上长密密麻麻的痘印该怎么办

❶ 脸上痘印太多别慌，认清原因这样清除更有效

谁能想到了，一个平平无奇的女孩背后，竟然是一个祛痘印专家。

由于早期满脸痘痘的形象太过于深入人心，以至于后面我去掉痘痘和痘印以后，大家都问我是不是去做医美了（没有啦没有啦嘻嘻），知道我没有做医美之后，全部都是来问我是怎么去痘印的！！

其实，去痘印真没大家想得那么难，但也不是简单一个产品一个药膏就可以搞定的事情。

如果你看到别人安利，和你说，只要用这个痘印就统统都没有，那都是骗你的。

去痘印这件事，是分几个步骤的

了解痘印——前期防护——类型后期修复——日常习惯

了解痘印

这个是很多人会先忽视的一步，大家总是随便就跟着别人的安利，看到有祛痘效果就冲冲冲，看到祛痘产品就用用用，完全没有想过适不适合自己，一堆产品放在脸上，可能效果减半，严重的话甚至会导致皮肤过敏。

痘印的产生当然是因为有痘痘啦，所以了解痘痘的生成是非常有必要的。

为什么我们会长痘痘？

痘痘的成因有很多种，以下都有可能是诱发或加重痘痘的主要因素：

激素刺激，长期使用含有激素的护肤品，会导致痘痘的情况恶化，对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。

皮肤不洁净，皮肤清洁不够，角质层变得厚重，容易导致皮脂腺无法正常排出，从而导致脸上容易长痘痘。

食物刺激。经常吃油炸麻辣上火等食品，身体油脂分泌过多，吃太多糖也是会导致长痘痘的哦。

熬夜，睡眠不充足。不按时 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！

内分泌失调。一般表现是经期前后容易长痘痘，这个就没有办法了，注意处理好痘痘就好。

遗传因素，天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。油性皮肤能做的就是让自己的脸控油，油少了痘痘自然也会变少。

看，不同的痘痘也是有不同的处理方法的，比如激素刺激的痘痘脸，就要注意护肤品，如果是熬夜的话就要早点睡觉，治理的方法都不一样，而一样的是，当痘痘生成的时候，我们处理的方法都大致相同。

痘印的形成 ：

其实，痘痘好好处理的话，是可以做到不留下痘印的，并不是所有的痘痘的痊愈之后都会留下一堆麻烦，留下一堆麻烦首先问问自己，是不是用手去扣了！

痘印绝大多数都是因为用手抠痘痘或者用针也是不行的，手很多细菌，刚刚痊愈的伤口重新被打开，很容易多次感染，和我们平时的伤口一样，痘印有点类似疤痕，如果你老是去扣它搞他痊愈的速度变慢，形成疤痕的概率就越高。

还有就是如果痘痘产生炎症，也会不可避免的产生痘印，在痘痘生长的时候，除了破坏伤口外，晒太阳或者在比较污染的环境，也很容易导致皮肤吸收脏东西从而加深痘印的产生。

前期防护——长痘痘的时候要怎么处理才会降低长痘印的可能

那就是减少感染，尽早的消炎消毒，杀菌做得好，痘痘不仅能够恢复得好，痘印也和你say bye bye。

消炎消毒

虽然大家也有推荐很多祛痘药膏，但是我自己是不用祛痘药膏的，我直接贴痘痘贴。因为痘痘贴不仅有消炎消毒的作用，还有一个超级致命的优点，就是它可以防止我去抠我的痘痘，一举两得，还有什么理由不选择痘痘贴。

Olive young痘痘贴

我用的是韩国的这款痘痘贴，使用感不错，它是一小小个圆形的痘痘贴，比较好的地方是，首先它不翘边，不会搞到周围脏乎乎的，其次是很服帖和隐形，贴上了可以化妆，也有保护痘痘隔离彩妆的效果哦。基本上贴上一天，上面就会白点出现，痘痘明显会消下去，两到三天左右痘痘就基本痊愈——对我而言每次贴完痘痘贴后好好处理的痘痘，基本不会留印。

