⑴ 在家如何去痘痘
痘痘一般都是在青春期是比较常见的，因为那个时候人体内的激素分泌容易失衡。除此之外，还有就是有形的皮肤由于皮脂腺的分泌比较旺所以也会容易起痘痘。长痘痘这是非常的令人心烦的事情，所以很多人都在找家庭快速祛痘小妙招有哪些?这样之后就可以对自己脸上的痘痘说拜拜了。
第一、酸奶酪排便法
养成每天喝鲜奶酪或酸奶的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。这样就好加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。
第二、鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。然后配合祛痘无痕组合套装的使用，能更快的去掉痘痘和痘印。
第三、芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
第四、中药黄连治痘法
黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。
第五、食盐+醋疗法
食盐一勺白醋半勺开水半杯将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净.此时有微微的刺痛感，是正常现象。
祛痘不是一天就好的，平时注意对自己脸部肌肤的保养是非常的重要的，洗脸的时候不可以太用力，以免伤到肌肤。另外还要有好的生活习惯，保证有足够的睡眠和好的心情，注意不要随意的时候化妆品和祛痘的产品，以免刺激皮肤，引起更多的痘痘。
⑵ 如何快速祛痘的5个小方法
如何快速祛痘的5个小方法
长痘痘对于女性来说是一件十分讨厌的事情。虽然日常中也有不少女性使用过很多方法来去除额头上的痘痘或脸部上的痘痘，可是效果都不是很大。接下来我整理了如何快速祛痘的5个小方法的相关内容，文章希望大家喜欢！
第一种：蜂蜜蛋清面膜
大家一开始只需要准备一个鸡蛋，然后把鸡蛋里面的蛋清分离在一个干净的碗里，之后大家可以加入适量的盐和少量的蜂蜜。，接着再把它们搅拌起来，搅拌均匀后就去把脸部清洁干净，洗净后再涂抹在脸部，接着敷5到10分钟，然后等时间过去后，再把脸部用清水洗干净即可。这款面膜除了有很强的祛痘效果外，它还能洁白脸部的肌肤，并且长时坚持下去的`话，还能让肌肤更有弹性和更有润泽感。但大家如果想要得到这些效果，就需要好好坚持下去。
第二种：芦荟蜂蜜祛痘法
首先这个方法只需要取一片新鲜的芦荟叶，之后大家把芦荟叶去皮并切成片状，然后把这些切成片状的芦荟放进一个锅中，接着倒入适量的水，倒入水后再将它煮15到20分钟，煮完后把这些芦荟水倒在一个杯子，之后加入一到两汤匙的蜂蜜搅拌起来，搅拌完后大家就可以饮用这些芦荟蜂蜜水。芦荟蜂蜜水不仅能减轻痘痘的红肿状态，它还能养颜护肤，并且它还有通便排毒的作用。如果你不喜欢这种做法的话，也可以直接将去皮的芦荟敷有痘痘的地方，这样也能达到快速消除痘痘的作用，但是要坚持才行。
第三种：收敛剂
收敛剂不仅有收缩毛孔的作用，而且还能祛痘消炎，帮助痘痘消除肿痛。有的祛痘产品的成分就是因为有收敛剂的存在才发挥了祛痘的功效，因此在清洁完脸部之后，使用适量的收敛剂能在短时间内达到清除痘痘的效果。
第四种：茶树精油祛痘法
这个方法十分简单，只需将茶树精油涂抹在痘痘的地方，涂抹完后用水洗干净即可。茶树精油这个方法的祛痘效果也十分强大，并且它还有淡化斑点的作用，坚持使用还能滋润肌肤。
第五种：绿豆白芷面膜
这个方法只要准备一些绿豆粉和白芷粉混合，然后加入适量的水和蜂蜜搅拌在一起，搅拌完后涂抹脸部有痘痘的地方就可以了。
⑶ 快速祛痘的简单方法
快速祛痘的简单方法
快速祛痘的简单方法，无论男女，谁都希望自己的皮肤像剥了壳的鸡蛋那样，完美无瑕疵，但是现实中这很难达到，痘痘就是一个很麻烦的肌肤问题，影响着我们的美观，看看快速祛痘的简单方法
祛痘的准备工作彻底洁面
想要清理痘痘，得先给脸做个彻底的深层清洁。痘痘是由于细菌进入了你的毛孔形成的，因此在与它作斗争之前，应该先打扫干净战场。
