十几年的痘怎么祛

㈠ 长了十年的痘痘，我是怎么彻底消灭它

我是从小学开始就已经长痘痘了，差不多长了十多年的痘痘。但是后来我还是成功的消灭了它，为什么十多年的痘痘这么顽固，我还是消灭了它呢？

一、坚决不吃辣。其实我肠胃一直都有点不太好，每次吃进去的食物可能都会有一些毒素堆积在肠胃上面。所以我才一直疯狂的长痘痘，尤其是一吃一点辣椒，那么就会马上爆痘。

其实很多时候我们用再多的护肤品都不如我们在生活中的饮食和休息习惯上这些改变来得更快。毕竟护肤品只可以让我们脸上一时好看，也不会长久的有效。

㈡ 脸上痘痘长了好多年了怎么去除

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益

㈢ 我脸上长痘痘10几年了，怎么办

.适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，
多吃粗纤维食品。如全麦面包、粗粮、大豆、笋等。少吃辣椒、巧克力、油炸等食物。
空腹喝一杯淡盐水，然后少吃油腻的食物。可以吃一些蔬菜，水果之类的食物。
去痘用朴芝兰就可以了:
上大学时，因水土不服还是什么原因，我的痘痘总是长个没完没了，刚有好转的迹象却又再冒出一堆。身边的同学都不敢靠近我，她们觉得我脸上的痘实在长得太疯了，怕是会被传染。妈妈带我看了各种西医中医，吃的擦的药我也没停过，可这痘痘是越长越严重。后来有个艺术系师姐叫我试一下朴芝兰，回来就入了一盒试试。果然有效，1个星期痘痘开始消，1个月左右我脸上的痘痘真的好了很多很多，脸看着好干净。看来以前是没找对药。