防晒

在痘痘生长的过程中，还要做好防晒哦，因为紫外线也是会导致痘痘发炎严重的诱因，特别是产生了红色痘印的情况下，如果不做好防晒，很容易就转化为黑色痘印。

痘印的分类

我们简单分析下，其实痘印主要也就分为两类。

红色痘印 ：红色痘印的形成一般是痘痘发炎的时候，皮肤的毛细血管增生，感染发炎的伤口还没有完全痊愈。针对红色痘印，需要消炎抗菌，即可快速消除红色痘印。

黑色痘印 ：而黑色痘印是痘痘消退后，由于我们没有及时做好护理，伤口在痊愈的过程中，油脂和灰尘结合，又或者是黑色素沉淀，都会导致在痘痘愈合后，产生黑色的痘印。黑色痘印的祛除就比较难了，黑色痘印是红色痘印的升级版，往往是没有好好处理好红色痘印就导致生成了红色痘印。因为它属于已经痊愈好的皮肤，黑色素的沉淀相当于已经变黑的我们，美白的过程还是需要时间的，但是也并非不可去掉，我们可以通过美白和刷酸的方法，祛除黑色痘印。

红色痘印去除的方法：

红色痘印的产生是因为皮肤组织受损，毛细血管膨胀，部分有炎症残留。红色痘印其实非常好处理，主要是简单的消炎修复就好了， 减少美白类产品，因为美白类产品可能会致使痘痘更严重。

芙清面膜+芙清凝胶

芙清近期真的很热门，我之前是从来不用医美面膜的（因为没有听过），后来听说很好用也去试用了一下，的确芙清对于祛除痘痘很有用，主要就是针对消炎杀菌祛痘的，长痘痘期间也很适合，前一天敷了第二天痘痘很明显的会消下去。

一般晚上睡觉前，敷完面膜我会再搽上芙清的凝胶，加速皮肤修复愈合。

在红色痘印很多的时候，我一般是隔三天敷一次面膜，再涂上凝胶，有时候局部有痘印只涂凝胶就好了，红色痘印在1~2个星期就会完美消失。

黑色痘印去除的方法 ：

一旦生成黑色痘印，就比较麻烦了。因为黑色痘印已经是痊愈好的皮肤了，一般是黑色素沉淀。但也不是完全没有办法，刷酸和美白就是非常好的选择。

日本Cocochi AG抗糖面膜 金色版

去除痘印我个人真的真情推荐这款面膜，使用感真的非常非常好。

首先它具有很好的抗糖化抗氧化成分（抗衰老），还有就是有抗炎的功效，这样就可以防止我们的红色痘印恶化。其次主要的功效是修复受损肌肤和淡斑抑制黑色素的生成。非常适合我们大面积的对付黑色痘印。

它的面膜很特别，是两步是面膜（市面上还是比较少这种面膜的），先涂上精华乳再敷面膜，能够加快吸收，而且成分0刺激，我用的时候是完全没有过敏的现象的。我基本是一个星期敷1~2次，敷完以后皮肤就会变得很水嫩，而且不是只是当时有效（很多面膜都是当时敷完就很嫩第二天又打回原形），而是有持续效果的。我敷完一盒以后，真的黑色痘印有淡化，强推！

水杨酸棉片+雅漾喷雾

刷酸记得建立耐受，新手入门可以试试水杨酸棉片，基本不会有很大的刺激。一开始不要直接敷上去，而是先搽试局部部位测试下刺激程度，然后喷上喷雾或湿敷。我是在第5天才干敷一分钟揭掉，然后用喷雾湿敷或芦荟胶镇静。

基本一个星期就可以看到很明显的效果，痘印会淡化，刷酸是最有效且最明显的方法，但是风险也很高，如果对刷酸感兴趣的也可以进一步做功课加大浓度，因为我还是入门玩家所以不做更深入的推荐哦~