每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊)洗手，充分轻揉（手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。不要直接将洁面产品作用于脸部，而是取洗面乳加水在手中搓揉起泡，用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。
给你的皮肤去角质
养成每周一次去角质的习惯，这就像是给你的痘痘先搓个澡似的。去角质就是将皮肤表面一层已经老化或死去的表皮细胞温柔的祛除，为新生肌肤提供一个干净的`场所。记得去角质的时候不要用力太狠，这样会伤到皮肤的。
用水冲净
用凉水冲净洗干净，轻轻用手擦洗。
热水可以打开毛孔，让你用洗液把里面的脏东西洗出来，然后用冷水会让血管收缩，收紧毛孔。洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大。
祛痘的家庭疗法芦荟祛痘
芦荟有很好的消炎、杀菌作用，被很多人用于去除脸上痘痘，通常是芦荟和蛋清均匀搅拌，涂在脸上有痘痘的地方，有祛痘功效。
冰敷
冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。冰能收缩毛孔，防止细菌入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。
酸奶祛痘
把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。
牙膏祛痘
快速祛痘的简单方法牛奶+蜂蜜
冬天长痘的话用些蜂蜜来敷脸感觉超赞哦！加点牛奶还有祛痘的效果，美妞们赶快尝试一下，想祛痘的不能偷懒～
燕麦敷脸
燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥的问题。
蛋清面膜
在家里面最简单的祛痘方法就是用鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离开，然后用蛋清敷脸，20分钟左右后用清水清洗。祛痘痘的同时还可以紧致美白肌肤。
小苏打+茶树精油
小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用，效果十分好。
草莓+酸奶
草莓中含有大量的水杨酸，对付痘痘效果很好。可以把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。
一：黄瓜汁涂脸
将黄瓜洗干净，榨汁，然后加入白醋调匀，用温水洁面后，再将黄瓜白醋液涂在脸上有痘痘的地方，10分钟后用温水洗干净，一天涂3次，连涂半个月即可有效祛掉痘痘。
二：蜂蜜祛痘
蜂蜜含有大量的抗菌素，睡前在痘痘处涂上蜂蜜，然后贴上止血贴，第二天再揭去，可发现痘痘已经缩小了不少哦！非常的有效。
三：红酒白醋祛痘
白醋有消炎杀菌的功效，可快速消灭引发痘痘的细菌，将红葡萄酒和醋加入一杯水中，然后罢拍在痘痘处，可有效快速消除痘痘。
四：大蒜祛痘
蒜也有很强的杀菌作用，对发炎红肿的痘痘的很好的治疗作用，把大蒜切开两半，然后在痘痘处来回涂擦，或压出大蒜汁，涂在痘痘处，可快速有效消除痘痘。
除了上文所介绍的这些，可以起到祛痘作用的东西还有很多的，比如说绿豆以及白醋等，可以用这些东西来洗脸或者是敷面膜，效果都是不错的，由于这类东西取材都比较天然，所以也不会对皮肤造成伤害，也不用担心痘痘会反复出现。
⑷ 脸上有痘痘怎么办，简单有效小妙招，在家怎么去痘痘
在家祛痘小妙招：
白糖+洗面奶
每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果，简单祛痘，快速有效。
金银花+苦瓜+绿豆
金银花5克，苦瓜干20克，绿豆50克，400毫升水，煎服，每日中饭和晚饭后各半个小时，煎服一次。对于毛囊炎，痘痘有奇效。
每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玫汐颜锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，还能修复痘坑和色素沉着等问题。
⑸ 怎样能够快速祛痘
