。

7、多吃蔬果

油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。

8、保持愉快的心情

女孩脸上长痘痘怎么办呢?看了上面的介绍，大家应该有了一个明确的了解。如果你们现在正处于长痘的阶段，一定要调整好心情，做好抵抗痘痘的决心，不要放弃治疗痘痘。有的时候，痘痘是因为人的.内分泌失调造成的，这就需要通过饮食和睡眠来调整内分泌。

青春期少女脸上长痘痘怎么办3

青春期女孩长青春痘的原因比较多，在进行调理时，也要根据具体的原因对症调理。比如学习生活压力大，会导致身体内分泌出现异常，可以通过中药进行调理。生活中也要做好改善工作，要从各个方面做好调理，学会释放自己的压力，早睡早起，这样才可以有效果的控制长痘痘。

另外青春期女孩的压力如果过大，还容易导致便秘情况发生，同样也容易长痘痘。在治疗时就要注意缓解自己的压力，可以通过药物或者是饮食改善便秘。女性体内的毒素有效排除后，才可以从根本上减少痘痘的滋生。

此外有些青春期女孩脸上长痘痘，是因为平时的护理工作没有做到位，脸部角质厚重会引起长痘痘。角质积聚堵塞毛孔，“闷”出痘痘。所以在进行调理时，一定要做好去角质的工作，这样才可以帮助毛细孔顺畅，能改善长痘痘的情况。

‘捌’ 进入青春期脸上长痘痘怎么办

进入青春期脸上长痘痘的解决办法：
1、清洁毛孔
脸上长痘痘可以通过清洁毛孔排毒，这是因为痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但日常清洁只是将肌肤表面的 油污清理干净，毛孔内部的油污却难以扫干净，因此需要借助泥状的清洁面膜进行清理。

2、及时消炎镇静
痘痘长出来之后，要及时处理，否则在肌肤脆弱的时候，痘痘很容易恶化感染，导致痘痘成片生长并且难以消除。
建议：清洁肌肤后，先用爽肤水湿润肌肤，再在肌肤长痘的部位涂抹祛痘产品，最好选用成分天然的祛痘产品如芦荟胶，以免在肌肤换季时加重肌肤敏感的情况。

3、提高肌肤防御能力
待到痘痘基本消失之后，就可以用一些有修复能力的产品来提高肌肤的防御能力了，只有这样才能从根本上防止痘痘的反复发作。
建议：可以使用一些具有修复功效的精华来提高肌肤的防御能力和免疫能力；并且在换季期间停用功效类的产品，以免给肌肤造成负担；换季期间多敷补水保湿的面膜，增强肌肤的耐受能力。

4、喝茵陈蒿汤祛痘
材料：茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。
用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。
功效：此法可有效治疗青春痘。

5、多运动
排出体内毒素不仅需要通过内脏器官的排毒功能，还需要加强自己运动量。多运动可以促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素排出体外，其中出汗就是一种很好的排毒方法。在空闲时间多运动下自己身体也不是件很难的事情。

6、调整作息和饮食
也许平常熬夜、饮食辛辣刺激并没有出现长痘的现象，但是在换季期间，肌肤的防御力降低，对外界和身体内部的一些调节能力也有所下降，因此造成了换季皮肤长痘。
建议：换季期间要格外注意自己的饮食和作息，减少熬夜、饮食也要注意清淡营养，换季火气较旺时，可以吃点降火的水果、每天喝杯菊花茶达到清热降火的目的。

‘玖’ 青春期长痘痘怎么办

青春期长痘痘怎么办

青春期长痘痘怎么办，青春痘其实就是发生在毛囊皮脂腺部位的一种慢性炎症，青春痘主要还是发生在脸上。主要还是以粉刺、丘疹、脓疱等皮损表现，下面看看青春期长痘痘怎么办。

青春期长痘痘怎么办1

1、对于青春期脸上长了痘痘的人来说，好好的调理是特别重要的，只有这样才不会让痘痘越来越厉害，对青春痘的护理首先就是要进行心理调理，长了痘痘是现实，不要在每天都特别担心了，这样不但影响正常学习和生活，还因此让心理压力增大，情绪不好对青春痘的缓解是不利的，只有调整好心态，积极的面对痘痘才行。