Olay淡斑小白瓶——美白护肤

注意：红色痘印不要使用，一定是要在已经痊愈的皮肤上使用。

小白瓶的美白功效很强，但是同样的如果用在红色痘印上，反而会加深痘印的生成，因为成分对于部分人来说会有点刺激，所以千万注意不要弄巧成拙哦。

淡斑小白瓶比起光感小白瓶会更适合有痘印的痘痘肌，淡斑小白瓶的烟酰胺成分会更高，能够抑制黑色素的沉淀。但是也代表会稍微更刺激，注意前期的使用感受，一旦感到对皮肤十分刺激就要停止使用了。我个人反正是从一开始都没啥感觉，试用了一个多月了明显痘印淡了，从很深的颜色变成了淡淡的浅褐色。

日常习惯养成

最后唠叨下日常习惯养成，其实成年人的痘痘生成很大程度是因为我们忍不住那一口薯片，忍不住那一口奶茶，忍不住晚上刷手机的手，以及永远忍得住想出去运动的冲动。

一句话总结就是：少吃零食少喝奶茶少熬夜多运动，保证你的皮肤比现在要好100倍！

听姐妹一句劝，美丽多十年呀！

❷ 脸上痘印如何去除

痤疮形成的痘印主要包括红色痘印、黑色痘印。红色痘印一般如果做到比较好的保湿和防晒，有一部分会在4-6个月之内慢慢褪去。如果防晒不好，它会逐渐变为褐色的痘印，这种治疗起来相对棘手。针对红色痘印的治疗方法，临床上可以选择强脉冲光，它可以收缩血管，需要多次治疗。另外强脉冲光也能够增加真皮的胶原蛋白，改善毛孔粗大。另外可以选择含有果酸的护肤品，或者直接进行果酸焕肤的治疗，帮助肌肤更新。黑色的痘印主要是炎症后的色沉，针对黑色痘印的治疗方法，临床上可以选用高浓度的左旋C进行导入，促进皮肤胶原蛋白产生，也能够加快黑色痘印的褪去。另外也可以选择果酸焕肤或者水杨酸焕肤等等来治疗。另外，作为患者一定要时刻保持面部的清洁，使用安全、没有刺激的洁面乳，保持良好的饮食习惯。另外还可以进行适当的运动。

❸ 脸上有许多痘印，有什么好方法可以祛除吗

可以用一些祛腐生肌的中药或精油，敷脸加涂抹。

可以用薰衣草+永久花+乳香+岩兰草+椰子油

涂抹痘印处。

请注意所用植物精油一定要用CPTG认证的理疗级精油。

在这篇推荐祛疤痕的药的文章里有很多网友问到应该怎么去痘痘的疤痕，就找了相关的案例和问题研究了一下，写了这篇文章来给各位做参考。

你没看错，这些药可以祛疤痕！你用过吗？怎么样呢？

青春痘，也就是痘痘的形成主要是激素水平的不稳定（一般是过高）,或者因为饮食习惯以及心情情绪等问题导致皮脂腺的过度分泌，再加上角质层代谢问题,皮脂腺分泌的油脂和角质脱落细胞混合在一起堵塞了毛孔,就形成粉刺，久而久之,毛孔粗大,皮脂腺膨胀产生更多的油脂,于是怎么洗也都有油脂不断分泌出来（脸油）,这时候如果表皮感染发炎,就形成我们常说的“青春痘”,也就是痤疮（痘痘）。

因此对于痘痘的处理控油保湿是关键。

洁面-复方黄柏液湿敷-清水冲干净-重组人表皮生长因子凝胶-护肤乳。（参考中国医科大学第一附属医院的董医生的方案）

首先用洗面奶冲洗后再用清水清洗几遍，清理脸上的油脂，达到洁面效果；然后到药房买消毒过的块状纱布,找干净的小碗,沸水消毒,将复方黄柏液倒入碗中,纱布叠4~6层,完全浸湿,拿出来稍挤一下药水（差不多是不滴水的程度）像敷面膜一样敷上20分钟,然后清水洗净。

全脸用重组人表皮生长因子凝胶，差不多黄豆粒大小即可，然后轻拍吸收；保湿的话用自己的保湿乳或者质地清爽的乳液,外涂即可。

这样做好日常护理即可帮助消除疤痕痘印。

对于痘坑,也就是那些看起来与皮肤表面高度不一致的凹陷(萎缩性瘢痕)或者凸起(增生性瘢痕)的地方。瘢痕的产生和痤疮的严重程度有一定关系,但也有家族遗传因素的影响(比如疤痕体质)。

