① 额头和下巴长痘怎么调理
应该是生活中的不良习惯造成内分必失调、湿气重，平时饮食也要规范、少熬夜、少吃辛辣，可以买些红豆薏米或者绿豆煮汤，有助于更好的排毒祛湿，我以前也有类似这样的症状，严重的时候满脸都是痘痘，大便粘稠，出差的时候一个同事给我买了几罐比农赤小豆薏米粉，吃了一两个星期效果还不错，痘痘明显减少了，每天也能宿便。上火引起的内分泌失调，处理方法如下：
1、生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
2、上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。可尝试去火的食品，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
3、吃水果也要注意，有的水果性属热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等；食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等，如身体不适再过食性热食物易致上火。不仅能祛湿还能健脾胃，平时也要多运动多吃水果蔬菜效果还会更好。
② 额头下巴上老是长痘痘，老是不好，怎么才能祛痘
问题分析：
你好，额头上长痘痘考虑是有上火的现象或是有内分泌失调的现象导致的，可以积极的进行治疗。
意见建议：
建议要彻底的清洁皮肤，同时外用芦荟胶抹抹，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，不要吃有刺激性的食物为好的，另外也是要注意有规律的作息，不要熬夜，有利于治疗现在的情况。
③ 额头上，下巴，脸上，长痘痘怎么办
一、额头痘痘：长期熬夜二、鼻头痘痘：胃火旺，便秘三、鼻翼痘痘：可能有妇科病四、唇周痘痘：饮食过于油腻、辛辣五、左脸颊痘痘：血液循环不佳六、右脸颊痘痘：与肺有关七、太阳穴痘痘：饮食不健康消化系统出问题八、下巴痘痘：内分泌失调九、腮帮部痘痘：过渡劳累，压力大方案清洁补水调整作息心态多吃维生素
④ 一直上火，然后下巴一直长痘，怎么办
上火导致的下巴一直长痘痘可以使用以下方法解决:
1、保持个人卫生
卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选祛痘专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我面部会长时间接触枕头套，而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。
2、特殊抗痘成分，给肌肤降火
茶树精油、芦荟汁都有灭的功能，可以使用它们涂抹下巴长痘痘的部位，按摩吸收，但是精油使用完两小时后需要用纸巾或是棉片沾水清洁；氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分则有吸附、清除、调控油脂的功效；过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分，则可以溶解角质和废物的堆积物，减少发痘的可能性；柑橘、金盏花、金镂梅等成分则可安抚肌肤，收缩毛孔，淡化痘印，提亮肤色。
3、大量水分，给皮肤活力
皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。
4、喝一些去火的茶
可以选择多喝清热泻火的茶，如竹叶茶、凉茶、决明子茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、铁观音等。
5、调理饮食
饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，选择一些清热解毒的蔬菜。可以帮助降火、解毒，如：蘑菇、木耳、苦瓜、冬瓜、黄瓜等，都是不错的清火蔬菜。多吃这些蔬菜可以帮助去火，帮助缓解长痘症状。晚上也在12点钟之前睡下，如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。
⑤ 额头下巴长痘痘怎么调理
额头长痘痘，原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题
下巴长痘痘，原因：内分泌失调
1合理治疗方法：
面部清洁 用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痘痘有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据研究发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，因为海带中含有较高的的锌元素有关。它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手挤压
以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。
4.劳逸结合
保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
5.治疗
每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或者淡盐水早晚各清洗一次，将有助于减轻症状，洁面后搭配使用玉肌膏专门去痘痘粉刺的。
⑥ 额头下巴长痘怎么办
导语：大家都知道其实额头和下巴是最容易的，但是这个时候应该怎么办才好呢，以下是我为大家分享的它的治疗方法，大家可以参考下哦。
额头下巴长痘怎么办：雪梨芹菜汁
材料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
做法：洗净后将所有材料放入果汁机中搅汁，每日饮用1次，坚持饮用一个月效果更佳。
功效：雪梨芹菜汁具有清热、解毒、润肤的功效。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。
额头下巴长痘怎么办：柠檬苦瓜蜂蜜汁
材料：苦瓜50 克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。
做法：柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。
功效：清热解毒消炎，有效促进身体排毒，柠檬还能美白嫩肤，为肌肤消除痘印，适用于下巴长痘痘的人群。
额头下巴长痘怎么办：白醋黑豆
材料：白醋、黑豆适量。
做法：将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的白醋，密封后过10天即可食用，每次饭后吃10粒豆子。
功效：白醋可以分解体内的脂肪，缓解便秘、消除宿便;豆子里含有植物性蛋白质，可以促进代谢、增强免疫力，对祛痘有很好的'帮助。
额头下巴长痘怎么办：水果代餐
做法：一个月内，每天以水果代替晚餐。代餐水果以梨、苹果、樱桃、圣女果、大枣、橘子之类富含维生素的水果为宜。
功效：因为水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助，从而有效的为身体排毒，达到祛痘的效果。
额头下巴长痘怎么办：枇杷叶膏
材料：鲜枇杷叶1000克，蜂蜜适量。
做法：将鲜枇杷叶洗净去毛，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏;兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。
功效：清解肺热，化痰止咳。适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
⑦ 脑门和下巴长痘痘怎么调理 这两个小妙招超级实用
1、食疗是最舒适最健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，维生素C的含量非常高，多吃黄瓜能祛痘，去痘印，美白皮肤，增加皮肤弹性。还有其它蔬菜水果也是不能少，但一定是清爽型的，高能量，高热量的不要吃，对祛痘一点作用都没有，还会加重痘痘。
2、芹菜雪梨汁：番茄、雪梨各一个，柠檬半个，芹菜的量根据自己的口味来决定。洗干净去皮切小，放入果汁机中榨成汁就可以喝了。它具有排毒清热降火祛痘、去痘印、美白的效果。 每天喝1次。只要坚持祛痘效果天天可看得见。祛痘期间不要吃太上火食物，不要吃太油腻东西，不要熬夜。
⑧ 额头下巴长痘痘怎么办
要勤洗脸，用温水洗，不过一天不
要洗太多，洗多了皮肤会很干燥。
注意个人卫生，定期更换床单、被套等物品
保持睡眠，每天保持睡眠时间有8小时，
同时最好在11点之前睡，切忌熬夜，保持好情绪。
千万别抠、挤或挑破侸侸，这样容易造成伤口感染，甚至留下疤痕，
尽量避免食用辛辣、油炸、高热或含有色素以及添加剂的食物
这些食物会进一步恶化侸侸肌肤
鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,
一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,
再坚持不去吃烧烤，油炸等垃圾食品。
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⑨ 额头和下巴经常长痘痘该如何解决
一般额头长痘痘都是因为最近压力比较大，心火也比较大的原因。在平时就要让自己不要太过于浮躁，静下心来一些，然后再吃一些下火的食物，痘痘就会消下去了。下边长痘有可能是因为内分泌失调，建议吃一些维他命b可以加速代谢。