2、要说青春期脸上长痘痘的调理措施中，不得不做到的就是脸部的卫生，每天最好洗两到三次脸，不要觉得出油多就多洗几次，洗脸次数太多了也不好。除了早、晚各一次之外，中午最好也洗一次，一般洗脸油性皮肤最好用温水，中性皮肤可以适当的`用冷水洗脸，选择的洗面产品最好是温和不刺激皮肤的，不要用含有添加剂特别多的洗护产品，还有就是不能涂油性特别大的脸油，这不利于皮脂的顺利排出，更不要涂特别浓的妆，这不利于痘痘的恢复缓解。

3、为了不让青春期脸上的痘痘更严重，平时在饮食上也要好好的调理才行，这时期吃的食物是越清淡越好，不要吃特别多的油炸、油煎食物，更不能吃辛辣刺激性的食物，喜欢吃辣椒的人们一定要戒忌口了，还有就是注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，维生素和纤维素对皮肤健康有好处，再就是平时要多喝水、多喝汤，保持皮肤有充足的水分才行。

为了不让青春期脸上的痘痘对皮肤产生更大的损害，在这段特殊的时期一定要好好的调理才行，要正确面对痘痘，不要乱用药进行治疗，平时注意良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，再有就是有充足的睡眠时间，这些对缓解痘痘都有好处。

青春期长痘痘怎么办2

青春期女孩长青春痘的原因比较多，在进行调理时，也要根据具体的原因对症调理。比如学习生活压力大，会导致身体内分泌出现异常，可以通过中药进行调理。生活中也要做好改善工作，要从各个方面做好调理，学会释放自己的压力，早睡早起，这样才可以有效果的控制长痘痘。

另外青春期女孩的压力如果过大，还容易导致便秘情况发生，同样也容易长痘痘。在治疗时就要注意缓解自己的压力，可以通过药物或者是饮食改善便秘。女性体内的毒素有效排除后，才可以从根本上减少痘痘的滋生。

此外有些青春期女孩脸上长痘痘，是因为平时的护理工作没有做到位，脸部角质厚重会引起长痘痘。角质积聚堵塞毛孔，“闷”出痘痘。所以在进行调理时，一定要做好去角质的工作，这样才可以帮助毛细孔顺畅，能改善长痘痘的情况。

青春期长痘痘怎么办3

每天温水洗脸，保持面部清洁：

青春期长痘痘，说明脸部的毛孔有可能被堵塞，每天坚持温水洗脸数次，保持脸部的清洁，减少油脂和各种灰尘在脸部的堆积。

不使用油脂类化妆品和滥用激素药膏：

青春期长痘痘，自己不要滥用一些激素药膏，不对症治疗，会加重青春痘，甚至会变成痤疮，不要使用油脂类化妆品，本身自己是油腻皮肤，使用油脂类化妆品会增加脸部油脂，堵塞毛孔，恶化青春痘。

饮食清淡，忌辛辣油腻，多吃蔬菜水果：

青春期长痘痘，自己在饮食上是一定需要注意的，不要自己喜欢吃辣的，还不忌口，吃辛辣的食物会上火，长痘痘就是体内火大，再吃辛辣会加重痘痘，变得更多，更严重，饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。

多喝水，多运动，多排汗：

青春期长痘痘，体内火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白开水，多去小便，可以排除身体毒素，另外多运动，让身体出汗，也可以排除身体毒素，降火，缓解青春痘症状。

管住自己手，不要触碰，挤压：

青春期长痘痘，总觉得脸部有东西，手不由得就会去碰碰青春痘，摸摸，挤压一下，甚至会痘痘没有长熟，就去挤破，这样都会加重皮肤受损的，手部不干净，挤破非常容易感染。

休息好，不熬夜，学会减压：

青春期长痘痘与自身皮肤有关系外，与日常的作息习惯也有很大关系，长期熬夜玩游戏，玩手机、电脑的人一般都会长痘痘比较厉害，工作压力大，也会加重症状，所以要休息好，不要熬夜，要学会减压，放松心情。

保持愉悦心情，开心是最好的药方：

青春期长痘痘，其实除了保持脸部清洁外，不熬夜，远离辐射等，最好的治疗方法就是让自己有一个好的心情，不要压抑，郁闷，每天开开心心的，唱唱歌，让心情愉快，痘痘就会消除的更快。