对于凹陷(萎缩性瘢痕)或者凸起(增生性瘢痕)可以参考下边这篇文章来选药使用你没看错，这些药可以祛疤痕！你用过吗？怎么样呢？

瘢痕痤疮最严重的后果,无法自我愈合,影响外观,必须用剥脱或非剥脱性激光来治疗，如果没有瘢痕体质,近期没有新长的痘痘或者疱疹,可以尝试点阵激光治疗。

点阵激光主要是对皮肤形成人为的创伤，刺激创伤再修复过程，使得凹陷下去的皮肤组织中胶原再生，缓解皮肤凸凹不平的情况，但是这个过程比较缓慢，因为是刺激自身胶原再生，一般一次治疗后，需要 3 6 个月才能看到一些改善。

因此建议每隔 3 6 个月进行一次治疗，总共治疗次数根据每次疗效而定，点阵激光和射频点阵的选择很多，可以选择二氧化碳点阵激光、像素激光、射频点阵等等。

至于痘印，在解决痘坑问题后一并改善——强脉冲光（光子嫩肤）、果酸、含抗氧化剂的护肤品等等。

要想消除痘印，那就诶看痘印是哪一个了。

脸上的痘印一般分为两种，一种是色素痘印，还有一种是痘坑。

色素痘印主要有两个阶段：

第一个阶段是红色痘印：属于炎症后红斑

红色痘印，主要是痤疮细菌大量繁殖后的炎症免疫反应导致的。炎症会导致皮肤真皮层中毛细血管扩张或增生，于是就形成了红色痘印。

第二个阶段黑褐色痘印：炎症后色素沉着

痘印刚形成时，都是红色状态，如果治疗不及时、处理不恰当，随着时间推移就会慢慢发展成为黑褐色痘印。

关于色素痘印的治疗：

这种随着时间推移会慢慢减淡消退，如果觉得时间太久等不及，那么可以接受一些医美治疗促进色素代谢，消除痘印。

如果炎症比较明显，可以使用抗炎类药物或通过红蓝光等医美手段来缓解症状，缩短炎症期，加速红色痘印消退；

长时间没有消退的红色痘印，可以考虑极光DPL、染料激光、果酸焕肤等方法封闭持续扩张的毛细血管，从而达到祛红的目的。

红色痘印治疗效果

特别需要提醒的是，在红色痘印期，一定要注意防晒！防止组织内部黑色素异常沉淀，变成暗红色甚至是黑褐色痘印，那就更加棘手了。

对于黑色的痘印，以通过果酸焕肤、调Q激光或强脉冲光来选择性地破坏色素颗粒，从而达到淡化色素的效果。

黑色痘印治疗效果

痘坑的治疗：

痘坑是真皮层受损的表现，人体的表皮有很强的自愈能力，但真皮层的损伤却基本无法自愈，即使自愈了，缺失部分也无法恢复原状，因此，想靠外用涂抹的药物或化妆品来解决痘坑，实在是太天真了！

目前祛痘坑比较理想的治疗方式主要是借助医美，化学剥脱、微针滚轮、点阵激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑：

主要是通过热损伤来 刺激成纤维细胞产出新的胶原蛋白， 使真皮内胶原蛋白纤维增加并重新排列，达到痘坑变浅的效果。

需要注意一点， 医美手段只能改善痘坑，不能让痘坑100%恢复平整。

如果不想长痘坑，最好能够及时治疗痘痘，避免手挤痘痘，这样不仅可以避免痘痘进一步发展，还可以省下为祛除痘坑而做医美的钱。

痘印是青春痘消失以后留下的痕迹，表面平整，呈现为红色或者黑色的斑点（或者片）状。

红色痘印的根本原因是毛细血管扩张，而黑色痘印是炎症后的氧化反应。

也就是说它们都是是毛囊组织发炎后，皮肤组织自我修复不完善后形成的。痘印颜色越深，代表形成时间越长，之前青春痘感染的越严重，也就越难修复。

如果护理得当，没有后期继续感染氧化，红色痘印一般可以自我修复，但护理不当也有可能会发展成黑色痘印，而黑色痘印是经过氧化反应的黑色素沉淀，基本已经附着在真皮层，靠自愈就比较难了。