快速有效的祛痘方法有蛋清面膜祛痘法、燕麦敷脸祛痘法、草莓加酸奶祛痘法、芦荟面膜祛痘法等。
一、蛋清面膜祛痘法
在家中有鸡蛋清做面膜是最为简单有效的祛痘方法，只需要降蛋清敷在脸上20分钟后洗掉，就可以起到祛痘的效果的，同时还可以美白的哦。
二、燕麦敷脸祛痘法
燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的问题。
三、草莓、酸奶祛痘法
草莓中还有丰富的水杨酸，具有祛痘痘的功效。因此可以降草莓跟酸奶调和之后敷在脸上，每天一次，也是可以祛痘成功的哦。
四、芦荟面膜祛痘法
芦荟祛痘法相当实惠经济。有控油、紧致毛孔的功效，还可以祛痘印。
方法
1、芦荟30G、黄芪10G、当归10G。
2、将芦荟去皮和刺，取肉。
3、黄芪与当归磨成粉混合。
4、将芦荟和药粉加入少量水调成稠状。再敷在脸上约15-20分钟即可。
⑹ 在家祛痘的小窍门
在家祛痘的小窍门
在家祛痘的小窍门，痘痘是人们步入青春期的重要标志，有人也会以此为豪当然更多的是厌恶，青春痘是很多爱美女士心中的，即使青春期过去了，痘痘还依然缠绕着，那么有什么在家祛痘的小窍门呢，下面我整理相关内容，一起看看吧。
阿司匹林对抗痘痘非常有效，因为其含有水杨酸，而水杨酸是痤疮最大的敌人。给自己做个阿司匹林面膜，取5-6片阿司匹林药片加一些水，将药片打碎并且搅拌成糊状。然后，加一茶匙有机蜂蜜，混合均匀后，涂在脸上7-15分钟后，用清水洗去。
注：对阿司匹林过敏者应跳过此方法。
牛奶是日常生活中大家都常喝的饮料，也可以作为一种非常简单的方法来改善你的肤色和外观感觉。
将半杯红糖、3匙牛奶和1匙有机蜂蜜混合均匀，就可作为去角质磨砂膏。牛奶中的脂肪，有助于滋润你的面部皮肤；而牛奶中的乳酸可以使那些阻塞毛孔从而导致长痘的死细胞轻轻脱落。
【在家祛痘的小窍门】燕麦具有天然的清理毛孔、去角质和舒缓肌肤的功效，而且快速即可制作出一款面膜。取大半杯燕麦片（天然无味的那种，加工有味的就免了）加入一杯水，加热烧开一两分钟后，让它冷却，然后敷在脸上10-20分钟，洗净。
牙膏去痘一直是民间的小偏方，其实是因为牙膏里的活性成分硫。值得注意的是，用牙膏消痤疮，只点一点在痘痘上即可。为了避免刺激皮肤，那些有美白或防止牙垢的牙膏最好不要用，因为这些成分可能会导致红肿过敏等现象，特别是对那些皮肤过敏者。
祛痘的小窍门有那些
护肤步骤一：清洁皮肤
痘痘肌很多时候都是出现在油性肌肤上的，因此针对肌肤油腻的这个特点，我建议采用晨起和睡前交替的使用中性偏碱的香皂以及是那些适合油性肌肤使用的洗面奶进行脸部的清洁工作。正确的洗脸方法是用双手的指腹，顺着肌肤的纹理轻轻的按摩三到五分钟，目的是要增强香皂以及洗面奶的清洁去污能力，接着我们再用温水或者是温热水继续冲洗，把脸上的灰尘等污垢彻底清洁干净。洗脸的次数每天两次就可以了，太多的话会加剧肌肤出油情况哦。
护肤步骤二：疏通毛孔
当我们的脸部出现了粉刺的时候，我们可以用热水蒸一下脸。放满一盆的热水，把用洗面奶或者是磨砂膏清洁干净的脸放在热水的水蒸气中，然后用大毛巾把面部包起来，等待大概三分钟，让脸部的毛孔打开。之后我们是用消毒过的粉刺器挤压粉刺边缘的皮肤，就可以把粉刺挑出来而且不容易留下疤痕了。
护肤步骤三：油性化妆品要少用做好卸妆工作
需要化妆的话，尽量不适用油性或者是粉质的化妆品，因为它们都是很容易把毛孔堵塞，从而形成污垢让青春痘滋生的。应该要多使用水质类的护肤品，不要化浓妆。而且在睡觉前一定要把脸上的妆容卸掉，做好清洁，然后涂上药膏，让夜间的皮肤能够得到充分的放松，保持畅通和呼吸。
另外一些生活中的习惯也要改掉，比如是经常用手摸已经长出粉刺的`位置，还有就是未经消毒就用手指胡乱的挤痘痘，手上的细菌等是很容易感染痘痘肌，乱挤乱压有可能会引发痘疤。
DIY护肤撇除青春痘
一、苹果片敷脸
准备一个苹果，最好是新鲜的苹果。把它洗干净后切成薄片，放在碗里。加入沸水把苹果片泡热泡暖。之后把苹果片冷却一些，然后贴到痘痘上敷一下，大概15-20分钟，苹果片取下后清水洗干净就可以了。
二、萝卜汁敷脸
