喝牛肉汤爱长痘什么原因

A. 为什么我一吃牛肉就会长痘

呢说明你对牛肉过敏，所以你一吃牛肉就会长痘。

B. 牛肉汤喝多了是不是上火

是的。

由于牛肉属于温性食物，吃多的确容易上火。牛肉是一种补气血很好的畜肉，牛肉的平均热量及脂肪都是最低的，属于优选的高蛋白低脂肉类。

一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。新鲜牛肉每日可80-100g，速冻牛肉配合其他菜可以配用120g，牛肉干，不宜过多，每日食用不超过50g。

(2)喝牛肉汤爱长痘什么原因扩展阅读：

牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

牛肉是亚油酸的低脂肪来源。牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

C. 一碗牛肉汤11人进急救室，是食物中毒吗冬季饮食应该注意什么

牛肉汤味道鲜美，尤其是冬天，喜欢喝牛肉汤的人非常多。然而，某医院的急诊科一夜之间来了11位患者，原因都和喝了牛肉汤有关。经过一系列的检查，医生表示，确实是牛肉汤出了问题，但是不是牛肉汤的问题，是患者的问题。这些患者都是胆结石患者，喝了牛肉汤又发了胆结石和肾脏疾病。

4、尽量用鼻子呼吸

当运动的时候会不由自主地张开嘴巴呼吸， 但是冬季较冷，天气也很冷。平时我们吸气的时候，气体会在鼻腔中加温，然后再进入我们的肺，如果直接用嘴大口喘气的话，就会让冷空气直接进入我们的肺部，会导致肺部疾病。

D. 喝牛肉汤会上火吗喝牛肉汤会上火吗

喝牛肉汤会“上火”。

“上火”是中医学专用名词。

（1）中医认为，牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

（2）中医认为，产生“火”的原因：一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状：一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。

因此，引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。

因此，牛肉汤吃起来很好吃。但是要知道的，长期吃牛肉汤的话，也好似一种上火的行为。所以不要一次性吃太多的牛肉汤。

牛肉汤的做法：

牛肉汤

主料：牛肉两斤。

辅料：花椒，大料5克，制成调味袋，葱段，姜块25克，精盐，味精，麻油，黄酒，香菜末各适量。

制作过程：

1、牛肉洗净，切成方块。

健康功效：补脾胃，益气盘，强筋骨，化痰息风。

牛肉汤的营养价值：

牛肉性平，味甘。归经脾，胃。具有补脾胃，益气盘，强筋骨，化痰息风之功效。适宜贫血、久病体虚、营养不良、筋骨酸软、术后、体力劳动者、运动员、贫血。禁忌高血脂、湿疹、疮毒、瘙痒、肝肾炎。特点：①牛肉补气，功同黄芪。②牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

E. 兰州拉面吃多了会怎么样！我放辣椒的。

呵呵。牛肉汤养胃？？？
现在的基本上都是放大量的调料进去，哪像自己家煮的肉呀！牛肉面，如果在兰州还有几家正宗的店。兰州大众巷的马子禄！什么的
别的地方，还是少喝点所谓的汤吧！都是调料调出来的，大多都是鸡精，味精，太多。你不长痘痘。才怪呢！！！

F. 什么情况下，不适宜喝牛肉汤

客观评价，应该依照自己的身体状况而定。有些人会有明显反映，不要随便跟着大家一起喝。养成良好的生活习惯很重要。偶尔喝一些，或者在天气寒冷的时候用肉汤煮一些食物吃，不会有什么严重后果。对于已经查出尿酸高，血酸高的人来说，就不宜喝这些东西了！嘌呤高的食物存在于动物内脏，海鲜和某些蔬菜之中，豆制品内，羊，牛肉属中等含嘌呤的食材，适度吃，有痛风病的人，嘌呤代谢混乱，排不出去应少吃，火锅汤不能喝，涮火锅嘌呤大部份在汤内。

牛肉蛋白含量高，富含人体必需氨基酸，它的含锌量很丰富，能够促进蛋白质合成，增强肌肉力量。此外，锌还是合成胰岛素的必需原料之一，有助于控制血糖。牛肉是比较适合糖尿病人来吃的，但日常食用量最好控制在50克内。

G. 为什么喝完牛肉汤面部一涨一涨的

喝完牛肉汤连部一涨一涨的有可能是服用的速度过快。产生胃部的饱胀感，从而影响面部的感觉。

H. 炖牛肉汤的营养很丰富，夏天喝牛肉汤容易上火吗

牛肉营养丰富，味道鲜新鲜的 做出来味道就是不一样 作为回族资深吃货 我和女儿一起生活 无论冬夏 一个月十五斤牛肉是必须的 两顿火锅 两顿烤肉 包两次饺子 剩下的做肉酱 炒菜 平均下来每个人 一天二两半 我觉得不多 强身健体 牛肉最好 青菜 鱼虾牛奶鸡蛋也少不了美，含有丰富的蛋白质和营养物质，性温和，补脾胃补气血，一年四季皆可食用，受季节因素影响不大，因此夏季是可以吃鲜牛肉的，本人就是其中之一。

I. 多喝牛肉汤是不是容易上火

牛肉是高热量食物，牛肉汤也不例外。因为牛肉汤是由牛肉或杂牛肉等材料制成的，这些材料的热量相对较高，所以加工牛肉汤的热量较高。喝太多牛肉汤会导致火灾。但是当天气寒冷时，你可以喝牛肉汤来温暖身体。通常可以适当地喝一些牛肉汤，这对健康有好处。

适用于中气隐匿、气短、体质虚弱、筋骨虚弱、贫血、久病、脸色黄晕的人群。牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，比猪肉更接近人类的需要，可以提高人类的抗病能力。牛肉还具有益气、滋补脾胃、强肌健骨、化痰安风的功效。牛肉还能使胎儿平静下来，补充精神。牛肉脂肪含量相对较低，但富含结合亚油酸，可作为抗氧化剂来维持肌肉质量。牛肉含有铁，铁是人体造血所必需的矿物质。牛肉的含铁量高于普通肉类。牛肉含有维生素B12，有利于人体细胞再生。

J. 为什么我一吃牛肉汤鼻子上就会发痘痘出来

我们家乡说牛肉性质比较毒。。。用中医的说法就是比较发。。
你会长豆子就少吃牛肉吧。。