所以最先要注意的几点就是：

如果觉得单靠这些手段痘印消失的太慢，可以考虑借助医美。

皮秒、光子、点阵激光、果酸焕肤等等都是医美上常用的祛痘印方法，因为太多就不一一详细介绍，这里着重说一下光子。

光子嫩肤和激光的原理其实类似，不过激光是单一波长，而光子是一种强脉冲光，最大的特点就是能够根据不同层次的皮肤问题调节波长，靶向治疗问题部位，不会伤害周围的皮肤。

所以无论是红色痘印还是黑色痘印都可以采取光子嫩肤来治疗。红血丝也是相当OK的哦~

说完啦~

痘印是痘痘过后依然扩张的毛细血管，本就可以自行消退。想要退的快可以采用以下做法：

1.认真防晒，紫外线会加重，扩张的毛细血管也会在红色的痘印上落下更深的色素沉着。光防晒是不够的，还要进行抗氧化的活动。一般口服抗氧化剂的话，到达到皮肤上的量非常少，所以建议外用抗氧化剂，比方说含维生素c维生素e烟先氨醇磷酸等成分的护肤品。如秀丽可的ce精华，尤菲斯的传明酸精华，以及亦非的虾青素等等。

2.针对局部的毛细血管，可以采用让血管迅速封闭的光电治疗。如强脉冲光或者VBeam595脉冲染料激光。现在比较好的强脉冲光有：科医人家，M22血管模式;赛诺龙家的Eplus SR血管模式。595的脉冲染料激光可以立竿见影的做1~2次就能消除所有的痘印，强脉冲光要做多次之后才会完全的消除。

3.果酸治疗，这个治疗一方面可以抑制皮脂腺的分泌，另一方面可以深度清洁毛孔，抑制以后痘痘的出现，对于皮肤来说还可以产生亮白的作用，逐渐淡化痘印。但是比起专门针对血管的激光来说作用要弱。

4.830或590纳米的光调作用。每天都照光，每次照10分到15分左右，经过1~2个月，会逐渐淡化痘印。这是一种更弱的治疗方式。

俏贝颜祛痘膏〰

纯中药配方，内外有效祛痘，恢复 健康 肌肤环境，内外祛痘，一生防痘。有效祛除痘印痘疤快速修复受损肌肤，活化细胞，改善皮肤色素沉淀，祛除痘印痘疤。

痘印有几种办法:1.外用药。如阿达帕林凝胶，可以祛痘印。但是一定要注意用法用量，睡前涂，第二天早上要洗掉。涂的量要从很少量开始，涂得过多可出现发红脱皮的不良反应。2.果酸治疗。每月一次，大约需要做4-6次。期间一定要严格防晒。3.激光治疗。如光子嫩肤。

实测绝对不踩雷！针对不同痘痘问题的有效祛痘方法~

血泪战痘史诗级人物 混干敏感额头痘痘星人一枚。

–

–

拯救痘痘肌

红肿的痘痘，可以直接擦祛痘霜在涂在痘痘上。轻轻的按压让痘痘吸收。对娇舒清净颜霜真的真的是很喜欢，不光是可以祛痘痘，他最大的功效是杀菌消炎。一般我发红的痘痘擦几天就有明显的效果。

