为什么19岁女生的脸一直长痘

㈠ 为什么我19岁了还长痘。。

这很正常啊，就是过了30岁 也还是会长痘。这个是多方面原因的。
很多女性朋友都出现这样的困扰青春已不在，青春痘却依然还在不停的冒出来，而且一个比一个大。为什么过了青春期还在长痘呢？长期作息不规律，导致睡眠不足，女性导致内分泌失调，压力大，也是成年长痘的重要原因。
成年人不同的部位长痘不同的问题
1、额头长痘
额头总是长痘 说明你平时生活不规律、长期熬夜、睡眠不足等，使你的肝脏有可能已经积累了太多的毒素。
2、右脸长痘因为肺功能失常。肺部上火、喉咙干燥、咳嗽痰多的人右脸都会长痘
3、左脸长痘多数是因为血液循环出现问题或者是血液排毒功能降低以及肝功能不顺畅，有热毒。
4、唇边缘长痘便秘或者吃太多辛辣、油炸的食物导致体内的毒素积累。
5、下巴长痘 内分泌失调引起的。因为成年人已经过了新城代谢的旺盛期，随着皮肤油脂分泌减少，应该不容易长痘的。
这些痘痘影响面部的美丽不说，有的人长得又大又多，满脸密密麻麻的痘，看着非常的恶心，饭都不想吃了。成年人长痘跟青春期长痘是有很大的差别，像便秘、排便臭，化妆品清洁不对导致毛孔堵塞而发炎或者是饮食不当等等原因都会造成你长痘的困扰。抗痘道路虽远，但只要坚持去痘光滑的肌肤就不远。
坚持去痘的方法
1、充足的睡眠睡眠不足不光是长痘痘的问题，还会变得憔悴加速衰老。不熬夜是造就好肌底的基本。
2、这个年纪少吃辛辣、油炸以及热气的东西，多喝一些能排毒的健康食品，比如阿胶玫瑰复合菌酵液来给肠胃排除。人体的毒素大部分的是在肠道中的，如果长时间不排便，毒素就会被身体重新当营养再次吸收，那么我们体内就中毒了表现在面部泛黄，长痘，长斑，皱纹等等，所以有必要每天给肠道排毒。
3、保养品选择对肌肤负担低的保养品，痘痘肌肌保养品应该选择纯净天然、精准简单的，重点化妆水、保湿，不要超过4步，也不要擦太多，擦太多反而会让你的肌肤感到负担。
4、吃一些高膳食纤维的食物，如燕麦、苹果、海带、芹菜、胡萝卜等等。高纤维可以减低以内雄性激素的量，从而改善长痘痘的情况。
5、保持愉快的心情喜欢生气发脾气的人容易长痘。俗话说“笑一笑，十年少”这句话说得非常有道理。在医学治疗方面，任何疾病都离不开乐观、积极的心态，所以保持愉快的心情，是有好处的。

㈡ 反复长时间长痘 怎么回事 19岁 女

青春痘容易反复发生的主要因皮肤毛孔堵塞，皮脂分泌及排泄受阻所致。除毛孔堵塞的原因以外，也与患者的生活习惯及内分泌等因素息息相关。例如女性患者如果反复长痘，可与月经周期有关；不良生活习惯，如患者没有注意饮食、没有得到良好的休息、抽烟、喝酒等均可能造成反复长痘。皮肤长痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。可以口服复合维生素B和维生素E，平时多吃新鲜蔬菜水果。脸上反复长痘主要是皮肤油腻造成的，皮肤油腻会导致毛孔堵塞，皮脂腺分泌紊乱也会导致皮肤长痘，生活压力过大容易导致皮肤痘痘的发生，生活中尽量注意内分泌的调节，并且要缓解生活压力，注意调节激素水平和内分泌水平。

㈢ 女性脸上经常长痘痘是为什么

脸一向是女性的门面，但脸也是痘痘的重灾区，那么女性脸上为什么会长痘痘。现在就跟着我一起来了解一下女性脸上经常长痘痘的原因吧。

女性脸上经常长痘痘的原因

1、毒素堆积

因为换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

2、水油失衡

油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止下巴上长痘痘。

3、进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

4、肾脏虚弱

肾脏功能出问题，会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

脸上有痘痘吃什么好

1、绿豆海带汤

绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。

2、芹菜雪梨汁

新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。

3、桃仁山楂粥

粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用三十日。

4、薏苡仁海藻粥

薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。

祛痘的日常注意事项

1、不要情不自禁用手摸脸,摸脸会造成细菌在脸上滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,从而长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。在阳光下曝晒是最好的消毒,因为紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能控制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘。爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

