维生素b搭配什么可以祛痘

① 葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b对治疗痘痘有用吗

病情分析：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟
,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.
意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b
.平常一定要多喝水.
多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

② 吃b族维生素可以帮助祛痘吗

吃B族维生素对祛痘有一定的作用。但长痘的原因有很多，表现症状也不尽相同，如常见的有痤疮、粉刺、脓疱等，“痘”发生的部位不同，治疗方法也有所不同。B族维生素能够治疗相关的皮肤症状，如维生素B6软膏，可治疗痤疮、脂溢性湿疹等；维生素B2可治疗脂溢性皮炎；维生素B3（烟酸）可治疗烟酸缺乏引起的糙皮病；维生素B2也能治疗一些皮肤炎症表现。因此，部分B族维生素确实有可能对“痘”有效，但具体还需医生的诊断与治疗。

③ 维生素b可以祛痘吗

可以。

长痘痘之后我们一定要注意多吃含有维生素A和维生素B的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢物对表皮的侵蚀，如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

维生素B2能促进细胞内的生物氧化，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。

(3)维生素b搭配什么可以祛痘扩展阅读：

中医祛痘的方法：

中药内服疗法：进行中医的祛痘，也是要注意自己的中医内服方法的，外用内服才会有好的效果。这是一种调理法，大家都知道中药是一种慢性功能药物，因此通常要连续服用几个疗程，才会有一定的效果。

中药内外调理法：进行中医的调理在生活中也是很重要的，您就要注意自己的健康养生方法。这种方法对于患者来说，简单易行。中药祛痘的配方在当前我们国家的医学界有很高的认可度，其成分是纯中药制剂，它的作用是可以从根本解决问题，有调节内分泌失调的作用，并且还对已出现异常的软组织有恢复的作用。

参考资料来源：

人民网-夏天上火长痘痘怎么办 这8个方法排毒祛痘最有效

人民网-祛痘要科学 痘痘不能随便挤

④ 维生素b啥时候吃会比较好能祛痘吗

维生素B又称B族维生素，最佳服用时间因人而异，不可一概而论。

通常情况下，B族维生素服用效果最好的时间段是在两餐之间，一般在午餐后至晚餐前，即下午3-5点左右服用，对药物的生物利用度最好，可以达到药物吸收浓度最大化，促进药物在体内各脏器的吸收和消化，尤其对于末梢神经的滋养，以及免疫系统的调节，均有较好的作用与功效。但如果患者既往出现过上消化道出血、食管胃底静脉曲张，或正存在活动性溃疡、消化性溃疡等疾病，必须在餐后15-30分钟之内服用，可减少B族维生素对身体的刺激和胃黏膜的损伤。

服用期间，患者应注意合理饮食，避免喝浓茶、咖啡，避免进食高胆固醇或油腻的食物。此外，患者应避免熬夜，戒烟戒酒。

⑤ 买了fancl的祛痘营养素，维生素B，天然芦荟，怎么服用效果最佳

只吃过祛痘营养素和天然芦荟，营养素是每天4粒，最好的方法是中餐，晚餐后各2粒，芦荟的是饭后吃，可以一次吃完，不用分2次，一般是晚餐。维B没吃过，但是听说也是饭后吃的，其实最好吃营养素的时候不要吃维B，我记得他们2个有些成分是相似的。都是对皮肤好。

建议先吃营养素，然后再吃维B，芦荟的话，看情况吧，没有特别的说法。

⑥ 脸上长痘痘吃维生素b几

1、长痘痘要特别要注意补充维生素B2、B6。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
2、其他辅助方法
①柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部青春痘，白嫩皮肤。
②西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治青春痘有较好的作用，可使沉着色素减退。
③去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1／4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。

⑦ 维生素b和维生素C一起吃可以去痘痘吗

维生素b和维生素c可以一起吃，复合维生素片里面维生素还要多呢

⑧ 安利维生素c维生素b能祛痘吗

病情分析：
你好，根据你的咨询安利纽维莱维生素C和维生素B可以一起服用。，这个没有影响的。
指导意见：
一般情况下安利纽维莱维生素C和维生素B一起补充治疗维生素缺乏。有保健作用。不需要担心。
医生询问：

⑨ 维生素B能治痘痘吗

不能，建议使用以下方法：
一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。
二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。
三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的不妨可以试试。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。
五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。