某宝就有，才一百多。

痘痘肌必备祛痘精华

用完娇舒清净颜霜后，等隔天痘痘消炎红肿退下去后换用温和的娇舒清净颜精华露做修复，实测这样混搭后一个痘印都不会留！

姨妈痘期间也适用。

痘痘肌适合用什么妆水

还有还有，Dr.G的净痘无暇修护液真的是局部控油一把手！涂抹上瞬间吸收，清清凉凉

肌肤会呈现一种哑光状态，摸起来很干爽。

长痘痘的初期用它来镇定舒缓、温和清洁，防止我们过剩的油脂堵塞毛孔，同时还能阻止新痘痘再生。

后期会意外发现还有收缩毛孔的效果

–

–

谁还没个战痘血泪史

一番长期的维护下来，长痘确实缓解了很多。

我个人是无辣不欢的，也经常熬夜，所以才会额头痘痘不离身。

但平时小仙女们还是要注意饮食和作息吧。

抗痘、修复是一个漫长的过程，但依然要悉心呵护肌肤，不要让小仙女们留下月球坑。

话不多说，现在就将自用的方法奉上：r

红色痘印难度系数：

解决办法：芦荟胶+巴复平

红色痘印主要就是炎症！所以请小姐姐们一定要pick消炎的芦荟胶和祛疤膏！

一般我长红肿的炎症痘痘，消下去以后留的就都是红色的痘印！每天晚上洗完脸我都会在痘印的地方厚敷几坨芦荟胶，差不多15分钟左右洗干净，然后再薄涂一小层的巴复平~芦荟胶不太方便所以一般回家才会涂，巴复平我都随身带着有时间的时候就多涂几次。新痘印不到1个月就能搞定，老痘印要久一点，得两个多月~r

褐色/黑色痘印难度系数：

解决办法：VC+熊果苷原液

本来吃VC涂原液我是用来美白的，但听姑姑说黑色痘印是因为色素沉积以后，我就重点用在痘印上了！

VC我买了两瓶，一个橘子味是吃的，另一个是药店买的小瓶装的维生素C药片，碾碎了和熊果苷原液混在一起抹痘印。这两个一个淡化色素一个美白，对褐色和黑色的这种深色痘印效果超级好！我脸上的黑痘印都是老痘印了，抹了有两个多月吧，断断续续的就都下去了~r

白色痘印难度系数：

解决办法：芦荟胶

白色的其实没什么可说的，就是痘印消掉皮肤快长好的一个过程，实在觉得丑的可以没事敷敷芦荟胶，做做保湿水膜养养皮肤r

痘坑难度系数：

解决办法：生长因子+寡肽原液

只针对新痘坑的抢救啊！老痘坑我说啥都救不了，只能老老实实靠医美！

刚形成的痘坑每天涂一点生长因子和寡肽原液就可以了，嫌麻烦的话寡肽原液可以直接滴到面霜里用，每天擦面霜的时候就能修复~差不多一个月就能有效果。r

痘疤难度系数：

解决办法：韩号硅酮凝胶

其实就是挤痘留下的疤痕增生了~当时我后肩膀有个肉色凸起的小疙瘩，应该就是痘疤了，姑姑给我拿了个韩号硅酮凝胶让我先抹着，说是专门去增生的。因为在后肩膀上我抹的也不是特勤，想起来才会抹，小疙瘩得有三个多月吧才消，要是每天都抹的话应该能消的更快点~

最后啰嗦一句防晒真的很重要！不管是什么颜色的痘印都要做好防晒！好防晒！防晒！晒！

1、少接触电脑，手机用品。

2、经常给脸补水，敷一些面膜。

3、多吃水果，补充维生素。

4、多吃一些美白的食物

5、戒烟酒

6、少吃辛辣的的食物。

❹ 脸上很多痘坑，该怎么办

我们从如何预防到怎么改善一点点来讲，有点长，请慢慢看♥

一，如何预防痘坑？

虽然痘坑很可怕，但是小美作为过来人，和你们说说，如何最大化的减轻痘坑，为后期皮肤变好做准备：

1.有痘就要及早治疗，预防微粉刺很重要。针对粉刺可以尝试使用阿达帕林或者果酸换肤，避免变成炎症性痘痘，有研究显示，痘坑的形成98%来自于丘疹痘痘和炎性后的皮损。总之，该抹药就抹药，该吃药就吃药，该刷果酸就刷该做光动力就做，一切听医生的，不要听网络上的各种偏方，延迟或者错误治疗最终还是会害了你。