脸上有痘痘吃什么好

1、大米黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

2、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

3、番茄炒藕片

㈣ 女人满脸长痘痘的原因

随着大家生活水平的提高，生活中充斥了各式各样对皮肤有害的物质。好多朋友会发现自己的皮肤变得粗糙多痘。为什么女人满脸痘痘呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

女人脸上长痘的原因 ：

1清洁

很多MM在清洁面部肌肤时，只注意到T区的位置，而忽视了下巴，其实下巴也会分泌油脂，而这些油脂要是没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而诱发痘痘的生成。

2睡眠不足

习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。所以保持充足的睡眠。

3环境原因

每天上班面对电脑的辐射，空气污染，不长痘的人开始长痘了，已长痘的人长得更严重，痘痘已成了生活的一大烦恼。痘痘让人皮肉之痛，又大失容颜，所以祛痘成了长痘朋友最急迫的事情。魔高一尺，道高一丈，经过使用很多产品对比，很多朋友推荐柏妍芝祛痘，主要是祛痘祛痘印比较快，很严重的痘痘3个星期就消得很干净，同时毛孔粗大和皮肤粗糙也得到修复

4用手去摸脸

有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染

脸上长痘怎么办：

方法一：清洁角质层当肌肤状况每况愈下，角质层就变的不平衡，容易长痘的区域会堆积很多老废角质，最终堵塞毛孔。所以首要任务就是清理角质层，在比较容易长痘的地方使用去角质膏，只有这样才能加速肌肤新陈代谢，每周一次最恰当。

方法二：温和洗面肌肤的角质层堆积让细菌不断的侵蚀毛孔，过于清洁肌肤只会导致肌肤免疫力下降。此时不要再过度清洁，避免肌肤损伤。

方法三：调整心情心情好了血液才会流通快速，修复速度也会加强。调整好生物钟，舒缓压力，通过一些户外运动调节心情是最适当的。也可以考虑香薰来适度调节心情，比如薰衣草、薄荷、甜橙。

方法四：调节内分泌导致痘痘的元兇其实是内分泌失调，所以治痘还需治本。注重生理期的保养，随时保温，少吃生冷食物，久而久之就能发现气色变的好一些，手脚也会暖和一些。

方法五：适当排泄消化系统出问题，导致毒素堆积在肠壁四周，脸颊上自然就会冒痘。每天多吃一些蔬果，保证8大杯的饮水量，促进肠胃功能代谢。实在便秘严重患者可以借助一些排泄药物，让垃圾清除体外。

方法六：保证睡眠中医认为，肝火旺盛易导致痘痘爆发。每天肝脏排毒的最佳时间在晚上11点到2点，所以11点之前一定要入睡。

如何预防 ：

1、不要过于频繁洗脸。一天早中晚各洗一次脸即可。

“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门!但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的洗剂，皮脂腺就会“加班”工作，来发挥天然保护功能。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。

2、别乱挤青春痘，控油同时要补水

如果用手或工具去挤，会因挤压过力造成皮下淤血，留下永不消失的痕迹。

为此很多痘痘肌拼命控油，做好补水保湿，让皮肤油脂平衡，痘痘自然会离你而去。

3、避免高碘多精制糖类食物，少吃辛辣、高热量、油腻食品

研究发现，过多的精制糖类摄取，会使人体免疫力下降，容易造成伤口细菌感染问题，导致痘痘大量长出。

4、避免不正确的“进补”

过多摄入某些富含性激素类的营养品会破坏内分泌平衡，使雄性激素分泌亢进，从而直接诱发青春痘。

5、避免不正确治疗

㈤ 我是女生19岁快20岁了，可是脸上老长痘痘，就是额头和下巴长其余地方没有，请问该怎么办啊

您好：根据你所说的症状考虑痤疮青春痘,由内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。

建议你在生活中可以采用以下方法改善：
1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。
2、保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。
3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。希望你能尽早摆脱痘痘的困扰！
谢 谢 您 的 采 纳！↓a 0希望早日康复！↓

㈥ 为什么脸上总是长痘痘

如果是青春期的话，长痘痘是非常正常的，很多人都会长，到了一定的年龄后就会自动停止了

㈦ 我19岁脸上老是长痘痘怎么回事

粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观
一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点：1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。7：果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效

㈧ 女19岁，脸上总是长痘痘，怎么办呢

年龄十九岁，脸上长痘痘，这里的痘痘很大程度上是青春痘。

总的来说，治疗青春痘一定要有信心、耐心和恒心，趁早治疗。