准备新鲜萝卜适量，把它放到锅里煮熟煮透，接着把熟萝卜拿出，包在干净纱布中，提取出它的汁液，之后我们把萝卜汁放回锅中翻煮，煮到浓稠的糊状。最后把这糊状的萝卜溶液涂抹在长痘的地方，尽量的涂厚一点，每天做两到三次，坚持两到三天，就能够达到快速祛痘的效果了。
三、中药祛痘
到药房买适量的地骨皮，把它烘干之后磨成细碎的粉末，把它洒在长痘痘的地方，每天坚持使用两到三次，坚持使用三到五天，就能够治疗痘痘了。
四、酸奶面膜
材料非常的简单，只需要也能够喝剩下的浓稠的酸奶就可以了。把晚饭后喝剩的酸奶加入少量的珍珠粉，搅拌均匀后涂抹在痘印的地方，稍微干了之后就可以去睡觉了，第二天清洗干净就能够起到淡化痘疤的效果，并且有着一定的消炎作用。
⑺ 祛痘快速方法有什么
祛痘快速方法有什么
祛痘快速方法有什么？青春期长痘是很正常的事情，但是有很多人对于自己脸上的痘痘很苦恼，因为长痘不仅影响自己的皮肤状态还会影响自己的颜值，那么祛痘快速方法有什么呢？
快速祛痘的简单方法1、小苏打+茶树精油
小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用，效果十分好。
快速祛痘的简单方法2、草莓+酸奶
草莓中含有大量的水杨酸，对付痘痘效果很好。可以把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。
快速祛痘的简单方法3、蛋清面膜
在家里面最简单的祛痘方法就是用鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离开，然后用蛋清敷脸，20分钟左右后用清水清洗。祛痘痘的同时还可以紧致美白肌肤。
有哪些方法可以快速的去除痘印
一、桑叶去痘印
将晒干的桑叶泡茶喝，桑叶中富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，能促进皮肤组织的新陈代谢，特别对抑制色素沉着有着很大的作用，经常喝能快速消除痘印。
二、薯仔去痘印
薯仔中含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等等，能美容肌肤，促进肌肤新陈代谢。将薯仔切成薄皮敷在痘印处，10分钟护用清水洗净，可快速改善痘印。
三、维生素E去痘印
维生素E具有修复肌肤、帮助肌肤抗自由基氧化的功效，能促进肌肤血液循环，从而达到去除痘印的效果。每天食用一颗维生素E，也可将维生素E油在临睡前涂抹在痘印处。
有什么好的快速的祛痘方法
第一、中草药成分的产品祛痘法。主要的'祛痘产品有祛痘洗面奶和祛痘面膜。这些产品都是中草药植物，对人体的伤害特别小。无论是什么样的祛痘法，保持面部的清洁是很重要的。每日的面部清洁都是必须的步骤，如果再加之面膜的滋润效果就会更佳。
第二、芦荟除痘面膜法，这是一种健康、绿色的面膜法。做法很简单，就是将芦荟去皮和刺，将最精华的芦荟肉保留，然后将其配料黄芪和当归用机器磨成粉末状，之后再与芦荟肉进行混合，最后加入少量的水将其混合均匀，即可敷用。面膜时间为十五分钟左右，每晚睡觉前坚持服用效果最佳。
第三、饮用芦荟蜂蜜汁，做成饮品进行服用是一种食物补充的方式，同时还有祛痘的功效。将洗干净的芦荟叶置于水中煮沸，之后再用小火慢慢熬制半个小时。用过滤器滤走芦荟叶渣，剩下的精华液体与蜂蜜混合拌匀，即可食用。
快速祛痘坑的方法有什么
1、生姜敷脸
生姜中含有辣素，能够促进皮肤的血液循环，加快痘印的愈合，用它来敷脸是一个去痘印小窍门，把生姜洗干净之后切成片状，然后敷在清洁过的脸上，敷在有痘印的地方，并用手指轻轻地按压，等发热完之后再取下来就行了。
2、姜醋食疗
还有一种食疗法也对改善痘印很有帮助，把100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜一起放入锅中煎煮，快干的时候就可以取出来食用里面的木瓜和生姜，每天吃一次，连续吃7天可有效调理痘痘肌。
3、生姜蜂蜜水
把生姜洗净之后切成片状，然后用开水浸泡几分钟，再加入蜂蜜调和，之后就可以当做茶饮了，平时就可以经常喝，这种饮品可以帮助清理肠胃，加速人体的新陈代谢，有效减少痘痘和痘印的产生。
4、红酒芦荟面膜
把一匙芦荟胶放入面膜碗中，然后再加入一匙蜂蜜和两匙红酒，把它们均匀地调和之后敷在脸上，15分钟之后再用清水洗净。芦荟胶有很好的镇静和消炎的作用，红酒中含有的果酸能够帮助软化痘印，减少痘疤。