2.少挤痘痘。挤压的过程都容易破坏真皮内部的毛囊壁，导致炎性分泌物释放到周围组织，引发炎症（炎性丘疹，囊肿和脓肿）加重、导致毛孔粗大，诱发痘坑的形成。损伤在真皮层你挤不挤都会留坑。

3.治痘的过程中配合红蓝光或者光子等手段也有一定的效果，比如红光则可穿作用于深层纤维细胞，促使细胞分泌产生胶原蛋白而加速新皮再生，减少痘坑的形成。

二，如何治疗痘坑？

医学上痘坑一般分为：凿冰/冰锥痘坑/滚筒痘坑/厢车状（也有其他大同小异的称呼）。

美白成分太多了，所以你们可以自己去寻找更多的产品啦。

② 医美手段：

最有效果是还是医美手段，上述介绍4种，可以选择光子和果酸换肤，目前最经济的医美手段可能就是果酸换肤了。

正规标准的果酸治疗，不会让皮肤越变越薄。果酸最适合的痤疮类型是粉刺。其次是痤疮遗留的痘印和色斑，尤其对黑色痘印和毛孔粗大非常好。

一般4次一个疗程。使用果酸换肤也是有爆痘风险的，选对时机很重要，爆痘后可以在医生指导下口服多西环素或者米诺环素，外涂夫西地酸乳膏，配合红蓝光。不过现在果酸换肤，是医院很常规的项目了，比较经济的解决顽固粉刺闭口，痘印，毛孔粗大的手段之一，选择果酸换肤时，一定仔细咨询医生，不是人人适合。

③ 防晒，防晒，防晒，重要的事情要说3遍。

希望对你有帮助♥

❺ 背上全是痘痘痘印怎么办啊

女生后背上长痘痘，首先看一下平时肠胃怎么样，有没有胃病。其次就是看看背部有没有出油过剩的问题。其实这个问题比较好解决的，从业这几年遇到很多后背长痘痘的求助者，后背大面积长痘痘外用比较麻烦，直接内服排毒效果就很好。给她们用的主要是三样东西，益生菌（帮助分解肠道毒素，调理肠胃功能，排毒），盐藻（清理血液垃圾毒素），谷物纤维片（作为益生菌的食物增强益生菌活性，发挥更好的排毒效果，另外本身可以促进肠道蠕动，清理肠道存积了很多年的宿便，主要是肠道内壁上排不出来的宿便），三者结合清理人体内的毒素，效果非常彻底，坚持至少三个月。

1.千万注意为什，保持清洁。我曾经练瑜伽用公用垫子背后露出来的地方张一背的痘。
2.用洗澡的时候改用洗面奶清洁后背，有人帮忙的话可以配合电动洁面仪，怎么洗脸怎么洗背。
3.一定要穿透气的衣服。我冬天只要一穿带绒毛的保暖内衣不出三天保准长痘，立竿见影。
4.多做运动让背出汗。对于我来说这个方法比抹任何祛痘印产品都有效。
5.慎重使用清洁面膜不管是敷脸还是敷背。点名批评科颜氏白泥，尼玛害二十几年就没过过敏的我变成了缺水敏感肌，从此大家画美美的妆我只能手动再见，
6.是我一个大学室友的经历，不过她是脸上长痘，密密麻麻起一脸还特别油真的很恶心的那一种，好几年都这样，后来好多了至少能看了，她说是吃的排毒养颜胶囊。

❻ 去痘印的最佳方法

去痘印的最佳方法

脸上痘印的形成不是一瞬间的事情，那么，祛除痘印的过程也不会那么迅速。因此，大家要有耐心，不管是什么祛除痘印的方法，只有坚持下来了才会有效的。所以大家要做好心理准备，要有足够的信心和能力跟痘印打持久战！

去痘印的最佳方法1

一、酸奶和鸡蛋清

大家可以尝试用酸奶和鸡蛋清搅拌混合后自制成面膜，然后将这个自制的面膜敷在脸上15分钟后用清水将其清洗干净。由于酸奶和鸡蛋清当中含有较多的蛋白质和胶原蛋白，所以它能够将脸上的水分和油脂平衡好，有着强大的美白效果。正是因为它有着美白的作用，所以对于那些痘印久久未消的人来说是一件大好的事情。

但是，用这种方法去除痘印的人要注意使用的酸奶必须是原味的酸奶，不能够掺和着果粒或者别的物质，否则效果会大大降低的。而且，大家在分离鸡蛋清的时候要小心谨慎些，不要将蛋黄也弄进去，这样也是不太好的。总而言之，大家要在自制面膜的过程中注意个人的卫生和小心挑选分离面膜所需要的材料！

二、芦荟和芦荟胶

众所周知，芦荟有着强大的修复功能，所以芦荟也是可以祛除痘印的，只是效果可能会不太明显，需要长期坚持使用下来才能够将痘印慢慢淡化。大多数人可能第一个选择的方法就是芦荟了，但是很少有人能够坚持得下来。大家注意是用芦荟肉来敷在有着痘印的地方，在分离皮和肉的过程中也需要谨慎一些。

如果大家觉得芦荟分离皮和肉的过程比较麻烦的话，不妨买一瓶芦荟胶来涂在脸上，这也能够祛除痘印，而且工序不会那么繁琐。但是，大家要涂得勤快些，不要吝啬于涂的量和涂的次数，一天涂个3-4次都不为过。而且，大家可以在早晚用洗面奶洗完脸后将其当做面膜涂在脸上，这样既能保湿锁水，又能祛除痘印，何乐而不为呢？

三、薯仔泥

大家可以将薯仔洗干净后去皮，然后将薯仔制成细小的薯仔泥，然后将薯仔泥敷在脸上。由于薯仔是碱性的食物，而且属性偏凉，所以薯仔有着美白皮肤，淡化皱纹、痘印、色斑的强大作用。正是由于这个原因，很多女生会选择这个方法。而且，薯仔当中也有丰富的维生素，可以给皮肤补充营养，让皮肤变得光滑细嫩许多。

去痘印的最佳方法2

1 改善生活习惯

很多人的.脸上之所以常常会出现痘痘都是由于一些不好的生活习惯引起的，因此要祛除痘印就要从根源的问题解决起来，改善自己日常的生活习惯，避免长出新的痘痘，从而导致旧的痘印问题未解决又出现新的痘印问题，否则这样周而复始的话，痘印问题始终得不到妥善的解决的。

那么，怎样才算是改善自己的生活习惯呢？比如，每天要有正常而规律的作息习惯，不宜经常熬夜。另外，在饮食上也需要有所戒备，不能吃太多辛辣、热气的食物等。除此之外，每天还需要多喝水，这样才能给皮肤补充足够的水分。

2 注意休息早睡晚起

如果额头上的痘痘体积不大，看上去有点像脂肪粒，一长一大片密密麻麻都是，触摸起来有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜，水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒，还能够促进全身的血液循环，帮助快速进入熟睡期.

3 合理饮食多吃果蔬

冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。

❼ 背上全是痘痘痘印怎么办啊

背上全是痘痘，可能是螨虫的原因，要经常的清理自己的床单被罩。还有可能就是体内的湿气比较重重。要适当的调理一下。要注意多喝水，不要上火。还有不要吃一些辛辣的食物。

❽ 后背上有很多痘印怎么办、

下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。
1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
4.每天口服维生素c，同时要多吃含有维生素c的水果蔬菜。
5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。
7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
8.使用具有淡化痘痕印的产品，例如furema芙尔蔓/血清消痘凝露
40ml/就是专门用于去痘印疤痕的产品。
9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

❾ 如何去除痘印

1、 经常按摩痘印，在脸上涂抹有利于皮肤修复的祛疤凝胶等护肤品，用洗干净的手掌跟按摩痘印处，坚持每天三到四次，每次大约十来分钟即可，坚持十几天之后痘印就会明显变浅，甚至消失。

2、 痘印处涂抹维生素E或者维生素C。维生素E主要作用就促进受损的皮肤组织的修复，而维生素C的主要作用就是淡化黑色素，淡化痘印的颜色。

3、 痘印处敷生姜片，生姜片可以促进皮肉组织的生长，所以可以把姜切成片，每天敷在痘印处几分钟一换，多换几次。