5、维生素E
如果想要十分便捷地清除痘印，这个去痘印小窍门便是最方便的，直接在有痘印的地方涂抹维生素E，并用手轻轻的按摩促进吸收，帮助皮肤进行新陈代谢，2~3个星期就能见到显着的去痘印效果。
祛痘的快速方法
雪梨芹菜汁：
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
红萝卜芹菜汁：
红萝卜（中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
枇杷叶膏：
将鲜枇杷叶（洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
海藻薏苡仁粥：
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
快速祛痘的产品
惠而康祛痘无痕
源自香港FDA、中国卫生部双重认证，还是国家唯一一个国食健字的祛痘产品。内含27种纯草本精华萃取，内服加外用，安全无副作用，内服、祛痘、除印、紧肤。官网售后相当完善，30天无效退款的品质保证。
碧柔
碧柔抗痘洗面乳 Triclosan抗痘配方，有效净化滋生青春痘的肌肤；PPG清脂配方，配合吸油爽肤粉末，长时间抑制油腻。品牌来自日本（我提议拒绝日货)。
杰威尔
杰威尔能有效环节因皮脂过度分泌印发的各类肌肤问题。肌肤紧致、光滑、有质感MAP暖和配方，在彻底祛除污垢，多余油脂的同时，更能有效平衡油脂分泌，使面容清新舒爽不泛油。添加玉洁新，抑制粉刺生长紧致毛孔，祛除老化角质，令肌肤更具活力光采。
扩展阅读：印堂长痘痘
状况：如果痘痘不小心出现在了两眉的正中间，这就说明你现在有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。
改善：这时候最好不 要做太过于刺激的运动，也不要接触烟、酒等刺激性的食品。
⑻ 快速祛痘的简单方法
导语：由于环境的影响，很多人的皮肤出现问题，怎么办呢，我分享快速祛痘的简单方法给你吧。
小苏打+茶树精油
小苏打和茶树精油都有杀菌消毒的作用，在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来洗脸可以起到预防和消除痘痘的作用，效果十分好。
草莓+酸奶
草莓中含有大量的水杨酸，对付痘痘效果很好。可以把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。
蛋清面膜
在家里面最简单的祛痘方法就是用鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离开，然后用蛋清敷脸，20分钟左右后用清水清洗。祛痘痘的同时还可以紧致美白肌肤。
燕麦敷脸
燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的'问题。
牛奶+蜂蜜
秋冬天长痘的话用些蜂蜜来敷脸感觉超赞哦!加点牛奶还有祛痘的效果，美妞们赶快尝试一下。
每天八杯水
祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。
切忌熬夜
熬夜是对皮肤的最大天敌，因为每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候，如果你熬夜的话，身体得不到休息，就不能够进行排毒，体内的毒素就会由脸部显现出来，出现烦人的痘痘。
卸妆洗脸要彻底
最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净，每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部，痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸，以免刺激到肌肤，卸妆也一定要彻底，不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔，导致肌肤问题的发生。